Dr. PaulとSamahitaチームが、ヨガ、瞑想、コアトレーニング、サイクルクラスを織り交ぜた充実のプログラムへとご案内します。実践は、座って行う瞑想から始まり、呼吸法の集中練習を経てプラーナヤーマへと深まり、さらにアーサナを通してヨガの身体的な側面にも丁寧に向き合っていきます。YogaCoreCycleプログラムの精神に沿って、コアの強化セッションやサイクリングワークアウトも体験に含まれて...
$1,442.00
ファシリテーターとしての可能性を広げ、身体に根ざした変容への理解を深めたい方へ向けた、実践的で深い学びのトレーニングです。ムーブメント、表現、音楽、内的ワークを組み合わせながら、他者をより自信を持って、存在感と配慮をもって導くための力を育てていきます。 このトレーニングならではの魅力 心を大きく開き、深い変容を促す濃密な内容でありながら、過去10年にわたり数百名の学びを支えてきた成熟したカリキュラ...
€682.00
研究によると、人生に意味のある変化は、セラピーだけよりも、リトリートを経たあとに起こりやすいとされています。 このリトリートは、いったん立ち止まるための招待です。慌ただしさは脇に置き、生産性を測ることもやめ、時間を追いかける感覚から離れていきます。 その代わりに、神経系を落ち着かせ、身体をゆるめ、自然なリズムへとやさしく戻ることに意識を向けます。深い休息、意識的なムーブメント、呼吸、静けさを通して...
$966.00
日常から少し離れ、再生、内省、そして新しい可能性にひらかれる時間へと踏み出すリトリートです。変化への静かな呼びかけを感じている方へ、まだ輪郭がはっきりしていなくても、これから動き出そうとしているものを見つめるための時間、サポート、そしてやさしい構成をご用意しています。毎日のヨガ、ガイド付き瞑想、丁寧に組み立てられたワークショップを通して、ペースを落とし、心をゆるめ、より深いレベルで自分自身とつなが...
200時間のホリスティックヨガ&サウンドティーチャートレーニングです。 タイ・コヤオノイ島 自己成長を後押しし、プラクティスを深め、確かな自信とインスピレーションをもって指導へ進むための、実りある没入型プログラムです。 パンガー湾に浮かぶ静かなコヤオノイ島を舞台に、日常の喧騒から離れて内側へと意識を向ける時間が広がります。セラピューティックな視点を重視し、ヨガを健やかな心身、深い結びつき、内面の変...
$2,199.00
日々の慌ただしさから少し離れ、静かな島で本来の自分に立ち返る時間をお過ごしください。 コサムイで開催されるこのリトリートは、ゆっくりと呼吸を整え、本当に大切なこととつながり直すためのひとときをご案内します。南国の自然、海の景色、そして島ならではの穏やかな空気に包まれながら、ヨガ、呼吸法、マインドフルなムーブメント、リラクゼーション、ホリスティックウェルネスを丁寧に組み合わせたプログラムを体験いただ...
タイでの1週間の実地研修と2つのオンラインモジュールで構成される、95時間の認定子どもヨガトレーニングです。4歳から12歳のお子さまにヨガを教えたい方を対象としており、受講にあたっての入学条件はありません。すでにヨガ経験がある方ほど、学びの内容をよりスムーズに吸収していただけます。 Eco-Logicパッケージに含まれる内容： ご希望の宿泊施設（研修中のプライベート宿泊またはシェア宿泊を選択可能）...
€450.00
2027年4月〜5月に開催されるオランダ語のKinderYogaとTienerYogaのトレーニングにあわせて、宿泊を事前にご予約いただけます。滞在はオールインクルーシブで整えられており、学びにしっかり集中しながら、ご自身のコンディションも穏やかに整えられるよう配慮されています。 会場は自然に囲まれた静かな環境にあり、学習や内省、気持ちの切り替えにぴったりの落ち着いた空気が広がります。トレーニング...
身体を通して変容を学び、ファシリテーターとしての可能性を広げたい方に向けた、実践的で深いトレーニングです。ソマティックムーブメントと表現のプログラムを通じて、他者のウェルビーイングをサポートする方法を学びながら、ご自身の存在感、自信、自己認識も育んでいきます。 Biodev Somatic TTCの魅力 濃密で、丁寧に組み立てられたカリキュラムを持つ、集中的な変容のワークショップです。 私たちにと...
土曜日をまるごと自然の中で過ごし、心と体をゆるやかに整えるウェルネス体験です。美しい景色の中を歩くネイチャーウォークから始まり、その後はビーチヨガまたはSUPヨガへ。海辺ならではの開放感を感じながら、いつもとは少し違う環境でヨガを楽しめます。セッションのあとは、軽やかで健やかな一日を支えるヴィーガンの朝食と昼食をご用意しています。 このウェルネスジャーニーは毎週土曜日に開催されており、日常から少し...
THB 1,500.00
朝7:00にヨガセンターへ集合し、朝食のテイクアウトと、体験に必要なパドルボード、パドルを受け取るところから一日が始まります。そこから静かな水面を進み、秘密のビーチへ向かう道のりは、それだけで心がほどけていくような穏やかな時間です。 到着後はアンカーを下ろし、水上でのやさしいヨガをゆっくりと楽しみます。無理なく体を動かしながら、今この瞬間に意識を向け、周囲の自然と心地よくつながれる内容です。続いて...
THB 1,800.00
朝の静けさの中で、身体をやさしく目覚めさせ、心を落ち着かせるプライベートヨガ体験です。ジャングルの中心に広がる空間では、鳥のさえずりやテナガザルの声、ひんやりとした朝霧、そして熱帯雨林の澄んだ空気に包まれながら、深い安らぎの中でプラクティスを楽しめます。 インストラクターが一人ひとりの状態やペースに合わせて丁寧に導くため、カップルやご家族、おひとりで静かな時間を過ごしたい方にもぴったりです。しっか...
THB 1,900.00
日常の慌ただしさから少し離れ、深いリラックスとストレスの解放、そして内側の明晰さを取り戻すための穏やかな午後をお過ごしいただけます。タイ仏教の智慧に着想を得たこのリトリートは、静かに呼吸を整え、自分自身とつながり直すための落ち着いた癒やしの時間を提供します。 会場では、やさしくマインドフルな空気の中で、静けさや内省を自然に深めていけるように整えられています。心身の緊張をゆるめたい方、頭の中に余白を...
THB 3,499.00
この2週間のヨガプログラムは、スーリヤ・ナマスカーラの安定したリズムを通して、背骨のアライメントを丁寧に整えていくことを目的としています。月曜日から土曜日まで継続して実践する構成で、日々の積み重ねの中から、姿勢への意識や呼吸と動きのつながりを深めやすい内容です。ヨーロッパやアメリカ西海岸の参加者にも配慮した設計で、毎日の練習を無理なく生活に取り入れられるよう工夫されています。 プログラムは現在終了...
€107.00
姿勢やアライメントを整えながら、自分の身体とのつながりを深めていくための2週間のヨガ＆瞑想プログラムです。Part2では「Align Your Spine Divine」の流れを受け継ぎ、5つのチベット体操、5つのエレメント、5つの感覚に意識を向けながら、動きと気づき、静けさが調和する時間を丁寧に育んでいきます。 ヨガと瞑想を通して、より中心軸のある感覚や整った感覚を味わいたい方にぴったりの内容で...
ヨガ、瞑想、そして心地よいケアを一日でたっぷり味わえるプランはいかがでしょうか。こちらのデイリトリートには、ヨガと瞑想のクラスが2回、レイキセッション、さらにイヤーキャンドル施術が含まれています。 Marina Yoga Thailandでは、Ao Nangのホテルからの往復送迎も無料でご利用いただけます。 まずは、穏やかなヨガと瞑想のクラスからスタート。心を静め、深いリラックスへと導いたあと、レ...
THB 5,500.00
Marina Yoga Thailandでは、心と体の緊張をゆるめ、バランスを整えたい方に向けて、ホットストーンマッサージをご提供しています。 日頃の疲れを手放したいときは、ぜひこの施術をお試しください。筋肉のこわばりを和らげながら、血行や代謝をサポートし、深いリラックスへと導きます。 やさしい温もりに包まれながら、自分をいたわるひとときをMarina Yoga Thailandでお過ごしください...
THB 1,850.00
25年以上の指導経験を持つSimonaがリードする、全200時間のヨガティーチャートレーニングです。Yoga Alliance認定で、開催地はコサムイのMarga Yogaスタジオとなります。 ITINERARY 1日は朝6:45のシャットカルマから始まり、伝統的な内側の浄化を行ったあと、ハーブティーでひと息つきます。続いて2時間、プラーナーヤーマとアーサナの実践へ。練習後は、栄養豊かなヴィーガン...
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自分自身や周囲とのつながりをより深めたい方に向けた、レイキの学びをさらに広げるためのコースです。経験者はもちろん、これから歩みを始める方にも開かれており、レイキを心身と精神の癒しを支えるツールとして活用したい方に適しています。 Samma Karunaを通じて提供される本プログラムでは、実践者としての視点と、指導者としての学びをあわせて深めていきます。レイキへの理解を広げながら、その魅力を他者へ伝...
Yoga Alliance認定の200時間ティーチャートレーニングとして、ヨガの学びをより深く、静かに掘り下げていく特別なプログラムです。Yinの持つ穏やかな力と、量子的な探究の視点を重ねながら、表面的な動きだけではない、ヨガの本質に触れていきます。科学、スピリット、エネルギーが交差する領域を学ぶことで、実践への理解が立体的に広がっていきます。 期間中は、知識の習得だけでなく、身体で感じる実践と内...
心身を整え、再起動し、内側から活力を取り戻すためのプログラムです。 多忙なスケジュールと継続的なストレスにさらされるハイパフォーマンスな経営層のために特別に設計され、深い回復へと導く静かなサンクチュアリをご用意しました。セラピー、ムーブメント、栄養をバランスよく組み合わせ、メンタル疲労や神経系の消耗、感情的なバーンアウトに寄り添う、ホリスティックかつ科学的知見に基づいたリセットです。 インテグレイ...
実践的かつ没入感のある200時間のマルチスタイルヨガティーチャートレーニングで、ヨガの学びをさらに深めながら、自信をもって人に伝える力を育てていきます。さまざまな流派の知識や技法をバランスよく取り入れた内容で、個人のプラクティスを豊かにしながら、指導者としての土台もしっかり築けるプログラムです。 トレーニングを通して、ヨガを一生ものの習慣として続けるための幅広い理解が身につきます。また、体力や経験...
スイスのGrand Resort Bad Ragazの洗練された空間で開催されるこのリトリートは、内なる活力を静かに取り戻すためのリストラティブなひとときを提供します。美しい自然に包まれた穏やかな環境の中で、日常の忙しさから少し離れ、休息、内省、そして新たなエネルギーを育む時間をお過ごしいただけます。 心身を整えたい方にぴったりの内容で、深いリフレッシュとともに、バランスやクリアな感覚を取り戻すき...
人気のヨガとウェルネスのリトリートは、動くこと、深くくつろぐこと、そして心に残る体験をひとつにつないだ、心身と精神を整えるホリスティックな旅としてご用意しています。 プログラムは、エネルギッシュなActive、穏やかに過ごせるRelaxed、そしてタイの文化に深く触れられるThai Heritageの3種類。ご到着日に応じて、リゾート内やプーケット各地でのツアー、エクスカーション、カルチャー体験を...
