今のあなたの人生に、どんな前向きな変化が起これば最も大きな違いを生むでしょうか。
この没入型ワークショップでは、すでにあなたの内側に織り込まれている「並外れた可能性」に目を向けていきます。Integral Transformative Practice®（ITP）の本質に触れながら、身体・心・感情・魂が深くつながることを前提にした、成長・ウェルネス・進化のための生きたフレームワークを体験します。Esalen Instituteの思想を形づくったMichael MurphyとGeorge Leonardによって育まれたこの実践は、個人の人生だけでなく、より広い世界における意味ある変容を支えます。
体験を通して学ぶことを大切にした本プログラムでは、ムーブメント、ライティング、シェアリングサークルを組み合わせ、自分自身の全体性から届く声に丁寧に耳を澄ませていきます。いまの自分、これから育っていく自分、そして自然に次へと開かれていくものを見つめながら、身体を学びのガイドとして用いていきます。さらに、ITP共同創設者であり合気道のマスターシンセイでもあるGeorge Leonardが生み出した、ソロ・ペア・グループで行うエネルギー認識の実践や、バランスを整え、エネルギーを高め、深いリラクゼーションへ導く日々のリフレッシュ実践も含まれます。日常生活へ持ち帰れる、実践的なツールとして役立つでしょう。
このワークショップでは、次のような体験へと開かれます。
内なる全体性へとつながる入口としてインテグラルモデルを用いながら、ITPが生まれたEsalen Instituteの世界観にも触れていきます。進化的な視点に基づくこのアプローチは、自分自身の全体性へ向かう道をひらき、並外れた可能性の芽吹きを促します。
おすすめの読書：The Life We Are Given（Michael Murphy & George Leonard著）、Living an Extraordinary Life: The Magic of Integral Transformative Practice（Christina Grote & Pam Kramer著）
「実践は奇跡の苗床である。」
—Esalen Institute共同創設者Michael Murphy
Pamela Kramerは、ITP Internationalの代表を務めています。同団体は、Integral Transformative Practiceと、その創設者であるGeorge LeonardおよびMichael Murphyの活動を支える非営利組織です。彼女はITPのマスタリー教師であり、米国内外の会場でワークショップを行っています。
Max Gaenslenは、Integral Transformative Practice（ITP）の実践者兼トレーナーとして、また認定Hoffman Processティーチャー兼コーチとして、人間の可能性への情熱を生かしています。さらに、EsalenのCenter of Theory and Researchのコーディネーターも務めています。
ワークショップスケジュール
宿泊と参加費
宿泊と参加費の登録・支払いは、それぞれ別の手続きとなります。まずEsalenへ直接お申し込みのうえ参加費をお支払いください。その後、このページから宿泊予約へ進み、パスワードを入力してEsalenでの滞在予約を完了します。宿泊料金には、客室、食事、オープンクラス、浴場やその他施設の利用が含まれます。
経済的な理由で参加が難しい方には、奨学金の用意があります。
COVIDアップデート
2023年6月30日現在、チェックイン時の陰性証明は不要です。ご予約前に、最新のCOVID安全ガイドラインを必ずご確認ください。
4〜6名でのシェアステイを想定した、安心して過ごせるお部屋です。ジェンダーに配慮した環境で、リトリート期間中のつながりや心地よい共同生活を大切にしたい方にぴったり。ご滞在は最長7連泊までとなっており、シンプルで実用的な滞在スタイルを求める方におすすめです。
室内にはツインサイズの二段ベッドを備え、シャワー付きのプライベートバスルームも完備しています。タオル、バスソープ、ベッドリネンはあらかじめ用意されているため、到着後は身支度を整えてすぐに滞在を始められます。細かな準備に気を取られず、リトリートの体験に集中できるのも魅力です。
必要なものがきちんとそろった、無駄のないレイアウトが特徴の客室です。快適さと機能性を両立しながら、気兼ねなく空間を分かち合いたい方に心地よくフィットします。
ドミトリーのような賑やかさは避けつつ、ほどよい交流も楽しみたい方にぴったりの、落ち着いた共有ルームです。同じ性別の方最大3名でご利用いただけるつくりで、メインフロアに2台、さらにロフトスペースに1台のベッドを配し、シンプルながらも心地よく過ごせる空間に整えられています。ほどよい距離感がありながら、安心してくつろげるのが魅力です。
室内にはシャワー付きのバスルームを備えており、滞在中の身支度もスムーズです。タオル、バスソープ、ベッドリネンも用意されているため、荷物を抑えて身軽にお越しいただけます。リトリートやウェルネスステイ、静かな休暇を大切な仲間と過ごしたい時にも、あたたかさと実用性を兼ね備えた、安心感のある滞在をお楽しみいただけます。
ほどよいプライベート感を大切にした、落ち着いて過ごせるお部屋です。Big Surを思わせるモーテルのあたたかな雰囲気の中で、ゆったりと心身を休めたい方にぴったり。敷地内でも便利な場所にあり、メインキャンパスと庭園を見渡せるため、滞在中は穏やかな景色に何度も癒されます。
室内には専用バスルームを備え、シンプルで快適な空間が整っています。ウェルネスプログラムやお食事の合間に静かにくつろぎ、リトリート全体を心地よく楽しむための拠点として最適です。おひとりでの滞在はもちろん、静かな時間を大切にしたいカップルにもおすすめです。
また、同室をご希望の場合は、追加ゲスト1名まで1泊250ドルでご宿泊いただけます。
ビッグサーならではのモーテル風の趣に包まれながら、肩の力を抜いて過ごせるお部屋です。Standard Two Double Bedsは、ダブルベッドを2台備えた、気取らず快適に滞在できる実用的な空間。プライベートバスルームもあるため、友人同士やご夫婦、ご家族での旅でも、それぞれの時間を大切にしながらゆったりとくつろげます。
シンプルで温かみのある雰囲気は、観光や散策のあとにひと息つくのにぴったりです。静かな休暇を楽しみたい方にも、気の合う人と旅の時間を共有したい方にも、ほどよい安心感とプライバシーをもたらしてくれる滞在先です。自然の魅力に触れた一日の終わりを、穏やかに締めくくりたいときに心地よく寄り添ってくれます。
Pamela Kramerは、Integral Transformative Practice（ITP）と、その創設者であるGeorge LeonardとMichael Murphyのレガシーを守り継ぐ非営利組織、ITP Internationalの代表を務めています。ITP Masteryのティーチャーとしても活動し、深い理解と明快さ、そして落ち着いた存在感をもって、参加者を内面の変容へと導いています。 彼女のワークショップは、アメリカ国内および海外の各地で開催されており、ITPを安心して体験できる、丁寧に設計された環境が整えられています。個人の成長や変化に根ざしたプラクティスに触れながら、学びを実践へとつなげられるのが魅力です。組織を率いる立場と、誠実にこのワークを分かち合う姿勢の両方が感じられる時間をお届けします。
人間の可能性を深く信じ、実践と探究を丁寧に結びつけながら活動しているマックス・ゲンスレンは、Integral Transformative Practice（ITP）のプラクティショナー兼トレーナーとして、統合的な成長をサポートしています。さらに、Hoffman Processの認定ティーチャーおよびコーチとしても活躍し、内面の変化や自己理解を通じた、意味のある個人の成長に寄り添っています。 また、EsalenのCenter of Theory and Researchでコーディネーターを務めており、現代のヒーリングやセルフインクワイアリーを形づくる思想や実践にも継続的に関わっています。理論と体験、気づきと実践をつなぐその姿勢は、深い学びを求める方にとって大きな指針となるでしょう。 マックスのアプローチは、地に足のついた確かさと、視野を広げる開放感をあわせ持っています。ティーチングの場でも、コーチングの対話でも、研究に基づいた環境でも、参加者が本質的な理解にたどり着き、持続的な変化へと進める空間を育んでいます。
Esalenで創造的な学びを届ける教育者として知られるSadia Bruceは、ヨガ、呼吸法、ソマティクス、そして祖先から受け継がれる叡智が交わる場で、変容を促す体験へと参加者を導きます。身体を通して問いかけるようなアプローチと、遊び心のある探究を大切にしながら、自分自身や他者、そして目に見えないものとのつながりをより深く感じられる時間を育んでいます。呼吸に根ざしたムーブメントの専門性に加え、人間の体験への深い敬意とエネルギー的な感性を活かし、内側にある「今ここ」への鮮やかな気づきを引き出します。 20年以上にわたり、さまざまな分野や環境で教えてきた経験と、15年以上にわたるヨガの実践を背景に、Sadiaは活気があり、包容力に満ち、心を開ける学びの場をつくり上げます。セッションは呼吸を軸に、好奇心に導かれながら進み、動き、内省し、探究するための余白を与えてくれます。広がりを感じながらも、しっかりと地に足のついた感覚を味わえるのが魅力です。
メーガン・カッサマスは、約10年にわたり、身体感覚を軸にしたヨガを届けてきました。呼吸と動き、そして身体への気づきを丁寧につなぎながら、瞑想とモーションが自然に行き来するような、落ち着きと力強さのある時間へと導きます。自分の内側に意識を向け、ありのままの感覚を味わうことで、より本質的な「今ここ」への気づきが育まれていきます。 彼女のクラスは、サポートとつながりを大切にしたあたたかな雰囲気が魅力です。自己認識を深め、内なる安定感を養いながら、心と身体がひとつに整っていく感覚を体験できるよう構成されています。ひとつひとつの動きを意図をもって行うことで、セッション全体に瞑想のような静かな集中が広がっていきます。 また、Moja Yogaの創設者としても活動しており、静けさと動きの関係を大切にしながら、誰にとっても取り組みやすく、力を引き出すクラスづくりを続けています。
Jovinna Chanは、E-RYT500およびYACEPの資格を持つ、パーソナルな変容をサポートするファシリテーター、ヨガティーチャートレーナー、コンシャスダンスの指導者、そしてパフォーミングアーティストです。ムーブメント、スピリチュアルな探求、自然、サウンドヒーリングをひとつに重ね合わせ、深く没入できる体験へと導くのが彼女のスタイルです。世界各地で変容のためのプログラムを展開し、身体を通した実践、内省、創造的な表現を安心して探求できる場を育んでいます。 そのアプローチは、しっかりとした土台を持ちながらも広がりがあり、つながりや今この瞬間への気づき、そして新たな感覚を自然に呼び起こします。Shakti Initiation Yoga Leadership School、A Wild Life Sanctuary™、Pranotthan School of Yogaの共同創設者でもあり、Soul Motion™とLetYourYogaDanceの認定ティーチャーとしても活躍しています。ヨガとコンシャスムーブメントの豊かな経験を活かし、参加者が自分自身や世界とのより本質的な関係を育めるような、意味ある成長とインスピレーションに満ちた時間を届けています。
Esalenでの体験をきっかけに、Cara Chandlerはホリスティックヒーリングの道を歩み始めました。エンターテインメント分野でのバックグラウンドに加え、ヨガ、瞑想、心理学の学びと実践を重ねながら、自分らしい表現や自己探求、そして心と体のつながりを深めるためのアプローチを育んできました。 彼女のセッションでは、立ち止まり、内側の感覚に耳を澄ませながら、「自分の中に安心していられる感覚」を見つめていきます。あたたかく落ち着いた存在感のもと、内省や気づき、個人の成長を促す時間が丁寧に広がり、創造的な視点とウェルネスの実践が自然に調和します。 グループでも少人数でも、Caraのガイダンスはやさしく、思慮深く、誰にとっても取り入れやすいのが魅力です。明晰さや感情のひらき、そして心身とのより深い関係を求める方に、特に心強い体験となるでしょう。
自然界への深い敬意を土台に、Michaは振動を活かしたリチュアルと、身体で感じるハーバリズムを通して、私たちを生きた生態系とのつながりへと導きます。その実践には、タイでラフ族のシャーマニックな薬草の女性たちから受けた個人的な学びや、バリ島のスピリチュアルな助産師たちとの交流が息づいており、祖先から受け継がれてきた知恵と、現代のヒーリング実践が自然に溶け合っています。 Esalenでは現在、Herbal Clearing Ritualを担当しています。これは、音、タッチ、ハーブ、そして意図を織り交ぜながら進む、エネルギーのヒーリング体験です。参加者は、静かな安らぎとグラウンディング、そして大地との再接続へと開かれた空間へと招かれます。Michaのやわらかな存在感と直感的なガイダンスのもと、リチュアルはバランスと回復、そしてより深い気づきへとつながる、滋養に満ちた時間として展開されます。
学術的な背景に裏打ちされた思慮深く探究心あふれるスタイルで、Sam Sternはどの対話にも奥行きと好奇心をもたらします。Voices of Esalenポッドキャストのホストとして、Human Potentialをテーマにした深掘りインタビューシリーズを進行し、累計再生数はすでに100万回を超えています。意味のある対話や探究、そして人の成長と視野の広がりにつながるアイデアを大切にしていることが、彼の仕事から伝わってきます。 SamはBrown Universityを卒業し、CalArtsでCritical Studies and Integrated MediaのMFAを取得しています。その知的な確かさと創造的な視点が、インタビュアーおよびファシリテーターとしての語りに深みを与えています。仕事の外では、妻のCandiceと娘のRoxyとの時間を大切にしており、その穏やかな土台が、公の場での温かさや存在感にもつながっています。参加者やリスナーは、内省的で引き込まれ、真の人と人とのつながりに根ざした対話を期待できます。
ITP Internationalの代表として、Pamela Kramerは、Integral Transformative Practiceと、その創始者であるGeorge LeonardおよびMichael Murphyのレガシーを大切に受け継いでいます。ITP Masteryのティーチャーとして、彼女のワークショップには、深い洞察と明快さ、そして実践に根ざした確かな経験が息づいています。 アメリカ国内にとどまらず、国際的にも活動の場を広げながら、自己成長や自己認識、そして意味のある変容を支えるためのプラクティスを伝えています。参加者は、実践的なガイダンスと、ITPの核にある探究心、そして今この瞬間に留まる感覚が調和した、充実した学びの時間を体験できるでしょう。 Pamelaの教えは、内省とつながり、そして理解の広がりを育む場を生み出します。そのため、変容の実践に初めて触れる方にも、すでに親しんでいる方にも、価値ある時間となるはずです。
12月4日(金) – 12月6日(日)