日々の忙しさの中で後回しになりがちなセルフケアを、静かに深めていく時間です。
ストレスや予定に追われ、癒しのプロセスが途切れがちだと感じている方に、立ち止まり、自分自身とつながり直すためのやさしい空間をご用意します。より意識的に自分をいたわるきっかけを探している方にも、ぴったりのリトリートです。
KripaluのファカルティメンバーであるYuvalSamburskiとともに、自己愛を育み、身体・心・スピリットを支えるためのプラクティスを体験します。リストラティブヨガ、瞑想、呼吸法、サウンドヒーリングを通して、次のような体験へと導かれます。
深い癒しの空間へと身をゆだね、内側から自らを癒す贈り物を受け取ってください。ありのままの自分で訪れ、帰るころには、自分自身と大切な人たちへのつながりに、あたらしい全体感が満ちているはずです。
「振動は私たちのすべての中にあります。それは存在の本質です。宇宙の音は、私たちのプラーナの音であり、オームとして表現される音なのです。」-YuvalSamburski
環境に配慮して建てられたAnnex内にあるこのお部屋は、静かでシンプルなつくりが魅力の、落ち着いて過ごせる空間です。メインのShadowbrook本館とつながる新しめの建物にあり、プライバシーを大切にしながら、気兼ねなくゆっくり休みたい方にぴったりです。
ベッドはクイーンベッドまたはシングルベッドからお選びいただけるため、おひとりでの滞在はもちろん、ご友人とのシェアにも対応しています。余計なものをそぎ落としたシンプルな設計で、滞在に必要なものがきちんと整っており、リラックスして過ごしたい方に心地よい環境です。
含まれる内容：
実用性と静けさを兼ね備えた、安心感のある滞在先です。穏やかな環境の中で、自分のペースでくつろぎたい方におすすめです。
プライベートな空間でゆったりと過ごしながら、必要な設備は使いやすく整っている、落ち着きのあるお部屋です。Shadowbrook内の静かな場所にあり、心身を休める滞在にふさわしい穏やかな環境が魅力です。ひとりで静かに過ごしたい方にも、シンプルで実用的な滞在先をお探しの方にも心地よくお使いいただけます。
バスルームは廊下にあり、近隣のお部屋と共有でご利用いただくスタイルです。寝室はしっかりとプライベート感を保ちながら、必要な水回りはすぐ近くにあるため、気軽さと快適さのバランスが取れています。共有設備でありながら、アクセスしやすく、滞在中の動線もスムーズです。
リトリートへのご参加はもちろん、ウェルネス滞在や、静かにリフレッシュしたい時間にもぴったりです。穏やかな休息の拠点として、安心してお過ごしいただけます。
シンプルで実用的な滞在をお求めの方におすすめの、広めの相部屋です。複数のベッドを備え、同じ性別のゲスト同士で安心して過ごせるつくりになっており、気軽に休みながら、自然と交流も生まれやすい雰囲気が魅力です。さらに、ジェンダーエクスパンシブな宿泊オプションも用意されているため、より幅広いゲストに開かれた、あたたかな環境が整っています。
Shadowbrookにあるこのドミトリースタイルのお部屋は、リトリート参加中の宿泊費を抑えたい方にもぴったりです。廊下にある共用バスルームを利用するシンプルな設計で、無理なく快適に過ごせます。必要なものがきちんとそろった、肩ひじ張らない滞在を望む方や、共同生活ならではのつながりを楽しみたい方におすすめの空間です。
イスラエル出身で、現在はニューヨークを拠点に活動するYuval Samburskiは、ヨガ講師、ティーチャートレーナー、メンター、サウンドヒーラー、そしてレイキプラクティショナーです。舞台芸術、写真、ダンスのバックグラウンドを持ち、ニューヨークやワシントンD.C.では映画や舞台にも出演してきました。ニューヨーク大学では音楽テクノロジーを学び、学位を取得しています。 魂に響くチャント、生演奏を取り入れたサウンドヒーリング、プラーナーヤーマやリストラティブの指導で広く知られています。動きと呼吸を丁寧につなぎながら、受講者が自分自身のプラクティスを安心して探求できる、あたたかく安全な空間をつくるのが彼のスタイルです。知的なシークエンス、明確なアライメントのキュー、深い呼吸への意識、そしてコアの安定性を重視しています。 中国やアメリカを含む世界各地でティーチャートレーニングを指導し、国際的なリトリートも定期的に開催しています。プライベートセッションでは、彼が持つあらゆる手法を通じたヒーリングに専念。創造性、呼吸、瞑想の力に着想を得た、親しみやすく、やさしく、時にユーモアのある指導で、自己観察と本質的な学びを支えます。
9月28日(月) – 10月2日(金)