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地図上に23件のリトリート

ヨガクラス キンタナ・ロー州で

キンタナ・ロー州で開催予定のヨガクラスイベント23件、料金¥4,223〜¥439,573、2026年10月〜2027年5月。 多くはコスメル、プエルト・モレロス、トゥルムで開催されます。

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23件を表示
ライジング・ソル・シグネチャー・リトリート、メキシコ

ライジング・ソル・シグネチャー・リトリート、メキシコ

プエルト・モレロス, メキシコ

RISING SOLのシグネチャーリトリート 2026年11月15日から21日まで、メキシコ・プエルトモレロスのCasa Omで、BarbaraとKimberlyとともに、動き、休息、そしてリニューアルの1週間をお過ごしください。 Rising Solならではのホットクラスを軸に構成されたこのリトリートでは、エネルギッシュなヨガプラクティスと、ゆっくり過ごし、力を抜き、ビーチの自然なリズムを味わう時間が美しく調和します。しっかり動くセッションと回復のひととき、そして砂浜や波、くつろぎの心地よさが、バランスよく組み合わされています。 料金に含まれるもの: 6泊の宿泊 6回の朝食 敷地内でのベジタリアンディナー3回+外食ディナー1回 毎日のヨガプログラム 滞在先について: プエルトモレロスは、空港から30分以内、プラヤ・デル・カルメンとカンクンの間に位置する小さなビーチタウンです。Casa O...

2026年11月15日$1,699.00
新年のホットヨガリトリート

新年のホットヨガリトリート

プエルト・モレロス, メキシコ

ココナッツウォーターが木からそのまま飲める場所。壁には自由にペイントでき、好きなメッセージを残せる場所。街では人々が今も踊り、夜には生演奏が響き、ニューイヤーズイブにはヨガルームから花火が夜空を彩ります。朝日は海から昇り、夕日はマングローブの向こうへ沈み、ボートでカリブ海へ出かけることもできます。新鮮なフルーツはいつでも手に入り、アボカドは驚くほど長く楽しめます。 2027年を、きっと素晴らしい年になると確信した気持ちで迎えてほしいのです。なぜなら、そのための準備をしてきたから。この1週間は、そんな前向きなエネルギーで行うホットヨガがテーマです。 私が教えるホットヨガは、このリトリートの土台となるものです。まずは練習を通して自分の身体にもっと心地よくなり、そのうえでワークショップで自分の限界や可能性を探っていきます。お金、パートナーシップ、健康の課題は、しばしば身体のどこかに現れます。ホッ...

2026年12月27日$2,799.00
メキシコヨガリトリート with Hot Yoga House

メキシコヨガリトリート with Hot Yoga House

プエルト・モレロス, メキシコ

メキシコのプエルトモレロスとCasaOmへ、4回目の開催となるリトリートが戻ってきます。これまで参加の機会を逃していた方にも、ヨガと冒険を通して心身を整え、リラックスしながら思いきり楽しめる6日間をご案内します。 このリトリートは、まさに特別な体験です。朝と午後のヨガクラスに加え、アクティビティ、フレッシュな食事、太陽、潮風、たっぷりのビタミンDを満喫できます。アライメントとテクニックにしっかり取り組みながら、練習への理解を深めていく内容ですが、雰囲気はあくまで軽やかで心地よく保たれます。ヨガ、瞑想、新しいつながり、そして日常の「やるべきこと」から少し離れて休み、充電し、手放す時間を、自分自身への投資として受け取っていただける機会です。 滞在先の目の前にはビーチが広がり、自由時間もたっぷり用意されています。周辺の空気を感じながら、思い思いのペースで過ごしていただけます。 1日の流れの一例....

2027年2月14日$1,600.00
ファンキードアでのリトリート

ファンキードアでのリトリート

プエルト・モレロス, メキシコ

ウェルネスとリラクゼーション、そして楽しい時間をたっぷり味わえるヨガリトリートです。 メキシコのCasa Omで、ホットヨガとホットピラティスの人気リトリートを体験しませんか。会場はプエルトモラロスにあり、カンクンから25分の好立地です。 7日間6泊の滞在では、毎日のクラスに加え、心と体を満たす食事、にぎやかなアクティビティ、そしてゆっくりくつろげる時間のバランスを楽しめます。 メキシコ・プエルトモラロスのCasa Omに7日間6泊 到着時と出発時の送迎 朝のヨガクラス 夕方のピラティスクラス HOTスタジオ 朝食全日程と4回の夕食、ヴィーガン料理を含む美味しい食事 カノテス テメスカル マヤ遺跡 そのほかにも盛りだくさん シングルルーム $2499 シェアルーム $2199 *デポジット$1000、返金不可 5月のBOTSWANA YOGA INTENSIVEもお見逃しなく! 初心者の方...

2027年5月23日$2,199.00
グループプライベートヨガクラス

グループプライベートヨガクラス

コスメル, メキシコ

4〜5名の少人数で行う、プライベート感のあるヨガクラスです。落ち着いた空間の中で、参加者それぞれのペースやコンディションに合わせた丁寧なガイダンスを受けながら、安心して体を動かしていただけます。静かに集中しながらも、グループならではの一体感を味わえるのが魅力です。 すでにヨガを続けている方が学びを深めたいときはもちろん、ご友人同士で心地よい時間を共有したいときにもぴったりです。リラックスしながら呼吸を整え、マインドフルネスを育むひとときは、日常の緊張をゆるめるウェルネス体験としてもおすすめです。少人数制だからこそ、講師の目が行き届きやすく、初めての方でも安心して参加しやすい環境が整っています。 個別性のあるサポートと、みんなで一緒に実践する楽しさ。その両方を大切にした、心身をやさしく整えるクラスです。 グループ人数:4〜5名

日程はお問い合わせください€250.00
毎日のウェルネスクラス

毎日のウェルネスクラス

トゥルム, メキシコ

毎朝8:00から、Yäanのツリートップヨガシャラで心地よいヨガの時間をお楽しみいただけます。木々の上に広がる静かな空間は、深い呼吸とやさしい動きにぴったりで、一日の始まりに澄んだ感覚と穏やかなエネルギーをもたらしてくれます。 クラスを担当するのは、各地を旅しながら多様な学びを重ねてきた経験豊かな講師陣です。幅広い視点を活かしながら、一人ひとりに寄り添う丁寧な指導を行うため、しっかりと練習を深めたい方にも、朝の時間をやさしく整えたい方にも心地よくご参加いただけます。 美しい自然に包まれながら、バランス感覚やマインドフルネス、自分自身とのつながりを育むウェルネス体験をお楽しみください。

日程はお問い合わせくださいMX$500.00
ホットヨガ、ヴィンヤサ&ハンドスタンド with Michael & Sindy!

ホットヨガ、ヴィンヤサ&ハンドスタンド with Michael & Sindy!

プエルト・モレロス, メキシコ

2026年10月25日〜31日 MichaelとSindyとともに、動き、集中、そして少しの遊び心を楽しむ、活気あふれる1週間です。ホットヨガとヴィンヤサの心地よいリズムに身をゆだねながら、サポートのある環境でハンドスタンドの練習にも取り組み、自信を育んでいきます。すでにご自身のプラクティスを深めたい方はもちろん、新しいチャレンジに触れてみたい方にもおすすめです。各セッションは、力強さと気づき、そして無理のない流れを大切にしながら進められます。 期間中は、努力と励ましのバランスが心地よい、前向きな雰囲気が広がります。アライメントを整え、身体の使い方を洗練させながら、経験豊富なティーチャーとともに練習することで得られるモチベーションも魅力のひとつです。熱、フロー、そしてインバージョンワークを組み合わせた、集中度の高いウェルネスリトリートをぜひご体験ください。

2026年10月25日要問い合わせ
バーバラとキンバリーによるア・ライジング・ソル・シグネチャー・リトリート

バーバラとキンバリーによるア・ライジング・ソル・シグネチャー・リトリート

プエルト・モレロス, メキシコ

砂浜、波、休息、そして深いリラクゼーションが心地よく重なり合う美しいロケーションで、Rising Solならではのホットクラスを1週間たっぷり体験できるリトリートです。エネルギーを高めるダイナミックなムーブメントと、しっかりと整えるための静かなリカバリータイムがバランスよく組み合わされ、心身をリセットするための余白が生まれます。BarbaraとKimberlyのガイドのもと、Rising Solらしいあたたかくサポーティブな雰囲気に包まれながら、深い回復と再生へと導かれる時間を過ごせます。 2026年11月15日から21日まで開催されるこのリトリートでは、日常のリズムから少し離れ、よりゆったりと意図のある時間へと身を委ねていきます。動くことを楽しみたい方はもちろん、海を感じる環境の中で静かにくつろぎたい方にもおすすめです。終わるころには、心も体もすっきりと整い、しっかりとグラウンディングさ...

2026年11月15日要問い合わせ
YTT 300 – ヨガのひと呼吸

YTT 300 – ヨガのひと呼吸

プエルト・モレロス, メキシコ

Michael GannonによるアシュタンガFULLヴィンヤサを学ぶ、300時間のヨガ指導者養成講座です。自分自身を深く見つめ、プラクティスを磨き、ヨガの道をさらに進みたい方のために設計されています。 長く待ち望まれていた本プログラムでは、Cocoが師であるMichael Gannonとともに、Yoga Alliance認定の300時間アシュタンガTTを開催します。さらに、Casa AnandaのAmorhaniaが参加し、解剖学のパートもより充実した内容になります。 5週間を通して、FULLヴィンヤサシステムを探究しながら、哲学、チャンティング、解剖学、サンスクリット、プラントメディスンにも深く触れていきます。アシュタンガを学び始めたばかりの方から、実践の細部を洗練させたい経験豊富な指導者まで、幅広いレベルに開かれたトレーニングです。 プログラムテーマ: FULLヴィンヤサ メディシナ...

2027年3月6日要問い合わせ
ロープでつながる - クエルダ・リサ

ロープでつながる - クエルダ・リサ

トゥルム, メキシコ

初心者から中級者までを対象にしたこのロープワークショップでは、基礎から丁寧に学びながら、ロープムーブメントの魅力に自然と触れていけます。サポートのある環境のなかで、クライミングの基本テクニックやビートエクササイズ、いくつかのフレアやトリックを順を追って体験し、自信を少しずつ育てていける内容です。 レッスンの後半では、学んだ動きを短いシークエンスとしてつなげていきます。クラスで習った要素を組み合わせることで、ロープワークならではの流れや感覚を実践的に味わえるのが魅力です。参加者のレベルに合わせたガイダンスがあるため、無理なくスキルを深めながら、創造的な身体表現に挑戦できます。 このワークショップは英語とスペイン語で行われます。 Your aerial home! Lucid Aerial Artsのビーチサイド会場で開催され、心地よい雰囲気のなか、動きと美しい景色の両方を楽しめるワークショッ...

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エアリアルシルクス・ワークショップ

エアリアルシルクス・ワークショップ

トゥルム, メキシコ

中級から上級の実践者を対象にした本ワークショップは、集中してエアリアルシルクスの練習を深めたい方に向けた内容です。より難度の高いシークエンスに取り組みながら、筋力、コントロール、自信を育てていく、動きのある充実したセッションをお届けします。 経験者のレベルに合わせた丁寧なガイダンスのもと、すでに身につけたスキルを土台に、流れの美しさや正確さ、身体感覚の磨き方を見直していきます。布とのつながりを意識しながら、目的を持って練習できる時間があり、空中でより自然に、より安定して動く感覚を育めるのも魅力です。 しっかりとした基礎をお持ちの方にとって、挑戦しながら前進できる、刺激的で学びの多い機会となるでしょう。エアリアルムーブメントならではの芸術性と身体性を楽しみながら、次のステップへ進みたい方におすすめです。

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プログラム「快楽を生きる」

プログラム「快楽を生きる」

カンクン, メキシコ

女性のために用意された特別なウェルネスプログラムです。深く意識的なクンダリーニヨガを通して、内側にある大切な喜びとつながる時間をお届けします。パーソナルな変容をテーマにしたリトリートの一環として、心と身体をやさしく整え、感情面でも身体面でも新たな巡りを感じられるひとときです。 会場にはあたたかく迎え入れてくれる空気が広がり、一つひとつのポーズ、呼吸、マントラが女性性のエネルギーと調和しながら進んでいきます。ダイナミックな動きと静かな内省の時間が自然に行き来することで、たまった緊張を手放し、満ち足りた感覚や内なるよろこびを呼び覚ましていきます。身体との関係を深め、自分自身を大切にするやさしいまなざしを育みたい方におすすめです。 クラスは今週金曜日19:00に開催され、一日の終わりを穏やかに締めくくりながら、休息へ向けて心身を整える時間となります。ヨガを通して、ほんとうの意味での心地よさと持続...

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アシュタンガのマスタークラス

アシュタンガのマスタークラス

カンクン, メキシコ

アシュタンガの実践をさらに深めたい方に向けた、特別なマスタークラスです。第二シリーズを通して、マットの上での探究を丁寧に支えながら、ダイナミックなヴィンヤサの魅力を細部まで味わっていただけます。経験豊富な指導のもと、アライメントを整えたい方にも、より変容のある体験を求める方にも、心・身体・呼吸のつながりをいっそう鮮明に感じられる内容です。 会場は没入感のある落ち着いた空間で、伝統的な規律と個人の成長が自然に重なり合います。構成の整ったシークエンスを通して、筋力と柔軟性を育みながら、内側には深い静けさが広がっていきます。リトリートセンターでの滞在を延長されるゲストにも最適で、リトリートの時間をより印象深いものにしてくれるでしょう。新しい気づきを開き、力強さとリフレッシュ感を持ってお帰りください。

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タントラの旅

タントラの旅

トゥルム, メキシコ

自然な感覚や内側にある生命力をもう一度感じたい方へ向けた、開放感あふれる体験です。Tantric Journeyでは、自由に身体を動かしながら、より深いつながりへと心をひらき、マインドフルなムーブメント、遊び心のあるインタラクション、そして力強いエネルギーワークを通して、自分のエネルギーを目覚めさせていきます。 安全でサポートの行き届いた空間として丁寧に設計されており、自己表現や身体感覚に根ざした在り方を育みながら、よりいきいきとした感覚へと導きます。個々の境界線を大切にしながら、意識的で敬意あるかたちでセンシュアリティを探求できるのも特徴です。性的な行為は一切含まれません。オープンで、力を与えてくれるような、そしてとても人間らしい温かな雰囲気の中で、つながりや本来の自分らしさ、今この瞬間を身体で味わう喜びを感じていただけます。

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タントリック・ジャーニー(服装自由)

タントリック・ジャーニー(服装自由)

トゥルム, メキシコ

古代のタントラの智慧に着想を得たガイド付きの体験として、心・身体・スピリットが深い気づきと親密さの中で出会う時間をご用意しています。内側の世界を、開かれた心と好奇心、そして自分自身の境界線への敬意を大切にしながら探求していくプログラムです。 この体験は、一人ひとりの表現を尊重できるよう丁寧に設計されており、服装は自由という選択肢を含む、安心感と心地よさを大切にした環境で行われます。自分の感覚に意識を向けながら、自己認識やつながりを育み、より身体感覚を伴った在り方へと導かれるような、落ち着いた雰囲気が期待できます。 タントラが初めての方にも、すでにその教えに親しみのある方にも、それぞれのペースで意味のある探求ができるよう配慮されています。急がずに呼吸を整え、内側の繊細な層に耳を澄ませながら、安心感と広がりの両方を感じられるひとときです。

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クンダリーニ・シャクティ・ヨガ II

クンダリーニ・シャクティ・ヨガ II

コスメル, メキシコ

すべてのレベルの方に開かれたこの体験では、クンダリニーエネルギーを目覚めさせ、純粋な意識に気づいていくための、集中した時間をご用意しています。サポートの行き届いたわかりやすい進行のもと、伝統的なヨガの手法を組み合わせながら、エネルギーの活性化と内側の明晰さの両方へと丁寧に導きます。 内容は、呼吸法、クリヤ、エクササイズ、アーサナ、高度な瞑想、そしてヨギックな食事の考え方まで、多層的に構成されています。それぞれの要素が、身体・心・微細なエネルギーとのつながりを深め、より静かで意識的なプラクティスへと整えてくれます。 Swamini Shaktianandaとともに学ぶこの機会は、初心者の方にも経験者の方にも開かれた、構成の整ったインスピレーションあふれる学びの場です。伝統に根ざした実践を、安心感のある雰囲気の中でじっくり体験していただけます。

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プレナタル・ヨガ

プレナタル・ヨガ

コスメル, メキシコ

妊娠中の女性のために丁寧に整えられた、少人数制のヨガクラスです。妊娠11週目から9か月目までを対象に、Swamini Shaktianandaの導きのもと、心地よく安心できる時間をお届けします。静かな空気の中で、自分の身体や呼吸、そして日々成長していく赤ちゃんとのつながりを、やさしく深めていける内容です。 クラスでは、無理のない動きと意識的な呼吸を大切にしながら、心身のバランスを整えていきます。週の途中にひと呼吸置きたい方や、妊娠期を穏やかに過ごしたい方にぴったりの、落ち着いたプラクティスです。少人数ならではのきめ細やかなサポートもあり、安心してご参加いただけます。 Details: 女性限定の少人数グループ 妊娠11週目から9か月まで参加可能 Swamini Shaktianandaによる指導

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スポーツヨガ

スポーツヨガ

コスメル, メキシコ

中級者から上級者のために構成された、より深い実践へと導くセッションです。複雑なポーズにも丁寧に取り組みながら、集中力と規律を大切にした流れの中で、ヨガの理解を一段と深めていきます。解剖学的な視点を取り入れることで、身体の動きや仕組みへの理解が高まり、筋力、持久力、全身の柔軟性、意志の強さ、そして体幹の使い方を総合的に養うことができます。 Swamini Shaktianandaのガイドのもと、目的意識のあるエネルギッシュな時間をお過ごしいただけます。着実な成長を目指しながら、自分の身体への気づきを深めたい方、サポートのある環境で自分に挑戦し、動きの精度と内なる集中力を磨きたい方におすすめです。

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セラピー・ヨガ – リカバリー(年齢とスポーツ)

セラピー・ヨガ – リカバリー(年齢とスポーツ)

コスメル, メキシコ

スポーツによる不調やケガ、関節の違和感、年齢によるこわばり、背骨まわりの悩み、姿勢の調整が必要な方に向けた、少人数制のセラピューティックヨガセッションです。やさしく丁寧に導かれるプログラムの中で、無理のない動きを重ねながら、身体感覚を高め、回復をサポートしていきます。 Swamini Shaktianandaが担当し、一人ひとりの状態に目を向けながら進めるため、安心して参加しやすいのが魅力です。参加者は、身体に負担をかけにくいヨガの実践を通して、緊張をゆるめ、アライメントや可動性の改善を目指すことができます。少人数ならではの落ち着いた雰囲気の中で、自分のペースを大切にしながら取り組めます。 身体本来の回復力に寄り添いながら、強さ、柔軟性、バランスを育んでいくための、心地よい時間です。

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ヨガセラピー

ヨガセラピー

コスメル, メキシコ

ヨガが初めての方はもちろん、体のこわばりやケガ、運動不足が気になる方にも安心して参加いただけるベーシックなグループです。心の状態が揺れやすい時期にある方や、背骨や関節に関する不調が気になる方、さらにケガからの回復を目指すアスリートの方にもおすすめです。 指導はヨガセラピストのPremが担当し、一人ひとりの状態に寄り添いながら、無理のないペースで進めていきます。ヨガをその人に合う形へ丁寧に調整し、体がより自然に動けるようサポートするとともに、心身のバランスを整える時間を大切にしています。 慎重にヨガを始めたい方にも、回復や可動性を意識しながら心地よく体を整えたい方にも、穏やかで安心感のある学びの場です。少しずつ変化を感じながら、自分の体と向き合うきっかけとしてご活用ください。

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プルナ・ヨガ・インテグラル

プルナ・ヨガ・インテグラル

コスメル, メキシコ

中級者向けの本リトリートでは、ヨガを多角的に学びながら、理解と体験の両方を深めていきます。Yogatherapist Premのガイドのもと、さまざまなヨガの技法に加え、瞑想やスワラ呼吸法を取り入れ、気づき、安定感、そして内側のバランスを育む時間をお届けします。 アーサナだけでなく、カウンターポーズも丁寧に行い、身体を有機的な構造、筋肉、骨格、エネルギー、循環の各側面から捉えていくのが特徴です。ひとつひとつの動きを通して、より全体的でマインドフルなヨガ体験へと導き、身体とのつながりを多層的に感じながら、テクニックと意識を磨いていきます。 ある程度の経験をお持ちの方に最適で、整えられた構成の中にも静かな内省が息づく、深い学びの場となっています。

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アシュタンガヨガ

アシュタンガヨガ

コスメル, メキシコ

アシュタンガヨガのファーストシリーズを通して、実践を一段深めたい方に向けた中級者向けプログラムです。太陽礼拝、プラーナーヤーマ、アライメントの確認をバランスよく取り入れながら、柔軟性と筋力の両方を育てていきます。決まった流れの中で丁寧に動くことで、ポーズの精度を高めるだけでなく、身体への意識やマット上での安定感、コントロール力も養いやすくなります。 指導はKarma Swami Shivaprakashが担当します。身体にしっかり働きかけながら、全体のウェルネスも支えてくれる、規律ある練習を求める方にぴったりの内容です。さらに、動きと呼吸、そして意識的な努力を組み合わせたダイナミックな構成は、減量を目指す方にもおすすめです。 Schedule: Tuesdays, Wednesday, and Thursday

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タントラ・パフォーマンス&ショー

タントラ・パフォーマンス&ショー

トゥルム, メキシコ

タントリックパフォーマンス&ショー 感覚を目覚めさせ、生命の神聖な流れへ 官能性、スピリチュアリティ、そして表現としての動きが溶け合う、没入型の大人限定パフォーマンスへご案内します。タントラの美しさ、深み、エネルギーをたたえるために生まれたこの特別な体験は、心と体のつながりを感じながら、自分自身を見つめ直すひとときへと誘います。 生命エネルギーへのオマージュ ダンス、音楽、詩、アクロバットが織りなす幻想的な構成の中で、このタントラショーは身体と魂の神聖な結びつきを描き出します。しなやかさと強さをあわせ持つパフォーマーたちの動きが、音、感情、身体表現の豊かな対話を生み出し、内なる生命力へと意識を向けるきっかけを与えてくれます。 体験への招待 このユニークなイベントでは、次のような体験をお楽しみいただけます。 ハートを開く:感情の繊細さと力強さ、その両方に触れてみましょう。 感覚を目覚めさせる...

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