1日リトリート

ヨガ、瞑想、そして心地よいケアを一日でたっぷり味わえるプランはいかがでしょうか。こちらのデイリトリートには、ヨガと瞑想のクラスが2回、レイキセッション、さらにイヤーキャンドル施術が含まれています。

Marina Yoga Thailandでは、Ao Nangのホテルからの往復送迎も無料でご利用いただけます。

まずは、穏やかなヨガと瞑想のクラスからスタート。心を静め、深いリラックスへと導いたあと、レイキの施術へ進みます。一般的なレイキセッションは約60分です。軽いタッチ、意図、集中といった身体に負担の少ない方法を用いながら、認定レイキプラクティショナーが体内のエネルギーの流れを整えるようサポートします。必要に応じて、手を体の周囲に2〜5分ほど置くこともあり、セッション中に全身へ丁寧に働きかけます。

イヤーキャンドルは、古くからさまざまな文化圏で行われてきた施術です。不要なものを引き出し、頭や副鼻腔まわりの圧迫感を和らげる助けになるとされる一方、本来は身体のエネルギーを整え、心身を浄化する目的がありました。現在のイヤーキャンドルは、一般的に蜜蝋、はちみつ、ハーブやオイルなどで作られています。

当施設では、最高品質の素材を使用したイヤーキャンドルを、確かな技術と細やかな配慮で施術いたします。

最後はもう一度ヨガと瞑想のクラスで締めくくり、一日を心地よい満足感とともにお過ごしください。