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ヘルス＆ウェルネスリトリート
メキシコ
キンタナ・ロー

地図上に58件のリトリート

ヘルス＆ウェルネスリトリートキンタナ・ロー州で

キンタナ・ロー州で開催予定のヘルス＆ウェルネスリトリートイベント58件、料金￥3,167〜￥2,434,193、2026年11月〜2027年4月。多くはトゥルム、マハウアル、プラヤ・デル・カルメンで開催されます。

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58件を表示

ライジング・ソル・シグネチャー・リトリート、メキシコ

ライジング・ソル・シグネチャー・リトリート、メキシコ

プエルト・モレロス, メキシコ

RISING SOLのシグネチャーリトリート 2026年11月15日から21日まで、メキシコ・プエルトモレロスのCasa Omで、BarbaraとKimberlyとともに、動き、休息、そしてリニューアルの1週間をお過ごしください。 Rising Solならではのホットクラスを軸に構成されたこのリトリートでは、エネルギッシュなヨガプラクティスと、ゆっくり過ごし、力を抜き、ビーチの自然なリズムを味わう時間が美しく調和します。しっかり動くセッションと回復のひととき、そして砂浜や波、くつろぎの心地よさが、バランスよく組み合わされています。料金に含まれるもの: 6泊の宿泊 6回の朝食敷地内でのベジタリアンディナー3回＋外食ディナー1回毎日のヨガプログラム滞在先について: プエルトモレロスは、空港から30分以内、プラヤ・デル・カルメンとカンクンの間に位置する小さなビーチタウンです。Casa O...

2026年11月15日$1,699.00

7日間のオーシャンフロー・今ここヨガ＆瞑想リトリート

7日間のオーシャンフロー・今ここヨガ＆瞑想リトリート

プラヤ・デル・カルメン, メキシコ

メキシコのヴィラで、マヤンリビエラの海を望みながら、日常のペースからそっと離れ、自分自身へと還る7日間です。Copal Retreatが提案するのは、身体感覚を大切にしながら内側の調和を整え、自分本来の流れに身をゆだねていくリトリート。海風、ビーチウォーク、毎日の意図設定、心を満たすセルフケアを通して、やわらかくほどけながら、ヨガと瞑想の実践を深めていきます。一日の中には、静かな内省と人とのつながりの両方が丁寧に織り込まれています。リズミカルで温かみのあるフロー、健康とウェルネスに焦点を当てたマインドフルな時間、そして今ここに意識を戻すための内的ワークを重ねながら、心身をリフレッシュしていきます。さらに、XcaretまたはXplor Fuegoでの午後から夜にかけての体験、ジャングルのセノーテへの小旅行も含まれ、あとはただ休み、景色を味わう時間もゆったりと用意されています。含まれるもの...

2026年12月13日$350.00

クレンズ・スパパッケージ — 1日

クレンズ・スパパッケージ — 1日

トゥルム, メキシコ

心身をすっきり整えたい方に向けた、1日完結のリセットプランです。栄養補給、やさしい動き、深いリラクゼーションを組み合わせた、丁寧に構成された流れの中で、内側からも外側からも整えていきます。内容には、お好みで選べるコールドプレスジュースクレンズ1回、爽やかなスタートを後押しする1時間のヒーリングウォーターセラピー、朝のウェルネスクラスが含まれます。さらに、30分のボディスクラブ、30分のエナジートリートメント、90分のデトックス＆フローマッサージもご用意しています。スクラブで肌をなめらかに整え、マッサージで緊張をゆるめ、エネルギーワークで深いバランスへと導く、充実の内容です。忙しさから少し離れて、静かに整う時間を過ごしたい方におすすめの、心地よいウェルネス体験です。

日程はお問い合わせくださいMX$10,200.00

クレンズスパパッケージ – 3日間

クレンズスパパッケージ – 3日間

トゥルム, メキシコ

心身をやさしく整えたい方に向けた、3日間の短期リトリートです。クレンジング、適度な運動、そしてセラピューティックなボディワークを組み合わせ、深い休息とリセット感を味わえるように設計されています。3日間のコールドジュースクレンズを選べるほか、毎朝は1回のウェルネスクラスで一日をスタート。身体を目覚めさせながら、すっきりと落ち着いた感覚へ導きます。さらに、毎日1時間のヒーリングウォーターセラピーが含まれており、やさしい水を使った施術でリラックスと再生の時間を確保できます。デトックスと巡りをサポートするために、60分のマッサージを初日と最終日に各1回、加えて伝統的なボディケアであるSobada Mayaマッサージを1回ご用意。仕上げには90分のBody Healing Cocoonが組み込まれ、より深く包み込まれるような体験で、軽やかさとリフレッシュ感をもたらします。

日程はお問い合わせくださいMX$19,100.00

クレンズ・スパパッケージ – 5日間

クレンズ・スパパッケージ – 5日間

トゥルム, メキシコ

心身をやさしく整えたい方に向けた、5日間のリセットプログラムです。栄養を意識したクレンジングと、丁寧に組み立てられたヒーリングトリートメント、さらに身体を動かすウェルネスセッションを組み合わせ、深い休息へと導きます。5日間のコールドプレスジュースクレンズに加え、毎日1時間のヒーリングウォーターセラピーを受けられるため、リラックスしながら内側からの巡りをサポートできます。ボディワークも充実しており、60分のサンティグアダ1回、毎朝1回のウェルネスクラス、そして初日と最終日に受ける90分のデトックス＆フローマッサージ2回が含まれます。さらに、90分のソバダマヤマッサージ1回、60分のヤアンバランシングマッサージ1回、90分のボディヒーリングコクーン1回も体験でき、全身をやさしく解きほぐしながら、バランスを取り戻していきます。 5日間を通して無理なく進む構成なので、デトックスを意識しながら穏や...

日程はお問い合わせくださいMX$28,500.00

ヤーン・ブリス

トゥルム, メキシコ

五感をやさしく目覚めさせ、頭からつま先まで心地よい整いへ導く、深い満足感のあるトリートメントです。コーヒーのボディスクラブで古い角質をすっきりとオフしたあと、カカオバターを使ったYaanマッサージでしっかりとうるおいを届けます。スクラブによる磨き上げ、保湿、そして穏やかなタッチがひとつになり、肌はなめらかでしっとりとした感触へ。自然由来のネイティブな素材が、身体にやさしくエネルギーを与えてくれます。単なるスパ体験にとどまらず、心身を地に足のついた状態へ戻しながら、内側の静けさも育むウェルネスリチュアルです。丁寧に行われるヒーリングマッサージは、緊張をゆるめ、深いリラクゼーションへと誘い、身体と心をそっとリセットしてくれます。自分をいたわる時間を求めている方にぴったりの、自然の恵みを感じるあたたかな癒しのひとときです。

日程はお問い合わせください$230.00

ハーバルコンプレスマッサージ

トゥルム, メキシコ

タイマッサージの流れるような手技に、ロミロミの心地よいストレッチ、さらにスウェディッシュリラクゼーションマッサージのやさしいタッチを組み合わせた、深い癒やしへ導くトリートメントです。タイとメキシコのハーブを丁寧にブレンドして詰めた温かなハーバルコンプレスを肌の上でやわらかく滑らせながら、身体のこわばりをほどいていきます。デトックスを促し、筋肉の緊張をやわらげ、関節の不快感にも穏やかに寄り添います。じんわりとした湿熱が身体の奥まで届くにつれて、ハーブ本来のオイル成分が施術全体を通して広がり、巡りやリンパの流れをサポートします。温もりに包まれながら、身体だけでなく気持ちまでほどけていくような、深い安らぎの時間をお過ごしいただけます。施術後は、すっきりと軽やかで、地に足のついた感覚とともに、頭の先から足元まで丁寧に整えられたような満足感が残るでしょう。

日程はお問い合わせください$230.00

フローテーションセラピー

トゥルム, メキシコ

ご到着後は、まずお手洗いをご案内し、その後フローテーションユニットへお進みいただきます。タンクに入る前にはシャワーを浴びてからのご利用となり、清潔で落ち着いた状態で体験を始められます。タンクは220cm×220cmとゆったりしたサイズで、2名様でも同時にお楽しみいただける広さです。ご利用時は裸で入り、ふたまたは扉が閉まると、音や光、重力といった外からの刺激からやさしく切り離されます。暗闇の中で浮遊するような感覚に包まれ、美しいインストゥルメンタル音楽が流れるなか、心は自然と深いリラックスへと導かれていきます。あらかじめ設定されたセッションが終了すると、ライトが点灯し、音声案内に従って退出とシャワーを行っていただきます。その間に自動ろ過サイクルが始まり、次のご利用に向けた準備が進みます。水質管理にはSuperior Float Tanks®の3段階ろ過システムを採用。UV、オゾン、そし...

日程はお問い合わせくださいMX$1,500.00

ディープティッシュマッサージ

トゥルム, メキシコ

筋肉の奥深くや結合組織にしっかりと働きかける、集中的なボディワークを体験していただけます。たまった緊張をゆるめたい方や、こわばりを和らげたい方、ゆっくりとした丁寧な圧で身体の回復をサポートしたい方におすすめのマッサージです。施術では、セラピストが一人ひとりの状態と心地よさに配慮しながら、無理のない範囲で圧を調整していきます。ストレスがたまりやすい箇所へ的確にアプローチすることで、深い安らぎとともに、しっかりと整っていく感覚が得られるでしょう。運動後のケアとしてはもちろん、デスクワークが続いた日や、身体に負担がかかっている時にも心強いひとときです。期待できる内容: 深く的確な圧でのアプローチ緊張やこわばりが出やすい部位への丁寧なケア落ち着きと効果を兼ね備えた施術体験リラクゼーションと筋肉の回復をサポート

日程はお問い合わせくださいMX$1,600.00

スウェディッシュマッサージ

トゥルム, メキシコ

全身をやさしく整えながら、日々の緊張をほどいていくクラシックなトリートメントです。なめらかでリズミカルな手技を用いるスウェディッシュマッサージは、心地よいリラクゼーションへと導き、こわばった筋肉をやわらげながら、心身のバランスを整えるサポートをします。穏やかでありながらしっかりと満足感が得られるため、深くリラックスしたい方にぴったりです。はじめてスパを体験する方にも、定期的にウェルネスケアを取り入れている方にもおすすめの内容です。忙しい毎日の合間にひと息つき、ストレスを手放し、静かな安らぎに包まれる時間をお過ごしいただけます。快適さと安心感を大切にした施術で、終わった後には、からだも気持ちも軽くなるような、すっきりとした心地よさを感じていただけるでしょう。

日程はお問い合わせくださいMX$1,300.00

ティピーを借りる

トゥルム, メキシコ

美しく整えられたティピーをレンタルして、次の集まりやリトリート、特別なひとときを、より印象的な屋外体験へと彩りませんか。自然のぬくもりを感じられる空間は、やさしく包み込むような心地よさがあり、参加者同士のつながりを深めながら、落ち着いた時間を演出してくれます。ウェルネスイベントや少人数のワークショップ、静かに過ごしたい自然の中での時間にもぴったりです。特徴的なデザインが空間に個性を添えつつ、リラックスして集える居心地のよさも兼ね備えています。マインドフルなセッションや円になって語り合う場にもなじみやすく、印象に残る雰囲気をつくり出します。こんな用途におすすめです: リトリートやウェルネスの集まり少人数のセレブレーションやプライベートイベントワークショップ、サークル、マインドフルなセッション特別な雰囲気を楽しむ屋外体験さまざまなシーンに取り入れやすく、手軽にイベント全体の印象を高...

日程はお問い合わせくださいMX$750.00

バイオ周波数ヒーリング

マハウアル, メキシコ

Biofrequency Healingは、繊細な電磁周波数を用いて、心身とエネルギーのバランスをやさしく整える、非侵襲のウェルネス手法です。臓器や各システム、エネルギーの状態にはそれぞれ固有の振動パターンがあるという考えに基づき、適切な周波数を取り入れることで、全体の調和と調整を促すことを目指します。セッションでは、Kuntiが周波数ベースのテクノロジーを用い、慎重に選ばれた電磁信号を届けます。身体が本来持つ、静けさと均衡へ戻ろうとする力を支える意図で行われます。体験後は、深いリラックス感やグラウンディングを感じる方が多く、神経系の緩和、感情の解放、思考の明晰さにつながったという声もあります。疲れを感じている方、ストレスが溜まっている方、なんとなくエネルギーの乱れを感じる方、あるいは身体面と微細なレベルの両方からウェルビーイングを支える代替的なヒーリングに関心のある方に選ばれています...

日程はお問い合わせください$100.00

深層と発見：マハイ・ダイブ探検隊

深層と発見：マハイ・ダイブ探検隊

マハウアル, メキシコ

メキシコ・マハウアル｜2026年11月1日〜7日二つの道、ひとつの海。水中で初めて息をする方も、世界各地でダイブログを重ねてきた方も、このリトリートではメソアメリカン・バリアリーフの生きた美しさに触れながら、栄養を満たし、心身を整え、海と深くつながる時間をお過ごしいただけます。日中はTakata Experienceの現地チームとともに、サンゴの庭、ウォール、渓谷、リーフシステムを探検し、夜はMahai Retreatに戻って、回復を促す食事やウェルネス体験、海辺のコミュニティに身を委ねます。選べる2つの道 3日間のPADIオープンウォーター認定でダイビングを学ぶ認定ダイバー向けのガイド付きリーフ探検に参加するサンゴ再生、インタープリテーションダイブ、オーシャンスチュワードシップの体験を共にする体験の魅力ただのダイブトリップではありませんこのリトリートには、スキューバダイ...

2026年11月1日要問い合わせ

料理リトリート

トゥルム, メキシコ

食をめぐる旅へ。道具、農、そして料理を通して、土地の知恵に触れる5日間です。 Najil Chakのリトリートは、単なる美食の滞在ではありません。滋養、創造性、そして祖先から受け継がれてきた伝統を中心に据えた、深い没入体験です。充実した設備のグルメキッチン、プライベートシェフによる食事、五感をひらくために整えられた環境の中で、ひとつひとつの体験が文化とのつながりを育みます。古来の調理法から、心身を整えるホリスティックなプログラムまで、自然、土地、そして魂の関係性が随所に息づいています。メキシコに伝わる祖先の実践には、より持続可能な未来を築くための知恵が宿っているのかもしれません。この5日間では、メキシコの豊かな食文化をじっくりと探求します。毎日、私たちを身近な枠の外へと導き、古代の調理技術、ユカタン半島のオーガニック農業の美しさ、地元の土から器をつくり焼き上げる工程など、伝統を守り続け...

2026年11月6日要問い合わせ

美しいイスラ・ムヘーレスで開催する15日間の変容的RYT200プログラム

美しいイスラ・ムヘーレスで開催する15日間の変容的RYT200プログラム

イスラ・ムヘーレス, メキシコ

動きと静けさ、そして心の通うつながりを通して、心身の両方を丁寧に満たしていく、深く没入できる体験です。グラウンディングしながらも視野を広げてくれるような構成で、ヨガの実践が身体だけでなく、内側の豊かさにもやさしく働きかけます。美しいイスラ・ムヘーレスの自然に包まれながら、自分自身と静かに向き合う時間をお過ごしいただけます。学びをさらに深めたい方に向けた15日間の変容のためのRYT200プログラムは、安心できる環境の中で、成長、内省、リフレッシュを後押しする集中型の内容です。お支払いプランや柔軟な日程変更ポリシーについてもご相談いただけます。個室利用（バスルーム共有）：$3525。相部屋利用（最大4名）。

2026年11月24日要問い合わせ

アースキーパーズ・リトリート：地球と調和して生きることを学ぶ

アースキーパーズ・リトリート：地球と調和して生きることを学ぶ

マハウアル, メキシコ

自然とのつながりを深め、日々の暮らしをより意識的に見つめ直すための、やさしく整うリトリートです。Earthkeepers Retreatでは、足を止めて心を静め、地球と調和して生きるとはどういうことかを、穏やかな時間の中で探っていきます。会場では、自分自身と向き合いながら、自然のリズムに身をゆだねるひとときを過ごせます。今ここに意識を向けること、内省すること、そして心身をそっとリセットすることを大切にした空気感が広がり、忙しい毎日から少し離れて深呼吸したい方にぴったりの環境です。環境との関係をより深めたい方はもちろん、静かで心地よいウェルネスの時間を求める方にもおすすめです。無理なく心を開きながら、バランスと気づきを取り戻し、より地に足のついた在り方へと導いてくれる、静かな変化に満ちた体験となるでしょう。

2026年12月6日要問い合わせ

5段階の癒し｜カレナ・バージニア

5段階の癒し｜カレナ・バージニア

マハウアル, メキシコ

2027年1月31日から2月6日までの1週間、Karena Virginiaとともに、深い浄化、再接続、そして共創の時間を過ごします。ムーブメント、ブレスワーク、瞑想、エナジーヒーリングを通して、人間のフィールドにある5つの層へと丁寧に働きかけ、もう必要のないものを手放しながら、新しい始まりのための余白を育んでいきます。自分自身へと還る旅考え方を変えるだけでは、もう十分ではないと感じることがあります。学びを重ね、アファメーションを唱え、意図を立ててきたのに、どこか重さが残る。古いパターンが戻り、悲しみが長く居座り、恐れが再び顔を出し、願いはまだ少し先にあるように感じられるかもしれません。このリトリートは、より深い変容のために設計されています。Mahaiの神聖な環境の中で、表面的な変化を超え、身体、心、そして先祖から受け継いだフィールドに残る目に見えない痕跡を、エネルギーのレベルで解...

2027年1月31日要問い合わせ

マハイでの長年の友人たちの再会

マハイでの長年の友人たちの再会

マハウアル, メキシコ

Mahaiで、久しぶりに集まる仲間とゆったり過ごすためのプライベートなひとときをお楽しみください。気の置けない友人同士で再会し、日常から少し離れて、心ほどける時間を共有できるように整えられた、落ち着いたウェルネス空間です。親密で静かなリトリートの雰囲気の中、安心感とプライバシーを大切にしながら、無理なく自然体で過ごせるのが魅力です。会話を楽しんだり、ゆっくり休んだり、穏やかな時間を一緒に味わったりと、それぞれのペースで心地よい再会のひとときをお過ごしいただけます。思い出を分かち合いながら、あたたかな余韻が残る特別な時間をお楽しみください。プライベートグループ

2027年2月7日要問い合わせ

リビエラ・マヤでの7日間の呼吸・燃焼・開花ヨガ＆フィットネスホリデー

リビエラ・マヤでの7日間の呼吸・燃焼・開花ヨガ＆フィットネスホリデー

プラヤ・デル・カルメン, メキシコ

Island Life RetreatsのMeganとともにお届けするこの7日間のリトリートは、マルディグラ後の慌ただしさを心地よくリセットしたい方にぴったりのプログラムです。メキシコのリビエラマヤが持つ自然の美しさと穏やかな空気に包まれながら、機能的な筋力トレーニング、ピラティス、ヨガ、そして地元のゲストインストラクターによる前向きなセッションを通して、しなやかで自信に満ちた感覚を育んでいきます。滞在先は、パームルにあるCopal Retreatのプライベートなオーシャンフロントヴィラです。毎日、体を動かすクラスと栄養豊かな食事に加え、自分のペースを取り戻すための静かな時間も用意されています。さらに、セノーテとラグーンへのエクスカーション、心ほどけるマッサージも含まれており、休息とリフレッシュの両方をしっかり味わえる内容です。アクティブに過ごしながらも、落ち着きとつながりを大切にしたこ...

2027年2月13日要問い合わせ

エマージ・リトリート

マハウアル, メキシコ

春の訪れとともに、心身をやさしく整えるリトリートです。デトックスやクレンジング、リニューアルをテーマに、日々の慌ただしさから少し離れ、軽やかでバランスの取れたリズムへと移行していく時間をお届けします。ゆっくりと立ち止まり、深くリセットしたい方に向けて丁寧に構成されたこの体験では、静かでサポートの行き届いた環境の中、自分自身と向き合うひとときを過ごせます。休息や内省、ウェルビーイングに意識を向けながら、不要なものを手放し、新しいエネルギーを迎える準備を整えていきます。春が自然と成長や新しい始まりを後押しするように、このリトリートは、今の自分にもう必要のないものを手放し、澄んだ感覚と新鮮な視点を受け取るための穏やかな場です。リラックスを促す空気の中で、内側のバランスを整えながら、心地よい再出発を感じていただけます。春のデトックス、クレンジング、リニューアル

2027年3月21日要問い合わせ

静かなリトリート

マハウアル, メキシコ

日常の緊張や不安をそっと手放し、心と身体をやさしく緩めていくための静かなひとときです。深く呼吸しながら、忙しさに追われる毎日から少し距離を置き、穏やかさを取り戻していきます。休息とリフレッシュを求める方に向けてつくられたこのリトリートでは、こわばった感覚をほどき、思考のざわつきを静かに整えながら、本来の自分へと立ち返る時間をお過ごしいただけます。気持ちのバランスを整えたい方、マインドフルにリセットしたい方、ただゆっくり過ごしたい方にも、安心して身を委ねられるやさしい空気が広がります。温かく回復的なアプローチのもと、自分のペースでくつろぎながら、静けさや内省、癒しの心地よさを味わえるのが魅力です。ストレスから少し離れ、内側にある平穏にスペースを与える機会として、穏やかな変化を感じていただけます。

2027年4月11日要問い合わせ

個別紹介の通話

トゥルム, メキシコ

はじめての方でも安心して一歩を踏み出せるよう、気軽に雰囲気を確かめられる導入の機会です。ご自身に合う体験かどうかを見極めたいときにも、無理なく参加しやすい内容になっています。最初の対話では、リラックスした空気の中で気になることを自由に質問でき、全体の流れや受けられる内容についてもより具体的にイメージしやすくなります。いきなり本参加を決める前に、まずは個人的に話を聞いてみたいという方にぴったりのステップです。この時間は、オープンさと安心感を大切にしながら、疑問を解消し、納得して進めるための土台を整えることを目的としています。初めて検討される方はもちろん、もう少し詳しく知ってから判断したい方にとっても、心強いスタートになるでしょう。

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コントラストセラピー

トゥルム, メキシコ

心と身体の両方をやさしく目覚めさせる、力強いウェルネスリチュアルです。まずは温かな銅のかまどに身をゆだね、じんわりと広がる熱で深いリラックスへ。身体をゆるめながら、これからのリフレッシュに向けて整えていきます。続いて、冷たい水をたたえたもうひとつのかまどへ。温と冷の鮮やかなコントラストが、心地よい刺激となって全身に広がり、すっきりとした高揚感をもたらします。この伝統的なケアは、めぐりをサポートし、免疫力を高める助けになるほか、筋肉のこわばりをやわらげることでも知られています。強さとバランスが共存する体験を求める方にぴったりで、熱と冷たさを行き来するたびに、エネルギーが切り替わり、感覚が研ぎ澄まされていくのを感じられるでしょう。セッションの後には、心身のバランスが整い、活力がよみがえり、澄んだ集中力とともに新しい一週間を迎えられるはずです。

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服装自由のテマスカル

トゥルム, メキシコ

古くから受け継がれてきたテマスカルの儀式を通して、自然や四大元素、そして自分自身とのつながりを静かに取り戻していく、没入感のあるウェルネス体験です。服を着用しないスタイルのため、よりありのままの自分でこの神聖な時間に向き合い、解放感と本来の感覚を深く味わえます。立ちのぼる蒸気と温かな熱に包まれる空間では、浄化、内省、そして再生のプロセスが穏やかに進んでいきます。身体と心にたまったものを手放し、今の自分に必要な静けさへと戻っていくような感覚をもたらします。ただの儀式ではなく、呼吸を深め、歩みをゆるめ、敬意に満ちた自然な環境の中でリストアを体験するひとときです。終わる頃には、すっきりと軽やかに、しっかりと大地を感じながら、内側から整った感覚を持ち帰れるでしょう。

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