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メキシコ
キンタナ・ロー

地図上に32件のリトリート

ワークショップキンタナ・ロー州で

キンタナ・ロー州で開催予定のワークショップイベント32件、料金￥4,751〜￥2,434,193、2026年11月〜2027年3月。多くはトゥルム、カンクン、マハウアルで開催されます。

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32件を表示

新年のホットヨガリトリート

プエルト・モレロス, メキシコ

ココナッツウォーターが木からそのまま飲める場所。壁には自由にペイントでき、好きなメッセージを残せる場所。街では人々が今も踊り、夜には生演奏が響き、ニューイヤーズイブにはヨガルームから花火が夜空を彩ります。朝日は海から昇り、夕日はマングローブの向こうへ沈み、ボートでカリブ海へ出かけることもできます。新鮮なフルーツはいつでも手に入り、アボカドは驚くほど長く楽しめます。 2027年を、きっと素晴らしい年になると確信した気持ちで迎えてほしいのです。なぜなら、そのための準備をしてきたから。この1週間は、そんな前向きなエネルギーで行うホットヨガがテーマです。私が教えるホットヨガは、このリトリートの土台となるものです。まずは練習を通して自分の身体にもっと心地よくなり、そのうえでワークショップで自分の限界や可能性を探っていきます。お金、パートナーシップ、健康の課題は、しばしば身体のどこかに現れます。ホッ...

2026年12月27日$2,799.00

プライベート・セノーテへの統合ツアー

プライベート・セノーテへの統合ツアー

トゥルム, メキシコ

体験の余韻をやさしく整えながら、その気づきを日常へとつなげていく時間を大切にします。なお、地元の方は割引を希望される場合があります。サービス内容ブフォ・アルバリウスのセラピーは、深いスピリチュアルな目覚めへと導き、自分自身や人生、そして周囲の世界の見え方を大きく変えることがあります。多くの方にとって、それは成長を促す力強いきっかけとなり、意識がより広い視点へ開かれた瞬間の記憶と、そこから生まれる癒しの感覚が長く残ることもあります。しかし、通常の意識に戻ったとき、その新しい気づきをどう日々の生活へ意味ある形で織り込んでいくかが難しくなることがあります。統合がなければ、体験は美しい思い出として薄れてしまったり、もう努力は必要ないという錯覚につながったりするかもしれません。場合によっては、人間関係に影響したり、満たされない感覚を残したりすることもあります。丁寧な統合は、体験を実際の暮らし...

日程はお問い合わせくださいMX$5,000.00

植物園＆プライベート・セノーテ

植物園＆プライベート・セノーテ

カンクン, メキシコ

自然、文化、そして静かな癒やしに包まれる、心地よい一日をお楽しみいただけます。プエルト・モレロス植物園では、ランやブロメリア、シダ、ヤシ、サボテン、薬草が彩る豊かな景観の中を歩きながら、低地常緑樹林とマングローブの生態系が育む多様な自然に触れられます。散策の途中には、マヤ文明の遺跡や古代の住居跡、チクレロのキャンプ跡も点在しており、この土地の歴史を身近に感じられるのも魅力です。散策のあとは、プライベートセノーテで穏やかな午後を過ごします。透き通る水と静かな自然環境が広がる空間は、リラックスとリフレッシュに最適です。探索の楽しさと、何もしない贅沢なひとときが心地よく調和し、周囲の美しさをゆっくり味わえます。

日程はお問い合わせください$165.00

カカオワークショップ＋テマスカルセレモニー

カカオワークショップ＋テマスカルセレモニー

トゥルム, メキシコ

メキシコのカカオに触れながら、その文化的背景や神聖な意味を学び、自分の手でセレモニアルカカオを仕立てていく、特別な体験です。ワークショップでは、伝統に根ざした作り方を丁寧に知り、カカオが持つ魅力を感じながら、あなただけの一杯を完成させます。その後は、静かなセレモニーの時間へ。整えたカカオを味わいながら意図を込め、さらにレジデンスに伝わる伝統的なホットロッジ、テマスカルで深いデトックスを体験します。 What you'll do メキシコ産カカオを扱いますカカオの特性と文化的な意味を学びます自分だけのカカオを作りますメキシコの伝統に基づくセレモニアルカカオの準備方法を知りますカカオセレモニーに参加しますワークショップで作ったカカオを味わいながら意図を設定しますテマスカルでデトックスを体験します浄化を通して、意図を受け取る準備を整えます新たな自分を感じる時間を過ごしますすっき...

日程はお問い合わせくださいMX$2,700.00

藍染めの芸術

トゥルム, メキシコ

自然素材にふれながら、藍染めの奥深い魅力を体験できる、創造的で手を動かすワークショップです。リラックスしたインスピレーションあふれる空間の中で、藍の染液づくりを学び、藍という植物そのものの特性にも触れながら、自然染色の技法を実践していきます。工程では、しぼりの手法を取り入れ、自分だけのテキスタイルをデザインして染め上げます。藍の中で少しずつ色が変化していく様子を見守りながら、仕上がりの瞬間を楽しめるのもこの体験ならでは。模様や表情が一つひとつ異なる、世界にひとつだけの作品が生まれます。セッションの最後には、完成した作品をお持ち帰りいただけます。手仕事の温もりが宿る美しい布とともに、ものづくりの余韻までも思い出として残る時間をお楽しみください。

日程はお問い合わせくださいMX$1,600.00

呼吸ワークショップ

カンクン, メキシコ

呼吸は健やかな毎日を支える大切な土台のひとつですが、意外と正しくできている人は多くありません。浅い呼吸や効率のよくない呼吸が続くと、疲れやすさやストレス、不安感、気分の落ち込み、そして全体的な不調感につながることもあります。このワークショップでは、呼吸のパターンがどこで崩れやすいのか、なぜ自然な呼吸とのつながりを見失いやすいのかをひもときながら、日常で実践しやすい整え方を学んでいきます。わかりやすい解説とガイド付きのエクササイズを通して、より健やかな呼吸習慣と身体感覚を育てるための方法を体験できます。呼吸を、毎日のウェルビーイングを支えるシンプルで力強いツールとして見直すきっかけになるはずです。エネルギーを高めたい方、自律神経を落ち着かせたい方、自分の呼吸のクセを知りたい方にも、安心して参加いただける内容です。

日程はお問い合わせください$30.00

料理リトリート

トゥルム, メキシコ

食をめぐる旅へ。道具、農、そして料理を通して、土地の知恵に触れる5日間です。 Najil Chakのリトリートは、単なる美食の滞在ではありません。滋養、創造性、そして祖先から受け継がれてきた伝統を中心に据えた、深い没入体験です。充実した設備のグルメキッチン、プライベートシェフによる食事、五感をひらくために整えられた環境の中で、ひとつひとつの体験が文化とのつながりを育みます。古来の調理法から、心身を整えるホリスティックなプログラムまで、自然、土地、そして魂の関係性が随所に息づいています。メキシコに伝わる祖先の実践には、より持続可能な未来を築くための知恵が宿っているのかもしれません。この5日間では、メキシコの豊かな食文化をじっくりと探求します。毎日、私たちを身近な枠の外へと導き、古代の調理技術、ユカタン半島のオーガニック農業の美しさ、地元の土から器をつくり焼き上げる工程など、伝統を守り続け...

2026年11月6日要問い合わせ

アースキーパーズ・リトリート：地球と調和して生きることを学ぶ

アースキーパーズ・リトリート：地球と調和して生きることを学ぶ

マハウアル, メキシコ

自然とのつながりを深め、日々の暮らしをより意識的に見つめ直すための、やさしく整うリトリートです。Earthkeepers Retreatでは、足を止めて心を静め、地球と調和して生きるとはどういうことかを、穏やかな時間の中で探っていきます。会場では、自分自身と向き合いながら、自然のリズムに身をゆだねるひとときを過ごせます。今ここに意識を向けること、内省すること、そして心身をそっとリセットすることを大切にした空気感が広がり、忙しい毎日から少し離れて深呼吸したい方にぴったりの環境です。環境との関係をより深めたい方はもちろん、静かで心地よいウェルネスの時間を求める方にもおすすめです。無理なく心を開きながら、バランスと気づきを取り戻し、より地に足のついた在り方へと導いてくれる、静かな変化に満ちた体験となるでしょう。

2026年12月6日要問い合わせ

アースキーパーズ・リトリート

マハウアル, メキシコ

地球とより調和して生きることを学ぶための、1週間のリトリートです。 2026年12月6日〜12日サンゴ礁の生態、マングローブ探訪、シュノーケリングまたはスキューバダイビング、海岸の保全活動、ヨガ、サウンドヒーリング、そして生きている世界とのあたたかなつながりを味わう、充実した7日間をお届けします。このリトリートでは、ただ自然を眺めるだけでなく、地球上の生命を支えるシステムを守る担い手としての視点へと歩みを進めていきます。メキシコのカリブ海沿岸で、サンゴ礁、マングローブ、海岸線、植物、鳥たち、そしてそれらをつなぐ海に囲まれながら7日間を過ごします。地元の保全活動家や環境教育者の案内のもと、これらの環境を探究し、再生の取り組みに参加しながら、地球との関係を深めていきます。 Earthkeepersは、自然とのより意味のあるつながりを求める個人、カップル、友人同士、そしてご家族に開かれてい...

2026年12月6日要問い合わせ

癒しの5つのレベル：自分自身への旅

癒しの5つのレベル：自分自身への旅

マハウアル, メキシコ

内側へと静かに戻り、深い癒しを育むために設計されたリトリート体験です。この旅では、5つの癒しのレベルを丁寧にたどりながら、気づき、バランス、そして自分自身とのつながりを深めていきます。内省と再生のための余白が用意されており、立ち止まり、もう必要のないものを手放し、内なる叡智と再びつながる時間をお過ごしいただけます。体験を通して、マインドフルネスや自己探求、そして意味のある癒しを支える、あたたかな環境が整えられています。それぞれのレベルは意図を持って進められ、落ち着いたペースで無理なくプロセスを深めていけます。明晰さを求めている方も、感情を解放したい方も、ただ心身をリセットしたい方も、より深い気づきと回復へと導くサポートに包まれます。内側に意識を向ける準備ができている方に、日常の忙しさから少し離れ、より今ここに在る感覚と、開かれた心、そしてやわらかな安らぎを取り戻す機会をお届けします。

2027年1月31日要問い合わせ

YTT 300 – ヨガのひと呼吸

YTT 300 – ヨガのひと呼吸

プエルト・モレロス, メキシコ

Michael GannonによるアシュタンガFULLヴィンヤサを学ぶ、300時間のヨガ指導者養成講座です。自分自身を深く見つめ、プラクティスを磨き、ヨガの道をさらに進みたい方のために設計されています。長く待ち望まれていた本プログラムでは、Cocoが師であるMichael Gannonとともに、Yoga Alliance認定の300時間アシュタンガTTを開催します。さらに、Casa AnandaのAmorhaniaが参加し、解剖学のパートもより充実した内容になります。 5週間を通して、FULLヴィンヤサシステムを探究しながら、哲学、チャンティング、解剖学、サンスクリット、プラントメディスンにも深く触れていきます。アシュタンガを学び始めたばかりの方から、実践の細部を洗練させたい経験豊富な指導者まで、幅広いレベルに開かれたトレーニングです。プログラムテーマ： FULLヴィンヤサメディシナ...

2027年3月6日要問い合わせ

YTT 300

プエルト・モレロス, メキシコ

ヨガへの理解をさらに深め、指導力を自信と明晰さをもって磨きたい方に向けた、5週間のプログラムです。ヴィンヤサシステム全体をじっくりと学び、より的確で本質的なクラスを導くための土台を築いていきます。アーサナの実践に加えて、ヨガ哲学、チャンティング、解剖学、サンスクリット、そして植物療法まで、多面的な学びが用意されています。それぞれの要素が丁寧に結びつき、マットの上だけでなく日常の中でも生きる、統合的なヨガの視点を育みます。集中的で刺激に満ちた学習環境の中で、自身の成長を促しながら、指導の質を洗練させ、ヨガの伝統とのつながりをより深めていける内容です。5週間を通して、意義ある学びと継続的な実践にじっくり取り組みたい方に適しています。

2027年3月6日要問い合わせ

ロープでつながる - クエルダ・リサ

ロープでつながる - クエルダ・リサ

トゥルム, メキシコ

初心者から中級者までを対象にしたこのロープワークショップでは、基礎から丁寧に学びながら、ロープムーブメントの魅力に自然と触れていけます。サポートのある環境のなかで、クライミングの基本テクニックやビートエクササイズ、いくつかのフレアやトリックを順を追って体験し、自信を少しずつ育てていける内容です。レッスンの後半では、学んだ動きを短いシークエンスとしてつなげていきます。クラスで習った要素を組み合わせることで、ロープワークならではの流れや感覚を実践的に味わえるのが魅力です。参加者のレベルに合わせたガイダンスがあるため、無理なくスキルを深めながら、創造的な身体表現に挑戦できます。このワークショップは英語とスペイン語で行われます。 Your aerial home! Lucid Aerial Artsのビーチサイド会場で開催され、心地よい雰囲気のなか、動きと美しい景色の両方を楽しめるワークショッ...

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エアリアルシルクス・ワークショップ

エアリアルシルクス・ワークショップ

トゥルム, メキシコ

中級から上級の実践者を対象にした本ワークショップは、集中してエアリアルシルクスの練習を深めたい方に向けた内容です。より難度の高いシークエンスに取り組みながら、筋力、コントロール、自信を育てていく、動きのある充実したセッションをお届けします。経験者のレベルに合わせた丁寧なガイダンスのもと、すでに身につけたスキルを土台に、流れの美しさや正確さ、身体感覚の磨き方を見直していきます。布とのつながりを意識しながら、目的を持って練習できる時間があり、空中でより自然に、より安定して動く感覚を育めるのも魅力です。しっかりとした基礎をお持ちの方にとって、挑戦しながら前進できる、刺激的で学びの多い機会となるでしょう。エアリアルムーブメントならではの芸術性と身体性を楽しみながら、次のステップへ進みたい方におすすめです。

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アシュタンガのマスタークラス

カンクン, メキシコ

アシュタンガの実践をさらに深めたい方に向けた、特別なマスタークラスです。第二シリーズを通して、マットの上での探究を丁寧に支えながら、ダイナミックなヴィンヤサの魅力を細部まで味わっていただけます。経験豊富な指導のもと、アライメントを整えたい方にも、より変容のある体験を求める方にも、心・身体・呼吸のつながりをいっそう鮮明に感じられる内容です。会場は没入感のある落ち着いた空間で、伝統的な規律と個人の成長が自然に重なり合います。構成の整ったシークエンスを通して、筋力と柔軟性を育みながら、内側には深い静けさが広がっていきます。リトリートセンターでの滞在を延長されるゲストにも最適で、リトリートの時間をより印象深いものにしてくれるでしょう。新しい気づきを開き、力強さとリフレッシュ感を持ってお帰りください。

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伝統的な陶器

トゥルム, メキシコ

トゥルムで、土に触れながらゆっくりとものづくりを楽しむ、伝統的な手びねりの陶芸体験にご参加ください。ひとつひとつのかたちを意図を込めてつくり上げていく時間は、気持ちを落ち着かせ、自然とのつながりを感じさせてくれます。手を動かしながら、粘土ならではのやわらかな質感や、つくる過程そのものの心地よさを味わえる、穏やかなワークショップです。陶芸が初めての方はもちろん、意味のあるアート体験を求めている方にもおすすめです。あたたかく迎えられる空間の中で、自分のペースを大切にしながら制作を進められます。手仕事に集中するひとときは、今この瞬間に意識を向けるきっかけとなり、忍耐や丁寧さ、そして自然素材への深い敬意を育んでくれます。トゥルムでの滞在に、創造的で記憶に残る時間を添えたい方にぴったりの体験です。ただ作品をつくるだけでなく、土を通して自分自身と静かに向き合える、心に残るひとときをお楽しみいただけ...

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マヤ料理クラス

トゥルム, メキシコ

伝統的なマヤ料理の奥深さに触れながら、色鮮やかな食文化を体験できるクラスです。地元のマスターたちから直接学び、受け継がれてきた調理法や食材の扱い方、そして一皿に込められた文化的な知恵まで、丁寧に教わることができます。土地と祖先の伝統に根ざした味わいを通して、この地域ならではの豊かさを感じられるひとときです。食に関心のある方はもちろん、ウェルネスを大切にする旅人にもおすすめの内容です。ただ料理を学ぶだけでなく、つくること、味わうこと、分かち合うことを通して、自然やコミュニティ、そして調和への敬意に触れられます。温かく活気のある雰囲気の中で、学びと発見に満ちた時間をお楽しみください。期待できる内容：地元の料理の達人によるガイド伝統的なマヤの調理法の紹介大地と古来の知恵に着想を得た味わい参加型でにぎやかな学びの空間

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ブフォ・アルバリウス・ジャーニー

ブフォ・アルバリウス・ジャーニー

トゥルム, メキシコ

希少で神聖なブフォ・アルバリウスの叡智に触れながら、意識のより深い領域へと入っていく、没入型の体験です。ガイドの導きのもと、心を静かにひらき、いつもより広い気づきの中で、内側から湧き上がる洞察や静かな内省が自然に深まっていきます。安心感のあるサポートに包まれた環境で行われるこの体験は、変容をテーマにしています。表面的なリフレッシュにとどまらず、身体の細胞レベルにまで届くような癒しの感覚とつながる機会が用意されています。丁寧な伴走のもとで進むため、参加者は今この瞬間に意識を向けながら、心を開き、流れに委ねるプロセスを深く味わうことができます。内なる明晰さを求める方、意味のある拡がりを体験したい方、そして守られた空間の中で自分自身の癒しの道を見つけたい方に向けた、力強い招待状のようなプログラムです。

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ベリーダンス

コスメル, メキシコ

初心者の方でも安心して参加できる、ベリーダンスの魅力にふれるやさしいセッションです。しなやかな動きやリズム、そして踊る楽しさを、あたたかく受け入れてもらえる空間の中で体験していただけます。初めての方にも取り組みやすい内容なので、気負わずに身体を動かしたい方にもおすすめです。 Swamini Shaktianandaのガイドのもと、無理なく進めながら、身体の感覚を目覚めさせ、自分らしい表現へとつなげていきます。ベリーダンスに初めて触れる方はもちろん、軽やかに気分を上げたい方にもぴったりです。音楽に身をゆだねながら、心地よいフローとともに、のびやかな時間をお楽しみください。 *初心者向け (Swamini Shaktiananda)

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ヨガセラピー

コスメル, メキシコ

ヨガが初めての方はもちろん、体のこわばりやケガ、運動不足が気になる方にも安心して参加いただけるベーシックなグループです。心の状態が揺れやすい時期にある方や、背骨や関節に関する不調が気になる方、さらにケガからの回復を目指すアスリートの方にもおすすめです。指導はヨガセラピストのPremが担当し、一人ひとりの状態に寄り添いながら、無理のないペースで進めていきます。ヨガをその人に合う形へ丁寧に調整し、体がより自然に動けるようサポートするとともに、心身のバランスを整える時間を大切にしています。慎重にヨガを始めたい方にも、回復や可動性を意識しながら心地よく体を整えたい方にも、穏やかで安心感のある学びの場です。少しずつ変化を感じながら、自分の体と向き合うきっかけとしてご活用ください。

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Q&Aセッション（対面）

トゥルム, メキシコ

静かであたたかな雰囲気のなか、自由に対話しながら心を整えられる時間です。対面で行われるQ Aとヨガ前のセッションとして、ホリスティックな癒しや、一人ひとりに寄り添うウェルネスについて、落ち着いた視点で学びを深めていきます。アーユルヴェーダ、マインドフルな動き、呼吸法をやさしく取り入れながら、身体・心・自然とのつながりを静かに思い出していく内容です。穏やかで丁寧な体験を大切にしているため、参加者は安心して質問でき、ヨガに入る前に必要な気づきやヒントを受け取ることができます。最初にクリアな意識を持ちたい方や、実践の前に理解を深めたい方にもぴったりです。全体を通して、バランスと今この瞬間への意識、そして人とのつながりを感じられる、やさしい空気に包まれたひとときとなるでしょう。

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体験スキューバダイビング

コスメル, メキシコ

地元のPADIプロフェッショナルとともに、快適さと安心感、安全性を大切にした少人数制の環境で海を体験できます。コスメルの人気リーフへ素早くアクセスでき、信頼できるガイドがつくため、海中世界を初めての方にも心地よく楽しんでいただける内容です。「水中で呼吸する感覚を知ってみたいけれど、いきなり本格的な認定コースはまだ少し不安」という方にぴったりの、最初の一歩となるプログラムです。 Discover Scuba Divingとは？ Discover Scuba Divingは、PADIダイビングインストラクターと一緒に、安全にコントロールされた形でダイビングを試せる体験プログラムです。最大深度は12メートルまでとなります。何をするのですか？丁寧なブリーフィングと器材の説明を受けたあと、インストラクターと一緒に浅場で2本のダイブへ向かいます。水面下に広がる美しさを、実際に感じていただけます。...

愛の錬金術

トゥルム, メキシコ

火のぬくもりと海のリズムが重なり合う、深い癒やしのリチュアルへ。こちらの体験では、下半身のめぐりをやさしく整えるために用いられる伝統的なお灸と、波のように途切れなく流れる手技が特徴のロミロミを組み合わせ、からだと心に静かな回復の時間を届けます。ロミロミならではのハートフルなアプローチが、やわらかさと解放感を自然に引き出してくれます。ゆっくりと力を抜き、自分の身体にもう一度意識を向けたい方にぴったりの、穏やかでありながら意味のあるヒーリングセッションです。温かさとタッチに包まれながら、安心感、バランス、グラウンディングを感じられるひととき。日常の喧騒から離れ、やさしく整う感覚を味わいたい方におすすめです。

コールドプレスジュースクレンズ

コールドプレスジュースクレンズ

トゥルム, メキシコ

気軽にリセットしたい方に向けた、コールドプレスジュースのクレンズプログラムです。1日から5日まで選べる柔軟な内容で、料金は1日あたり3040MXN。毎日7〜8本のジュースとショットが丁寧に用意され、シンプルでありながら、ウェルネスを意識した心地よい時間をサポートします。プログラムは、選択した日数や目的に合わせた飲用時間の設定があり、ただ飲むだけではなく、より意図を持って取り組めるのが特徴です。軽やかなリセットを目指す方にも、短期間でしっかり整えたい方にも、無理なく寄り添う構成になっています。フレッシュなコールドプレスブレンドを中心に、日々の流れに沿って進められるため、忙しい毎日の中でも取り入れやすいのが魅力です。身体を少し休めながら、整えるきっかけを求める方にぴったりの、実用的でクリーンなクレンズ体験です。

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