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カルナータカ州

地図上に64件のリトリート

リトリートカルナータカ州で

このエリア

64件を表示

スワルナ・プラーシャナ

マイスール, インド

木曜日の4日と水曜日の31日に、特別なスワルナプラーシャナのセッションを開催します。8:00〜19:00までご参加いただけるため、ご予定に合わせて無理なくお越しいただけます。伝統的なウェルネスの知恵に触れながら、落ち着いたサポートのある環境で、安心して体験していただけるひとときです。当日は一日を通して案内が受けられるため、事前にしっかり予定を立てたい方はもちろん、柔軟な時間帯で参加したい方にも便利です。詳細や調整についてはDr Poornimaにご相談いただけます。ご家族で参加しやすいよう、あたたかく丁寧な雰囲気づくりを大切にしており、初めての方でも心地よく過ごせます。 2日程から選べて、長い受付時間もあるため、伝統的なウェルネスの実践を日常に取り入れやすい機会となっています。

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ドクターNVKによる「アーユルヴェーダとヨガによる健康的な暮らし」講演

ドクターNVKによる「アーユルヴェーダとヨガによる健康的な暮らし」講演

マイスール, インド

Dr.NVKによる本セッションでは、アーユルヴェーダとヨガを通して、より健やかで調和のとれた暮らしを育むためのヒントをわかりやすく紹介します。長く受け継がれてきたウェルネスの知恵を、日々の生活にどう取り入れていけるのかを、やさしく丁寧にひもとく内容です。当日は、すぐに実践しやすい考え方や、暮らしを整えるための気づきに触れながら、心と体のバランスを見直す時間をお届けします。アーユルヴェーダやヨガが初めての方はもちろん、すでに親しんでいる方にとっても、理解を深めるきっかけとなるでしょう。ホリスティックなウェルネスやマインドフルな生き方に関心のある方におすすめのイベントです。経験豊かな語り手から学びながら、立ち止まって自分の生活を見つめ直し、毎日にやさしい変化を生み出す機会となります。

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アーユルヴェーダのハーブガーデン - 週替わり見学ツアー

アーユルヴェーダのハーブガーデン - 週替わり見学ツアー

ベンガルール, インド

インドは、豊かな薬用植物の宝庫として世界的に知られており、こうした癒しのハーブは、特に農村部の初期医療を支える存在として長く大切に受け継がれてきました。毎週土曜日に開催されるこの学びのツアーでは、キャンパス内のハーブガーデンを、アーユルヴェーダのシニア科学者の案内で巡ります。植物に触れながら、伝統的な植物療法の奥深さをじっくり体感できる貴重な機会です。見学では、治癒作用で知られるハーブの特徴や、日々のアーユルヴェーダ実践の中でどのように活用されているかを学べます。さらに、免疫力のサポートと強化を目的とした、家庭で作れるアーユルヴェーダ製剤の基本的な作り方も体験できます。アーユルヴェーダや自然療法に関心のある方はもちろん、古くからの知恵を現代のウェルネスに生かしたい方にもおすすめの内容です。

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アーユルヴェーダの基礎

ベンガルール, インド

アーユルヴェーダを初めて学ぶ方にもわかりやすい、学びのためのセッションです。日々のウェルビーイングを整えたい方や、病気の予防、よくある不調への向き合い方に関心のある方に向けて、アーユルヴェーダの基本を実践的にご紹介します。アーユルヴェーダ教育センターが届ける内容なので、一般の方でも安心して参加しやすい、あたたかな雰囲気が魅力です。当日は、心身のバランスをどう捉えるのか、どのようにセルフケアへつなげるのかといった視点を、やさしく丁寧に学べます。体質やコンディションに目を向けながら、長く健やかに過ごすための考え方に触れられるのもポイントです。ホリスティックな癒やしの知恵を、無理なく生活に取り入れたい方にもおすすめです。予防的なケアに興味がある方はもちろん、体調を崩したときの暮らし方を見直したい方にも、日常に生かしやすいヒントが得られる内容です。アーユルヴェーダの考え方を、自分らしい毎日の習...

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プライマリヘルスケアのためのアーユルヴェーダ

プライマリヘルスケアのためのアーユルヴェーダ

ベンガルール, インド

このアーユルヴェーダ教育センターは、日々の暮らしの中で役立つ実践的な知識を求める方に向けて、わかりやすく学べる場として設計されています。病気の予防や、よくある健康の悩みに落ち着いて向き合うためのヒントを得ながら、アーユルヴェーダを無理なく日常に取り入れる考え方を学べます。会場では、自分自身を整えるセルフケアや予防の視点を大切にしながら、心身の状態をより深く理解するための学びが用意されています。画一的な方法ではなく、一人ひとりが自分に合った選択をしやすくなるよう、やさしく丁寧にサポートしてくれるのが魅力です。伝統的なアーユルヴェーダの知恵を、現代の生活に自然に生かしたい方にぴったりの教育的な空間です。

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アーユルヴェーダ料理講座

ベンガルール, インド

アーユルヴェーダ教育センターでは、日々の選択を通して、より健やかに、そしてバランスの取れた暮らしへつなげる学びの場をご用意しています。一般の方を対象に、アーユルヴェーダの考え方をもとに、身近な不調の予防やケアに役立つ実践的な知識をお伝えします。初めての方にも取り入れやすいよう、伝統的な智慧をわかりやすく整理し、食事やライフスタイルとウェルビーイングの関係を丁寧にひも解いていきます。日常の習慣に意識を向けたい方や、アーユルヴェーダへの理解を深めたい方にも、家庭で活かしやすいヒントが得られる内容です。シンプルで続けやすい健康的なアプローチを重視したクッキングコースで、長く続くセルフケアとウェルネスを育みます。マインドフルな食べ方が、予防と全体的な調和にどうつながるのかを、実践を通して学べる機会です。

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肌と髪のためのアーユルヴェーダ

肌と髪のためのアーユルヴェーダ

ベンガルール, インド

アーユルヴェーダの知恵をもとに、肌や髪の健やかさを日々の暮らしの中でどう育んでいくかを学べる、一般向けの学びの場です。伝統的なアーユルヴェーダの考え方をやさしくひもときながら、予防の視点と、身近な不調への向き合い方をわかりやすく紹介します。すぐに実践しやすい内容なので、毎日のセルフケアに取り入れたい方にもおすすめです。会場では、あたたかく落ち着いた雰囲気の中で、バランスを整えることや、長く続けられるウェルネス習慣について理解を深めていきます。肌や髪のケアに関心がある方はもちろん、自然な方法で心身の活力を高めたい方にも心地よく参加していただける内容です。症状だけを見るのではなく、ライフスタイルや日々の習慣まで含めて整える、ホリスティックな視点に触れられるのも魅力です。やさしい気づきと実用的なヒントを通して、アーユルヴェーダの奥深さを身近に感じられる貴重な機会です。

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高齢者のためのアーユルヴェーダ

高齢者のためのアーユルヴェーダ

ベンガルール, インド

アーユルヴェーダの知恵を、日々の健康づくりに無理なく取り入れたい方に向けた学びの場です。一般の方々の毎日の体調管理を支えることを大切にし、予防の視点と、よくある不調や症状への向き合い方の両方を丁寧にご紹介します。ここでは、アーユルヴェーダに基づく実践的な考え方を通して、自分の心身をより深く理解し、日常の中でできるケアを少しずつ身につけていけます。知識を得るだけでなく、気づきや意識の変化につながるような、やさしく続けやすい方法が用意されています。初めての方でも安心して参加できる、あたたかな雰囲気も魅力です。健康習慣を整えたい方やセルフケアを見直したい方、バランスのとれた暮らし方を学びたい方にとって、現代の生活に寄り添う伝統的なウェルネスの入口となるでしょう。

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動物のためのアーユルヴェーダ（パシュ・アーユルヴェーダ）

動物のためのアーユルヴェーダ（パシュ・アーユルヴェーダ）

ベンガルール, インド

このアーユルヴェーダ教育センターでは、古くから受け継がれてきた知恵を通じて、日々の健康と健やかな暮らしを見つめ直す機会が用意されています。予防の考え方や不調への向き合い方を大切にしながら、一般の方にもわかりやすく、自然なケアやバランスの整え方を学べるのが魅力です。館内では、アーユルヴェーダの基本理念をやさしく紐解きながら、食事、生活習慣、セルフケア、そして日々の意識の持ち方が、長く続くウェルネスにどうつながるのかを丁寧に紹介しています。ホリスティックな健康観に触れたい方にとって、知識を深め、実践のヒントを得られる場となっています。アーユルヴェーダが初めての方はもちろん、より理解を深めたい方にもおすすめです。伝統的な視点から、健康の維持や不調の予防についてじっくり学べる、落ち着いた学びの時間をお過ごしいただけます。

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アーユルヴェーダと栄養

ベンガルール, インド

アーユルヴェーダと栄養の知識を通して、日々の体調管理をより前向きに見直したい方に向けた学びの場です。予防の意識を高めながら、よくある不調や身近な悩みをどのように整えていくかを、実践的な視点でわかりやすくご紹介します。食事の選び方や生活リズム、毎日の習慣が心身のバランスにどうつながるのかを、無理なく理解できるのが魅力です。自然な健康法をやさしく学べるため、専門知識がない方でも安心して参加できます。自分の体質や状態をより深く知りたい方、食生活を丁寧に見直したい方、長く続けられるウェルネス習慣を身につけたい方にもおすすめです。暮らしの中ですぐに活かせるヒントが多く、日常のセルフケアを整えるきっかけになります。伝統的な知恵と栄養の視点を組み合わせながら、気づきと予防、そして自分をいたわる意識を育てられる、親しみやすい環境が整っています。

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アーユルヴェーダ薬の調合技術

ベンガルール, インド

アーユルヴェーダの知恵を、日々のセルフケアに無理なく取り入れたい方に向けた学びの場です。よくある不調の予防やケアに役立つ実践的な視点を大切にしながら、伝統的なウェルネスの考え方をわかりやすく丁寧に紹介します。プログラムでは、アーユルヴェーダの薬草や調合に関わる準備技法に焦点を当て、自然の力を生かした整え方への理解を深めていきます。初めてアーユルヴェーダに触れる方はもちろん、すでに知識をお持ちの方にとっても、新しい気づきが得られる内容です。会場では、学びやすくあたたかな雰囲気の中で、癒しとセルフケア、そして自分自身をよりよく整えるためのヒントに出会えます。現代の暮らしに活かしやすい形で、古くから受け継がれてきた知恵に触れられるのが魅力です。

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アーユルヴェーダの日常習慣と季節の過ごし方

アーユルヴェーダの日常習慣と季節の過ごし方

ベンガルール, インド

アーユルヴェーダの知恵を日常に活かしながら、体調管理や不調の予防に役立つ実践的な学びを深めていくプログラムです。伝統的なウェルネスの考え方に基づき、毎日の暮らしの中で心身をいたわる方法をわかりやすく学べます。ディナチャリヤとルトゥチャリヤという、アーユルヴェーダの基本となる生活の整え方に触れながら、日々の習慣と季節の流れに意識を向けていきます。静かで学びやすい雰囲気の中、食事や休息、過ごし方といった小さな選択が、バランスや回復力、健やかな毎日にどうつながるのかを体感できる内容です。アーユルヴェーダが初めての方にも、理解を深めたい方にも参加しやすい構成です。予防やセルフケアに関心があり、より丁寧な暮らし方を身につけたい方にとって、日常を見直すきっかけとなる時間です。

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バクティヨガリトリート

フラハリ, インド

5日間にわたって、バクティヨガの世界を通じて創造性と内なるつながりを深めるリトリートです。愛と献身のヨガといわれるバクティヨガを、時を超えて受け継がれてきた精神的な伝統の中で体験し、心をひらきながら、実践と表現を通して豊かな時間を育んでいきます。毎日は、ヨガ、プラーナーヤーマ、瞑想を中心としたやさしいリズムで進み、音楽、ダンス、詩、アートといったインスピレーションに満ちたプログラムも取り入れられています。静けさと喜びが調和した空間のなかで、自分自身を見つめ、気づきを深め、参加者同士のインスピレーションを分かち合えるのが魅力です。バクティヨガが初めての方にも、すでにその献身の道に惹かれている方にも、安心して参加できる開かれた場が用意されています。あたたかな雰囲気の中で、意味のある実践に触れながら、身体を通して愛と献身を探求する、心に残るひとときをお過ごしください。

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ベンガルールでの200時間週末ヨガTTC

ベンガルールでの200時間週末ヨガTTC

ベンガルール, インド

ベンガルールで開催されるこのヨガ指導者養成講座は、実践を深めながら、安心してティーチングの道へ進みたい方に向けた、変化を促すプログラムです。理論、実技トレーニング、そして丁寧な自己成長をバランスよく組み合わせ、サポートの行き届いた学びの場をご用意しています。受講形式は、ライフスタイルや目的に合わせて選べます。85時間の産前ヨガティーチャートレーニング、200時間の平日ヨガティーチャートレーニング、200時間の週末ヨガティーチャートレーニングがあり、いずれもヨガの基本をしっかり築きながら、練習、内省、成長の時間を大切にできる構成です。知識を広げたい方、指導力を磨きたい方、ウェルネスの新しい一歩を踏み出したい方にとって、ベンガルールでのこの学びは、集中して取り組める刺激的な環境です。意図を持って学び、自信を育み、ヨガとのつながりをより深める機会となるでしょう。

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柔軟性

マイスール, インド

心と体のバランスを整え、より軽やかで活力に満ちた毎日へとつながる、あたたかなひとときをご用意しています。ウェルネスを多角的に見つめながら、心身の両面をやさしく育む実践や気づきを通して、健やかさと満足感を深めていく時間です。会場には前向きで穏やかな空気が流れ、日常のペースを少しゆるめながら、自分自身と静かに向き合えます。ウェルネスが初めての方にも、すでに取り組んでいる方にも、立ち止まって内側を整え、新たな一歩を見つけるきっかけになるでしょう。オープンな気持ちでご参加いただき、小さな選択の積み重ねが日々の調和を育てることを、ぜひ体感してください。

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プラーナーヤーマ

マイスール, インド

呼吸法、マインドフルネス、そして内なる気づきを通して、心身の健やかさと穏やかな幸福感へとつながる道をやさしく体験していきます。身体と心、そして呼吸のつながりを深めながら、ゆっくりと立ち止まり、自分自身と静かに向き合える時間です。初めての方はもちろん、すでに呼吸に意識を向ける実践に親しんでいる方にも、無理なくご参加いただけます。ありのままの自分でいられる、あたたかく落ち着いた空間の中で、リラックスしながら今この瞬間に意識を向け、心身のバランスを整えていきましょう。日常の慌ただしさから少し離れ、明晰さや心地よさ、ウェルビーイングを育むひとときとなります。オープンな気持ちでお越しください。意識的な呼吸の力に触れたあとには、より中心が定まり、安定感とインスピレーションに満ちた感覚を持ち帰っていただけるはずです。

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アーユルヴェーダ・リトリート — 21日間

アーユルヴェーダ・リトリート — 21日間

フラハリ, インド

伝統的なアーユルヴェーダを軸に、心身を深く整える21日間のリトリートです。まずはRegister Nowを選択し、ご自身の目的や滞在期間に合ったプランをお選びいただけます。浄化、回復、ストレスケア、体質や状態に合わせた個別対応まで、目的別に組み立てられた内容がそろっているため、必要としているサポートを無理なく受けられます。アーユルヴェーダ・パンチャカルマデトックス — 最低14日間アーユルヴェーダ・ラサーヤナ若返り — 最低14日間アーユルヴェーダ・ストレスマネジメント — 最低14日間アーユルヴェーダ・体重管理 — 最低21日間アーユルヴェーダ・カスタマイズトリートメント — 最低7日間すっきりと整えたい方、リフレッシュしたい方、日々の負担を軽くしたい方、そして自分に合った癒やし方を探したい方におすすめです。ひとつひとつのプランは、アーユルヴェーダならではの視点で丁寧に設計さ...

アーユルヴェーダ・リトリート — 14日間

アーユルヴェーダ・リトリート — 14日間

フラハリ, インド

ご自身のウェルネス目標に合わせて、最適なリトリート体験を選べるプログラムです。Register Nowを選択後、目的や滞在日数に応じた5種類のアーユルヴェーダパッケージからお申し込みいただけます。Ayurveda Panchakarma Detoxは最短14日、Ayurveda Rasayana Rejuvenationは最短14日、Ayurveda Stress Managementは最短14日、Ayurveda Weight Managementは最短21日、Ayurveda Customized Treatmentsは最短7日からご利用いただけます。デトックス、若返り、ストレスケア、体重バランスの調整、そしてより個別性の高い施術まで、今の自分に必要なテーマにしっかり寄り添える内容です。静かな環境の中で、心身を整えながら深い回復へと導くよう設計されており、日常から離れて、より意識的な...

アーユルヴェーダ・リトリート — 7日間

アーユルヴェーダ・リトリート — 7日間

フラハリ, インド

アーユルヴェーダリトリート－7日間こちらのリトリートは、3月15日から11月15日までの期間、7日以上のご滞在でご利用いただけます。毎年11月16日から3月15日までは、7日間の滞在はお受けしておりません。初日は10:00以降にチェックイン、最終日は10:00までにチェックアウトとなります。アーリーチェックインとレイトチェックアウトは、追加料金にて、かつ空室状況に応じて承ります。ご滞在日数の延長も、事前に事務局へご連絡いただければ手配可能です。リバー・デラックスコテージ（シングル利用）これらのコテージはパーマカルチャーの考え方に基づいて設計されており、静かな自然環境の中で、プライバシーと美しい眺めをお楽しみいただけます。室内はシンプルながらゆとりがあり、12×16フィートの寝室には2つの窓があり、明るく自然換気にも優れています。各ベッドにはスプリングマットレス、枕、掛け布団、ブ...

ラサーヤナ若返り療法

フラハリ, インド

ラサーヤナの若返り療法は、代謝、活力、免疫のサポートを目的とした伝統的なアーユルヴェーダ療法です。特定の施術によってプラーナの通り道やマルマポイントをやさしく刺激し、整えていくことで、プラーナによって身体を養う微細な層「プラーナ体」のバランス回復をめざします。アーユルヴェーダやヨガでは、プラーナが不足したり滞ったりすると、身体に不調和が現れると考えられています。こうした滞りを解き、流れを高めることで、影響を受けた部位の活性化につながります。また、加齢の影響に対するケアとしても重視されています。ラサーヤナで用いられるアーユルヴェーダハーブには抗酸化作用があり、フリーラジカルによるダメージから守る助けになります。古典文献でも、若々しさの維持と持続的な活力の支えとして高く評価されています。より良い結果のために、適切な食事、ヨガ、プラーナーヤーマ、瞑想、生活習慣の調整、そしてアシュラムの穏やかな...

アーユルヴェーダ・ストレスマネジメント療法

アーユルヴェーダ・ストレスマネジメント療法

フラハリ, インド

アーユルヴェーダによるストレスケアは、14日、21日、28日の各プログラムで提供され、心身のバランスを整えながら、深い回復へと導くホリスティックな内容です。アーユルヴェーダでは、ストレスは人生のさまざまな困難の根本要因のひとつと考えられています。身体の健康だけでなく、感情の安定、人間関係、家庭生活、仕事、経済面、そして精神的な調和にも影響を及ぼすため、穏やかな心こそが真のウェルビーイングに欠かせないとされています。たとえ生活に恵みや成功、支えがあっても、内側に静けさがなければ、それらを十分に味わうことは難しいのです。アシュラムで実践されているヨガとアーユルヴェーダのアプローチは、ゲストが身体と心のつながりを再確認し、すでに持っているものに気づき、常に「もっと」を求める圧力から離れることを目的としています。身体と心は深く結びついているという考えのもと、神経系にかかるストレスを和らげ、全身...

マヌヴァンタラ・ワークショップ

マヌヴァンタラ・ワークショップ

マイスール, インド

私たちは日々、社会や家族、文化、そしてこれまでの経験から受け取ってきたものの影響を、静かに抱えながら生きています。そうした目に見えない層は、自覚のないまま思考や選択、反応のあり方にまで作用していることがあります。 Manvantaraは、自己を見つめ直すための独自のアプローチを用いた1日プログラムです。いったん立ち止まり、内側に意識を向け、自分の人生に影響を与えているパターンに気づいていくことを促します。その気づきを通して、そうした影響から少しずつ自由になり、本来の自分と再びつながり、喜びに満ちた健やかな生き方へと開かれていきます。このプログラムで得られること本来のSelfとして人生を体験すること今後の変容を支える、持ち帰り可能なツールと実践より明晰で前向きになり、内なる喜びと、バランスの取れた健やかな自己とのつながりを感じる暮らし 1日を通して新しい在り方の可能性を探求すること....

ブラフマ・マウナのサイレンス＆ウェルネスリトリート

ブラフマ・マウナのサイレンス＆ウェルネスリトリート

マイスール, インド

「もっと人生で前に進みたい」「何かを成し遂げたい」と感じている方へ。このリトリートは、答えは意外にも“静けさ”の中にあるのかもしれない、というシンプルで深い気づきへとやさしく導きます。創造の中にはすでにすべてが存在しており、大切なのは、それを受け取る準備ができているかどうかです。 Brahma Mouna いつでも参加できるサイレンス＆ウェルネスリトリート Brahma Mounaは、人生に満ちる豊かさを受け取れる心身へと整えていくためのプログラムです。落ち着かない思考やつらい感情から生まれる静けさにとどまるのではなく、宇宙に存在するさまざまな次元の静けさへと開いていくことで、より満たされた在り方へと進んでいきます。静けさを探求することは、空間を探求することに似ています。そこには始まりも終わりもありません。このリトリートでは、その果てしない次元に少しずつ調和しながら、日常へその本質を持ち...

ベンガルールでの200時間平日ヨガティーチャートレーニングコース

ベンガルールでの200時間平日ヨガティーチャートレーニングコース

ベンガルール, インド

Yogakulam Academyでは、平日に学べるヨガ指導者養成コースをベンガルールで開催しています。ご自身のプラクティスをより深めたい方はもちろん、認定ティーチャーとして自信を持って歩み始めたい方に向けたプログラムです。伝統に根ざした本格的な知識を土台にしており、仕事と両立しながら学びたい社会人の方にも適しています。 200時間のYTTCはYoga Alliance認定で、国際的にも高い評価を受けている人気のコースです。開催地のベンガルールは、洗練された都市性、スピリチュアルな深み、多彩な食文化、活気ある街のリズムが共存する場所。Yogakulam Academyでは、この街ならではの空気感も学びの一部として大切にしています。経験豊富な講師陣のもと、受講生一人ひとりが確かな実践者へと成長し、安心して教えられるヨガティーチャーを目指します。修了後には、Yoga Alliance,USA...

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