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YTT 300 – ヨガのひと呼吸

YTT 300 – ヨガのひと呼吸
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説明

Michael GannonによるアシュタンガFULLヴィンヤサを学ぶ、300時間のヨガ指導者養成講座です。自分自身を深く見つめ、プラクティスを磨き、ヨガの道をさらに進みたい方のために設計されています。

長く待ち望まれていた本プログラムでは、Cocoが師であるMichael Gannonとともに、Yoga Alliance認定の300時間アシュタンガTTを開催します。さらに、Casa AnandaのAmorhaniaが参加し、解剖学のパートもより充実した内容になります。

5週間を通して、FULLヴィンヤサシステムを探究しながら、哲学、チャンティング、解剖学、サンスクリット、プラントメディスンにも深く触れていきます。アシュタンガを学び始めたばかりの方から、実践の細部を洗練させたい経験豊富な指導者まで、幅広いレベルに開かれたトレーニングです。

プログラムテーマ:

  • FULLヴィンヤサ
  • メディシナルリチュアル
  • チャンティング
  • 哲学
  • 基礎の先へ進むこと

日程:2027年3月6日~4月10日

開催地:メキシコ・プエルトモレロス

リードティーチャー:Coco、Michael

解剖学:Amorhania

含まれるもの:

  • Yoga Alliance認定
  • 宿泊
  • 1日2回のローフードヴィーガン食
  • テマスカル5回(6回になるかも ;))
  • カカオセレモニー
  • サウンドヒーリング
  • キルタンコンサート
  • ホーマン・プージャセレモニー

サンプルスケジュール

  • 07:00~09:30|アーサナ、プラナヤマ
  • 09:30~10:30|朝食、スーパーフードスムージー
  • 10:30~11:15|プラナヤマ/哲学/パタンジャリ・スートラのチャンティング
  • 11:15~13:00|アーサナクリニック、ヴィンヤサシステム、ドリスティ、バンダ
  • 13:00~15:00|昼食と休息
  • 15:00~17:00|解剖学/特別ワークショップ

カリキュラムの主な内容:

  • テクニック、トレーニング、実践
  • 太陽礼拝A&B、立位と座位のシークエンス
  • フィニッシングポーズ
  • ヴィンヤサとトランジションのフローティング
  • 呼吸とバンダ
  • アーサナ中の呼吸の活用
  • ドリスティ
  • アジャストメントの技術
  • キルタンとマントラのチャンティング
  • プラナヤマ
  • 瞑想
  • 哲学、ライフスタイル、倫理
  • ヨガ哲学
  • ヨガの八支則
  • ヨガ・スートラ
  • ヤマとニヤマ
  • サンスクリット
  • 倫理、セーヴァ、指導者の役割

このアシュラムはbookretreats.comで5つ星評価を受けており、One Breath of Yogaならではの、心を動かす環境とあたたかなコミュニティが魅力として息づいています。

宿泊オプション

プライベートカバナ

プライベートカバナ

個室

伝統的な造りのカバーニャで、ジャングルの空気にすっぽり包まれながら過ごせるお部屋です。ここでは、必要なものがひと通りそろっており、シンプルなアシュラムライフを心地よく体験できます。周囲に広がる自然の音に耳を傾けながら、日常の喧騒から離れた穏やかな時間をお楽しみいただけます。

長期滞在のボランティアにも選ばれることが多く、滞在中は共有のリビングルームでくつろぐこともできます。ひとりの時間を静かに過ごしたい方にも、アシュラムならではの雰囲気の中で人とのつながりを感じたい方にも、心地よくなじむ空間です。自然とともにある暮らしを、無理なく、やさしく味わいたい方におすすめです。

1 最大収容人数 · 1 総ユニット数
要問い合わせ

講師

Coco
Coco

カナダ生まれのCorinneは、Cocoとして知られています。息子の誕生をきっかけにヨガを始めてから、20年以上にわたり実践を重ねてきました。バレエとコンテンポラリーダンスの分野では、パフォーマーとして、また指導者として16年以上の経験を持ち、その身体表現の深さが、ヨガの流れや規律、そして気づきの感覚と自然に結びついていきました。やがてヨガは単なる動きにとどまらず、身体・心・魂のつながりをより深く感じるための道となっていきます。 2005年には初めてインドのマイソールを訪れ、伝統的な学びの中に身を置きました。そこでV.シェシャドリ氏(B.A.インターナショナルヨガアーサナチャンピオン)のもとで学び、アシュタンガヴィンヤサヨガの指導資格を取得しています。ティ.クリシュナマチャリアとシュリ・K・パタビジョイスに受け継がれる古典的なアシュタンガヴィンヤサヨガの体系に根ざした学びは、彼女の指導に伝統、正確さ、そしてマインドフルな実践を息づかせています。

Michael Gannon
Michael Gannon

1990年代後半、アメリカの広告や音楽ディールのスピード感ある世界から、ヨガがMichael Gannonを引き寄せました。その後、インドで10年にわたりSri K. Pattabhi Jois(1915–2009)に師事し、伝統的なアシュタンガ・ヴィンヤサ・システムの第1、第2、第3シリーズを学びました。2001年にはJoisから指導の許可を受け、それ以来、5大陸50カ国以上でその学びを分かち合っています。 これまでに世界各地で500人以上のティーチャーをアシュタンガとパワーヴィンヤサヨガで育成しており、ヨガがもたらす変容の力を、学ぶ意欲のある誰にでも届きやすい形で伝えるスタイルに定評があります。 また、さまざまな瞑想法や呼吸法を取り入れながら、生徒が自分自身に課している限界を超えていけるようサポートしています。 早くから親しんできた愛称「The Yoga Dealer」を大切にし、2005年にはYoga Dealer Brandを設立。これまでにDVD、iPhoneとAndroid向けの最初のアシュタンガヨガアプリ、オンライン動画プラットフォームを通じて、より多くの人へ教えを届けてきました。2018年には初の著書Ashtanga Yoga Made Simple — A Practice For All Levelsを出版しています。 メキシコのホームビーチでは、自ら設計し、建設し、現在も運営する世界でも美しいヨガスクールのひとつ、Yogaloft Playa del Carmenがあります。旅をしていない時は、そこで3人の最も力強いグル、娘と2人の息子たちと時間を過ごしています。

Amorhania
Amorhania

Amorhaniaは、「Ananda Yoga from the Heart」プロジェクトの立ち上げ人として、長年にわたりヨガの実践と指導に心を注いできました。彼女の活動の根底には、ヨガが人々を本来の意識とつなぎ直し、自分の目的を思い出し、より深い充実感と明晰さをもって生きる助けになるという確かな信念があります。 300時間ティーチャートレーニングでは、哲学クラスを担当し、豊かな知識と経験を分かち合います。日々のサーダナに支えられた教えは、長年ヨガの道を歩んできた彼女ならではの誠実さと深みがあり、受講者にとって学びを内側から味わえる時間となるでしょう。

会場

ヨガ・アシュラムのひと呼吸
ヨガ・アシュラムのひと呼吸

C. 2 Nte., Zona Urbana, 77580 Puerto Morelos, Q.R., Mexico

プエルト・モレロス

4.9(52 Google のレビュー)

会場地図

カテゴリー

ワークショップ2,325リトリート6,042教育ワークショップ2,325ヨガリトリート3,239ヨガクラス1,066アシュタンガヨガクラス60イベント プエルト・モレロスで11イベント メキシコで428イベント キンタナ・ロー州で142ワークショップ メキシコで74ワークショップ プエルト・モレロスで3ワークショップ キンタナ・ロー州で29リトリート メキシコで349リトリート プエルト・モレロスで11リトリート キンタナ・ロー州で122教育ワークショップ メキシコで74教育ワークショップ プエルト・モレロスで3教育ワークショップ キンタナ・ロー州で29ヨガリトリート メキシコで195ヨガリトリート プエルト・モレロスで11ヨガリトリート キンタナ・ロー州で46ヨガクラス メキシコで67ヨガクラス プエルト・モレロスで6ヨガクラス キンタナ・ロー州で22アシュタンガヨガクラス メキシコで7アシュタンガヨガクラス プエルト・モレロスで1アシュタンガヨガクラス キンタナ・ロー州で3

連絡先情報

価格

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イベント日程

3月6日(土) – 4月10日(土)

開始 07:00 · 終了 17:00