セルフケア・リトリート - 3日間の心身とスピリットのリセット
ハンプトン・ゲイ, イギリス
心身とスピリットをやさしく整え直すための、3日間の深いリストラティブなリトリートです。意図をもったセルフケアを通して、自分自身とのつながりを取り戻していきます。 7月24日の国際セルフケアデーにちなんで開催されるこの時間は、身体的・精神的・感情的なウェルビーイングを大切にすることを思い出させてくれる穏やかな機会です。立ち止まり、リセットし、あらためて自分に戻るための場として用意されています。 常に多くを求められる日々のなかで、やわらぎ、呼吸し、本当に大切なものへと戻っていくための招待状のような体験です。 このリトリートの魅力 セルフケアは、たまのご褒美や早めの就寝だけを指すものではありません。もちろん、そうした時間も大切ですが、本質はエネルギーやレジリエンス、そして全体的なウェルビーイングを支える、持続可能な習慣を育てることにあります。 3日間を通して、科学的根拠に基づくテクニック、自然と...
£400.00