深い休息とやさしい動き、そして一日を通して心身を整える時間へ。南国の穏やかな空気に包まれながら、ゆったりとしたペースで過ごせる、特別なデイエスケープです。ウェルネス、リラクゼーション、そして滋味あふれる食事が心地よく調和し、日常から離れて静かにリフレッシュできます。火曜と木曜にはマットピラティス、月曜と金曜にはヨガのクラスが用意されており、呼吸と身体の感覚を丁寧に取り戻すひとときをお楽しみいただけ...
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意識を今この瞬間へとやさしく戻してくれる、マインドフルなヨガの時間です。呼吸に意識を向けながらゆったりと体を動かし、ときには静けさの中で余韻を味わうことで、日常の慌ただしさから少し離れ、自分自身の内側へと意識を深めていきます。 このセッションでは、完成度や見た目の美しさを目指すのではなく、無理のないペースで感覚をひらいていくことを大切にします。穏やかなフローとブレスワークを通して、心身の土台を整え...
日々の忙しさから少し離れて、心と身体をゆっくりと整える時間を過ごしませんか。床に身をゆだねながら、ひとつひとつのポーズを長く保つことで、静けさの中に深く入り込み、余分な力みを手放していきます。穏やかな流れの中で進むため、自然と呼吸が深まり、内側の感覚にもやさしく意識が向いていきます。 このセッションは、心・身体・魂をやさしく支えることを大切にした、落ち着きのあるひとときです。緊張をほどき、今この瞬...
バリの魅力あふれる環境の中で行われるこの没入型体験は、今この瞬間への気づき、内省、そして再生へと導く特別な入口です。日常のスピードから少し離れ、時間の感覚を手放しながら、ゆっくりと内側へ向かい、自分の内なる世界と再びつながるひとときをお届けします。 リトリートスタイルのこの体験では、魂との結びつきを深め、すでに人生の中にある静かな魔法を再発見することが促されます。マインドフルネス、ゆとり、そして驚...
バリ島の穏やかで美しい自然に包まれながら、ヨガの学びを深められる没入型のトレーニングです。3週間の対面学習を通して、著名なヨガ講師から直接指導を受け、ヨガを多面的かつ体系的に学べます。個人としての成長はもちろん、今後のキャリアにもつながる内容で、日常の喧騒から少し離れ、自分のプラクティスと学び、内面の探求にしっかり向き合える時間が用意されています。 静かな空気が流れるバリ島を舞台にしたこの200時...
オンライン学習の柔軟さと、バイロンベイでの対面体験を組み合わせたハイブリッドなヨガトレーニングです。自分のペースで学びを深めながら、実際の場で理解を定着させていけるため、指導者としての成長をしっかり後押しします。100時間のオンライン学習のあとには、バイロンベイの美しい海辺で14日間の集中プログラムが待っています。 コースでは、指導の幅を広げるために構成された専門的なモジュールを順に学びます。経験...
スリランカの豊かな自然と精神文化に包まれながら、安全で効果的、そして本質に根ざしたヨガ指導を育んでいく21日間のプログラムです。美しい環境の中で学びを深めることで、日々の実践が内面の気づきや変化へとつながり、個人としても指導者としても成長しやすい時間が流れます。 本コースでは、体験を通して学ぶ独自のモジュールを取り入れ、実践的な内容を重ねながら理解と自信を高めていきます。没入感のある構成のため、ヨ...
日常の慌ただしさから少し離れ、指導力を深めるための集中学習に身を置ける5日間のヨガティーチャートレーニングです。静かなバイロンベイまたはバリの穏やかな環境の中で、ゆっくりと呼吸を整えながら、自分自身とつながり直し、同じ志を持つ仲間とともに学びを深めていきます。 プログラムでは、実践的で需要の高いティーチングスキルを段階的に身につけながら、200時間認定に向けた継続教育単位50時間を取得できます。少...
経験豊かなヨガのマスター講師たちと近い距離で学べる、少人数制の特別な環境が整っています。日々のプラクティスを深めながら、指導力そのものを磨き上げていける内容で、マットの上だけでなく、日常の中でヨガをどう捉え、どう活かすかまで視野が広がります。 情熱と確かな知識を持つ著名な講師陣のもと、心を刺激し、同時にリフレッシュできるような学びの時間が待っています。ひとりひとりに丁寧に目を向けられるため、対話を...
やさしく心身を整えながら、より深い実践へとつなげていく、穏やかで回復力のある時間です。ゆったりとした陰ヨガのリズムに身をゆだねることで、日々の緊張を手放し、内側のバランスを取り戻すための静かな空間が広がります。 気持ちをリセットしたい方にぴったりの内容で、静止の中にある気づきや、マインドフルな意識、深いストレッチを丁寧に体験できます。アクティブな毎日にやさしい調整を加えたい方はもちろん、休息や内省...
🌸カカオのトワイライト・インヨガ:クリスタル＆チベタンボウルの周波数 夕日が沈むころ、やさしい静けさのなかで心と体をゆるめ、手放しとハートのつながり、深いリストアへと導くトワイライトのカカオインヨガ体験が始まります。 インヨガのポーズを通して、筋肉や結合組織が少しずつほどけ、長く伸びていくことで、内側に新しい余白が生まれます。静かで支えのあるこのプラクティスは、感情の層にも穏やかに働きかけ、地に...
IDR 250,000
日々の疲れがたまり、仕事や予定から少し離れて、心身を静かに整えたいと感じていませんか。 ハーブトリートメント、オーガニックの食事、回復を促すハタヨガ、ガイド付き瞑想を通して、消耗したエネルギーをやさしく取り戻し、日常の重圧を手放していきます。アーユルヴェーダでラサーヤナと呼ばれるこのリジュビネーションは、あまり知られていない大切なケアのひとつで、身体と心の回復、そして活力の再生を目的としています。...
$1,926.00
心身の消耗が続き、そろそろ本当に立ち止まりたいと感じている方へ。 このプログラムでは、ハーブトリートメント、オーガニック中心の食事、リストラティブなハタヨガ、ガイド付き瞑想を通して、日々の疲れを手放しながらエネルギーを整えていきます。アーユルヴェーダにおける再生療法「ラサーヤナ」は、知られざる宝ともいわれ、心身を内側から支え、あらゆるレベルで新たな感覚へ導くためのケアです。 毎日は、選び抜かれたハ...
$2,751.00
西バリの静かな自然に抱かれながら、ニッキー・スディアンタとともに過ごす5日間。故郷の村バリアンへ戻り、トロピカルな隠れ家Desa Cabinsで、伝統的なヨガとバリ文化にじっくり浸る親密なリトリートです。バリで20年以上のヨガ経験を持つニッキーが、伝統儀式や水のセレモニー、ハタヨガ、プラナヤマ、瞑想、マントラ、シンギングボウル、ヨガニドラを織り交ぜながら、深い癒やしへと導きます。初心者の方から経験...
A$888.00
静かなギリアサハン島に佇むこのオープンエアのヨガシャラは、自然素材だけで丁寧に仕上げられています。ゆとりのある空間と大地に根差した落ち着きがあり、周囲の景色とやわらかくつながるように設計されています。木々に囲まれ、海を望むロケーションで、呼吸し、身体を動かし、自然のリズムに身をゆだねるひとときをお過ごしいただけます。潮風と島の穏やかな音が、心を高めるプラクティスにも、深い静けさを味わう時間にも心地...
IDR 200,000
クラシカルなハタヨガの本質にじっくり触れながら、心身を整え、明晰さを取り戻す7日間です。スワミ・シヴァナンダの教えを土台にしたこの実践は、世界中で多くの人に受け継がれており、ヨガを総合的に学べるのが大きな魅力です。7日間を通して一連の流れを丁寧に学ぶことで、リトリート後も指導者に頼らず、自分のペースで継続しやすい内容になっています。 プログラムでは、深いリラクゼーション、カパーラバーティやアヌロマ...
$100.00
バリの喧騒を離れ、静かな小島で4日間を過ごすリトリートです。穏やかな空気に包まれながら、日常のストレスからひと息離れ、自分自身とつながり直す時間をお過ごしいただけます。島のゆるやかなリズムに身をゆだね、心身を整えたい方にぴったりの内容です。毎日3種類のヨガスタイルから選べるほか、気功や瞑想のクラスも組み込まれています。さらに、タイマッサージやヨガニードラなどのワークショップを通して、学びと深いリセ...
$299.00
瞑想は、心に深く働きかける力強い癒やしの時間です。ストレスやその影響をやわらげながら、穏やかさ、静けさ、喜び、そして内なる平和へと導いてくれます。ヨガインストラクターに加え、瞑想と気功の講師陣が丁寧にサポートし、生命の神秘と再びつながるような内側への旅へとご案内します。このリトリートでは、気づきを育み、マインドフルネスを深め、ハートを開き、スピリチュアルな自分を目覚めさせることを目指します。あたた...
穏やかなヌサレンボンガン島で、ヨガとサーフをたっぷり満喫する4日間です。IslaIndahRetreatは、ビーチや周辺のアクティビティスポットから歩いてすぐの静かな場所にあり、落ち着いて過ごせる拠点としてぴったりです。ガーデンバンガローは快適さを重視して設計されており、キングサイズベッド、エアコン、お湯、Wi-Fi、そして西洋式の設備が整っています。こちらに含まれるバジェットプランは、提携ホスト...
$439.00
6日間のフリーダイビング、サーフィン、ヨガを組み合わせた、アクティブに心身を整えるリトリートです。 今すぐのデポジット:USD100 合計料金:USD729 *現在ご利用いただけません* バリ島のホテルへのお迎えとスピードボートでの移動を含む、レンボンガン島までの送迎 マンタと出会うシュノーケリングトリップ1回（4時間） すべてのレベルに対応したヨガクラス3回（各1.5時間） 経験豊富なインストラ...
$729.00
このパッケージには以下が含まれます。 ホテル・コムーネまでの往復空港送迎サービス ご到着時、ホテル・コムーネのチェックインでウェルカムドリンクと冷たいタオル コムーネリゾートルームでの6泊宿泊（アップグレードは別途ご相談ください） ビーチクラブ到着時のフレッシュココナッツ ビーチクラブまたはヘルスハブでの、1日3回のアラカルトのヘルシーで栄養バランスの整ったお食事 各食事ごとに、オーガニックガーデ...
$1,290.00
3泊のヘルスハブ・ウェルネスパッケージ フィットネスヨガ＆スパ このパッケージには以下が含まれます。 ホテル・コムネまでの往復空港送迎 ホテル・コムネ到着時のウェルカムドリンクと冷たいおしぼり コムネリゾートルームでの3泊宿泊（アップグレードはリクエストにて可） 到着時、ビーチクラブでのフレッシュココナッツ ビーチクラブまたはヘルスハブでの、1日3回のアラカルトのヘルシーで栄養バランスの取れた食事...
IDR 9,280,000
ハイライト タバナンのジャングルを望むデッキで、1日2回のヨガと瞑想をご体験いただけます 自然の音と景色に包まれながら受ける、心身をゆるめるバリニーズマッサージ 贅沢なプライベートキャビンでの宿泊 自家栽培の食材を使った、毎日のビュッフェスタイルのお食事 1日を通して楽しめるデトックスジュース 空港、またはバリ島内の指定目的地への無料送迎 リゾート内外で楽しめる多彩な追加アクティビティ 毎日のルー...
$685.00
ハイライト タバナンのジャングルを望むデッキで、1日2回のヨガと瞑想を実施します 自然の景色と音に包まれながら受ける、心地よいバリニーズマッサージ 贅沢なプライベートキャビンでの宿泊 自家栽培の食材を使った、毎日のビュッフェスタイルの食事 滞在中はデトックスジュースをいつでもお楽しみいただけます 空港、またはバリ島内の指定エリアからの送迎付き リゾート内外で楽しめる多彩なアクティビティをご用意 毎...
$921.00
