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地図上に50件のリトリート

ヨガリトリートキンタナ・ロー州で

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マニームーンズ・リトリート

マハウアル, メキシコ

女性のための癒しの道をひらく 2027年1月17日-23日メキシコ・マハウアルで、Ajeetと美しい友人たち、そして導き手たちとともに過ごす、女性を中心にしたリトリートです。あたたかな海辺、満ちていく月のもとで、立ち止まり、整え、本来の自分へと還るための時間が用意されています。色彩と伝統、そして大地の叡智に包まれながら、祖母から母へ、母から娘へと受け継がれてきた古い知恵や儀式に触れ、学び、内省し、深く休み、癒しと再接続を支える実践を味わいます。日常の忙しさから少し離れたい女性、あるいは月のリズムとともに身体が巡る方にとって、このリトリートは大切なひと休みとなるでしょう。気が散るものから距離を置き、大地、内なるリズム、そして人生の循環性とつながり直す機会です。女性の叡智:ともに学ぶこと月の叡智 - 月のサイクルに合わせ、月のリズムが女性のサイクルにどのように影響するのかを探り、調和を...

2027年1月17日要問い合わせ

インターナショナル・トラベル・リトリーツ

コスタ・ムヘレス, メキシコ

2027年8月21日から28日まで、ギリシャ、イタリア、トルコをめぐる地中海の旅へ出かけませんか。海の上で過ごす穏やかな時間と、各地での発見が心地よく重なり合う、特別なリトリート体験です。移動そのものが旅の一部となり、ゆったりとした空気の中でリフレッシュしながら、印象的な寄港地を巡ることができます。冒険心はあるけれど、無理なく楽しみたい方にぴったりのプログラムです。美しい海岸線を眺めながら、その土地ならではの文化や風景に触れ、丁寧に組まれたペースで旅を味わえます。訪れる場所ごとに異なる魅力があり、探訪と癒やしのバランスが自然に整うのも魅力です。日常から少し離れて心をほどきたい方、魅力的な環境の中で自分らしい時間を過ごしたい方におすすめです。快適さと意図のある旅を両立しながら、忘れられない地中海のひとときをお楽しみいただけます。

2027年1月28日要問い合わせ

5段階の癒し｜カレナ・バージニア

マハウアル, メキシコ

2027年1月31日から2月6日までの1週間、Karena Virginiaとともに、深い浄化、再接続、そして共創の時間を過ごします。ムーブメント、ブレスワーク、瞑想、エナジーヒーリングを通して、人間のフィールドにある5つの層へと丁寧に働きかけ、もう必要のないものを手放しながら、新しい始まりのための余白を育んでいきます。自分自身へと還る旅考え方を変えるだけでは、もう十分ではないと感じることがあります。学びを重ね、アファメーションを唱え、意図を立ててきたのに、どこか重さが残る。古いパターンが戻り、悲しみが長く居座り、恐れが再び顔を出し、願いはまだ少し先にあるように感じられるかもしれません。このリトリートは、より深い変容のために設計されています。Mahaiの神聖な環境の中で、表面的な変化を超え、身体、心、そして先祖から受け継いだフィールドに残る目に見えない痕跡を、エネルギーのレベルで解...

2027年1月31日要問い合わせ

リビエラ・マヤでの7日間の呼吸・燃焼・開花ヨガ＆フィットネスホリデー

プラヤ・デル・カルメン, メキシコ

Island Life RetreatsのMeganとともにお届けするこの7日間のリトリートは、マルディグラ後の慌ただしさを心地よくリセットしたい方にぴったりのプログラムです。メキシコのリビエラマヤが持つ自然の美しさと穏やかな空気に包まれながら、機能的な筋力トレーニング、ピラティス、ヨガ、そして地元のゲストインストラクターによる前向きなセッションを通して、しなやかで自信に満ちた感覚を育んでいきます。滞在先は、パームルにあるCopal Retreatのプライベートなオーシャンフロントヴィラです。毎日、体を動かすクラスと栄養豊かな食事に加え、自分のペースを取り戻すための静かな時間も用意されています。さらに、セノーテとラグーンへのエクスカーション、心ほどけるマッサージも含まれており、休息とリフレッシュの両方をしっかり味わえる内容です。アクティブに過ごしながらも、落ち着きとつながりを大切にしたこ...

2027年2月13日要問い合わせ

楽園のリビエラ・マヤで過ごす7日間のヨガリトリート

プラヤ・デル・カルメン, メキシコ

ジェニフラ・フェティグとジェニー・ウッドによるペアリードの体験を、リビエラマヤの美しい自然の中でお楽しみいただけます。Copalで開催されるこの人気リトリートは、3年連続の開催となり、7日間にわたって心地よい滞在をお届けします。期間中は、日の出と日没のタイミングに合わせて、1日2回、各1.5時間のヨガセッションをご用意。朝は静かな気持ちで一日を始め、夕方は余韻を味わいながら丁寧に一日を締めくくる、そんなリズムが自然と整っていきます。クラスは全体的にゆったりとしたペースで、アーサナのキープ、瞑想、プラーナヤーマをバランスよく組み合わせた内容です。ジェニフラの指導は、コンフォートゾーンを少しずつ広げながらも、自分への思いやりと内なる導きを大切にできるよう、やさしく寄り添ってくれます。深い実践と今この瞬間への気づき、そして楽園のような自然の美しさに包まれたい方におすすめのリトリートです。

2027年2月28日要問い合わせ

YTT 300 – ヨガのひと呼吸

プエルト・モレロス, メキシコ

Michael GannonによるアシュタンガFULLヴィンヤサを学ぶ、300時間のヨガ指導者養成講座です。自分自身を深く見つめ、プラクティスを磨き、ヨガの道をさらに進みたい方のために設計されています。長く待ち望まれていた本プログラムでは、Cocoが師であるMichael Gannonとともに、Yoga Alliance認定の300時間アシュタンガTTを開催します。さらに、Casa AnandaのAmorhaniaが参加し、解剖学のパートもより充実した内容になります。 5週間を通して、FULLヴィンヤサシステムを探究しながら、哲学、チャンティング、解剖学、サンスクリット、プラントメディスンにも深く触れていきます。アシュタンガを学び始めたばかりの方から、実践の細部を洗練させたい経験豊富な指導者まで、幅広いレベルに開かれたトレーニングです。プログラムテーマ： FULLヴィンヤサメディシナ...

2027年3月6日要問い合わせ

YTT 300

プエルト・モレロス, メキシコ

ヨガへの理解をさらに深め、指導力を自信と明晰さをもって磨きたい方に向けた、5週間のプログラムです。ヴィンヤサシステム全体をじっくりと学び、より的確で本質的なクラスを導くための土台を築いていきます。アーサナの実践に加えて、ヨガ哲学、チャンティング、解剖学、サンスクリット、そして植物療法まで、多面的な学びが用意されています。それぞれの要素が丁寧に結びつき、マットの上だけでなく日常の中でも生きる、統合的なヨガの視点を育みます。集中的で刺激に満ちた学習環境の中で、自身の成長を促しながら、指導の質を洗練させ、ヨガの伝統とのつながりをより深めていける内容です。5週間を通して、意義ある学びと継続的な実践にじっくり取り組みたい方に適しています。

2027年3月6日要問い合わせ

本当の自分 ― 至福の人生

トゥルム, メキシコ

内なるバランスと自然なリズムを取り戻すための、静かであたたかな時間が用意されています。日常から少し離れ、自分の内側に意識を向けながら、自然界のエレメントがもつ調和に触れていくひとときです。今この瞬間に立ち返り、自分自身への理解を深めながら、心と身体のつながりを感じられる内容になっています。落ち着いたインスピレーションに満ちた空間の中で、参加者は忙しい毎日をいったん手放し、内省へと向かう機会を得られます。ありのままの自分でいられる余白を大切にしながら、心身が少しずつ整い、地に足のついた感覚や、ひらかれた感受性が育まれていくでしょう。 Balancing the Elementsは、明晰さやリフレッシュを求める方に、やさしくも意味のある時間を届けます。バランスを整えたい方はもちろん、安心できる環境の中で静かに過ごしたい方にもおすすめです。自分にとって本当に心地よい在り方へ、そっと戻っていくよ...

日程はお問い合わせください要問い合わせ

服装自由のヨガ

トゥルム, メキシコ

ジャングルの美しい自然に包まれながら、解放感あふれるヨガを体験できる特別なセッションです。服を着用しないスタイルで、太陽のぬくもりや大地の感覚をそのまま感じながら、やわらかく流れるようなポーズを丁寧に重ねていきます。自然との一体感が深まり、からだを無理なくゆるめながら、のびやかに動けるのが魅力です。このプラクティスは、自由さや自己認識、心地よさを大切にしながら、自分自身の内側のリズムに意識を向けていきます。呼吸を整え、からだを目覚めさせることで、静かで広がりのある空間の中に、より深く今この瞬間を味わえるはずです。穏やかで没入感のある雰囲気のなか、安心して自分らしく過ごせます。より深く自分とつながりたい方はもちろん、いつもとは少し違う開放的な環境でヨガを楽しみたい方にもおすすめです。飾らないありのままの感覚で、動くことの心地よさをあらためて感じられるでしょう。

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クンダリーニ・シャクティ・ヨガ II

コスメル, メキシコ

すべてのレベルの方に開かれたこの体験では、クンダリニーエネルギーを目覚めさせ、純粋な意識に気づいていくための、集中した時間をご用意しています。サポートの行き届いたわかりやすい進行のもと、伝統的なヨガの手法を組み合わせながら、エネルギーの活性化と内側の明晰さの両方へと丁寧に導きます。内容は、呼吸法、クリヤ、エクササイズ、アーサナ、高度な瞑想、そしてヨギックな食事の考え方まで、多層的に構成されています。それぞれの要素が、身体・心・微細なエネルギーとのつながりを深め、より静かで意識的なプラクティスへと整えてくれます。 Swamini Shaktianandaとともに学ぶこの機会は、初心者の方にも経験者の方にも開かれた、構成の整ったインスピレーションあふれる学びの場です。伝統に根ざした実践を、安心感のある雰囲気の中でじっくり体験していただけます。

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プレナタル・ヨガ

コスメル, メキシコ

妊娠中の女性のために丁寧に整えられた、少人数制のヨガクラスです。妊娠11週目から9か月目までを対象に、Swamini Shaktianandaの導きのもと、心地よく安心できる時間をお届けします。静かな空気の中で、自分の身体や呼吸、そして日々成長していく赤ちゃんとのつながりを、やさしく深めていける内容です。クラスでは、無理のない動きと意識的な呼吸を大切にしながら、心身のバランスを整えていきます。週の途中にひと呼吸置きたい方や、妊娠期を穏やかに過ごしたい方にぴったりの、落ち着いたプラクティスです。少人数ならではのきめ細やかなサポートもあり、安心してご参加いただけます。 Details: 女性限定の少人数グループ妊娠11週目から9か月まで参加可能 Swamini Shaktianandaによる指導

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スポーツヨガ

コスメル, メキシコ

中級者から上級者のために構成された、より深い実践へと導くセッションです。複雑なポーズにも丁寧に取り組みながら、集中力と規律を大切にした流れの中で、ヨガの理解を一段と深めていきます。解剖学的な視点を取り入れることで、身体の動きや仕組みへの理解が高まり、筋力、持久力、全身の柔軟性、意志の強さ、そして体幹の使い方を総合的に養うことができます。 Swamini Shaktianandaのガイドのもと、目的意識のあるエネルギッシュな時間をお過ごしいただけます。着実な成長を目指しながら、自分の身体への気づきを深めたい方、サポートのある環境で自分に挑戦し、動きの精度と内なる集中力を磨きたい方におすすめです。

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プルナ・ヨガ・インテグラル

コスメル, メキシコ

中級者向けの本リトリートでは、ヨガを多角的に学びながら、理解と体験の両方を深めていきます。Yogatherapist Premのガイドのもと、さまざまなヨガの技法に加え、瞑想やスワラ呼吸法を取り入れ、気づき、安定感、そして内側のバランスを育む時間をお届けします。アーサナだけでなく、カウンターポーズも丁寧に行い、身体を有機的な構造、筋肉、骨格、エネルギー、循環の各側面から捉えていくのが特徴です。ひとつひとつの動きを通して、より全体的でマインドフルなヨガ体験へと導き、身体とのつながりを多層的に感じながら、テクニックと意識を磨いていきます。ある程度の経験をお持ちの方に最適で、整えられた構成の中にも静かな内省が息づく、深い学びの場となっています。

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7日間のオーシャンフロント・ピラティス・リトリート（セノーテとシュノーケリングツアー付き）

プラヤ・デル・カルメン, メキシコ

海辺の静けさに包まれながら、動くことと休むことの両方を大切にできる7日間です。リラックスとセルフケアを軸に、心地よい環境の中で、やさしい運動と自然の冒険をバランスよく楽しめる、リセットにぴったりのリトリートです。滞在中は、可動域を広げ、マインドフルネスを深めながら、身体と心のつながりを丁寧に育んでいきます。日を重ねるごとにアライメントへの意識が高まり、ご自身の身体に必要なサポートを感じ取りながら、無理なく続けられる強さを積み上げていけるでしょう。週の終わりには、軽やかさや前向きな気持ち、引き締まった感覚を持ち帰る方も少なくありません。マットピラティスやヨガが初めての方はもちろん、経験者の方まで幅広く歓迎しており、年齢や体力、体型を問わずご参加いただけます。毎日のプラクティスに加えて、セノーテ訪問やシュノーケリング、地域の自然美も満喫でき、動きと休息が心地よく調和した時間を過ごせます。....

$350.00

パタゴニア・アドベンチャーリトリート

プラヤ・デル・カルメン, メキシコ

Vida Sana Retreatsが贈るこのリトリートは、雄大なパタゴニアの大自然の中で、探求とつながり、そして心身のリニューアルを体験できる特別なプログラムです。ドラマチックな景観に包まれながら、慌ただしさを手放し、自分にとって心地よいペースで過ごせる時間が流れます。自然の息づかいを感じるたびに、深い呼吸とともに感覚が澄みわたり、日常では得がたい静けさに満たされていくでしょう。 What to Expect: Scenic hikes: 透き通る湖や巨大な氷河、雄大な山並みを望みながら、パタゴニアならではの美しいトレイルを歩きます。 Yoga and mindfulness: 毎朝のヨガとマインドフルネスの実践で、心を整え、今この瞬間に意識を向けながら穏やかに一日を始めます。 Cultural immersion: 地元コミュニティとの交流や伝統料理を通して、この土地に息づく豊かな文化...

$3,990.00

アクマル・ウェルネス・リトリート：シングル利用のバスルーム付き客室

プラヤ・デル・カルメン, メキシコ

メキシコのアクマルの美しい海辺で過ごすこの6日間のウェルネスリトリートは、心と体をゆるめながら、静かなインスピレーションにも出会えるバランスのよい滞在です。シングル占有の専用バスルーム付きルームをご用意しているため、プライバシーと快適さを大切にしながら、体験の合間も自分だけの穏やかな時間をお過ごしいただけます。日常から少し離れ、海風を感じる落ち着いた環境で、自然と気持ちを整えやすいのも魅力です。滞在中は、リラックスと小さな冒険がほどよく調和した、やさしいペースの毎日が待っています。ゆっくり休みたい方も、エネルギーをチャージしたい方も、アクマルならではの自然の美しさに触れながら、自分自身を見つめ直す時間を楽しめます。穏やかでサポートの行き届いた空気の中、心地よくリフレッシュできるリトリートです。

$1,590.00

ラグーナ・ブフォ・パッケージ（2泊）

トゥルム, メキシコ

Laguna Bufoパッケージ（2泊） BuenavistaのBufoAlvariusSanctuaryで、快適なダブルベッド付きのプライベートルームに滞在します。エントリーレベルの宿泊プランで、清潔な共用バスルームをご利用いただけます。 1日目 15:00にチェックインし、サンクチュアリの穏やかな空気に身をゆだねます。プールサイドでくつろいだり、パラパラウンジでゆっくり過ごした後は、19:00の夕食で1日を締めくくります。 2日目朝は、湖畔の美しい環境で行うBufoAlvariusセラピーから始まります。その後は、湖でのピクニックランチを楽しみ、カヤックやパドルサーフィンへ。サンクチュアリに戻ったら滋養に満ちた昼食をいただき、あとは施設で思い思いにお過ごしください。夕食は19:00です。 3日目 9:00の朝食で心と体を満たしたら、11:00の出発まで静かな朝のひとときを。滞在中に得...

MX$10,000.00

マハイの浸かる体験

マハウアル, メキシコ

自然の中で心身をやさしく整え、深いリフレッシュへと導く、充実した1日をご用意しました。アイスバスとティーバスのリチュアルに、2つのトリートメントとワークショップを組み合わせ、エネルギーが高まる時間と、静かにほどけていく時間が心地よく流れていきます。当日は、港までの往復送迎をはじめ、ヨガクラス、朝のフルーツとフレッシュジュース、地元の食材を取り入れたベジタリアンランチもお楽しみいただけます。セッションの合間には、プールや海、ハンモックでゆったり過ごせるのも魅力です。なかでも特別なのは、海を望むティーバス。1.5時間にわたるハーバルソークで、深いリラクゼーションと新たな活力を感じていただけます。出発前にはスナックとジュースもご用意し、最後まで満たされた気持ちでお帰りいただける内容です。

$320.00

アーユルヴェーダ・パンチャカルマ＆ヨガ・ウェルネス・リトリート

トゥルム, メキシコ

トゥルムの穏やかな自然に包まれながら、アーユルヴェーダの叡智に深く触れる特別なリトリートです。心地よいトロピカルな環境の中で、心・身体・魂をやさしく整え、深い休息と再生、そして本来のバランスへと還る時間をお過ごしいただけます。自然に抱かれた静かなサンクチュアリトゥルムのビーチからわずか15分の場所にあり、豊かなジャングルと神聖なセノーテに囲まれた静寂のロケーションです。日常のスピードを少し緩め、自分自身と静かにつながり直し、内側の調和を取り戻すのにふさわしい環境が整っています。トゥルムで体験する本格的なアーユルヴェーダここでは、お一人おひとりの体質やライフスタイルに合わせたホリスティックなアーユルヴェーダケアをご体験いただけます。パーンチャカルマを軸に、個別のトリートメント、トロピカルな安らぎ、そしてマインドフルな暮らしを組み合わせ、安心して深い癒しに向き合える時間をお届けします。...

$3,500.00

7日間のオーシャンフロント・ピラティスフロー・リトリート（セノーテとトゥルムのエクスカーション付き）

プラヤ・デル・カルメン, メキシコ

海辺の開放感に包まれながら、7日間にわたってピラティスフロー、呼吸法、瞑想を心地よく組み合わせるリトリートです。動くことと休むことのバランスを大切にした構成で、Neighborhood PilatesのJuliana Beladeraが丁寧にガイドします。日常から少し離れ、自分の感覚に意識を向けながら、心身を整える時間を過ごせます。プログラムには毎日のセッションに加え、海を眺めながらゆったり過ごすひとときや、セノーテとトゥルムへのエクスカーションも含まれています。アクティブに過ごす1週間を支えるため、高たんぱくの栄養バランスに配慮した食事も用意され、強さとマインドフルネスを育む滞在をサポートします。練習、発見、回復が自然にめぐるこのリトリートは、忙しさから離れてリフレッシュしたい方にぴったりです。

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ジンベエザメシュノーケリングツアー付き7日間のピラティス、ヨガ、機能的トレーニングリトリート

プラヤ・デル・カルメン, メキシコ

メキシコの美しいビーチフロントヴィラを舞台に、海辺での滞在と心身を整える時間を満喫できる7日間のリトリートです。Copal Signature Retreatのインハウスインストラクター、DiegoとLuisが指導し、マットピラティス、ヨガ、ファンクショナルトレーニングをバランスよく組み合わせたプログラムで、身体を心地よく目覚めさせながら、健やかなコンディションへ導きます。このリトリートの大きな魅力のひとつが、リビエラ・マヤの透明度の高い海で体験するジンベエザメシュノーケリングツアーです。世界最大の魚であるジンベエザメとともに泳ぐ、めったにない感動的なひとときをお楽しみいただけます。セッションの合間には、海辺ならではのゆったりとした空気の中で、リラックスしながらエネルギーをチャージできます。自然に包まれながら、アクティブさと癒やしの両方を味わいたい方にぴったりの、リフレッシュ感あふれる...

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7日間のオーシャンフロント・デトックス：アーユルヴェーダ入門とヨガ

プラヤ・デル・カルメン, メキシコ

Copal Signature Retreatでは、XimenaとMayraが案内する7日間のクレンズプログラムをご用意しています。心身の活力を整え、デトックスを促しながら、身体の深いところまでしっかりと滋養を届けることを目的とした内容です。会場は海の目の前。カリブ海を望む開放的なロケーションで、朝日はヨガから、夕暮れはサンセットヨガから1日を始め、そして締めくくることができます。食事は、古代インドのアーユルヴェーダをベースにしたトリドーシャの考え方を取り入れ、そこにメキシコならではの個性を加えた丁寧なメニュー。ウェルネスプログラムに加えて、マヤ遺跡の訪問やジャングル、ビーチへのツアーも楽しめます。もちろん、静かに休み、内側を見つめ、自然とつながるためのゆとりある時間もたっぷり確保されています。日常から少し離れて、呼吸を整え、心身をリセットし、本来の自分へと戻っていくための、やさしく深...

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限定インフルエンサーリトリート

トゥルム, メキシコ

ビキニブートキャンプスタイルの特別な滞在へご案内します。ターコイズブルーの海が広がるトゥルムで、心身とスピリットを整える3日間。旅のあいだは、美しいコンテンツもたっぷり残せるようにデザインされています。リトリートに含まれる内容は以下の通りです。毎日のビーチウォーク、ヨガ、ガイド付き瞑想サーキットトレーニング、HIITクラス、ピラティス、ダンスセッション毎日用意される新鮮でヘルシーなおいしい食事お好きなスパトリートメント1回マヤのスウェットロッジ体験宿泊費（客室タイプはフォロワー数により決定）含まれないもの：航空券カンクン国際空港からの送迎アルコール滞在延長をご希望ですか？ 1泊200米ドルの特別料金で追加宿泊が可能です。朝食のみ含まれます。✨ 今すぐ応募して、ビキニブートキャンプの魔法へ。ウェルネスと波が出会う場所で。ご一緒に美しい体験をつくれることを楽しみに...

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4日間のブフォ・アルバリウス（5-MeO-DMT）とカンボのブレイクスルー体験

トゥルム, メキシコ

4日間3泊のこのリトリートは、深い休息と統合のための神聖な時間を丁寧に整えた、充実のパッケージです。「Despertando Más Allá de los Límites」は、植物の叡智と古来の伝統をひとつにし、自然豊かな環境のなかで変容の体験へと導きます。 1日目 12:00〜15:00:到着、キャビンのご案内、リトリートへのウェルカム。 13:30〜14:00:軽めで栄養価の高い昼食。 15:15〜15:30:聖なる煙による浄化の儀式。 15:15〜15:30:グループアクティベーション、プログラム紹介、全体の流れの説明。 15:45〜17:30:聖なる火のサークルで行うカカオセレモニーとサウンドヒーリング。癒しの音楽とともに。 18:00〜20:00:オープニングセレモニー、意図の設定、テマスカル体験。 20:00〜21:00:カイロプラクティックマッサージ、声のアクティベーション...

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マニームーンズ・リトリート

マハウアル, メキシコ

女性のための癒しの道をひらく 2027年1月17日-23日メキシコ・マハウアルで、Ajeetと美しい友人たち、そして導き手たちとともに過ごす、女性を中心にしたリトリートです。あたたかな海辺、満ちていく月のもとで、立ち止まり、整え、本来の自分へと還るための時間が用意されています。色彩と伝統、そして大地の叡智に包まれながら、祖母から母へ、母から娘へと受け継がれてきた古い知恵や儀式に触れ、学び、内省し、深く休み、癒しと再接続を支える実践を味わいます。日常の忙しさから少し離れたい女性、あるいは月のリズムとともに身体が巡る方にとって、このリトリートは大切なひと休みとなるでしょう。気が散るものから距離を置き、大地、内なるリズム、そして人生の循環性とつながり直す機会です。女性の叡智:ともに学ぶこと月の叡智 - 月のサイクルに合わせ、月のリズムが女性のサイクルにどのように影響するのかを探り、調和を...

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コスタ・ムヘレス, メキシコ

2027年8月21日から28日まで、ギリシャ、イタリア、トルコをめぐる地中海の旅へ出かけませんか。海の上で過ごす穏やかな時間と、各地での発見が心地よく重なり合う、特別なリトリート体験です。移動そのものが旅の一部となり、ゆったりとした空気の中でリフレッシュしながら、印象的な寄港地を巡ることができます。冒険心はあるけれど、無理なく楽しみたい方にぴったりのプログラムです。美しい海岸線を眺めながら、その土地ならではの文化や風景に触れ、丁寧に組まれたペースで旅を味わえます。訪れる場所ごとに異なる魅力があり、探訪と癒やしのバランスが自然に整うのも魅力です。日常から少し離れて心をほどきたい方、魅力的な環境の中で自分らしい時間を過ごしたい方におすすめです。快適さと意図のある旅を両立しながら、忘れられない地中海のひとときをお楽しみいただけます。

2027年1月28日要問い合わせ

5段階の癒し｜カレナ・バージニア

マハウアル, メキシコ

2027年1月31日から2月6日までの1週間、Karena Virginiaとともに、深い浄化、再接続、そして共創の時間を過ごします。ムーブメント、ブレスワーク、瞑想、エナジーヒーリングを通して、人間のフィールドにある5つの層へと丁寧に働きかけ、もう必要のないものを手放しながら、新しい始まりのための余白を育んでいきます。自分自身へと還る旅考え方を変えるだけでは、もう十分ではないと感じることがあります。学びを重ね、アファメーションを唱え、意図を立ててきたのに、どこか重さが残る。古いパターンが戻り、悲しみが長く居座り、恐れが再び顔を出し、願いはまだ少し先にあるように感じられるかもしれません。このリトリートは、より深い変容のために設計されています。Mahaiの神聖な環境の中で、表面的な変化を超え、身体、心、そして先祖から受け継いだフィールドに残る目に見えない痕跡を、エネルギーのレベルで解...

2027年1月31日要問い合わせ

リビエラ・マヤでの7日間の呼吸・燃焼・開花ヨガ＆フィットネスホリデー

プラヤ・デル・カルメン, メキシコ

Island Life RetreatsのMeganとともにお届けするこの7日間のリトリートは、マルディグラ後の慌ただしさを心地よくリセットしたい方にぴったりのプログラムです。メキシコのリビエラマヤが持つ自然の美しさと穏やかな空気に包まれながら、機能的な筋力トレーニング、ピラティス、ヨガ、そして地元のゲストインストラクターによる前向きなセッションを通して、しなやかで自信に満ちた感覚を育んでいきます。滞在先は、パームルにあるCopal Retreatのプライベートなオーシャンフロントヴィラです。毎日、体を動かすクラスと栄養豊かな食事に加え、自分のペースを取り戻すための静かな時間も用意されています。さらに、セノーテとラグーンへのエクスカーション、心ほどけるマッサージも含まれており、休息とリフレッシュの両方をしっかり味わえる内容です。アクティブに過ごしながらも、落ち着きとつながりを大切にしたこ...

2027年2月13日要問い合わせ

楽園のリビエラ・マヤで過ごす7日間のヨガリトリート

プラヤ・デル・カルメン, メキシコ

ジェニフラ・フェティグとジェニー・ウッドによるペアリードの体験を、リビエラマヤの美しい自然の中でお楽しみいただけます。Copalで開催されるこの人気リトリートは、3年連続の開催となり、7日間にわたって心地よい滞在をお届けします。期間中は、日の出と日没のタイミングに合わせて、1日2回、各1.5時間のヨガセッションをご用意。朝は静かな気持ちで一日を始め、夕方は余韻を味わいながら丁寧に一日を締めくくる、そんなリズムが自然と整っていきます。クラスは全体的にゆったりとしたペースで、アーサナのキープ、瞑想、プラーナヤーマをバランスよく組み合わせた内容です。ジェニフラの指導は、コンフォートゾーンを少しずつ広げながらも、自分への思いやりと内なる導きを大切にできるよう、やさしく寄り添ってくれます。深い実践と今この瞬間への気づき、そして楽園のような自然の美しさに包まれたい方におすすめのリトリートです。

2027年2月28日要問い合わせ

YTT 300 – ヨガのひと呼吸

プエルト・モレロス, メキシコ

Michael GannonによるアシュタンガFULLヴィンヤサを学ぶ、300時間のヨガ指導者養成講座です。自分自身を深く見つめ、プラクティスを磨き、ヨガの道をさらに進みたい方のために設計されています。長く待ち望まれていた本プログラムでは、Cocoが師であるMichael Gannonとともに、Yoga Alliance認定の300時間アシュタンガTTを開催します。さらに、Casa AnandaのAmorhaniaが参加し、解剖学のパートもより充実した内容になります。 5週間を通して、FULLヴィンヤサシステムを探究しながら、哲学、チャンティング、解剖学、サンスクリット、プラントメディスンにも深く触れていきます。アシュタンガを学び始めたばかりの方から、実践の細部を洗練させたい経験豊富な指導者まで、幅広いレベルに開かれたトレーニングです。プログラムテーマ： FULLヴィンヤサメディシナ...

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YTT 300

プエルト・モレロス, メキシコ

ヨガへの理解をさらに深め、指導力を自信と明晰さをもって磨きたい方に向けた、5週間のプログラムです。ヴィンヤサシステム全体をじっくりと学び、より的確で本質的なクラスを導くための土台を築いていきます。アーサナの実践に加えて、ヨガ哲学、チャンティング、解剖学、サンスクリット、そして植物療法まで、多面的な学びが用意されています。それぞれの要素が丁寧に結びつき、マットの上だけでなく日常の中でも生きる、統合的なヨガの視点を育みます。集中的で刺激に満ちた学習環境の中で、自身の成長を促しながら、指導の質を洗練させ、ヨガの伝統とのつながりをより深めていける内容です。5週間を通して、意義ある学びと継続的な実践にじっくり取り組みたい方に適しています。

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本当の自分 ― 至福の人生

トゥルム, メキシコ

内なるバランスと自然なリズムを取り戻すための、静かであたたかな時間が用意されています。日常から少し離れ、自分の内側に意識を向けながら、自然界のエレメントがもつ調和に触れていくひとときです。今この瞬間に立ち返り、自分自身への理解を深めながら、心と身体のつながりを感じられる内容になっています。落ち着いたインスピレーションに満ちた空間の中で、参加者は忙しい毎日をいったん手放し、内省へと向かう機会を得られます。ありのままの自分でいられる余白を大切にしながら、心身が少しずつ整い、地に足のついた感覚や、ひらかれた感受性が育まれていくでしょう。 Balancing the Elementsは、明晰さやリフレッシュを求める方に、やさしくも意味のある時間を届けます。バランスを整えたい方はもちろん、安心できる環境の中で静かに過ごしたい方にもおすすめです。自分にとって本当に心地よい在り方へ、そっと戻っていくよ...

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服装自由のヨガ

トゥルム, メキシコ

ジャングルの美しい自然に包まれながら、解放感あふれるヨガを体験できる特別なセッションです。服を着用しないスタイルで、太陽のぬくもりや大地の感覚をそのまま感じながら、やわらかく流れるようなポーズを丁寧に重ねていきます。自然との一体感が深まり、からだを無理なくゆるめながら、のびやかに動けるのが魅力です。このプラクティスは、自由さや自己認識、心地よさを大切にしながら、自分自身の内側のリズムに意識を向けていきます。呼吸を整え、からだを目覚めさせることで、静かで広がりのある空間の中に、より深く今この瞬間を味わえるはずです。穏やかで没入感のある雰囲気のなか、安心して自分らしく過ごせます。より深く自分とつながりたい方はもちろん、いつもとは少し違う開放的な環境でヨガを楽しみたい方にもおすすめです。飾らないありのままの感覚で、動くことの心地よさをあらためて感じられるでしょう。

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クンダリーニ・シャクティ・ヨガ II

コスメル, メキシコ

すべてのレベルの方に開かれたこの体験では、クンダリニーエネルギーを目覚めさせ、純粋な意識に気づいていくための、集中した時間をご用意しています。サポートの行き届いたわかりやすい進行のもと、伝統的なヨガの手法を組み合わせながら、エネルギーの活性化と内側の明晰さの両方へと丁寧に導きます。内容は、呼吸法、クリヤ、エクササイズ、アーサナ、高度な瞑想、そしてヨギックな食事の考え方まで、多層的に構成されています。それぞれの要素が、身体・心・微細なエネルギーとのつながりを深め、より静かで意識的なプラクティスへと整えてくれます。 Swamini Shaktianandaとともに学ぶこの機会は、初心者の方にも経験者の方にも開かれた、構成の整ったインスピレーションあふれる学びの場です。伝統に根ざした実践を、安心感のある雰囲気の中でじっくり体験していただけます。

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プレナタル・ヨガ

コスメル, メキシコ

妊娠中の女性のために丁寧に整えられた、少人数制のヨガクラスです。妊娠11週目から9か月目までを対象に、Swamini Shaktianandaの導きのもと、心地よく安心できる時間をお届けします。静かな空気の中で、自分の身体や呼吸、そして日々成長していく赤ちゃんとのつながりを、やさしく深めていける内容です。クラスでは、無理のない動きと意識的な呼吸を大切にしながら、心身のバランスを整えていきます。週の途中にひと呼吸置きたい方や、妊娠期を穏やかに過ごしたい方にぴったりの、落ち着いたプラクティスです。少人数ならではのきめ細やかなサポートもあり、安心してご参加いただけます。 Details: 女性限定の少人数グループ妊娠11週目から9か月まで参加可能 Swamini Shaktianandaによる指導

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スポーツヨガ

コスメル, メキシコ

中級者から上級者のために構成された、より深い実践へと導くセッションです。複雑なポーズにも丁寧に取り組みながら、集中力と規律を大切にした流れの中で、ヨガの理解を一段と深めていきます。解剖学的な視点を取り入れることで、身体の動きや仕組みへの理解が高まり、筋力、持久力、全身の柔軟性、意志の強さ、そして体幹の使い方を総合的に養うことができます。 Swamini Shaktianandaのガイドのもと、目的意識のあるエネルギッシュな時間をお過ごしいただけます。着実な成長を目指しながら、自分の身体への気づきを深めたい方、サポートのある環境で自分に挑戦し、動きの精度と内なる集中力を磨きたい方におすすめです。

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プルナ・ヨガ・インテグラル

コスメル, メキシコ

中級者向けの本リトリートでは、ヨガを多角的に学びながら、理解と体験の両方を深めていきます。Yogatherapist Premのガイドのもと、さまざまなヨガの技法に加え、瞑想やスワラ呼吸法を取り入れ、気づき、安定感、そして内側のバランスを育む時間をお届けします。アーサナだけでなく、カウンターポーズも丁寧に行い、身体を有機的な構造、筋肉、骨格、エネルギー、循環の各側面から捉えていくのが特徴です。ひとつひとつの動きを通して、より全体的でマインドフルなヨガ体験へと導き、身体とのつながりを多層的に感じながら、テクニックと意識を磨いていきます。ある程度の経験をお持ちの方に最適で、整えられた構成の中にも静かな内省が息づく、深い学びの場となっています。

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7日間のオーシャンフロント・ピラティス・リトリート（セノーテとシュノーケリングツアー付き）

プラヤ・デル・カルメン, メキシコ

海辺の静けさに包まれながら、動くことと休むことの両方を大切にできる7日間です。リラックスとセルフケアを軸に、心地よい環境の中で、やさしい運動と自然の冒険をバランスよく楽しめる、リセットにぴったりのリトリートです。滞在中は、可動域を広げ、マインドフルネスを深めながら、身体と心のつながりを丁寧に育んでいきます。日を重ねるごとにアライメントへの意識が高まり、ご自身の身体に必要なサポートを感じ取りながら、無理なく続けられる強さを積み上げていけるでしょう。週の終わりには、軽やかさや前向きな気持ち、引き締まった感覚を持ち帰る方も少なくありません。マットピラティスやヨガが初めての方はもちろん、経験者の方まで幅広く歓迎しており、年齢や体力、体型を問わずご参加いただけます。毎日のプラクティスに加えて、セノーテ訪問やシュノーケリング、地域の自然美も満喫でき、動きと休息が心地よく調和した時間を過ごせます。....

$350.00

パタゴニア・アドベンチャーリトリート

プラヤ・デル・カルメン, メキシコ

Vida Sana Retreatsが贈るこのリトリートは、雄大なパタゴニアの大自然の中で、探求とつながり、そして心身のリニューアルを体験できる特別なプログラムです。ドラマチックな景観に包まれながら、慌ただしさを手放し、自分にとって心地よいペースで過ごせる時間が流れます。自然の息づかいを感じるたびに、深い呼吸とともに感覚が澄みわたり、日常では得がたい静けさに満たされていくでしょう。 What to Expect: Scenic hikes: 透き通る湖や巨大な氷河、雄大な山並みを望みながら、パタゴニアならではの美しいトレイルを歩きます。 Yoga and mindfulness: 毎朝のヨガとマインドフルネスの実践で、心を整え、今この瞬間に意識を向けながら穏やかに一日を始めます。 Cultural immersion: 地元コミュニティとの交流や伝統料理を通して、この土地に息づく豊かな文化...

$3,990.00

アクマル・ウェルネス・リトリート：シングル利用のバスルーム付き客室

プラヤ・デル・カルメン, メキシコ

メキシコのアクマルの美しい海辺で過ごすこの6日間のウェルネスリトリートは、心と体をゆるめながら、静かなインスピレーションにも出会えるバランスのよい滞在です。シングル占有の専用バスルーム付きルームをご用意しているため、プライバシーと快適さを大切にしながら、体験の合間も自分だけの穏やかな時間をお過ごしいただけます。日常から少し離れ、海風を感じる落ち着いた環境で、自然と気持ちを整えやすいのも魅力です。滞在中は、リラックスと小さな冒険がほどよく調和した、やさしいペースの毎日が待っています。ゆっくり休みたい方も、エネルギーをチャージしたい方も、アクマルならではの自然の美しさに触れながら、自分自身を見つめ直す時間を楽しめます。穏やかでサポートの行き届いた空気の中、心地よくリフレッシュできるリトリートです。

$1,590.00

ラグーナ・ブフォ・パッケージ（2泊）

トゥルム, メキシコ

Laguna Bufoパッケージ（2泊） BuenavistaのBufoAlvariusSanctuaryで、快適なダブルベッド付きのプライベートルームに滞在します。エントリーレベルの宿泊プランで、清潔な共用バスルームをご利用いただけます。 1日目 15:00にチェックインし、サンクチュアリの穏やかな空気に身をゆだねます。プールサイドでくつろいだり、パラパラウンジでゆっくり過ごした後は、19:00の夕食で1日を締めくくります。 2日目朝は、湖畔の美しい環境で行うBufoAlvariusセラピーから始まります。その後は、湖でのピクニックランチを楽しみ、カヤックやパドルサーフィンへ。サンクチュアリに戻ったら滋養に満ちた昼食をいただき、あとは施設で思い思いにお過ごしください。夕食は19:00です。 3日目 9:00の朝食で心と体を満たしたら、11:00の出発まで静かな朝のひとときを。滞在中に得...

MX$10,000.00

マハイの浸かる体験

マハウアル, メキシコ

自然の中で心身をやさしく整え、深いリフレッシュへと導く、充実した1日をご用意しました。アイスバスとティーバスのリチュアルに、2つのトリートメントとワークショップを組み合わせ、エネルギーが高まる時間と、静かにほどけていく時間が心地よく流れていきます。当日は、港までの往復送迎をはじめ、ヨガクラス、朝のフルーツとフレッシュジュース、地元の食材を取り入れたベジタリアンランチもお楽しみいただけます。セッションの合間には、プールや海、ハンモックでゆったり過ごせるのも魅力です。なかでも特別なのは、海を望むティーバス。1.5時間にわたるハーバルソークで、深いリラクゼーションと新たな活力を感じていただけます。出発前にはスナックとジュースもご用意し、最後まで満たされた気持ちでお帰りいただける内容です。

$320.00

アーユルヴェーダ・パンチャカルマ＆ヨガ・ウェルネス・リトリート

トゥルム, メキシコ

トゥルムの穏やかな自然に包まれながら、アーユルヴェーダの叡智に深く触れる特別なリトリートです。心地よいトロピカルな環境の中で、心・身体・魂をやさしく整え、深い休息と再生、そして本来のバランスへと還る時間をお過ごしいただけます。自然に抱かれた静かなサンクチュアリトゥルムのビーチからわずか15分の場所にあり、豊かなジャングルと神聖なセノーテに囲まれた静寂のロケーションです。日常のスピードを少し緩め、自分自身と静かにつながり直し、内側の調和を取り戻すのにふさわしい環境が整っています。トゥルムで体験する本格的なアーユルヴェーダここでは、お一人おひとりの体質やライフスタイルに合わせたホリスティックなアーユルヴェーダケアをご体験いただけます。パーンチャカルマを軸に、個別のトリートメント、トロピカルな安らぎ、そしてマインドフルな暮らしを組み合わせ、安心して深い癒しに向き合える時間をお届けします。...

$3,500.00

7日間のオーシャンフロント・ピラティスフロー・リトリート（セノーテとトゥルムのエクスカーション付き）

プラヤ・デル・カルメン, メキシコ

海辺の開放感に包まれながら、7日間にわたってピラティスフロー、呼吸法、瞑想を心地よく組み合わせるリトリートです。動くことと休むことのバランスを大切にした構成で、Neighborhood PilatesのJuliana Beladeraが丁寧にガイドします。日常から少し離れ、自分の感覚に意識を向けながら、心身を整える時間を過ごせます。プログラムには毎日のセッションに加え、海を眺めながらゆったり過ごすひとときや、セノーテとトゥルムへのエクスカーションも含まれています。アクティブに過ごす1週間を支えるため、高たんぱくの栄養バランスに配慮した食事も用意され、強さとマインドフルネスを育む滞在をサポートします。練習、発見、回復が自然にめぐるこのリトリートは、忙しさから離れてリフレッシュしたい方にぴったりです。

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ジンベエザメシュノーケリングツアー付き7日間のピラティス、ヨガ、機能的トレーニングリトリート

プラヤ・デル・カルメン, メキシコ

メキシコの美しいビーチフロントヴィラを舞台に、海辺での滞在と心身を整える時間を満喫できる7日間のリトリートです。Copal Signature Retreatのインハウスインストラクター、DiegoとLuisが指導し、マットピラティス、ヨガ、ファンクショナルトレーニングをバランスよく組み合わせたプログラムで、身体を心地よく目覚めさせながら、健やかなコンディションへ導きます。このリトリートの大きな魅力のひとつが、リビエラ・マヤの透明度の高い海で体験するジンベエザメシュノーケリングツアーです。世界最大の魚であるジンベエザメとともに泳ぐ、めったにない感動的なひとときをお楽しみいただけます。セッションの合間には、海辺ならではのゆったりとした空気の中で、リラックスしながらエネルギーをチャージできます。自然に包まれながら、アクティブさと癒やしの両方を味わいたい方にぴったりの、リフレッシュ感あふれる...

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7日間のオーシャンフロント・デトックス：アーユルヴェーダ入門とヨガ

プラヤ・デル・カルメン, メキシコ

Copal Signature Retreatでは、XimenaとMayraが案内する7日間のクレンズプログラムをご用意しています。心身の活力を整え、デトックスを促しながら、身体の深いところまでしっかりと滋養を届けることを目的とした内容です。会場は海の目の前。カリブ海を望む開放的なロケーションで、朝日はヨガから、夕暮れはサンセットヨガから1日を始め、そして締めくくることができます。食事は、古代インドのアーユルヴェーダをベースにしたトリドーシャの考え方を取り入れ、そこにメキシコならではの個性を加えた丁寧なメニュー。ウェルネスプログラムに加えて、マヤ遺跡の訪問やジャングル、ビーチへのツアーも楽しめます。もちろん、静かに休み、内側を見つめ、自然とつながるためのゆとりある時間もたっぷり確保されています。日常から少し離れて、呼吸を整え、心身をリセットし、本来の自分へと戻っていくための、やさしく深...

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限定インフルエンサーリトリート

トゥルム, メキシコ

ビキニブートキャンプスタイルの特別な滞在へご案内します。ターコイズブルーの海が広がるトゥルムで、心身とスピリットを整える3日間。旅のあいだは、美しいコンテンツもたっぷり残せるようにデザインされています。リトリートに含まれる内容は以下の通りです。毎日のビーチウォーク、ヨガ、ガイド付き瞑想サーキットトレーニング、HIITクラス、ピラティス、ダンスセッション毎日用意される新鮮でヘルシーなおいしい食事お好きなスパトリートメント1回マヤのスウェットロッジ体験宿泊費（客室タイプはフォロワー数により決定）含まれないもの：航空券カンクン国際空港からの送迎アルコール滞在延長をご希望ですか？ 1泊200米ドルの特別料金で追加宿泊が可能です。朝食のみ含まれます。✨ 今すぐ応募して、ビキニブートキャンプの魔法へ。ウェルネスと波が出会う場所で。ご一緒に美しい体験をつくれることを楽しみに...

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4日間のブフォ・アルバリウス（5-MeO-DMT）とカンボのブレイクスルー体験

トゥルム, メキシコ

4日間3泊のこのリトリートは、深い休息と統合のための神聖な時間を丁寧に整えた、充実のパッケージです。「Despertando Más Allá de los Límites」は、植物の叡智と古来の伝統をひとつにし、自然豊かな環境のなかで変容の体験へと導きます。 1日目 12:00〜15:00:到着、キャビンのご案内、リトリートへのウェルカム。 13:30〜14:00:軽めで栄養価の高い昼食。 15:15〜15:30:聖なる煙による浄化の儀式。 15:15〜15:30:グループアクティベーション、プログラム紹介、全体の流れの説明。 15:45〜17:30:聖なる火のサークルで行うカカオセレモニーとサウンドヒーリング。癒しの音楽とともに。 18:00〜20:00:オープニングセレモニー、意図の設定、テマスカル体験。 20:00〜21:00:カイロプラクティックマッサージ、声のアクティベーション...

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ヨガリトリート キンタナ・ロー州で

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