より深い自己とのつながりを育み、明晰さ、調和、そして目的意識をもって生きることを見つめるリトリートです。高次の自己との結びつきを強めたい方、対人関係をより良いものにしたい方、日常に役立つ実践的な答えを探している方に向いています。 こんな方におすすめです。 精神面と身体面の両方からエネルギーを整えたい 感情的、あるいは思考の停滞から抜け出したい 内なる導きと明晰さを得るための実践的な方法を身につけた...
$346.00
すべてのリトリートはスライディングスケール制で、奨学金の利用も可能です。 キャンプ参加：$315.00 通い参加：$265.00 Nelson Lodge個室：$525.00 Nelson Lodge相部屋：$425.00 日時詳細：チェックインは16:00〜18:00の間です。初日の集まりは18:00の夕食から始まります。リトリートは日曜日の昼食後、13:00頃に終了します。 場所：Nelson...
$315.00
瞑想、ヨガ、そして自分らしい生き方に心を向けるための週末です。内省、つながり、そして新たな気づきを育むように整えられた環境で、静かに自分を見つめ直す時間をお過ごしください。 心と体をやさしく満たす、滋味豊かで美味しい食事。 同じ価値観を持つ人々との、意味のある対話。 手つかずの景観に抱かれた、息をのむような自然環境。 単なるストレッチにとどまらず、長期的な健康と活力を見据えた質の高いヨガクラス。....
$495.00
13世紀の宮殿を舞台に、ゆっくりと呼吸を整え、自分の内側へと戻っていくための、深く癒やされる11月のリトリートです。静けさそのものが体験の一部となるような親密な空間で、日常の慌ただしさから離れ、心身をやさしく緩めていけます。瞑想とヨガに、心理学的な視点と30年にわたる実践が重ねられ、内なるバランスと穏やかさへ導く丁寧なアプローチが用意されています。 このリトリートの中心にあるのは、イラティの森がも...
€340.00
2026年11月7日から8日にかけて、ニュージーランド・Kinaで開催されるこの2日間のイベントでは、ゆっくりと進む目覚めのプロセスに、やさしく寄り添う時間が用意されています。シャクティパットと瞑想を通して、内側へ静かに意識を向け、より深い気づきへとつながる体験を味わえます。 ガイドを務めるのはLina Leimonteです。変化を無理に起こそうとするのではなく、自然に育まれる流れを信頼しながら、...
€220.00
メキシコの太平洋岸を舞台にしたこのヨガとエンボディド・リビングのリトリートは、日常のペースをゆるめ、ヨガ、瞑想、プラーナーヤーマ、内省のプラクティスを通して、自分自身とつながり直し、活力を取り戻すためにデザインされています。 初心者から経験者まで幅広く参加できる1週間のプログラムです。いつもの習慣から少し離れ、本当に自分を支え、満たしてくれるものへと立ち返る時間をお届けします。ガイド付きの実践を重...
$1,100.00
インドのゴールデントライアングルを巡りながら、活気ある都市の表情、悠久の歴史を刻む建造物、そして穏やかなヨガの時間がひとつにつながる、特別なリトリートです。デリーのエネルギー、タージ・マハルの美しさ、ジャイプールの王侯文化が、文化体験と心身のリフレッシュを豊かに彩ります。 クイックハイライト 訪問地：デリー・アグラ・ジャイプール 日程：5日間 ヨガ＆瞑想 厳選ブティックホテル 多彩で美味しい食事....
€600.00
生命のすみずみには、静かに働く知性があります。身体が本来持つ回復力、心に余白が生まれたときに戻ってくる明晰さ、そして自然が絶えず調和を取り戻していく力。その深いリズムに、静けさと内省、そして今ここに在る感覚を通してゆっくりと触れていく時間です。 やさしく整えるような体験のなかで、マインドフルネスと内なる調和をあらためて感じていただけます。何かを積み重ねるのではなく、力を抜き、見つめ、耳を澄ませるこ...
$3,500.00
静けさ、瞑想、馬、そして深い内なる安らぎ この5日間のリトリートは、心身をゆっくりと休め、静かな内省と本質的な栄養を受け取るために整えられています。ビーチ、森、山の景色が身近に広がる穏やかな環境の中で、日常のスピードを手放し、自分の内側へとやさしく戻っていく時間をお過ごしください。 滞在中は、やわらかなガイダンス、あたたかなサポート、そしてセラピーホースの落ち着いた存在に包まれます。安心して過ごせ...
£400.00
5日間の瞑想リトリートでは、3日間の完全なサイレンスを設け、日常のスピードを緩めながら内側へと深く入っていく時間を過ごします。期間中は、馬とともに自然の中で静かに過ごし、丁寧に組まれた瞑想とやさしいガイダンスに支えられながら、実践を深めていきます。 Highlights 特別な自然美に恵まれたエリアで開催 毎日の馬との瞑想 海辺に建つ美しいヴィクトリア朝の邸宅 レイク・ディストリクトの山々を望む景...
11月8日（日）9:30〜16:30、Wheelwright Centerにて開催します。 「あなたであること、それだけで十分なのです」 —鈴木俊隆老師 不安そのものよりも、不安をなんとかしようとする抵抗が、かえって反応的なふるまいや習慣を生み、つらさを強めてしまうことがあります。私たちは心配し、自分を裁き、苦しみの中にとらわれがちです。そうした思考や、それに伴う感情は、時間とともに大きく重く感じ...
$197.00
プリモーディアル気功は、動きのある瞑想として、道教の代表的な二つの瞑想法である小周天と大周天のエネルギー循環を組み合わせた実践です。ここでは、太陽の陽と月の陰のエネルギーが調和し、活力と長寿を支えます。さらに、身体の主要なエネルギーの「バッテリー」である三丹田を充電する方法も学び、ストレスや心身の負担に対してしなやかに保てる、より強い気の蓄えを育てていきます。ディスカッションでは、気功の効果を科学...
$940.00
インドの精神的な中心地をめぐりながら、6日間かけて内側へと意識を向けていく伝統的なリトリートです。デリーから始まり、聖地リシケシュ、そしてデヴプラヤグへと移動しながら、日常の喧騒を離れて、静かな探求の時間を深めていきます。旅そのものが瞑想のように感じられる、落ち着きと気づきに満ちたプログラムです。 期間中は、古来の文化や聖地に触れながら、毎日のサーダナ、ヨガ、瞑想、そしてルドラアビシェークを体験し...
CA$2,000.00
11:11のポータルエネルギーと響き合いながら、心身を整え、深い変容へと導く特別な一日です。自然の中で静かに自分を見つめ、内側の本質とつながるためのリトリートとしてご参加いただけます。 聖なるポータル 11/11にワンネスへ目覚める 分離という幻想を超え、ワンネスへと還る準備はできていますか。真の目的に、より深く調和する準備はできていますか。 11/11は、統合の真実を思い出し、あらゆるものの内に...
$144.00
このリトリートでは、ダルマの実践を丁寧に深めながら、心の平安と自己への慈しみが少しずつ育まれていくプロセスを探ります。注意をより細やかに向け、混乱や不調和を抱えた心の状態に気づき、それをやさしく手放していくことで、私たちは本来の自分らしさを、より自然に体現できるようになります。やがてこの実践は、内面と外面の両方における力を育てます。自分を適切にケアすること、澄んだ安定した心を保つこと、そしてハート...
$480.00
このリトリートでは、瞑想の根幹をなす2つの要素、シャマタとヴィパッサナーを丁寧に学びます。シャマタは心を落ち着かせる「静けさ」、ヴィパッサナーは物事をありのままに見つめる「洞察」を意味し、両者を組み合わせることで、より安定した心と澄んだ気づきを育んでいきます。 智慧に基づく瞑想を軸に、日常のペースをいったん手放し、内側へ静かに意識を向ける時間が用意されています。落ち着いた雰囲気の中でマインドフルネ...
A$450.00
日々の音や情報から少し距離を置き、数日間にわたる完全な沈黙のなかで静けさに身をゆだねる、めずらしいリトリートです。瞑想の経験が豊かな方はもちろん、これから始めてみたい方にも開かれており、自分の内側にそっと向き合いたい方にとって心地よい時間となります。 プログラムの中心となるのは、深い瞑想とマインドフルな気づきのリズムです。ゆっくりと呼吸し、感覚をひらき、普段は見過ごしがちな心の動きに耳を澄ませるこ...
€840.00
日常から少し離れて、心身を整え直すための静かな時間。身体、心、そしてスピリットに本来備わっている知恵へと立ち返り、深い癒しと自己発見へ導くリトリートです。 自己探求と深い癒しのためのリトリート この体験は、身体の自然な回復力を深く尊重することから生まれました。十分な時間、丁寧なガイダンス、そして整えられた環境のなかで、自分自身を意図的に養うことができます。 ここで大切にしている考え方は、とてもシン...
$1,990.00
Xiniaによるこの50時間トレーニングは、古典ヨガの重要な柱であるプラーナーヤーマと瞑想への理解と体験を、より深く育むために構成されています。伝統的なヨガの叡智と現代の研究を組み合わせながら、呼吸法と瞑想を安全に、的確に、そして自信を持って日々の実践や指導に取り入れたいヨガ講師、実践者のための内容です。 ヨガの八支則に基づき、身体、呼吸、心を段階的に整えながら、持続可能なプラーナーヤーマの実践へ...
€1,297.00
すでにあなたの内側に待っている、純粋な気づきに触れてみませんか。 スリ・ラマナ・マハルシの精神に学ぶ自己探究 11月13日〜15日 もっとも深い問いは、「私は誰か？」です。 この問いが直接の体験として応えられないままでは、真理への渇望は満たされません。 – John David – このリトリートで体験すること このリトリートでは、意識の深みへとともに旅をしていきます。瞑想、沈黙、そして集中した自...
€280.00
1968年に実験として始まったこのリトリートは、フィリップ・カプローの『Three Pillars of Zen』から着想を得て、西洋の指導者が公案の実践、禅の接心における突然の覚醒への重視、そして参加者同士の対話を組み合わせたことから生まれました。参加者は三日間、「私は誰か？」という公案に集中的に取り組み、多くの人が直接的な体験を報告しました。その成果を受けて、この形式は48年にわたり繰り返し実...
$880.00
慌ただしい日常から少し離れ、自分自身にやさしく向き合うための貴重な週末です。すでに瞑想の実践を持ち、さらに深めたい方に向けたこの2日間の集中リトリートは、Drala Mountain Centerの神聖な大地で、経験豊かな指導者のもと静けさの中で行われます。落ち着きと内省を促し、本来の健やかさに触れていくような時間が流れます。 リトリートについて 金曜日は到着日として設けられており、参加者はその後...
$250.00
ラビリンスセレモニー、オープニングのコネクションサークル、サウンドヒーリング、ガイド付きビジュアライゼーション、ヨガ、瞑想、ファイヤーセレモニー、ウォーターヒーリングジャーニー、プライヤーストーンの儀式、そして感謝と振り返りのサークルを丁寧に重ねながら、深い変容へと導くリトリートです。スパ・ウェルネスセッションと自然の中で過ごす時間を、ご自身のペースで自由に組み合わせることもできます。少人数制のた...
$900.00
美しいゴゾ島で、瞑想とヨガニドラのガイド方法を集中的に学ぶ1週間です。全50時間のYoga Alliance継続教育コースとして、多彩な瞑想テクニックに触れながら、ご自身で導く練習もしっかり行います。地中海に浮かぶ陽光豊かな島で、可能な限り海辺の屋外にてトレーニングが進められます。対象は、認定ヨガ指導者と上級レベルの瞑想実践者です。 このコースでは、仏教やヴェーダーンタの伝統に基づく技法に加え、ヨ...
€1,895.00
