初心者から経験者まで、どなたでも安心してご参加いただける、心地よく前向きなヨガの時間です。伝統的なポーズに、機能的なムーブメントと気功の要素を組み合わせることで、からだと心の両方を無理なく整えていきます。流れるような構成のなかで、しっかりと地に足のついた感覚を味わえる、バランスのよいセッションです。 ガイドに沿った呼吸法を通して、自律神経をやさしく整え、思考を静めながら、内側の強さやしなやかな回復...
£25.00
静かなプライベートレイクの上で、自然に包まれながらヨガを楽しめる特別なセッションです。パドルボードを浮かぶ台として使い、水面のゆらぎを感じながら動くことで、いつものヨガとはひと味違う集中と心地よさが生まれます。 穏やかな景色の中で呼吸を深め、ゆっくりと自分のペースに意識を向ける時間は、心身をやさしく整えてくれます。ボードのわずかな揺れはほどよいチャレンジにもなり、バランス感覚や体の使い方への気づき...
£30.00
心と体をやさしく整える、深くソウルフルなヨガのひとときをお届けします。午後の静かな時間の中で、穏やかなムーブメントと落ち着いた空気に身をゆだねながら、慌ただしい日常から少し離れ、自分自身と丁寧につながり直せるような内容です。体をほどき、思考を静め、ハートをひらくような感覚を大切にしています。 はじめに、意図を込めて用意されたブルーロータスティーと、儀式的なグレードのカカオチョコレートでお迎えします...
£38.00
季節の移ろいに合わせて、少し立ち止まり、心と体をゆるめるひとときを過ごしませんか。日常の慌ただしさからそっと離れ、静かに自分へ戻っていくための、やさしいリトリートです。休息とリニューアルをテーマにした空間で、穏やかな夕べの時間をお楽しみいただけます。 会場には、深く息をつきたくなるような落ち着いた空気が流れ、自然と肩の力が抜けていきます。ゆっくりと呼吸を整えながら、内側の感覚に意識を向け、季節に寄...
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夏のひとときを、少し立ち止まって整え直すための集いです。日々の慌ただしさから離れ、心身の自然なリズムにそっと戻る時間をお届けします。毎月開催のウェルビーイングクラブとして、その時々の自分に寄り添いながら、より穏やかで喜びのある感覚を取り戻していきます。 一年を通して、各回は季節の移ろいに合わせて構成されます。夏は、活力、軽やかさ、流れがテーマ。エネルギーを満たし、リフレッシュし、バランスを整えるた...
Gaylesで開催される1日間のサイレントリトリートです。参加費はお一人様あたりで、ウォーキング、ヨガ、瞑想、そしてすべてのお食事と飲み物が含まれています。 時間と空間は、自分自身に贈ることのできる最も大きなギフトのひとつです。そして内側に平和を見いだせたとき、その豊かさは周囲の世界にも静かに広がっていきます。 音や情報にあふれ、気が散りやすい毎日の中では、本当の意味で自分と向き合うことなく忙しさ...
日々の忙しさから少し距離を置き、心と体のバランスを整えるための、やさしいひとときを過ごせるリトリートです。読む、リトリートする、休む、くつろぐ、回復するというシンプルで大切な時間を通して、静かな内省を深めながら、こわばりをゆるめ、心身を穏やかに整えていきます。 予定に追われず、自分のためだけの時間を味わいたい方や、日常の流れから少し離れて気持ちを切り替えたい方にぴったりの環境です。静けさに包まれな...
サイレントリトリート｜内なる静けさを見つける｜デジタルデトックス 日々の喧騒から少し距離を置き、呼吸を整えながら、自分にとって本当に大切なものへ意識を向ける時間を過ごしませんか。こちらのリトリートは、静けさの中で心と体をゆるめ、落ち着いた環境で深くリセットしたい方のために用意されています。沈黙が自然と内省を促し、休息と気づきの両方をやさしく支えてくれます。 常に情報が流れ込む日常や、デジタルからの...
重力が地球を支えるように、愛もまた、人生を静かに結びつける力です。Satish Kumarは、私たちに心を開き、愛のさまざまなかたちを体験することへと誘います。 ラディカルな愛:分離から、地球へ、他者へ、そして自分自身へのつながりへ ここで語られる愛は、人生の本質であり、意味であり、目的でもあります。欲望や恐れ、エゴや期待を手放し、相互性、返報、謙虚さ、寛大さを土台に生きることを促します。Sati...
ウィローブルック・グランピングの穏やかな自然に包まれながら、日常の流れを少しゆるめて過ごせる、少人数制のリトリートです。静かな環境の中で、立ち止まって深呼吸し、自分自身や今の感覚とゆっくり向き合う時間が用意されています。慌ただしい毎日から離れ、心身をやさしく整えたい方にぴったりの内容です。 グランピングならではの心地よい滞在空間と、やわらかなリトリートの空気感が重なり、リラックスしながら自然体で過...
ニューハンプシャーの美しい新しい会場を舞台に、日常の忙しさから離れて心身を整えられる4日間のヨガキャンプです。アイアンガーヨガとのつながりをより深めたい方に向けて企画されており、質の高い指導と穏やかな自然環境、そしてあたたかなコミュニティの空気が心地よく調和します。 滞在中は食事がすべて用意され、ゆったりと過ごしながら、充実したエンターテインメントも楽しめます。自然の静けさに包まれながら、実践にじ...
自然の静けさに包まれながら、身体を動かし、心を鎮め、日常から少し離れて整えるためのリトリートです。シンプルでありながら快適さのある専用バスルーム付きの滞在で、予算や過ごし方に合わせて複数の客室タイプをご用意しています。相部屋の専用バスルーム付きルーム、バジェットタイプの専用バスルーム付きルーム、ツインまたはトリプルのプライベート専用バスルーム付き、そしてひとりでゆったり過ごせるシングル利用の専用バ...
ブロックリーの穏やかな環境の中で、動きと静けさ、そして新しいエネルギーを心地よく整える、リストラティブな一日をご用意しています。自然に囲まれた場所で、日常のペースを少しゆるめながら、自分の身体とあらためてつながる時間をお過ごしください。 当日は、気分を明るくしてくれるノルディックウォーキングと、深いリラクゼーションへ導く陰ヨガを組み合わせ、アクティブなリフレッシュと静かな解放の両方を味わっていただ...
自然の中で心と体のバランスを整える、深い癒やしに満ちた週末リトリートです。定員は14名のみと少人数で、日常の忙しさから少し離れ、静かで支えのある環境の中で自分自身へと立ち返る貴重な時間をお過ごしいただけます。 最近、気持ちが張りつめていたり、どこか自分と切り離されたように感じている方にもおすすめです。呼吸を深め、緊張をゆるめながら、やさしくリセットしていくプログラムが用意されています。気功、声、サ...
ノースヨークシャーの穏やかな景観に包まれながら、心と体のバランスを整える1泊2日のヨガ＆スパリトリートです。日常の忙しさから少し離れ、やわらかな空気の中でゆっくりと過ごせる、静かな滞在が用意されています。ツインルームは1室のみのため、少人数ならではの落ち着いた雰囲気も魅力です。 プログラムでは、やさしいヨガとスパタイムを組み合わせ、深いリラクゼーションへと導きます。静かに自分と向き合う時間を持ちな...
日々届くメールや締め切り、終わりのない用事から少し距離を置いて、静けさと美しさ、そして深い癒やしに満ちた3泊を過ごしてみませんか。ヨークシャー・デイルズの中心にある人里離れた谷間で開催されるこのラグジュアリーな女性向けヨガリトリートは、心と体をゆっくり休め、内側から整えるための特別な時間を提供します。 雄大な自然に抱かれた穏やかな環境のなかで、参加者は落ち着いた親密な空気に包まれながら、自分自身と...
日常の慌ただしさから少し離れ、ゆっくりと呼吸を整えながら自分自身とつながり直すための、心地よい週末リトリートです。静かな時間の中で心身を休め、内側の感覚に耳を澄ませることで、深いリフレッシュへと導きます。 滞在中は、やさしく包み込むような雰囲気の中で、リラックスとマインドフルな気づきを育む時間をお過ごしいただけます。しっかりと休みたい方、気持ちを切り替えたい方、落ち着いた環境で自分のペースを取り戻...
日常のスピードをいったん緩め、深く呼吸しながら、自分のエネルギーの源へと静かに戻っていく一日です。月ごとに開催されるこのウェルビーイングの集まりは、慌ただしい毎日の合間に心身を整える穏やかな時間を届け、自然なリズムへと戻る感覚をやさしく支えてくれます。 一年を通して、それぞれの回は季節の移ろいに寄り添いながら構成されます。浄化やリニューアル、活力の回復、深い休息など、その時期に必要なテーマを反映し...
心と体、そして創造性をやさしく整えるための、静かなひと休みをご用意しました。ヨガとアートを組み合わせたこの少人数制のミニリトリートでは、落ち着いた空間の中で、ゆっくりと自分のペースを取り戻しながら、マインドフルな表現を楽しめます。やわらかなムーブメントと創作の時間を通して、日常の忙しさから少し離れ、今この瞬間に意識を向けるひとときをお過ごしください。 あたたかく迎えてくれる雰囲気の中で、リラックス...
朝のひとときを、心と体を整えるやさしい時間に変えてみませんか。バランスやクリアな感覚、そして自然なエネルギーを取り戻すための、穏やかなミニモーニングヨガリトリートです。慌ただしく一日を始める前に少し立ち止まり、自分自身と向き合いながら、心地よく朝へ入っていく感覚を味わえます。 Holistic Essencesがつくる静かであたたかな空間では、動き、呼吸、マインドフルな意識がやさしく重なり合い、シ...
やさしく心と体を目覚めさせる、朝のリトリートです。ヨガとガイド付き瞑想を組み合わせ、1日のはじまりに必要な静けさと整いを届けます。穏やかな時間の中で、体・心・魂のバランスに意識を向けながら、すっきりとした感覚へと導きます。 落ち着いたあたたかな雰囲気のなか、ゆっくり呼吸を深め、慌ただしい朝の前に自分自身とつながり直せるひとときです。マインドフルな動きと静止を交互に味わうことで、こわばりをゆるめ、思...
モロッコのマラケシュで、心と体をゆったりと整える特別なウェルネス体験へ。日々のヨガ、ピラティス、瞑想、ブレスワークを通して、深いリフレッシュと内側からのリセットを目指します。世界でもひときわ魅力的な街の空気に包まれながら、動くことと休むことの両方を味わえる贅沢なリトリートです。 スタジオでの時間だけでなく、アトラス山脈への日帰り旅行や、上質なハマムでくつろぐひととき、迷路のように続くスーク市場を案...
このリトリートは、いまこの地球で人間としてどう生きるのかを静かに見つめながら、自分自身、他者、そして私たちを取り巻く世界へ癒しを広げていく力を育むための、意図ある集いです。 プログラム 問いを深めるプラクティス、瞑想、思想家やスピリチュアルティーチャー、知恵の継承者からのインスピレーション、プラントメディテーション、ヨガ、サクレッドアクティビズムのワークショップ、ランドスキル、ブレスワーク、野草と...
日常の忙しさから少し離れ、心と体をやさしく整えるためのヨガリトリートです。ゆっくりとした時間の中で、自分のペースを取り戻し、内側の静けさに触れながら、よりクリアな感覚へと戻っていくひとときを過ごせます。落ち着いた環境の中でヨガの心地よさを味わいながら、深くリフレッシュできる内容です。 滞在中は、今この瞬間に意識を向けるマインドフルな空気に包まれ、バランス感覚や深いリラクゼーションを自然に育んでいけ...
