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地図上に62件のリトリート

ヨガリトリートケララ州で

このエリア

62件を表示

3日間のヨガとアーユルヴェーダのウェルネス＆若返りリトリート

3日間のヨガとアーユルヴェーダのウェルネス＆若返りリトリート

エルナクラム, インド

心と体のバランスを整え、ホリスティックな暮らしへの理解を深めるための、やさしい3日間です。アーユルヴェーダの基本を無理なく学びながら、その考え方や伝統的な施術法にも触れていきます。日常の流れを少し手放し、自分自身と静かにつながり直しながら、受け継がれてきた知恵を体験できる機会です。学びとリフレッシュを心地よく組み合わせた、丁寧なプログラムをご用意しています。アーユルヴェーダが初めての方はもちろん、知識をさらに広げたい方にも、古くからの実践がウェルネスやより調和のとれたライフスタイルにどう役立つのかを発見しやすい内容です。回復と自己への気づきを大切にしながら、日々の忙しさから離れて穏やかな空気に身をゆだねていただけます。インスピレーションや明晰さを求める方、伝統的なウェルネスの実践と深くつながりたい方におすすめのリトリートです。

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11日間のVeda Evolve：アーユルヴェーダとヨガのワークショップ・リトリート

11日間のVeda Evolve：アーユルヴェーダとヨガのワークショップ・リトリート

エルナクラム, インド

インド・ケーララ州の穏やかな環境で過ごす11日間の体験は、日常の忙しさから少し離れ、心身を整え、自分自身と静かにつながり直すためのリトリートです。アーユルヴェーダの知恵を軸に、ヨガ、瞑想、マインドフルな暮らし方を組み合わせながら、深いリセットを求める方に向けて構成されています。中心となるのは、Ennakkathara Arya Vaidyasalaで47年にわたり受け継がれてきた本格的なアーユルヴェーダケアです。伝統に根ざした確かな施術と、ひとりひとりに寄り添う丁寧な対応が特徴で、毎日、伝統的なハーブオイルや薬草を用いたリストラティブなトリートメントを受けられます。体質や心身の状態への理解を深めながら、内側から整えていく時間が用意されています。このプログラムでは、学びと癒しの体験をバランスよく組み合わせています。ドーシャ理論、ディナチャリヤ、リトゥチャリヤ、アハーラ、アグニ、アーマ、ハ...

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アユール・ヴィラでの14日間パンチャカルマ・アーユルヴェーダ・パッケージ

アユール・ヴィラでの14日間パンチャカルマ・アーユルヴェーダ・パッケージ

ネダンバセリー, インド

コバラムで、心身をやさしく整えながら、14日間かけて深いデトックスと再生を目指すアーユルヴェーダのパッケージです。ケララの穏やかなビーチにほど近い静かなリトリート環境で、本格的なアーユルヴェーダの施術、個別対応のトリートメント、ヨガ、瞑想、そして滋養に満ちたオーガニック料理を組み合わせ、内側からじっくり回復を促します。 The Ayur Villa Kovalamでは、家庭的で落ち着いた空間の中、伝統的なヒーリングが丁寧かつ誠実に行われます。アーユルヴェーダ発祥の地として世界的に知られるケララは、温暖な気候と薬草の豊かな恵みに支えられ、こうした癒しの旅に理想的な土地です。ケララのアーユルヴェーダ再生プログラムこの再生プログラムは、デトックス、治療的ケア、そして日常に取り入れやすい生活指導を通じて、身体本来のバランスを取り戻すことを目的としています。最初に、アーユルヴェーダ医師による...

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14日間のパンチャカルマ・チキツァ、ケララ州CGHカラリ・コヴィラコム

14日間のパンチャカルマ・チキツァ、ケララ州CGHカラリ・コヴィラコム

ネダンバセリー, インド

静かな環境の中で心身を整えたい方に向けた、深い癒やしのアーユルヴェーダリトリートです。ケララ州のCGH Kalari Kovilakomで行われる14日間のプログラムでは、伝統的なパンチャカルマ・チキツァを通して、丁寧な浄化と再生のプロセスを体験していただけます。滞在中は、アーユルヴェーダの古典的なケアを一人ひとりに合わせて受けながら、デトックスとリジュベネーションをサポートする穏やかな時間が流れます。落ち着いた空気に包まれた空間で、休息を深め、マインドフルに自分自身と向き合えるのも魅力です。日常の慌ただしさから少し離れ、体と心のバランスを整えたい方に最適なこの体験は、アーユルヴェーダの知恵とリトリートならではの静かなリズムが調和した、健やかなリセットの機会となるでしょう。

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7日間のヨガリトリート＆ウェルネスプログラム（Santhi Yogashram、Pala）

7日間のヨガリトリート＆ウェルネスプログラム（Santhi Yogashram、Pala）

ネダンバセリー, インド

Santhi Yogashram,Palaで開催されるこの7日間のヨガリトリート＆ウェルネスプログラムは、日常の流れから少し離れ、心身をやさしく整えるための特別な時間です。静かな環境の中で、ゆっくりと呼吸を深めながら、自分自身と向き合うひとときを過ごせます。プログラムでは、ヨガの実践に加え、ウェルネスの視点からバランスの回復を目指します。慌ただしい毎日では後回しになりがちな休息やセルフケアに意識を向け、内側からリフレッシュしていくような穏やかな体験が広がります。リフレクションやマインドフルネスを大切にしながら、深い安らぎへと導かれるでしょう。期待できる内容: 7日間のヨガリトリート＆ウェルネス体験 Santhi Yogashram,Palaの静かな環境リラクゼーション、セルフケア、リストレーションの時間バランスと健やかさを重視したやさしいプログラム心を落ち着けて過ごしたい方、ヨガ...

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南インドのスピリチュアル旅程

ネダンバセリー, インド

南インドのなかでも、特に精神性の深い場所を巡る、心豊かな旅へご案内します。ケララの穏やかな自然、変容のエネルギーに満ちたIsha Yoga Center、そしてタミルナードゥ州に息づく由緒ある寺院群が、ひとつの流れの中で結ばれた行程です。観光だけでは終わらない、静けさと内省を大切にしたい方にふさわしい内容です。風景の美しさに触れながら、土地に根づく文化やスピリチュアルな伝統にも自然と心が開かれていくような時間をお届けします。穏やかな景色、力強い寺院の祈り、そして名高いヨガセンターでの体験が、旅に深い意味を添えてくれます。瞑想やヨガ、寺院巡りに惹かれる方はもちろん、静かな場所で感性を整えたい方にもおすすめです。南インドならではのウェルネスとスピリチュアルな魅力を、落ち着いたペースで味わえるよう丁寧に組み立てられています。

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インドでの12日間のスピリチュアルリトリート：リシケシでのヨガ、ケララでのアーユルヴェーダ＆タージ・マハル観光

インドでの12日間のスピリチュアルリトリート：リシケシでのヨガ、ケララでのアーユルヴェーダ＆タージ・マハル観光

ネダンバセリー, インド

インドを巡りながら、心身と魂をやさしく整えていく12日間のスピリチュアルリトリートです。旅の始まりはリシケシュ。穏やかな空気と神聖な景色に包まれたこの地で、ヨガや瞑想を通して内面に静かに向き合い、深いセルフリフレクションの時間を過ごします。その後はケララへ移動し、アーユルヴェーダの伝統に触れながら、よりホリスティックなウェルネスと癒やしを体験します。旅の途中には、インドを代表する名所として知られるタージマハルツアーも含まれており、文化的な感動も味わえるのが魅力です。スピリチュアルな実践とウェルネス、そして意味のある旅をひとつにしたこのリトリートは、日常を離れてゆっくりと自分を取り戻したい方にぴったりの特別な機会です。

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14日間のアーユルヴェーダ＆スピリチュアル・ヒーリング・リトリート at Vaidyagrama

14日間のアーユルヴェーダ＆スピリチュアル・ヒーリング・リトリート at Vaidyagrama

ネダンバセリー, インド

ヴァイディヤグラマの静かなヒーリングビレッジで、14日間にわたる本格的なアーユルヴェーダとスピリチュアルヒーリングを体験できます。個別に組み立てられる施術、ハーブ療法、マントラ詠唱、ヨガニードラ、神聖な儀式が調和し、経験豊かなヴァイディヤの導きのもとで、心・身体・魂を深く整えるひとときへと誘います。このリトリートは、アーユルヴェーダの日課であるディナチャリヤの考え方を土台にしています。ひとりひとりに合わせたケアに加え、瞑想、儀式、十分な休息を組み合わせ、内側から本来のバランスを取り戻すことを目指します。身体の自然なリズムに寄り添うよう丁寧に設計されたプログラムが、持続的なリニューアルを支えます。穏やかな空気に包まれたヴァイディヤグラマで過ごすこの滞在は、アーユルヴェーダの施術とスピリチュアルなセレモニーを通じて、デトックス、若返り、そして内なる平穏を求める方に最適です。 1日の流れ早...

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14泊のアーユルヴェーダ・リトリート（シタラムビーチ）

14泊のアーユルヴェーダ・リトリート（シタラムビーチ）

ネダンバセリー, インド

穏やかな海岸線に寄り添うように過ごす14泊のリトリートです。アーユルヴェーダの考え方にじっくりと浸りながら、心身のバランスを整え、内側からリフレッシュしていく時間をお届けします。日常の慌ただしさから少し距離を置き、やさしく整えられた環境の中で、深い休息へと身をゆだねていただけます。海の静けさに包まれたこの滞在は、より地に足のついたホリスティックなウェルネスを求める方にぴったりです。ゆったりと流れる時間の中で、休息や内省のひとときを持ちながら、無理のない変化を感じていただけるでしょう。アーユルヴェーダの伝統と、リトリートならではの落ち着いた暮らしのリズムが、身体と心の両方に穏やかな再生をもたらします。 Duration: 14 nights リチャージしたい方、感覚を取り戻したい方、あるいは静かなペースで自分自身と向き合いたい方に、安心して過ごせる海辺の環境が、意味のあるリニューアルの時間...

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14泊のアーユルヴェーダ・リトリート、ティグリス・バレー、カリカット

14泊のアーユルヴェーダ・リトリート、ティグリス・バレー、カリカット

ネダンバセリー, インド

ケーララ州カイタッポイイル、アディヴァーラムの穏やかな自然に抱かれた環境で過ごす、14泊のアーユルヴェーダリトリートです。深い静けさに包まれながら、心身のバランスを整え、アーユルヴェーダの伝統にじっくりと触れられる、落ち着いたウェルネス体験が待っています。日常の慌ただしさから離れ、ゆるやかにほどけていくような時間の中で、自分自身の回復に意識を向けられるのが魅力です。 2週間という十分な滞在期間があるからこそ、休息とリセットにしっかりと向き合えます。ティグリスバレーの心地よい景観に囲まれ、静けさと開放感を味わいながら、内側からエネルギーを整えていくひとときは、まさにリトリートならではの体験です。ケーララならではの安らぎに満ちた空気の中で、心をゆるめ、健やかさを取り戻したい方におすすめです。

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聖なるガンジス川ツアー（デリー3泊4日）

聖なるガンジス川ツアー（デリー3泊4日）

ネダンバセリー, インド

インドの精神性と歴史の魅力に触れる3泊4日の旅です。活気あふれる首都デリーでは、世界的に知られる名所を巡りながら、この街が育んできた豊かな歩みを感じていただけます。その後は、インド屈指の聖地バラナシへ。悠久の祈りをたたえるガンジス川のほとりで、荘厳なガンガーアールティや由緒ある寺院を訪れ、深い文化と信仰が息づく時間をお過ごしください。 Included/Excluded Included: 朝食付きの3/4つ星ホテルでの3泊宿泊。すべての送迎と観光における専用エアコン車両。バラナシでのガイド付きガンガーアールティ。バラナシでのガンジス川ボートライド。国内線航空券（デリー-バラナシ-デリー）。デリーとバラナシでの英語ガイド。各種税金。 Excluded: 国際線航空券。朝食以外の食事。個人的な費用（買い物、チップなど）。寺院、モニュメント、博物館の入場料。旅行保険。 Tour Plan 1....

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7日、14日、21日または28日の若返りプログラム

7日、14日、21日または28日の若返りプログラム

エダックナム, インド

ケララの静かな自然に包まれたチャンムンディヒルパレスで、心身を深く整える本格的なアーユルヴェーダ体験をご用意しています。穏やかな環境の中で、伝統的な癒しの知恵とやわらかな自然の美しさが調和し、日常から離れてゆっくりと自分を見つめ直せる時間が流れます。プログラムは7日間、14日間、21日間、28日間から選べるため、ご自身の目的やコンディションに合わせて無理なく参加できます。中心となるのは、再生・調和・持続的な活力を大切にする古典的なラサーヤナ療法です。期間中は、エネルギーの回復や内側のバランス、全体的なウェルビーイングを支える、丁寧でやさしいケアに包まれながら過ごせます。忙しさを手放し、アーユルヴェーダの叡智に導かれる静かなリトリートで、深いリセットと健やかな巡りを感じてみませんか。

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消化器の健康とIBSプログラム

消化器の健康とIBSプログラム

コダナド, インド

このプログラムは、IBSのような不調、胃酸過多やGERD、慢性的な便秘、膨満感、ガスなど、消化にまつわる悩みが続いている方に向けて設計されています。穏やかなケララのリトリート環境で、自然な方法で腸内環境を整えたい方に、段階的で無理のないリセットを提供します。アーユルヴェーダでは、消化の課題の多くは消化の火であるagniの乱れと、消化不良によって生じる毒性残留物amaに関連すると考えます。Elephant Passでは、この考え方をもとに、医師が個別に組み立てるプログラムを通して、食事、穏やかなパンチャカルマ、ハーブ、ヨガ、そして意識的な日常習慣を組み合わせ、持続的な消化の安定をめざします。このプログラムがサポートする症状 IBSのような症状:腹痛やけいれん、膨満感、ガス、便秘・軟便・交互に繰り返す排便パターンなど。胃酸過多/GERD:胸やけ、逆流、酸っぱいげっぷ、胸部や上腹部の灼熱感...

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ヨガリトリート

高知, インド

日常から少し離れて、身体を動かすこと、旅すること、そして自分のための時間を心地よく重ねられるリフレッシュのひとときです。ヨガリトリートならではの穏やかな空気の中で、マインドフルな実践やリストラティブな時間を通して、内側とのつながりをゆっくりと取り戻していきます。それぞれのリトリートは、心身のバランスを整え、今この瞬間に意識を向けることを大切にしています。あたたかく迎え入れてくれる雰囲気の中で、静かに深まる内なる落ち着きと、新しい景色や体験に出会うよろこびの両方を味わえるのが魅力です。ヨガの学びを深めたい方はもちろん、気持ちを切り替えるための意味ある休息を求める方にも、のびやかな時間をお届けします。冒険心を少し添えたウェルネスジャーニーとして、ヨガ、内省、そして新しい一歩を踏み出す高揚感が自然に溶け合う、印象深い体験をお楽しみいただけます。

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