ヨガ、瞑想、そして心地よいケアを一日でたっぷり味わえるプランはいかがでしょうか。こちらのデイリトリートには、ヨガと瞑想のクラスが2回、レイキセッション、さらにイヤーキャンドル施術が含まれています。 Marina Yoga Thailandでは、Ao Nangのホテルからの往復送迎も無料でご利用いただけます。 まずは、穏やかなヨガと瞑想のクラスからスタート。心を静め、深いリラックスへと導いたあと、レ...
THB 5,500.00
Marina Yoga Thailandでは、心と体の緊張をゆるめ、バランスを整えたい方に向けて、ホットストーンマッサージをご提供しています。 日頃の疲れを手放したいときは、ぜひこの施術をお試しください。筋肉のこわばりを和らげながら、血行や代謝をサポートし、深いリラックスへと導きます。 やさしい温もりに包まれながら、自分をいたわるひとときをMarina Yoga Thailandでお過ごしください...
THB 1,850.00
一般的なレイキセッションは約60分です。認定レイキプラクティショナーが、やさしい非侵襲的な手法を用い、軽いタッチや意図の集中、そして意識を通して、体内のエネルギーの流れを整えるようサポートします。必要に応じて、施術中に身体のまわりへ2〜5分ほど手をかざし、全体に丁寧に働きかけることもあります。まるで交通整理をするように、滞りをゆるめ、よりスムーズな巡りへ導いていくイメージです。レイキは、仰向けで横...
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サウンドヒーリングは、さまざまな文化に受け継がれてきた古い知恵をもとに、音の振動と共鳴を活かして心身のバランスを整えていくセッションです。選び抜かれた音がチャクラにやさしく働きかけ、内側の調和へと導きます。 セッション中は、静かで落ち着いた空間のなかで身をゆだね、音の波に包まれるような深いくつろぎを味わえます。やわらかな響きは日常の緊張をほどき、気持ちを穏やかに整えながら、自然とリラクゼーションと...
やさしく包み込むような空気のなかで、瞑想や内省、そして自分のより深い部分とのつながりを育むためのひとときをお届けします。日常の流れから少し離れ、心に宿る物語に静かに耳を傾けることで、内なる気づきと今この瞬間の存在感を味わえる、貴重な機会です。 あたたかなコミュニティの雰囲気に満ちたこのセレモニーでは、マインドフルネスへと自然に心を開き、内側に生まれる感覚を丁寧に見つめていきます。静かな時間を求める...
練習を深めながら資格取得へ一歩進みたい方へ、1か月の長期滞在は難しいという場合にも参加しやすい、2週間の集中トレーニングです。指導を目指す方はもちろん、学びを深めたい実践者にも向けて、伝統的なヨガティーチャートレーニングの構成と奥行きを、より柔軟な形で体験できます。 期間中は、実践的な学びと自己探求、そしてマットの上での時間が調和した、安心して取り組める環境が整っています。ヨガへの理解を深め、自信...
サウンドヒーリングは、インド、アフリカ、ヨーロッパ、そしてアジア各地に受け継がれてきた古い伝統にルーツがあります。地域ごとの信仰や暮らしに合わせて独自の方法が育まれ、時代とともに、ベル、チャイム、ボウル、ゴング、ドラム、そして声によるトーニングなどが用いられてきました。形は変わっても、根底にある考え方は今も変わりません。 宇宙のあらゆるものは振動であり、それぞれが固有の周波数を持つと考えられていま...
THB 1,900.00
わずか3日でも、心身の状態が大きく変わるのを感じられるかもしれません。Marina Yogaで開催されるこのヨガとレイキのリトリートは、タイで深い癒しへと導くホリスティックなプログラムです。ヨガクラスとレイキトリートメントを組み合わせることで、エネルギーが不足したときに起こりやすいストレスや疲労にやさしく働きかけ、内側のバランスを整えていきます。タイでのヨガは、スピリチュアルなヒーリングと響き合い...
THB 8,900.00
タイの穏やかな自然に包まれながら、休息し、整え、あらためて自分とつながる5泊6日のウェルネスリトリートです。ヨガにリキセラピーとサウンドヒーリングを組み合わせ、スピリチュアルな癒しと深いリニューアルを目指します。ヨガ、瞑想、呼吸法、チャクラバランシングを通して、静かなトロピカルな環境の中で心身のバランスをやさしく整えていきます。疲れを感じている方、ストレスをリセットしたい方、ただ少し立ち止まりたい...
THB 11,900.00
タイのクラビで、5泊6日のヨガと瞑想に浸るリトリートはいかがでしょうか。心身をゆるめて整えるための穏やかな時間が流れ、初めてリトリートに参加する方にも選びやすい内容です。世界的に知られる白砂のビーチと透き通るラグーンに囲まれたクラビは、動きと静けさ、そして再生のひとときを過ごすのにぴったりの環境です。海辺で過ごした後は、ヨガクラスやマントラ瞑想、やさしい呼吸法で心を静める時間が待っています。 ヨガ...
THB 7,900.00
このワークショップでは、理論と実践の両面からヒーリングへの理解を深めていきます。2日間を通して、幅広い癒しの可能性に触れながら、ご自身のスピリチュアルな成長もサポート。専門のグランドマスター・ヒーラーの導きのもと、質問の時間も十分に設けられ、実践的なワークショップ体験を重ねていきます。 ヨガ/瞑想を1日2回 朝食 身体のしくみ―解剖学と生理学 ストレスマネジメント 創造的な心―セルフヒーリングの方...
