ウッタラーカンド州チャモリ県で楽しむこのトレッキングは、ヒマラヤの中心へと踏み込むような、印象深い旅を届けてくれます。目的地は、アルパインレイクのブラーマタル。雄大な山々に抱かれた景観は四季を通して魅力的ですが、特に冬はヒマラヤの雪景色を満喫できるため、ひときわ心に残る体験となります。 最高標高は3,700メートル。全体としては中程度の登りで、毎日短いながらも急な区間があります。道中では小さな村や...
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標高3,700mへと向かうこのヒマラヤの旅では、澄んだ山の空気と静かな森のトレイル、そして雄大な景観がひとつにつながり、深く印象に残る体験へと導いてくれます。自然の穏やかさに包まれながら、聖なる寺院の存在にも触れられるため、この地域ならではの精神性や文化の気配を感じられるのも魅力です。 森の小径を進むにつれて景色は少しずつ開け、やがて山頂へと近づくと、日の出がこの旅のハイライトとして心に残ります。...
クマオン・ヒマラヤを深く歩き、ナンダ・デヴィのベースキャンプを目指すこの旅は、雄大なスケールと静けさ、そして手つかずの自然美をじっくりと味わえるロングトレイルです。開けた谷や人里離れた村々、どこまでも広がる山の景色が続き、歩を進めるたびにヒマラヤの奥行きを実感できます。 次々と移動するのではなく、山のリズムに合わせて進むことで、風景の移ろいや地域の穏やかな空気をより丁寧に感じられるのも魅力です。道...
ヒマラヤでも屈指の壮大な山岳ルートをたどる、標高の高い本格トレッキングへ出発します。全行程は13泊14日、総歩行距離は99km、最高到達標高は5,940m。しっかりとした準備が必要な、挑戦しがいのある旅です。エフォートレベルは5、快適度も5に設定されており、体力と意志の強さ、そして未知の景色へ踏み出す探究心が求められます。 道中では、切り立つ山々がつくり出すダイナミックな景観や、人の手がほとんど入...
花の谷国立公園を約37km歩く、アクセスしやすいトレッキングです。地域でも特に印象的な自然景観に出会える、魅力あふれるルートとなっています。 シーク教の礼拝と巡礼の地であるヘムクンド・サーヒブへ向かう道の途中をたどるため、雨季にこそ楽しみが増す数少ないトレッキングのひとつです。7月から8月末にかけては、山の花々が次々と咲き、トレイル全体がいきいきと彩られます。 道中では、野花に縁取られた雄大な景色...
インドでも屈指の難易度と冒険性を誇るトレッキングです。聖なるガンガーの流れをたどりながら、二大支流であるバギーラティ川とアラクナンダ川を、一つの行程で結びます。 出発地はバギーラティ川沿いのガンゴトリ。そこから流れに沿って徐々に高度を上げ、ガウムク氷河へと向かいます。さらに山深く分け入るにつれて景色は一層雄大になり、カリンディ峠では標高5,940mに到達します。峠を越えた後はガストリ、バドリナート...
食を通してウェルネスを深める方法を学べる、3日間のアーユルヴェーダ・サトヴィック料理コースです。日々の食事にアーユルヴェーダの考え方を取り入れたい方に向けて、バランス、滋養、そして丁寧な調理を大切にしたヒーリングクッキングを実践的にご紹介します。 3日間を通して、サトヴィック料理の基本を身につけながら、明晰さや活力、健やかさを支える食事づくりを学びます。食材の選び方や調理法、そして料理に込める意図...
この1日リトリートは、ひと息ついて自分自身と静かにつながり直し、今この時期の変化を丁寧に受けとめるために用意されています。穏やかで安心感のある空気の中で、自然と内省やつながり、リフレッシュの時間が育まれていきます。 当日は、やさしいウェルネス体験を通して、自己への気づきや内側のバランス、そして心身のゆるみを深めていきます。日々の忙しさから少し離れ、地に足のついた感覚と前向きな高まりの両方を感じられ...
IET®のマスターインストラクター認定クラスは、実践をさらに深め、より力強く人を支える役割へ進みたい方のための2日間です。内なるエネルギーを高め、もともと備わっている才能を広げながら、癒しの道を歩む人を導く力を育んでいきます。 クラスでは、自己成長と専門性の向上が自然に重なり合う、集中度の高い学びの時間をご用意しています。ご自身のワークとのつながりを深めながら、それを他者と分かち合うためのツールと...
日中の合間に、心と体をやさしく切り替える30分のランチタイムヨガフローです。忙しさの流れから少し離れ、リセットとチャージの時間を持つことで、午後を軽やかに過ごしやすくなります。全3回のミニシリーズでは、五行思想の視点から肝と胆のうにフォーカスし、体が本来もつ浄化の働きをサポートするとともに、思考のクリアさや決断力、前へ進む感覚を育みます。 短時間ながらも意図のある構成で、無理なく参加できるのも魅力...
Earthdanceのサンデージャムは、毎月第2日曜日の開催となりました。 クラスの前には、ぜひお好きな一品を持ち寄って、みんなでおいしい時間を分かち合いましょう。コミュニティで心地よいジャムを楽しんだあとは、サウナでゆったりと整えながら、休息とリセットのひとときを過ごします。 事前登録は不要です。 スケジュール ポットラック: 5:00 – 6:00pm クラス: 6:15 – 7:30pm(講...
毎月第2日曜日に、10時から17時のあいだで自由にご参加いただけます。 土にふれたあとは、音楽の時間までゆっくりお過ごしください。 NealとShoseiがホストを務め、Earthdanceコミュニティとつながりながら、持続可能なガーデニングの実践を学び、収穫を分かち合い、Earthdanceの庭づくりのビジョンをともに育てていく機会です。 どなたでも歓迎です。ベッドづくり、植え付け、草取り、コン...
日々の忙しさのなかで、つい自分のことを後回しにしてしまう。そんな感覚を抱えている方にこそ、ゆっくり立ち止まり、自分自身と向き合う時間を届けてくれるリトリートです。心身に余白がほしいとき、少し距離を置いて整えたいときに、やさしく寄り添ってくれます。 このウェルネスリトリートは、自由度の高さが魅力です。決まった流れに合わせるのではなく、自分のペースで過ごしながら、休息、内省、リフレッシュのための時間を...
About 日常の流れから少し離れ、呼吸に意識を向けながら心身をゆるめていく、穏やかなひとときです。ゆっくり立ち止まり、自分自身とつながり直すことで、呼吸がもたらす深い安らぎと整いを体感していただけます。意識的な呼吸は、気持ちを落ち着かせ、思考をクリアにし、内側のバランスを取り戻すサポートになります。 ブレスワークが初めての方はもちろん、すでにマインドフルネスに親しんでいる方にも、安心して参加いた...
日常のスピードから少し離れ、深く呼吸しながら自分自身と静かにつながり直すための1日です。心身の緊張をゆるめ、内側にたまった疲れを手放しながら、無理なく整っていく時間を丁寧に過ごせます。短いながらも、からだ・心・魂をやさしく支えるように設計された、リストラティブなリトリートです。 当日は、落ち着きに満ちたあたたかな空気の中で、休息と気づき、穏やかな回復を促します。慌ただしさから一歩離れて、深くリラッ...
ヨガ、瞑想、植物性中心の食事、そして文化体験を組み合わせた、心身のバランスを整えるためのウェルネスプログラムです。自然とのつながりを感じながら、体と心、そして内面までやさしく整えていくように設計されており、リラックスや明晰さを育む時間をお過ごしいただけます。 プログラム全体を通して、無理なく取り組めるホリスティックなアプローチを大切にしています。安定感のあるヨガで体をゆるめ、静かな瞑想で思考を落ち...
日常の慌ただしさから少し離れ、休息とリフレッシュ、そして心身のバランスを整えるための一日を過ごしてみませんか。丁寧に組み立てられたこのリトリートでは、静かな環境の中で立ち止まり、深く呼吸をしながら、自分自身と穏やかにつながり直す時間をお届けします。やさしく流れるプログラムに身をゆだねることで、無理なくリラックスでき、心の輪郭も自然とクリアになっていくはずです。 身体、マインド、そしてソウルまでをや...
心と体の調和を大切にしながら、より健やかな毎日へと歩み出すための時間をご用意しています。ここでは、深い癒やしと自己探求へつながるイニシエーションプログラムを通して、いったん立ち止まり、自分自身と静かに向き合うひとときをお過ごしいただけます。穏やかな雰囲気の中で、マインドフルな実践に触れながら、バランスの取れた生き方を見つめ直していきます。 これからウェルネスを始めたい方にも、あらためて整え直したい...
数字に秘められたメッセージに触れながら、今の自分の歩みを静かに見つめてみませんか。 数秘術は、単なる計算ではなく、数字が日常や人生に持つ深い意味を読み解く古くからの知恵です。数字の並びや繰り返しに目を向けることで、性格や選択の傾向、これから向かう方向への理解が少しずつ深まっていきます。 数秘術の中心にあるのは、すべての数字にはそれぞれ固有のエネルギーと波動があるという考え方です。生年月日や名前の文...
長めの週末に合わせて計画しやすく、予定を組みやすいのが魅力のリフレッシュ滞在です。日常の流れから少し離れ、気の合う仲間とゆったり過ごしながら、穏やかなウェルネスの空気に包まれる時間をお楽しみいただけます。最少6名からご参加いただけるため、友人同士やご家族、小さなグループでのご利用にもぴったりです。お子さまも一緒に参加できるので、世代を問わず思い出を共有したい方にもおすすめです。 お食事プランは別料...
8名以上のグループでご利用いただける、自由度の高い貸切プランです。ワークミーティングやチームビルディング、特別なイベント、カンファレンス、ウエディングなど、目的に合わせて施設全体を自分たちの空間としてお使いいただけます。プライバシーを確保しながら、必要な分だけウェルネス要素を取り入れられるのも魅力です。 ご自身でリトリートを主催したい実践者の方にも最適です。お食事と宿泊は施設側で整え、ウェルネスの...
ETÉREOとシェフのPaul Barbosaが贈るSAPOは、バハ・カリフォルニア・スルのありのままの美しさに包まれた、親密なダイニングシリーズです。山々とアロヨに挟まれた大地の上、砂漠の奥深くでひらかれるこの体験は、周囲の風景そのものが空気感の一部となり、特別なひとときを静かに演出します。 中心にあるのは、ゲスト同士が自然につながるためのシェアテーブル。火、発酵、そしてこの土地ならではの食材を...
心身のバランスを整えながら、深い変化へとつながるよう設計された、特別なシグネチャーリトリートです。全体的なウェルネスに目を向けることで、内側からのリニューアルを求める方に向けた、静かで濃密な体験が広がります。 滞在中は、休息、内省、そして自分自身を見つめ直す時間を大切にした、丁寧に整えられた空間の中で過ごしていただけます。日常の忙しさから少し距離を置き、心と体の両面から調和を取り戻しながら、より深...
日々の忙しさから少し離れ、自分の心身を整えるための穏やかなひとときを過ごせるウェルビーイングリトリートです。立ち止まって気持ちをリセットし、健康や暮らしのリズムを見つめ直したい方に向けて、バランスを取り戻すことを大切にした時間が用意されています。 会場では、静かでサポートの行き届いた雰囲気の中、休息と内省、そして自分自身とのつながりを深めるひとときをお過ごしいただけます。日常のプレッシャーから適度...
