体幹に意識を向けながら、力強さと安定感、そして身体への理解を深めていくダイナミックなワークショップです。ひとつひとつの動きを丁寧に積み重ねることで、日常の動作を支える感覚を育み、姿勢を整えながら、よりしなやかに身体を使う感覚へと導きます。サポートのある落ち着いた環境の中で、自分のペースで探求できるのも魅力です。 練習の質を高めたい方はもちろん、土台づくりを見直したい方、マインドフルに身体を動かす時...
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体幹の使い方をじっくり見直しながら、筋力と安定感、そして自分の身体とのつながりを深めていくワークショップです。丁寧なガイダンスのもと、マインドフルに動くためのサポートが整っているので、フォームを整えたい方や、日常の姿勢や動作に役立つ体幹の働きを理解したい方にもおすすめです。 セッションでは、実践的な指導と身体感覚への気づきをバランスよく取り入れながら、無理なく段階的に進めていきます。一つひとつの動...
特別な夜のひとときに、宇宙の神秘へと心をひらくストーリーが待っています。星空を愛する専門家の案内のもと、日常を少し離れて、広大な宇宙と静かにつながる時間をお過ごしください。 深い暗闇に包まれた空の下では、象徴的な星座の見つけ方や天体の巡りを学びながら、遠い星々に秘められた奥深さに触れられます。科学的な学びと穏やかな空気が調和した体験は、心を整え、新たなインスピレーションを求める方にぴったりです。....
自己成長とキャリアの両面を支える、変容のひとときへご参加ください。WorkShop 03は、単なる学びの場ではなく、理論と実践が交わる特別な空間です。参加者一人ひとりが自分の限界に向き合い、自分自身や他者との新しいつながり方を見つけていけます。 深い調和と相互尊重に満ちた雰囲気の中、ウェルネス分野で豊富な経験を持つ専門家が丁寧に導きます。瞑想やヨガの実践、自己発見をテーマにしたグループワークを通し...
夜空の下でゆったりと映画を楽しめる、特別なひとときです。開放感のある屋外空間が、リラックスしたシネマ体験をいっそう心地よく演出し、いつもとは少し違う雰囲気の中で、映画の世界に浸ることができます。 大きな屋外スクリーンに映し出されるお気に入りの作品を眺めながら、無料の軽食やフレーバーポップコーンもお楽しみいただけます。さりげないおもてなしが、くつろぎの時間にほどよい彩りを添えてくれるでしょう。慌ただ...
ご希望の場所で受けられるプライベートヨガセッションです。移動の手間なく、落ち着いた空間の中で、呼吸を整えながら心と身体をやさしくリセットできます。所要時間は1時間で、その時のコンディションに合わせて、やわらかなフロー、マインドフルな動き、または忙しい日常の合間にほっとひと息つけるリストラティブな時間へと丁寧に導きます。 ご自宅やお好みの環境で行うため、まわりを気にせず、深くリラックスしながら練習に...
古典ヨガに根ざした、伝統的かつ上級者向けの浄化法を体験できるリトリートです。消化管の浄化を目的としたこの実践では、内側から整えていく感覚と、終えたあとの軽やかさを大切にしています。静かな環境の中で、丁寧なガイドに沿いながら進めるため、深い集中と安心感のある時間を過ごしていただけます。 内容は構成がしっかりしており、意図を持って一つひとつのステップに取り組むことで、伝統的なヨガの知恵に触れられるのが...
H'mongのバティックペインティングは、H'mong文化に深く根ざした古くからの技法に触れられる、特別な体験です。手織りのヘンプ、繊細なワックス模様、そして象徴的な藍色が特徴で、受け継がれてきた暮らしやアイデンティティを映し出す工芸として、コミュニティの誇りにもなっています。 このワークショップでは、Stilt House Museumという歴史ある空間で、現地の職人から直接学べます。伝統と創造...
毎週土曜と日曜にご利用いただけるWellness Weekends Day Passで、REVĪVŌの統合型ウェルネスエコシステムを一日かけて体感していただけます。 専門家によるクラスで体を動かし、ハイドロマッサージプランジや温冷水プールでリカバリーを深め、プライベートカバナの穏やかな空間でゆったりとお過ごしください。締めくくりには、内側からの活力を支えるよう丁寧に仕立てられたNŪTRIŌのソウル...
電動バイクにまたがって、リゾートの魅力をいつもとは少し違う角度から楽しめる、心地よいガイド付きライドです。ゆったりとしたペースで進みながら、緑豊かな景色や敷地ならではの空気感を感じられ、移動そのものが特別な体験になります。 コースではアンフィシアターの周辺を巡り、美しい自然の中を抜けていきます。目的地だけでなく、走る時間そのものが印象に残るような、軽やかで爽快なひとときです。風を受けながら体を動か...
自分自身を見つめ直し、心と体のつながりを深めるひとときへ足を運んでみませんか。 このヨガセッションでは、呼吸を整えながらゆっくりと動き、日常の緊張を手放していきます。Lorenaのやさしく丁寧なガイドのもと、安心感のある空間で自分の内側に意識を向けながら、体の感覚を確かめていけるのが魅力です。疲れをリセットしたい方はもちろん、心地よく体を動かして気分を切り替えたい方にもおすすめです。 穏やかさの中...
Ancient Beautyは、創造的なリストレーションを通してグリーフと向き合う、やさしい癒やしの時間です。悲しみを無理に手放すのではなく、その感情を大切に抱えながら、自分自身と静かに再びつながるための場として用意されています。安心感のあるサポートに包まれながら、表現することや整えることを通じて、心にそっと余白を取り戻していきます。 当日は、丁寧に導かれるプラクティスとアーティスティックな探求を...
女性としての歩みをあらためて見つめ、自分らしさをのびやかにひらいていくための、思索とつながりに満ちたひとときです。慣れ親しんだ役割や思い込みをいったん手放し、より自由で本質的な自己表現へと向かう感覚を、やさしく育んでいきます。 3月8日に開催される本イベントは、インスピレーションを受け取りながら、会話を交わし、静かに味わうように過ごせるリトリートスタイルの場です。あたたかく安心感のある雰囲気の中で...
日常の忙しさから少し離れ、自分自身を整えたい男性のために用意された、穏やかなリトリートです。ヨガとウェルネスを通して、動くことと静かに過ごすことの両方を味わいながら、心身のリズムをゆるやかに整えていきます。 プログラムでは、ヨガ、瞑想、ウェルネスの実践をバランスよく取り入れ、深いリラックスと内側の静けさをサポートします。落ち着いた安心感のある空間の中で、日々の緊張を手放し、エネルギーを回復させなが...
自然の中で心身を整えながら、動くことと休むことの両方を大切にできるリトリートです。ヨガとランニングを組み合わせた構成で、無理なく体を動かしながら、しなやかな強さや可動性を育み、呼吸とともに自分の身体感覚を取り戻していきます。 プログラムでは、気持ちよく走る時間に加え、土台を整えるヨガセッション、そしてしっかり休息して回復するひとときを用意しています。ランニングの補強としてストレッチや呼吸への意識を...
ヘリコプターでしかアクセスできない秘境で体験する、特別感あふれるウェルネスリトリートです。冷水を使ったセラピーを通じて、自然の中で心身をリセットする貴重な機会をご用意しています。人里離れた静けさと、洗練された空気感が同居する環境は、日常から離れて深く整えたい方にぴったりです。 空から到着するという非日常の高揚感に、冷たい刺激がもたらす集中とリフレッシュが重なり、忘れがたい体験へと導きます。いつもの...
ダン・ピアソンによって美しく再設計されたオリジナルのウォールドガーデンに抱かれ、サー・マイケル・ホプキンスによる現代的な会場が、意味深く洗練されたウェディングデイにふさわしい、上質で個性あふれる舞台をつくります。 「本当にユニークでエレガントな結婚式を望んでいました。訪れた瞬間にUtopiaに恋をしたのです。」 MR MRS PURTILL 印象的な祝宴スペース 明るく開放的なフロアプランの空間は...
バリで開催されるレベル1は、チベタンシンギングボウルの癒しの響きに興味がある方や、その恩恵を日常に取り入れたい方に向けた、やさしい入門コースです。初心者でも安心して参加できるように設計されており、シンギングボウルに受け継がれてきたヒマラヤの伝統的な手法を、基礎から丁寧に学べます。チベットの僧侶たちが何世紀にもわたって守り、伝えてきた実践に触れながら、音の持つ深い魅力を体感できる内容です。 学びの場...
このやさしく非侵襲的なエネルギーワークは、深いリラックスを促し、本来備わっている自然な回復の流れをサポートするために行われます。ストレスが強いとき、病後の回復期、あるいは心身のバランスとゆるやかさを取り戻したいと感じるときに、とくに心強い時間となるでしょう。 レイキのしくみ レイキは、すべての人の中をライフフォースエネルギーが流れているという考えに基づいています。その流れが弱まったり滞ったりすると...
バリに受け継がれてきた神聖な浄化の儀式、メルカットを通して、心身をすっと整えるひとときをお過ごしください。水の浄化の儀式として知られるこの体験では、Nickyと現地の僧侶がご一緒し、近くの特別な寺院で、バリの精神性に触れる貴重な機会をご案内します。静かな空気の中で儀式に身を委ねることで、土地に息づく祈りや文化をより深く感じていただけます。 こちらは少人数制で行われるため、落ち着いた雰囲気の中で自分...
Hailey Boswellがガイドするグループヨガクラスは、Great Roomで行われる、穏やかで親しみやすいひとときです。呼吸に意識を向けながら、無理なく体を動かし、静かな共有空間の中で心と体のつながりを整えていきます。ヨガを深めたい方はもちろん、滞在中にやさしくマインドフルな時間を過ごしたい方にも参加しやすい内容です。 Haileyの丁寧なリードのもと、クラスは体への気づきと内面への集中の...
Great Roomで開催されるこの特別なセッションでは、MistyとMandieとともに、静かに自分の内側へ意識を向けながら、創造性と深い自己対話を育んでいきます。日常のスピードを少しゆるめ、今この瞬間に身を置きながら、本来の自分から生まれる表現や気づきに触れていく時間です。 あたたかく安心感のある空間の中で、マインドフルネスを大切にしながら、自分らしさを言葉や感覚、インスピレーションとして受け...
Great RoomでHopeが案内するこのガイド付きヒプノシスセッションは、意図を明確にし、内側の感覚を整えながら、より深い調和へと導くためのひとときです。少人数ならではの親密な空気のなかで、ゆっくりと呼吸を整え、意識を内側へ向けながら、思考と感情、そして現実化のつながりを静かに見つめていきます。 やさしい誘導に身をゆだねることで、心と身体がほどけていき、リラックスとマインドフルネスが自然に深ま...
全レベルに対応したアスレチックなクラスで、筋力、持久力、そしてエネルギーをしっかりと高めていくセッションです。ハンドウェイトを取り入れながら、力強いカーディオの動きを組み合わせることで、全身をダイナミックに使うワークアウトへと導きます。なじみのあるヨガのポーズに負荷が加わることで、安定感と高揚感の両方を味わえるのが魅力です。ハイエネルギーなプレイリストが流れる中、気持ちよくテンポを保ちながら、心拍...
