心と体をゆるめ、日常の疲れをやさしく整えるためのリトリートです。忙しい毎日の中では、休暇中であっても移動や環境の変化でかえって疲れを感じることがあります。だからこそ、しっかりと休み、バランスを取り戻し、心身を丁寧にケアする時間が大切です。 パッケージに含まれるもの 毎朝の瞑想 アーユルヴェーダマッサージ（7泊パッケージは2回、4泊パッケージは1回） 宿泊 アーユルヴェーダ医師とのカウンセリング*....
€50.00
深い休息、学び、そして内なる気づきのために整えられた環境で、ヨギの視点から自分の暮らしを見つめ直してみませんか。 ゴアのPreksha Yoga Ashramは、豊かな緑に囲まれた穏やかな空間です。ここでは、瞑想、クラシカルなハタヨガ、マントラのチャントなどを通して、心身をやさしく整えながら、インドの暮らしや、マットの上だけにとどまらないヨガ哲学への理解も深めていきます。 このリトリートは、安心感...
€850.00
インド・ゴアで行われる6日間のヨガニドラ・ワークショップは、ヨガ、アーユルヴェーダマッサージ、瞑想を通してストレスケアを深めていくリトリートです。 神経系をやさしく整えるマッサージ ヨガニドラは、瞑想やヨガが初めての方にも取り入れやすい、非常にアクセスしやすい実践のひとつです。1日2回のヨガニドラ瞑想セッションを中心に、筋肉の緊張や感情的なこわばりをゆるめ、より深い眠りと穏やかな心へと導きます。毎...
€400.00
静けさの中で深く呼吸し、自分や周囲とのつながりを取り戻したいと感じている方へ。 南ゴアのジャングルで過ごす8日間のリトリートです。 このリトリートは、日常の速さからそっと離れ、自分自身、他者、そして南インドの豊かな自然とあらためてつながるためのやさしい招待です。穏やかなエコビレッジKhaama Kethnaを舞台に、心身を整え、深い休息へと導きます。 朝は、緑に包まれた空間で自然の音を感じながら、...
$635.00
リシケシで行われる5日間のヨーガ・チキツァ入門コースは、身体・精神・感情の各レベルから自分自身を見つめ直すために構成されています。ヨガの基礎をしっかり身につけたい初心者の方はもちろん、すでに実践を重ねている方が理解を深め、洗練させたい場合にも適しています。伝統的なヨーガの実践と西洋のウェルネス科学を組み合わせることで、現代の身体が抱えやすい生活習慣の乱れ、痛みやケガ、感情の不調和に働きかけ、心・身...
$300.00
ゆっくりと心身をほどき、自分の中心へ戻る時間を求めている方へ。 このリトリートは、癒しと休息をテーマにした、自然豊かな滞在型プログラムです。Fitfortunes Yoga and Sound Healing Schoolが、インド・リシケシの静かなヒマラヤの麓で、ヨガ、ヒーリング、キャンプを組み合わせたリフレッシュのひとときをご案内します。聖なるガンガーと美しい山々に抱かれながら、さまざまなニー...
$400.00
リシケシで行われる伝統的な200時間のヨガ指導者養成講座に参加し、複数のスタイルを取り入れたプログラムの中で、実践と理解の両方を深めていきます。認定インストラクターの指導のもと、アーサナ、瞑想、ヨガ哲学、解剖学、指導法まで幅広く学べる内容で、着実な成長と自信を育めるサポート体制が整っています。 この相部屋の予約は、返金不可の250ドルのデポジットで確保されます。対象はツインシェアの部屋を選択される...
$250.00
自己へ還る聖なる旅 ヤトラとは、単なる移動ではありません。外の世界を巡りながら、同時に自分の内側へと深く向かっていく、意識的な旅です。リシケシュでは、その体験がいっそう鮮やかになります。日々の役割や習慣から少し離れ、静けさの中に身を置くことで、心の奥にある真実や静かな光に触れていく時間が始まります。ここを流れるガンジス川は、土地を潤すだけでなく、祈り、浄化、目覚めの歴史を今も静かに伝えています。聖...
$2,697.00
SRIの200時間トレーニングは、ヨガ講師を目指す方にとって確かな土台となるプログラムです。段階的に組み立てられた学びを通して、ヨガを多面的に捉えられるようになり、アーユルヴェーダや哲学、瞑想とマントラ、プラーナーヤーマとアーサナといった古来の伝統が深くつながっていることを体感できます。指導を目指す方はもちろん、個人の練習を深めたい方、日々の暮らしの質を高めたい方にも、自信を育みながら、自分らしい...
$1,410.00
この300時間ティーチャートレーニングは、指導力をさらに高めたい中級者から上級者のために設計された、より深い学びを目指すプログラムです。200時間TTCで築いた基礎の上に、理解を広げ、実践を磨きながら、より自信に満ちた、インスピレーションあふれる指導スタイルへと導きます。ヨガを明確かつ深く伝えるための高度な知識と実践的スキルを身につけていきます。 コースのハイライトと目的 クリヤー、アーサナ、プラ...
$1,800.00
この500時間TTCは、Yoga Alliance認定の学びを一つの集中的なプログラムにまとめた、深く実践的なトレーニングです。修了時には、Yoga Alliance, USAへRYT-500として登録することが可能です。7週間にわたり、学びと成長、自己探求のための時間を丁寧に確保しながら、ヨガの学習者としても指導者としても、着実にステップアップしていきます。身体面・精神面の両方を支えつつ、内面を...
$2,800.00
「もっと人生で前に進みたい」「何かを成し遂げたい」と感じている方へ。このリトリートは、答えは意外にも“静けさ”の中にあるのかもしれない、というシンプルで深い気づきへとやさしく導きます。創造の中にはすでにすべてが存在しており、大切なのは、それを受け取る準備ができているかどうかです。 Brahma Mouna いつでも参加できるサイレンス＆ウェルネスリトリート Brahma Mounaは、人生に満ちる...
€45.00
インド・リシケシの静かな環境で、7日間・6泊の再生の旅に参加しませんか。ヨーガニードラ、ヨガアーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想を組み合わせ、深い休息と内なる気づきを育むリトリートです。会場はVedanjana Yoga Retreat Centre。静けさに包まれた空間で、心身を整えながら、穏やかな実践を重ねていけます。 経験豊かな指導者のもと、ヨーガニードラの理論と技法を丁寧に学び、その回復力をし...
$350.00
インド・リシケシで過ごす5日間は、心と体、そして内面の調和をやさしく取り戻すための特別な時間です。静かな環境の中で、日々の忙しさから少し離れ、深い呼吸とともに自分自身へ意識を向けていきます。 期間中は、毎日のヨガと瞑想のクラスを通して、グラウンディングや明晰さ、内なるつながりを育みます。さらに、ヨガ哲学、プラナヤマ、ヨガ解剖学に関する学びのあるワークショップも用意されており、実践と理解の両面から深...
$500.00
この基礎コースでは、サウンドヒーリングとヨガという、深い変容をもたらす2つの癒しの道を学びます。スピリチュアルな探求心を持つ方に向けて、古来の叡智を無理なく体験できるよう構成されており、日常の中でより意識的に、そして目的を持って実践へつなげていくことを目指します。 6泊7日のプログラムには以下が含まれます。 イアンガーの要素を取り入れたハタヨガアーサナの1日2回のセッション 5日間で修了する10時...
$435.00
初心者から経験者まで、どなたでも参加できる14日間のヨガリトリートです。リシケシという特別な場所で、日々の練習をより深く味わいながら、心と体をゆるめ、バランスを整え、内側からリフレッシュする時間をお過ごしいただけます。ヨガを始めたばかりの方にも、すでに継続している方にも、無理なく自分のペースで向き合える穏やかな環境が整っています。 2週間にわたる滞在では、落ち着いた雰囲気の中で少しずつ感覚を研ぎ澄...
ヴェーダ占星術を、理論だけでなく実践と体感を通して学べる15日間の集中プログラムです。古代の叡智を体系的にひもときながら、日常の中でどう活かせるのかまで丁寧に学んでいきます。占星術の仕組みを理解するだけでなく、人生に意味ある変化を起こすための視点を育てていくリトリートです。 ヴェーダ占星術に加え、呼吸とムドラを用いたマントラ瞑想、毎日のヨガとマインドフルネスを組み合わせることで、自分の行動パターン...
$1,200.00
ヒマラヤの静けさに身を置き、日常の雑音から少し離れて、自分を整え直す時間を過ごしてみませんか。ヨガ、瞑想、そしてガンガーの聖なる気配に包まれながら、わずか3日で心身のバランスを取り戻し、すっきりとした感覚で帰路につけるように設計されたリトリートパッケージです。 リトリートに含まれる内容 シンプルでありながら意味のある実践を通して、穏やかさ、明晰さ、内側のゆるみを育む3日間です。 毎朝のヨガセッショ...
$175.00
ヨガの聖地として知られるリシケシに到着すると、聖なるガンガーの流れと、静かな威厳をたたえたヒマラヤの景色が迎えてくれます。Anandmaya Retreatでは、その空気感がさらにやわらかく、穏やかに感じられ、心からくつろげる時間が始まります。この4泊5日のヨガ＆ウェルネスリトリートは、日常から少し離れるだけの短い休暇ではありません。身体を整え、思考を静め、内側を丁寧に満たすための、意識的なリセッ...
$249.00
日常の慌ただしさをいったん手放し、心身を深くゆるめる4日間へ。ヒマラヤの麓と聖なるガンガーに抱かれた静かな環境の中で、自分自身と静かに向き合えるリトリートです。Anandmaya Retreatでは、伝統的なハタヨガとヴィンヤサヨガ、ガイド付き瞑想、プラーナーヤーマを毎日行い、ストレスを和らげながら本来のバランスへと整えていきます。初心者の方にも経験者の方にも、呼吸を深め、無理なく体を動かし、滞在...
$299.00
穏やかな空気に包まれたゴアで過ごすこの7日間のヨガリトリートは、日常から少し離れて心身を整えるための特別な時間です。マインド、ボディ、スピリットの調和を大切にしながら、ヨガ、瞑想、そして回復を促すウェルネスアクティビティをバランスよく組み合わせたプログラムが用意されています。 滞在中は、安心してくつろげるサポートのある環境のなかで、深いリラクゼーションと内側への集中を育んでいきます。毎日は、ペース...
€399.00
Yoga Alliance USA認定スクールとして、各プログラム修了後はRYT-200、RYT-300、RYT-500のRegistered Yoga Teacherとしての資格取得に向けた条件を満たすことができます。 200時間ヨガティーチャートレーニングinGoa,RYT-200 Goaで行われるこの200時間のアシュタンガヴィンヤサとマルチスタイルのヨガティーチャートレーニングは、Yoga...
€999.00
ネパールの雄大な自然に抱かれながら、ヨガの学びを深めていく特別なリトリートです。息をのむような景観の中で、自分自身と静かに向き合い、日常から離れて心身を整える時間をお過ごしいただけます。 このリトリートは、成長や内省、リフレッシュを求める方に向けて設計されており、やさしく支え合える環境のなかで、ヨガの持つ力をじっくりと体感できます。自然に囲まれた空間では、マインドフルネスや内なるバランスを育みなが...
日常の流れから少し離れ、静けさと内省の空気に包まれたリシケシで、心身を整えるひとときを過ごしませんか。長く平和や精神的な再生の地として親しまれてきたこの場所で、ゆっくりと呼吸を深め、自分自身と向き合う穏やかな時間が待っています。3泊4日プラン、または滞在を延ばして5泊6日プランを選ぶことができ、どちらも休息と気づき、そして深いリフレッシュのために丁寧に組まれています。 バランスを取り戻したい方や、...
$220.00
