妊娠中の女性のために丁寧に整えられた、少人数制のヨガクラスです。妊娠11週目から9か月目までを対象に、Swamini Shaktianandaの導きのもと、心地よく安心できる時間をお届けします。静かな空気の中で、自分の身体や呼吸、そして日々成長していく赤ちゃんとのつながりを、やさしく深めていける内容です。 クラスでは、無理のない動きと意識的な呼吸を大切にしながら、心身のバランスを整えていきます。週...
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中級者から上級者のために構成された、より深い実践へと導くセッションです。複雑なポーズにも丁寧に取り組みながら、集中力と規律を大切にした流れの中で、ヨガの理解を一段と深めていきます。解剖学的な視点を取り入れることで、身体の動きや仕組みへの理解が高まり、筋力、持久力、全身の柔軟性、意志の強さ、そして体幹の使い方を総合的に養うことができます。 Swamini Shaktianandaのガイドのもと、目的...
中級者向けの本リトリートでは、ヨガを多角的に学びながら、理解と体験の両方を深めていきます。Yogatherapist Premのガイドのもと、さまざまなヨガの技法に加え、瞑想やスワラ呼吸法を取り入れ、気づき、安定感、そして内側のバランスを育む時間をお届けします。 アーサナだけでなく、カウンターポーズも丁寧に行い、身体を有機的な構造、筋肉、骨格、エネルギー、循環の各側面から捉えていくのが特徴です。ひ...
金曜の夜に、心身をやさしく整えるためのひとときをご一緒しませんか。深いリラクゼーションと安らぎに満ちたこの時間では、ハートとマインドのつながりを丁寧に見つめながら、ネガティブな思考の流れを手放し、よりバランスの取れた内側の状態へと導いていきます。 チャクラに意識を向けながら、アーサナ、プラーナーヤーマ、マントラを組み合わせたプラクティスを、意図を持って進めていきます。身体のこわばりをゆるめるだけで...
Copal Retreatがご案内する、スペイン・カタルーニャ海岸で過ごす7日間の特別なリトリートです。バルセロナ郊外の穏やかなロケーションを拠点に、毎日のマットピラティスと陰ヨガ、自然の中でのハイキング、そして街の文化に触れる時間をバランスよく組み合わせました。動くことと整えること、そして土地の魅力を味わうことを一度に楽しめる、心地よい1週間です。 サグラダファミリア、グエル公園、カサ・バトリョ...
$500.00
海辺の静けさに包まれながら、動くことと休むことの両方を大切にできる7日間です。リラックスとセルフケアを軸に、心地よい環境の中で、やさしい運動と自然の冒険をバランスよく楽しめる、リセットにぴったりのリトリートです。 滞在中は、可動域を広げ、マインドフルネスを深めながら、身体と心のつながりを丁寧に育んでいきます。日を重ねるごとにアライメントへの意識が高まり、ご自身の身体に必要なサポートを感じ取りながら...
$350.00
メキシコのCasa Changoで通年開催されるこのリトリートは、海辺の美しいロケーションで、ひとり参加はもちろん、カップル、ご家族、ご友人同士にもぴったりの、柔軟で心強い滞在を叶えます。 夢見る人、アーティスト、サーカスパフォーマーたちが手がけたオールインクルーシブのエコリゾートを舞台に、ここでは動くこと、休むこと、遊ぶこと、冒険することが自然につながっていきます。開放的な空気の中で、サーカスジ...
$178.00
お一人でも、カップルでも、ご友人同士でもご参加いただけます。 ご自身の予定に合わせて、自由に日程をお選びください。 Casa Chango Mexicoでは、夢を描く人、アーティスト、サーカスパフォーマーたちが手がけたオールインクルーシブのエコリゾートで、自分らしい過ごし方を叶えるパーソナルリトリートをご用意しています。 滞在中は、オープンエアのサーカスジムで身体を動かしたり、アクロバティックな動...
$1,550.00
メキシコのCasa Changoで開催されるこのオールインクルーシブのエコリゾートは、夢を描く人、アーティスト、自然を愛する人たちの手でつくられた、いきいきとした空間です。ひとり参加はもちろん、カップルや友人同士でも過ごしやすく、日程は柔軟に選べるため、ご自身の予定に合わせて参加時期を決められます。 このリトリートで体験できること 身体感覚を深めながら、動き、ヨガ、自然、滋養のある食事、そしてエア...
$2,000.00
自分自身とより深くつながり直すための、静かで回復的なひとときをお届けします。自己認識と意識の高まりをテーマにしたこのリトリートでは、いったん歩みをゆるめ、内側の声に耳を澄ませながら、これからのウェルネスを支える確かな内なる力を見つめ直していきます。やさしく包み込むような空気のなかで、手放したい重さをそっと解放し、エネルギーを整え、より安定したバランスへと戻っていく時間を過ごせます。 進んでいくほど...
$3,999.00
静かな自然に包まれた環境で、バードウォッチング、ヨガ、ホリスティックなウェルビーイングを組み合わせた、心身をやさしく整えるリトリートです。穏やかな景色の中でペースを落とし、自分自身とつながり直しながら、自然の中にある素朴な美しさを味わえます。 毎朝はZen Centerから始まります。バルコニーでお茶やコーヒーを片手に静けさを感じ、鳥のさえずりに耳を傾けながら、Yellow-breasted Ch...
深い自己探求と内なる拡張をやさしく後押しする、リストラティブなリトリートです。古来の叡智と現代的なスピリチュアルの学びが融合した時間のなかで、立ち止まり、自分自身を見つめ直し、本当に大切なものと再びつながるための静かな空間が広がります。 ガイド付きの実践や内省的な学びを通して、意識的な成長を促す方法や、より明晰な感覚、そして自分軸との調和を深めるためのヒントに触れていきます。内なる導きを受け取りな...
メキシコ、コスタリカ、またはご希望の場所で開催される、心と体をやさしく整えるリトリートです。自然の中で過ごす時間に加え、ヨガ、ブレスワーク、エネルギーヒーリング、ガイド付きの内省を通して、幸せを遠ざけているものを手放し、より深く喜びへ還ることを目指します。 このリトリートの中心にあるのは、喜びを創り、受け入れ、再び灯すこと。日常の流れを少し止め、本当に大切なものへ意識を戻しながら、平和な本来の感覚...
日常の忙しさから少し離れ、心と体をゆっくり整えるためのリトリートです。慌ただしい毎日をいったん手放し、自分のペースを取り戻しながら、深く呼吸できる時間をお過ごしいただけます。回復、バランス、より健やかな暮らしに意識を向ける静かな環境が用意されています。 滞在中は、ホリスティックなケア、自然の中で過ごすひととき、からだにやさしい食事、そして十分な休息の時間が心地よく組み合わされています。ひとつひとつ...
Laguna Bufoパッケージ（2泊） BuenavistaのBufoAlvariusSanctuaryで、快適なダブルベッド付きのプライベートルームに滞在します。エントリーレベルの宿泊プランで、清潔な共用バスルームをご利用いただけます。 1日目 15:00にチェックインし、サンクチュアリの穏やかな空気に身をゆだねます。プールサイドでくつろいだり、パラパラウンジでゆっくり過ごした後は、19:00...
MX$10,000.00
ヨーロッパならではのアクセスのしやすさと、受け継がれてきた伝統が調和した、深い内面探求のためのリトリートです。スペイン・アンダルシアで開催されるほか、ペルーとエクアドルでも参加の機会が用意されており、歴史と意図が息づく文化的に豊かな環境の中で過ごせます。 6〜7日間のプログラムでは、3回のアヤワスカセレモニーを中心に、丁寧に組み立てられた時間が流れます。静かに自分と向き合い、気づきを深め、他の参加...
€1,700.00
コスタリカ、ポルトガル、メキシコという世界でも特に魅力的な土地を舞台に、深い変容を目指すための超プレミアムなリトリート体験が用意されています。7日間にわたるこの特別な旅では、セレモニー、リストラティブな時間、そして意味のある自己成長が、丁寧なバランスで組み込まれています。 参加人数は7名から11名までと少人数制のため、一人ひとりに寄り添った、あたたかく没入感のある時間を過ごせるのが魅力です。プログ...
$3,000.00
ペルーアマゾンの中心部に位置するこのリトリートは、日常から一歩離れ、伝統的な癒しの環境に深く身を置ける貴重な機会を提供します。イキトスから車で約90分というアクセスの良さがありながら、到着した瞬間から神聖な土地ならではの没入感を味わえるのが魅力です。 滞在は7日から28日まで選べるため、短期で集中的に体験したい方にも、じっくりと内面の旅を深めたい方にも適しています。料金は1,500ドルから3,80...
$1,500.00
コスタリカのグアナカステに広がる豊かな自然の中で、医療面の安全性とラグジュアリーを大きなスケールで両立した7日間のリトリートです。丁寧なサポートが整った環境で深い変容を求める方に向けて設計されており、旅のあいだは安心感と心地よさ、そして内面へ向かう濃密さがバランスよく保たれています。 参加者は50〜100名規模で、つながりを感じられる一体感がありながらも、ゆったりと過ごせる開放感が魅力です。上質な...
$4,900.00
Amor Sagradoは、日常の速さや雑多な刺激から離れ、パートナーとあらためて向き合い、意識的に「選び合う」ためのプライベートなシグネチャーカップルズリトリートです。ゆっくりと立ち止まり、つながりを取り戻したいおふたりに寄り添います。 気づき、つながり、再生へと向かう5日間 Hidden Leaf Bajaを舞台にしたこの5日間のカップルズリトリートでは、ムーブメント、セレモニー、内省、そして...
$5,381.00
日常から少し離れて、ふたりでゆっくりと心を通わせるためのリトリートです。プエルト・バジャルタにあるXinalaniで、ウェルネス、アドベンチャー、ロマンスが心地よく溶け合うひとときをお過ごしいただけます。栄養豊かなヨギ料理、毎日のヨガ、ハイキング、サーフィン、癒やしのマッサージ、そして手つかずのビーチを歩く穏やかな時間が、特別な滞在を彩ります。夜は、波の音とジャングルの気配に包まれながら眠りにつき...
$3,160.00
Pura Vidaは、特定の宗教に属さない、スピリチュアルでヘルスフォーカスのエコリトリートセンターです。メキシコのトロピカルな楽園にあり、宿泊棟は海のすぐそば。自然と自分自身に静かに立ち返りたい方に、穏やかな時間を届けます。 ここで体験できるのは、スピリチュアルリトリート、オーシャンフロントのスパ体験、そして多彩なホリスティックヒーリングを組み合わせたプログラムです。過去8年間、チームは毎年何百...
€1,721.00
トロピカルな楽園で過ごす7日間は、毎日のヨガ、瞑想、スピリチュアルな実践、呼吸法、滋養に満ちた食事、そして心に残るアドベンチャーが穏やかに調和する特別な時間です。 このリトリートは、日々のクラスやワークショップを通してヨガと瞑想の実践を深め、整え直すことを目的としています。陰ヨガやリストラティブヨガも取り入れながら、ペースを落とし、自分自身とつながり直し、内側に明晰さと再生の余白を育んでいきます。...
€1,712.00
自然の中で心身をやさしく整え、深いリフレッシュへと導く、充実した1日をご用意しました。アイスバスとティーバスのリチュアルに、2つのトリートメントとワークショップを組み合わせ、エネルギーが高まる時間と、静かにほどけていく時間が心地よく流れていきます。 当日は、港までの往復送迎をはじめ、ヨガクラス、朝のフルーツとフレッシュジュース、地元の食材を取り入れたベジタリアンランチもお楽しみいただけます。セッシ...
$320.00
