メキシコの美しい太平洋岸で、ムーブメント、創造性、つながり、そしてリニューアルに満ちた滋養深い1週間をお過ごしください。 青々としたジャングルときらめくバンデラス湾に抱かれたMar de Jadeは、単なるリトリートセンターではありません。歩みをゆるめ、呼吸を深め、本当に自分を支えてくれるものへと立ち返るための場所です。自然に包まれ、あたたかく迎えてくれるコミュニティに見守られながら、日常の忙しさ...
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ScottとShantiMedina夫妻、そして特別なミュージカルゲストとともに、Mar de Jadeで開催される6回目のリトリートです。遊び心にあふれ、心を開くこの体験では、神聖な遊び、身体を通した実践、そして本来の自分とのつながりを通して、内側に眠る創造性をやさしく呼び覚ましていきます。 舞台となるのは、メキシコのチャカラビーチを望む美しいロケーション。古代の叡智、気功、ヨガ、サウンドヒーリ...
Elizabeth Bliachとともに、心身とスピリットを深く整えるリストラティブなヨガリトリートです。舞台は、エメラルド色の太平洋とメキシコの豊かなジャングルに抱かれたXinalani。プエルト・バジャルタの南12マイルに位置するこの隠れ家は、船でしかアクセスできない静かなロケーションで、特別なプライバシーと没入感を味わえます。 自然の美しさと穏やかな海辺の空気に包まれながら、日常の雑念から離...
ダンス、遊び心あふれる探究、回復を促すムーブメント、友情、そしてたくさんの笑いに包まれながら、1週間を過ごします。 穏やかな美しさに満ちたMar de Jadeを舞台に、動きとマインドフルネスを軽やかに行き来しながら、アクティブさと休息のバランスで心身を整える、いきいきとしたリトリートです。 内容 Marthaと楽しむ喜びのダンスムーブメント（Niaインスパイア）―ダンスアーツ、マーシャルアーツ、...
日常の慌ただしさから少し離れて、自然に包まれたルッツハウゼンで心地よい一日を過ごしませんか。静かな環境の中で、ひと呼吸ごとに気持ちがほどけていくような、穏やかなリトリートです。自然のインスピレーションに触れながら、ゆっくりとペースを落とし、自分自身とつながり直す時間をお楽しみいただけます。 当日は、スタンドアップパドルボードヨガ、カヤック、そして星空の下で囲むあたたかな焚き火など、動きと癒やしが心...
日常の忙しさから少し離れ、心と体をやさしく整える週末を過ごしてみませんか。息をのむような美しいロケーションに身を置きながら、ゆったりと時間が流れる静かな環境で、自分自身と向き合えるリトリートです。 滞在中は、しっかり休息できる居心地のよい宿泊と、体にやさしく満たしてくれる滋味深い食事をご用意。毎日のヨガセッションを中心に、エネルギーをリフレッシュし、心身のコンディションを整えながら、内側のバランス...
メキシコのサユリタで開催される5日間の神聖なフェミニンのレイキ活性化リトリートです。日常のペースをいったんゆるめ、自分自身と静かにつながり直し、より輝きに満ちた感覚へと戻っていくための招待状のような時間が用意されています。美しい海辺の環境の中で、心と体、そしてスピリットにやさしく働きかけるプラクティスを通して、癒しと内省、穏やかな変容を味わえます。 5日間にわたる滞在では、フェミニンなエネルギーと...
スペイン・マヨルカ島の穏やかな風景に包まれた、7日間のスピリチュアルなイニシエーションです。島の豊かな自然の中で、日常の喧騒から離れ、内面を深く見つめ直し、心身を整える静かな時間を過ごせます。反省、気づき、変容を育むための、落ち着いた環境が用意されています。 この体験では、ペースをゆるめ、自分自身とのつながりを取り戻しながら、1週間を通してよりマインドフルなリズムへと移行していきます。内側へ意識を...
メキシコのサユリタで行われるこのプライベートなリトリートは、自分の内なる声とつながり直し、これからの道をより明確に歩みたい方のための、1対1の特別な時間です。丁寧なメンタリングを通して、今の自分に必要な気づきを受け取りながら、重たく感じているものを手放し、本来の力を静かに呼び覚ましていきます。 活気がありながらも癒しに満ちたサユリタの空気の中で、日常のペースをゆるめ、自分自身を見つめ直すひとときを...
メキシコの穏やかな環境で、自分自身と静かに向き合うためのパーソナルなリトリート体験です。4日間または7日間のプログラムを通して、レイキトレーニングとJulieによるスピリチュアルガイダンスを組み合わせ、心の整理や内面のリセットをやさしくサポートします。日常から少し離れ、空間と時間にゆとりを持ちながら、バランスと静けさを取り戻したい方におすすめです。 滞在中は、学びと内省、そして深い癒しに自然と意識...
動きとエネルギーワーク、そして神聖な自己とのつながりを通して、内側にある輝きを呼び覚ます5日間のリトリートです。ダンスとレイキヒーリングを組み合わせたプログラムの中で、心身をやさしく整えながら、リニューアル、体感の深まり、感情の解放へと導いていきます。丁寧なガイダンスのもと、今この瞬間に身をゆだね、女性性の本質に触れながら、より地に足のついた生命力を育んでいく時間となるでしょう。 期間中は、自己表...
内なるバランスと自然なリズムを取り戻すための、静かであたたかな時間が用意されています。日常から少し離れ、自分の内側に意識を向けながら、自然界のエレメントがもつ調和に触れていくひとときです。今この瞬間に立ち返り、自分自身への理解を深めながら、心と身体のつながりを感じられる内容になっています。 落ち着いたインスピレーションに満ちた空間の中で、参加者は忙しい毎日をいったん手放し、内省へと向かう機会を得ら...
Amado CavazoとJuliana Vielmaによる、アシュタンガヨガの第一シリーズに深く触れるための特別な時間です。実践の流れや基本の呼吸、ポーズのつながりを丁寧に見つめながら、ひとつひとつの動きをより確かな理解へと導いていきます。経験の有無にかかわらず、アシュタンガの土台をじっくり学びたい方におすすめの内容です。 このイマージョンでは、ただ形を覚えるだけでなく、練習のなかで自分の身体と...
Amado CavazoとJuliana Vielmaによる、アシュタンガヨガの実践を深めるための特別なプログラムです。今回は、2nd Seriesに焦点を当て、より繊細で内面的な気づきを育みながら、段階的に理解を深めていきます。 アーサナの練習を通して、呼吸と動きのつながりを丁寧に見つめ、安定感と集中力を高めていく内容です。経験者の方が、自身のペースで次のステップへ進むための学びの場としてもおす...
5月28日から31日まで、グアテマラのアティトラン湖を舞台に、静けさと深い内省にひたるリトリートが開催されます。雄大な自然に抱かれたこの特別なロケーションで、日常の喧騒から離れ、自分自身へと何度でも立ち返るための時間をお過ごしいただけます。 湖畔の穏やかな空気のなかで、呼吸を整え、心と身体の感覚を丁寧に見つめ直すひととき。自然のリズムに身をゆだねながら、マインドフルネスや瞑想、内側への気づきを深め...
ジャングルの美しい自然に包まれながら、解放感あふれるヨガを体験できる特別なセッションです。服を着用しないスタイルで、太陽のぬくもりや大地の感覚をそのまま感じながら、やわらかく流れるようなポーズを丁寧に重ねていきます。自然との一体感が深まり、からだを無理なくゆるめながら、のびやかに動けるのが魅力です。 このプラクティスは、自由さや自己認識、心地よさを大切にしながら、自分自身の内側のリズムに意識を向け...
すべてのレベルの方に開かれたこの体験では、クンダリニーエネルギーを目覚めさせ、純粋な意識に気づいていくための、集中した時間をご用意しています。サポートの行き届いたわかりやすい進行のもと、伝統的なヨガの手法を組み合わせながら、エネルギーの活性化と内側の明晰さの両方へと丁寧に導きます。 内容は、呼吸法、クリヤ、エクササイズ、アーサナ、高度な瞑想、そしてヨギックな食事の考え方まで、多層的に構成されていま...
妊娠中の女性のために丁寧に整えられた、少人数制のヨガクラスです。妊娠11週目から9か月目までを対象に、Swamini Shaktianandaの導きのもと、心地よく安心できる時間をお届けします。静かな空気の中で、自分の身体や呼吸、そして日々成長していく赤ちゃんとのつながりを、やさしく深めていける内容です。 クラスでは、無理のない動きと意識的な呼吸を大切にしながら、心身のバランスを整えていきます。週...
中級者から上級者のために構成された、より深い実践へと導くセッションです。複雑なポーズにも丁寧に取り組みながら、集中力と規律を大切にした流れの中で、ヨガの理解を一段と深めていきます。解剖学的な視点を取り入れることで、身体の動きや仕組みへの理解が高まり、筋力、持久力、全身の柔軟性、意志の強さ、そして体幹の使い方を総合的に養うことができます。 Swamini Shaktianandaのガイドのもと、目的...
中級者向けの本リトリートでは、ヨガを多角的に学びながら、理解と体験の両方を深めていきます。Yogatherapist Premのガイドのもと、さまざまなヨガの技法に加え、瞑想やスワラ呼吸法を取り入れ、気づき、安定感、そして内側のバランスを育む時間をお届けします。 アーサナだけでなく、カウンターポーズも丁寧に行い、身体を有機的な構造、筋肉、骨格、エネルギー、循環の各側面から捉えていくのが特徴です。ひ...
金曜の夜に、心身をやさしく整えるためのひとときをご一緒しませんか。深いリラクゼーションと安らぎに満ちたこの時間では、ハートとマインドのつながりを丁寧に見つめながら、ネガティブな思考の流れを手放し、よりバランスの取れた内側の状態へと導いていきます。 チャクラに意識を向けながら、アーサナ、プラーナーヤーマ、マントラを組み合わせたプラクティスを、意図を持って進めていきます。身体のこわばりをゆるめるだけで...
Copal Retreatがご案内する、スペイン・カタルーニャ海岸で過ごす7日間の特別なリトリートです。バルセロナ郊外の穏やかなロケーションを拠点に、毎日のマットピラティスと陰ヨガ、自然の中でのハイキング、そして街の文化に触れる時間をバランスよく組み合わせました。動くことと整えること、そして土地の魅力を味わうことを一度に楽しめる、心地よい1週間です。 サグラダファミリア、グエル公園、カサ・バトリョ...
$500.00
海辺の静けさに包まれながら、動くことと休むことの両方を大切にできる7日間です。リラックスとセルフケアを軸に、心地よい環境の中で、やさしい運動と自然の冒険をバランスよく楽しめる、リセットにぴったりのリトリートです。 滞在中は、可動域を広げ、マインドフルネスを深めながら、身体と心のつながりを丁寧に育んでいきます。日を重ねるごとにアライメントへの意識が高まり、ご自身の身体に必要なサポートを感じ取りながら...
$350.00
メキシコのCasa Changoで通年開催されるこのリトリートは、海辺の美しいロケーションで、ひとり参加はもちろん、カップル、ご家族、ご友人同士にもぴったりの、柔軟で心強い滞在を叶えます。 夢見る人、アーティスト、サーカスパフォーマーたちが手がけたオールインクルーシブのエコリゾートを舞台に、ここでは動くこと、休むこと、遊ぶこと、冒険することが自然につながっていきます。開放的な空気の中で、サーカスジ...
$178.00
