クラシカルなハタヨガの本質にじっくり触れながら、心身を整え、明晰さを取り戻す7日間です。スワミ・シヴァナンダの教えを土台にしたこの実践は、世界中で多くの人に受け継がれており、ヨガを総合的に学べるのが大きな魅力です。7日間を通して一連の流れを丁寧に学ぶことで、リトリート後も指導者に頼らず、自分のペースで継続しやすい内容になっています。 プログラムでは、深いリラクゼーション、カパーラバーティやアヌロマ...
$100.00
バリの喧騒を離れ、静かな小島で4日間を過ごすリトリートです。穏やかな空気に包まれながら、日常のストレスからひと息離れ、自分自身とつながり直す時間をお過ごしいただけます。島のゆるやかなリズムに身をゆだね、心身を整えたい方にぴったりの内容です。毎日3種類のヨガスタイルから選べるほか、気功や瞑想のクラスも組み込まれています。さらに、タイマッサージやヨガニードラなどのワークショップを通して、学びと深いリセ...
$299.00
瞑想は、心に深く働きかける力強い癒やしの時間です。ストレスやその影響をやわらげながら、穏やかさ、静けさ、喜び、そして内なる平和へと導いてくれます。ヨガインストラクターに加え、瞑想と気功の講師陣が丁寧にサポートし、生命の神秘と再びつながるような内側への旅へとご案内します。このリトリートでは、気づきを育み、マインドフルネスを深め、ハートを開き、スピリチュアルな自分を目覚めさせることを目指します。あたた...
穏やかなヌサレンボンガン島で、ヨガとサーフをたっぷり満喫する4日間です。IslaIndahRetreatは、ビーチや周辺のアクティビティスポットから歩いてすぐの静かな場所にあり、落ち着いて過ごせる拠点としてぴったりです。ガーデンバンガローは快適さを重視して設計されており、キングサイズベッド、エアコン、お湯、Wi-Fi、そして西洋式の設備が整っています。こちらに含まれるバジェットプランは、提携ホスト...
$439.00
6日間のフリーダイビング、サーフィン、ヨガを組み合わせた、アクティブに心身を整えるリトリートです。 今すぐのデポジット:USD100 合計料金:USD729 *現在ご利用いただけません* バリ島のホテルへのお迎えとスピードボートでの移動を含む、レンボンガン島までの送迎 マンタと出会うシュノーケリングトリップ1回（4時間） すべてのレベルに対応したヨガクラス3回（各1.5時間） 経験豊富なインストラ...
$729.00
健やかで喜びに満ちた毎日を支える、美しい生き方を育むためのプログラムです。 Yoga and Meditationについて 健やかで喜びに満ちた毎日を支える、美しい生き方を育むためのプログラムです。 Isla Indah Retreat Program ヨガが初めての方も、すでに経験のある方も、このプログラムでは自信を持ってヨガに取り組めるようになり、瞑想の実践を深め、新しいテクニックに触れながら...
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