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オーストラリア
ニューサウスウェールズ州

地図上に50件のリトリート

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瞑想を学ぶ

コロ・ヴァレ, オーストラリア

日々の忙しさやプレッシャーから少し離れ、心を落ち着ける時間を過ごしてみませんか。実践的なリラクゼーション法とガイド付きのテクニックを通して、身体をゆるめ、思考の波を静め、毎日の中により自然なゆとりを育む方法を学べます。このセッションは、終わったあとに気分がすっきりと整い、日常のさまざまな場面にも落ち着いて向き合えるようになることを目指しています。瞑想が初めての方はもちろん、すでに取り組んでいる方にとっても、丁寧に自分の内側へ意識を向け直し、練習を深めるやさしい機会です。あたたかく包み込むような雰囲気の中で、マインドフルネス、リラクゼーション、そしてクリアな感覚を取り戻すひとときをお楽しみください。最後には、心身がリフレッシュされ、日常に穏やかさを取り入れる自信も感じられるはずです。

日程はお問い合わせください$49.00

ホフマン・プロセス

バイロンベイ, オーストラリア

日常の忙しさから少し距離を置き、自分自身を深く見つめ直したい方に向けた、変化のきっかけとなるリトリートです。構造化された内省のプロセスと丁寧なガイドによる内側へのワークを通して、感情の整理や自己理解を深めながら、本当に大切にしたいことへ意識を向けていきます。滞在中は、安心して本音と向き合えるサポートのある環境が整えられており、気づきや前向きな変化を自然に受け取れるよう設計されています。これまでの思考や行動のパターンを見つめ直し、もう手放してよいものを静かに解きほぐしながら、よりバランスの取れた感覚へと導きます。癒しと自己発見に重きを置いた内容は、心を整えたい方にもおすすめです。新しい節目を迎える方はもちろん、立ち止まってリセットしたい方にも、深い内省と成長の時間を提供します。静かな集中の中で過ごすことで、戻る頃には、より明確な方向性と新たな自分らしさを感じられるでしょう。

2026年10月24日要問い合わせ

15日間・14泊のプログラム

ベルブルック, オーストラリア

15日間14泊にわたり、心と体の両方をやさしく満たすウェルネス体験をじっくり味わえるプログラムです。毎日、学びを深めるレクチャー、心身を整えるセラピートリートメント、そして気持ちよく体を動かせるエクササイズがバランスよく組み込まれており、知ること・動くこと・休むことが自然につながる流れになっています。さらに、気分を軽やかにしてくれる楽しいアクティビティも用意されているため、滞在中はリトリートならではの明るく前向きな雰囲気を楽しめます。食事も大きな魅力のひとつで、滞在中は栄養たっぷりのヴィーガン料理をご用意。おいしさはもちろん、しっかりとエネルギーを補いながら、安心して過ごせるよう配慮されています。細やかなTLCが行き届いたあたたかな環境の中で、日常のペースを少し緩め、自分自身を丁寧にケアする時間をお過ごしください。心地よいサポートに包まれながら、深いリフレッシュと充実感を得られるプログラ...

2026年12月28日要問い合わせ

レベル1 200時間ヨガティーチャートレーニング – レベル1集中講座 – 20日間 – 2027年1月

バイロンベイ, オーストラリア

ヨガの学びをさらに深め、自分自身の人生にも新しい一歩を踏み出したい方へ。Byron Yoga Centreは、オーストラリアでも長い歴史を持つヨガティーチャートレーニングスクールのひとつで、30年以上にわたり、ヨガの実践と哲学の両面を学べる認定コースを提供してきました。これから指導を目指す方はもちろん、ヨガをより深く体験したい方にも適した、参加しやすいプログラムです。認定ヨガティーチャートレーニングすべてのLevel1コースは、Yoga Allianceの200時間認定に登録されています。 20日間のLevel1Intensiveヨガティーチャートレーニング Level1IntensiveのPartAとPartBをひとつにまとめた、受講しやすい20日間のコースです。美しいバイロンベイで、3週間にわたりヨガにじっくり浸る特別な時間をお過ごしいただけます。 12日間のLevel1Inten...

2027年1月4日要問い合わせ

レベル1 200時間ヨガティーチャートレーニング – レベル1集中講座 – 12日間 – 2027年4月

バイロンベイ, オーストラリア

ヨガの学びをさらに深めたい方へ、そして人生そのものをより豊かにしたい方へ向けた、実践的で充実したトレーニングです。Byron Yoga Centreは、オーストラリアでも長い歴史を持つヨガティーチャートレーニングの教育機関のひとつで、30年以上にわたり、ヨガの実践と哲学の両面から認定トレーニングを提供してきました。ティーチャーを目指す方はもちろん、ヨガにもっと深く浸りたい方にも適した、参加しやすいプログラムです。認定ヨガティーチャートレーニングすべてのLevel1コースはYogaAllianceに登録されており、200時間認定に対応しています。 12日間のLevel1集中ヨガティーチャートレーニング忙しい方でも学びやすいように設計された柔軟なコースです。PartAは完全宿泊型の集中プログラムで、12日間を通して、食べて、眠って、ヨガへの想いをじっくり育てながら、リトリートのような環境...

2027年4月5日要問い合わせ

ヤワナワ・アマゾン・リトリート

ベルブルック, オーストラリア

ヤワナワ体験 2027年5月14日〜24日アマゾン熱帯雨林の奥深くへと分け入る、10日間の貴重な旅へ。そこでは、ヤワナワ族の生きた文化と、代々受け継がれてきた祖先の伝統に温かく迎え入れられます。神聖な儀式、伝統的なセレモニー、そして世代を越えて受け継がれてきた力強い歌と踊りに触れられる、変容のリトリートです。ヤワナワの人々と心を通わせ、彼らの知恵に触れ、自然やスピリットとの深い結びつきを感じてください。これは単なるリトリートではなく、先住民の暮らしへの理解を深める、力強い文化交流の機会でもあります。アマゾンを代表する先住民族のひとつ、ヤワナワ族の豊かな文化と伝統にふれる、きわめて稀な体験です。文化への没入ヤワナワ族と時間を共にし、伝統、儀式、日々の暮らしについて学びます。神聖なセレモニーヤワナワの人々が大切にしてきた古来の知恵をたたえる伝統儀式に参加します。自然探訪ガイド...

2027年5月14日要問い合わせ

薬師仏の修法

ティルバ・ティルバ, オーストラリア

薬師仏のやさしい癒やしのエネルギーとつながる、グループでの実践の場です。薬師仏は、古くから心身の健やかさを支える存在として親しまれており、この時間では、その静かな力に意識を向けながら、穏やかに過ごしていただけます。初めての方も、特別な準備も必要なく、どなたでもご参加いただけます。参加者の皆さまとともに落ち着いた空気の中で、安心感や内側のバランスを育むひとときを味わっていただけます。ご自身のために参加される方はもちろん、大切な誰かを思いながら過ごしたい方にも、やさしく寄り添う内容です。静かな時間の中で、心と体をそっと整える感覚を大切にしています。シンプルで参加しやすい構成のため、気負わずに立ち寄れるのも魅力です。ひと息ついて呼吸を整え、回復とつながりを感じる集合的な体験に、ぜひご一緒ください。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

ジル・シェパードによる夕方のトーク

メドロー・バス, オーストラリア

Jill Shepherdによる心に響くイブニングトークでは、Wise Effortと中道をテーマに、日々の暮らしに活かせる気づきを分かち合います。バランスの取れた実践が、より地に足のついた、安定感のある、意味のある生き方をどのように支えるのかを、静かに見つめていく時間です。内容はわかりやすく親しみやすく、瞑想的な視点やマインドフルネスを通して、毎日をより明晰に、そして無理なく過ごすためのヒントへとつながっていきます。初めてこの考え方に触れる方にも、すでに教えに親しんでいる方にも、安心して参加いただける温かな場です。自己成長や丁寧な暮らしに関心のある方はもちろん、座る時間だけでなく日常の中でも活かせる実践的な智慧を求めている方にもおすすめです。耳を傾け、感じ、これからの歩みに役立つ視点を持ち帰っていただけます。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

グレッグ・シャーフによる夕方のトーク

メドロー・バス, オーストラリア

来日中のアメリカ人教師Greg Scharfによる、静かで深い気づきをもたらすイブニングトークです。仏教の中心的な教えのひとつであるAnatta（無我）をテーマに、私たちが「自分」と感じているものが固定された存在ではなく、自然の中で絶えず起こり続けるプロセスのあらわれであることを、やさしく丁寧にひもといていきます。仏教哲学に関心のある方はもちろん、マインドフルネスや内面の理解を深めたい方にもおすすめの内容です。Greg Scharfは穏やかで思索的な語り口で、日常の見方を少し広げながら、体験を新しい角度から見つめる時間へと導きます。難しい理論としてではなく、実生活に生かせるかたちで触れられるのも魅力です。当日は、立ち止まって耳を傾け、静かに内省するひとときをお過ごしいただけます。初めて仏教に触れる方にも、すでに学びを重ねている方にも、心に残る時間となるでしょう。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

目覚めのコミュニティ – ディスカッションの夕べ

メドロー・バス, オーストラリア

Jill Shepherdを迎え、インサイト瞑想のコミュニティをどのように育み、支えていけるのかを気軽に語り合う、カジュアルな夕べです。地域のつながりにとどまらず、より広い視点からも、私たち一人ひとりが果たせる役割について考える時間となります。共有される実践や人とのつながり、思いやりの積み重ねが、コミュニティをどのように形づくり、持続させていくのかを静かに見つめていきます。この会は、形式ばったワークショップではなく、あくまで開かれた対話の場です。耳を傾け、感じたことを分かち合いながら、インサイト瞑想がこれからも豊かに育っていくための可能性を一緒に探っていきます。コミュニティに参加したばかりの方も、長く関わっている方も、安心して参加できる内容です。リラックスした雰囲気のなかで、マインドフルネスを土台にした温かな交流が生まれるひととき。瞑想コミュニティのこれからに関心のある方にとって、心に...

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ジル・シェパードによるトーク ― 覚醒への二つの翼

メドロー・バス, オーストラリア

目覚めへの二つの翼：智慧と慈悲をテーマに、Jill Shepherdによる示唆に富んだトークをお届けします。智慧と慈悲という欠かせない二つの要素が、より調和の取れた、意味のある実践の道をどのように支えてくれるのかを、丁寧にひもといていきます。内容は、brahma viharaの実践である慈しみ、慈悲、喜び、平静についてのわかりやすい概説も含まれ、日常の中でどのように育んでいけるのかを考える機会になります。仏教の教えを深く学びたい方はもちろん、初めて触れる方にも理解しやすい構成です。静かに内面を見つめながら、あたたかい気づきとともに学びを深めていく時間となるでしょう。自分自身や他者との関わり方を見つめ直し、覚醒へとつながる実践のあり方をやさしく考えるひとときをお楽しみください。

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バイロンベイ200時間コースレベル1

サフォーク・パーク, オーストラリア

オンライン学習の柔軟さと、バイロンベイでの対面体験を組み合わせたハイブリッドなヨガトレーニングです。自分のペースで学びを深めながら、実際の場で理解を定着させていけるため、指導者としての成長をしっかり後押しします。100時間のオンライン学習のあとには、バイロンベイの美しい海辺で14日間の集中プログラムが待っています。コースでは、指導の幅を広げるために構成された専門的なモジュールを順に学びます。経験豊富なトレーナーからの丁寧なサポートも受けられるため、安心して学びに向き合えるのも魅力です。学習、内省、実践をバランスよく取り入れたい方にぴったりの内容で、海のそばという心地よい環境が、より深い気づきと学びを育んでくれます。

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シグネチャー・リトリート

ロフタス, オーストラリア

パッケージと料金ご予算や滞在スタイルに合わせて選べる、ブティック感のあるリトリートプランをご用意しています。 6泊以上のご滞在で15％割引が適用されます。開催日個人向けリトリートは通年毎日開催しており、空き状況に応じていつでもご到着いただけます。料金に含まれるもの宿泊、リネンとタオル、すべてのお食事、ドリンクとスナック、ワークショップとその生涯視聴可能な録画、施設のご利用、そしてリトリートプログラム一式が含まれます。追加オプションプライベートヨガのほか、瞑想、コーチング、マッサージ、レイキ、女性向けメンタリング、NLPなどの追加セッションで、滞在をより充実させていただけます。 1泊 14時以降チェックイン、11時までにチェックアウト客室タイプデラックススイート 1名: $550 2名: $750 宿泊、リネンとタオル、すべてのお食事、ドリンクとスナック、毎日のヨガ、生涯視...

$550.00

シドニーパートタイム200時間ヨガティーチャートレーニング

バイロンベイ, オーストラリア

ヨガティーチャートレーニングを始めるとき、経験豊富で信頼できる指導者に支えられていることはとても大切です。ByronYogaCentreとTheYogaRoomのJudyKruppなら、安心して学びを進められます。Judyは30年にわたるヨガ経験を持ち、現在はセラピーベースのティーチャートレーニングに力を注いでいます。ByronYogaCentreは1988年から続く、オーストラリアでも歴史あるヨガスクールのひとつです。 SydneyPartTime200hrLevel1 ヨガの本質に、無理なく近づける柔軟な学びのかたちです。仕事や家族との生活がある中でもヨガを学びたい方に向けて、このパートタイム200時間トレーニングは、実践的でバランスのよい選択肢となります。全6回の週末で構成されており、各回の間に学びを深め、日常の中で消化していく時間を持てるのが特徴です。JudyKruppとChl...

$3,760.00

洞察を解きほぐす週末リトリート — アンドリュー・ラフとともに

メドロー・バス, オーストラリア

穏やかな意図とマインドフルな気づきを通して、内側の体験との関係を深めていくための、回復的な週末リトリートです。ひとつひとつの瞬間にやわらかく身をゆだね、起こることを自然なまま受けとめることで、抵抗ではなく開かれた姿勢から体験に触れていきます。こうしたサポートのあるアプローチを通じて、自分自身の体験に親しむことが、より深い静けさ、明晰さ、そして智慧へとつながることを探っていきます。週末というゆとりある時間の流れの中で、立ち止まり、内省し、あらためて自分とつながり直す機会が生まれます。変化を無理に起こすことが目的ではなく、やさしく安定した在り方を育てながら、気づきがそれぞれのタイミングで育まれていくのを支えます。静けさや自己探求を大切にした、落ち着きのある空気の中で、より深い安らぎを感じていただけます。期待できること: 内面を探るための、やさしく意図に根ざしたアプローチ体験を開かれた心と...

$190.00

仏教と瞑想の基礎

メドロー・バス, オーストラリア

この週末は、仏教の基礎をより明確に理解し、瞑想とどのようにつながっているのかを学びたい方のために構成されています。瞑想を単独の実践としてではなく、仏教の文脈の中で捉え直し、日々の暮らしを支える意味ある土台として見つめていきます。会場では、静かで落ち着いた雰囲気の中、学びと内省を深められる時間が用意されています。仏教の基本的な考え方に触れながら、伝統と意図に根ざした瞑想を実際に体験できるのも魅力です。初めて学ぶ方にも、理解をさらに深めたい方にも、無理なく参加しやすい穏やかなプログラムです。週末を通して、仏教の教えと瞑想がどのように響き合い、よりマインドフルな在り方へと導いてくれるのかを、じっくりと感じていただけます。

$190.00

スティーブン・スミスが率いる8日間のリトリート

メドロー・バス, オーストラリア

スティーブン・スミスが導く8日間のリトリートは、これから瞑想を始めたい方にも、すでに実践を続けている方にも開かれた、やさしく深められる時間です。はじめての方には取り組みやすく、経験者には日々のプラクティスをより丁寧に磨く機会として、参加者それぞれの段階に寄り添うように設計されています。会場では、静けさの中で自分の内側に意識を向けながら、思考や感覚、日常の体験とのつながりを見つめ直していきます。落ち着いたサポートのある環境のなかで、無理なく心を整え、ひとつひとつの時間を味わえるのも魅力です。慌ただしい毎日から少し離れ、深い呼吸とともに自分自身へ戻っていく感覚を育てられるでしょう。経験豊富なファシリテーターのガイドのもと、8日間を通してプレゼンス、明晰さ、内なるバランスに丁寧に向き合えるこのリトリートは、瞑想との関係をより豊かにしたい方にふさわしい、静かな再充電の機会です。

$845.00

パトリック・カーニーが率いる1か月間のリトリート

メドロー・バス, オーストラリア

経験を積んだ実践者のために設計された、1カ月間の静かなリトリートです。既に日々の実践を重ねている方が、サティパッターナをより深く、より持続的に味わえるよう、じっくりと内側へ向かう時間が用意されています。長い滞在だからこそ、教えへの理解を段階的に深め、自分自身の実践を丁寧に見つめ直すことができます。会場は、参加者一人ひとりが無理なく集中できるよう、サポート性とゆとりを大切にした環境です。慌ただしく進むのではなく、継続性、内省、そして時間をかけた気づきの深まりを重視しているため、自然なペースで実践を育てていけます。個々のリズムを尊重しながら、より自分らしい関わり方を築けるのも魅力です。長期のコミットメントを望む方にとって、理解を深め、実践を洗練させ、サティパッターナに没入するための理想的な機会となるでしょう。

$630.00

グレッグ・シャーフが主宰し、ジル・シェパードがサポートする9日間のリトリート

メドロー・バス, オーストラリア

初めて瞑想に触れる方から、すでに実践を重ねている方まで、安心して参加できる静かなリトリートです。Greg Scharfがリードし、Jill Shepherdがアシストを務める9日間のプログラムでは、落ち着いたサポートのもとで、瞑想、内省、そして静けさを少しずつ深めていきます。日常の慌ただしさから一度離れ、マインドフルネスと「今ここ」に意識を向ける時間を持てるのが、このリトリートの大きな魅力です。長めの滞在だからこそ、気持ちが自然に整い、無理なく集中が深まっていく流れを体験できます。丁寧に組まれた進行の中で、安心して瞑想に向き合える環境が用意されています。会場では、静かな集中を育む穏やかな空気の中で、自分自身への理解や気づきが広がっていきます。経験豊かなファシリテーションとゆとりのある構成により、心を落ち着けながら、瞑想の実践をさらに深めたい方にふさわしい時間となるでしょう。

$630.00

グレゴリー・クレイマーとメアリー・バーンズが導く9日間のインサイト・ダイアローグ・リトリート

メドロー・バス, オーストラリア

9日間にわたるこのリトリートでは、ヴィパッサナーに根ざした対人瞑想法「インサイトダイアローグ」をじっくり体験できます。静けさの中で内側を見つめるだけでなく、その落ち着きや明晰さ、安定感を、他者との対話の中へとそのまま持ち込んでいくのが大きな特徴です。 Gregory KramerとMary Burnsのガイドのもと、参加者は関係性の中でマインドフルネスを深めるための安心できる場に身を置きます。対話、内省、共有の実践を通して、無意識の反応や思考の癖に気づきやすくなり、ひとりでいる時だけでなく、人とつながる場面でも気づきを保つ感覚を育てていきます。より関係性に重きを置いた瞑想を求める方に向けて、ゆったりとしたペースで、丁寧に聴くこと、そしてマインドフルネスがコミュニケーションをどう変えていくのかを直接探る機会が用意されています。経験豊かな指導者とともに、好奇心とオープンさを大切にしながら学べ...

$710.00

週の真ん中のリセット

コロ・ヴァレ, オーストラリア

日々の忙しさから少し離れ、休息とリセット、そして心からのつながりを取り戻すための時間へ。 Investment $499 $699 Duration 4 nights/5 days Skill Level All-inclusive Schedule Monthly 手の届く価格で叶える、力強いリセット変化は、必ずしも高額な投資や贅沢な逃避を必要としません。このリトリートは、実用的で地に足のついた設計で、日常にもっと明確さ、リズム、目的を求める方のためにつくられています。自動運転のような毎日から一歩抜け出し、より今に根ざした感覚と、自分に合った前進の力を持って帰るための機会です。含まれるもの朝のリチュアル—ムーブメント、マインドフルネス、意図の設定ホールフードの食事—果物、野菜、自然な糖分、加工炭水化物は最小限ワークショップ—ウェルネス、クリエイティビティ、小規模ビジネスに根ざし...

$499.00

あなたの次の章：ビジネスとその先を探る

コロ・ヴァレ, オーストラリア

半日を使っていったん立ち止まり、これからの可能性をゆっくり見つめる時間です。夢をふくらませたい方も、新しいアイデアを見つけたい方も、行動の一歩を踏み出したい方も、次の章を考えるきっかけとしてご参加いただけます。こんな方におすすめですこれまで一生懸命働いてきたのに、まだ先に何かある気がしている方。「いつか今とは違うことをしたい。でも、どこから始めればいいのかわからない」と感じたことがある方。そんな思いに心当たりがあれば、きっとこの場がしっくりくるはずです。ビジネスに関心はあるけれど次の一歩に迷っている方、新しい視点を求めている方に、安心して立ち止まり、考えを深められる空間をご用意しています。参加費 $199 今だけ$99pp 開催時間 1日対象レベルオールインクルーシブ開催頻度毎月プログラムの流れ (脳科学に基づいた構成) 11:30 AM – 12:00 PM ウェルカ...

$99.00

完全な道

ティルバ・ティルバ, オーストラリア

ネパール・カトマンズにあるInternational Buddhist Academyでは、チベット仏教の道を全体像から学べる国際的な7年制トレーニングプログラムが始まります。サキャ派の開祖たちによって受け継がれてきた伝統に基づき、大乗と金剛乗の理論と実践を、学びと体験の両面から丁寧に深めていく貴重な機会です。ダルマの実践者であれば、経験の段階を問わず参加できます。前半3年はDrogmi Buddhist Instituteで、後半4年はInternational Buddhist Academyで行われます。体系的に組まれたカリキュラムを通して理解を積み重ねながら、日々の修行にもつながる学びを育てられるのが魅力です。国際色豊かな安心感のある環境のなかで、仏教の伝統とじっくり向き合いたい方にふさわしいプログラムです。

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日本の14日間レベル1集中ヨガティーチャートレーニング

バイロンベイ, オーストラリア

日本人の受講生に向けて丁寧に設計された、14日間のレベル1集中ヨガティーチャートレーニングです。すべてのカリキュラムは英語と日本語の両方で進行するため、内容をしっかり理解しながら学びを深められます。ヨガの知識を体系的に身につけたい方はもちろん、指導の基礎を安心して築きたい方にも適したプログラムです。滞在型のスタイルで行われるため、日々の学びにじっくり向き合えるのも魅力です。14日間を通して、段階的に理解を積み重ねながら、自分自身の実践を見つめ直し、着実にスキルを育てていけます。仲間とともに学ぶ時間の中で、自然なつながりや気づきが生まれ、集中した環境ならではの充実感を味わえるでしょう。 What to expect: レベル1の集中ヨガティーチャートレーニング滞在型で深く学べる没入型のプログラムすべての内容を英語と日本語の両方で実施日本人の受講生向けに設計

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瞑想を学ぶ

コロ・ヴァレ, オーストラリア

日々の忙しさやプレッシャーから少し離れ、心を落ち着ける時間を過ごしてみませんか。実践的なリラクゼーション法とガイド付きのテクニックを通して、身体をゆるめ、思考の波を静め、毎日の中により自然なゆとりを育む方法を学べます。このセッションは、終わったあとに気分がすっきりと整い、日常のさまざまな場面にも落ち着いて向き合えるようになることを目指しています。瞑想が初めての方はもちろん、すでに取り組んでいる方にとっても、丁寧に自分の内側へ意識を向け直し、練習を深めるやさしい機会です。あたたかく包み込むような雰囲気の中で、マインドフルネス、リラクゼーション、そしてクリアな感覚を取り戻すひとときをお楽しみください。最後には、心身がリフレッシュされ、日常に穏やかさを取り入れる自信も感じられるはずです。

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ホフマン・プロセス

バイロンベイ, オーストラリア

日常の忙しさから少し距離を置き、自分自身を深く見つめ直したい方に向けた、変化のきっかけとなるリトリートです。構造化された内省のプロセスと丁寧なガイドによる内側へのワークを通して、感情の整理や自己理解を深めながら、本当に大切にしたいことへ意識を向けていきます。滞在中は、安心して本音と向き合えるサポートのある環境が整えられており、気づきや前向きな変化を自然に受け取れるよう設計されています。これまでの思考や行動のパターンを見つめ直し、もう手放してよいものを静かに解きほぐしながら、よりバランスの取れた感覚へと導きます。癒しと自己発見に重きを置いた内容は、心を整えたい方にもおすすめです。新しい節目を迎える方はもちろん、立ち止まってリセットしたい方にも、深い内省と成長の時間を提供します。静かな集中の中で過ごすことで、戻る頃には、より明確な方向性と新たな自分らしさを感じられるでしょう。

2026年10月24日要問い合わせ

15日間・14泊のプログラム

ベルブルック, オーストラリア

15日間14泊にわたり、心と体の両方をやさしく満たすウェルネス体験をじっくり味わえるプログラムです。毎日、学びを深めるレクチャー、心身を整えるセラピートリートメント、そして気持ちよく体を動かせるエクササイズがバランスよく組み込まれており、知ること・動くこと・休むことが自然につながる流れになっています。さらに、気分を軽やかにしてくれる楽しいアクティビティも用意されているため、滞在中はリトリートならではの明るく前向きな雰囲気を楽しめます。食事も大きな魅力のひとつで、滞在中は栄養たっぷりのヴィーガン料理をご用意。おいしさはもちろん、しっかりとエネルギーを補いながら、安心して過ごせるよう配慮されています。細やかなTLCが行き届いたあたたかな環境の中で、日常のペースを少し緩め、自分自身を丁寧にケアする時間をお過ごしください。心地よいサポートに包まれながら、深いリフレッシュと充実感を得られるプログラ...

2026年12月28日要問い合わせ

レベル1 200時間ヨガティーチャートレーニング – レベル1集中講座 – 20日間 – 2027年1月

バイロンベイ, オーストラリア

ヨガの学びをさらに深め、自分自身の人生にも新しい一歩を踏み出したい方へ。Byron Yoga Centreは、オーストラリアでも長い歴史を持つヨガティーチャートレーニングスクールのひとつで、30年以上にわたり、ヨガの実践と哲学の両面を学べる認定コースを提供してきました。これから指導を目指す方はもちろん、ヨガをより深く体験したい方にも適した、参加しやすいプログラムです。認定ヨガティーチャートレーニングすべてのLevel1コースは、Yoga Allianceの200時間認定に登録されています。 20日間のLevel1Intensiveヨガティーチャートレーニング Level1IntensiveのPartAとPartBをひとつにまとめた、受講しやすい20日間のコースです。美しいバイロンベイで、3週間にわたりヨガにじっくり浸る特別な時間をお過ごしいただけます。 12日間のLevel1Inten...

2027年1月4日要問い合わせ

レベル1 200時間ヨガティーチャートレーニング – レベル1集中講座 – 12日間 – 2027年4月

バイロンベイ, オーストラリア

ヨガの学びをさらに深めたい方へ、そして人生そのものをより豊かにしたい方へ向けた、実践的で充実したトレーニングです。Byron Yoga Centreは、オーストラリアでも長い歴史を持つヨガティーチャートレーニングの教育機関のひとつで、30年以上にわたり、ヨガの実践と哲学の両面から認定トレーニングを提供してきました。ティーチャーを目指す方はもちろん、ヨガにもっと深く浸りたい方にも適した、参加しやすいプログラムです。認定ヨガティーチャートレーニングすべてのLevel1コースはYogaAllianceに登録されており、200時間認定に対応しています。 12日間のLevel1集中ヨガティーチャートレーニング忙しい方でも学びやすいように設計された柔軟なコースです。PartAは完全宿泊型の集中プログラムで、12日間を通して、食べて、眠って、ヨガへの想いをじっくり育てながら、リトリートのような環境...

2027年4月5日要問い合わせ

ヤワナワ・アマゾン・リトリート

ベルブルック, オーストラリア

ヤワナワ体験 2027年5月14日〜24日アマゾン熱帯雨林の奥深くへと分け入る、10日間の貴重な旅へ。そこでは、ヤワナワ族の生きた文化と、代々受け継がれてきた祖先の伝統に温かく迎え入れられます。神聖な儀式、伝統的なセレモニー、そして世代を越えて受け継がれてきた力強い歌と踊りに触れられる、変容のリトリートです。ヤワナワの人々と心を通わせ、彼らの知恵に触れ、自然やスピリットとの深い結びつきを感じてください。これは単なるリトリートではなく、先住民の暮らしへの理解を深める、力強い文化交流の機会でもあります。アマゾンを代表する先住民族のひとつ、ヤワナワ族の豊かな文化と伝統にふれる、きわめて稀な体験です。文化への没入ヤワナワ族と時間を共にし、伝統、儀式、日々の暮らしについて学びます。神聖なセレモニーヤワナワの人々が大切にしてきた古来の知恵をたたえる伝統儀式に参加します。自然探訪ガイド...

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薬師仏の修法

ティルバ・ティルバ, オーストラリア

薬師仏のやさしい癒やしのエネルギーとつながる、グループでの実践の場です。薬師仏は、古くから心身の健やかさを支える存在として親しまれており、この時間では、その静かな力に意識を向けながら、穏やかに過ごしていただけます。初めての方も、特別な準備も必要なく、どなたでもご参加いただけます。参加者の皆さまとともに落ち着いた空気の中で、安心感や内側のバランスを育むひとときを味わっていただけます。ご自身のために参加される方はもちろん、大切な誰かを思いながら過ごしたい方にも、やさしく寄り添う内容です。静かな時間の中で、心と体をそっと整える感覚を大切にしています。シンプルで参加しやすい構成のため、気負わずに立ち寄れるのも魅力です。ひと息ついて呼吸を整え、回復とつながりを感じる集合的な体験に、ぜひご一緒ください。

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ジル・シェパードによる夕方のトーク

メドロー・バス, オーストラリア

Jill Shepherdによる心に響くイブニングトークでは、Wise Effortと中道をテーマに、日々の暮らしに活かせる気づきを分かち合います。バランスの取れた実践が、より地に足のついた、安定感のある、意味のある生き方をどのように支えるのかを、静かに見つめていく時間です。内容はわかりやすく親しみやすく、瞑想的な視点やマインドフルネスを通して、毎日をより明晰に、そして無理なく過ごすためのヒントへとつながっていきます。初めてこの考え方に触れる方にも、すでに教えに親しんでいる方にも、安心して参加いただける温かな場です。自己成長や丁寧な暮らしに関心のある方はもちろん、座る時間だけでなく日常の中でも活かせる実践的な智慧を求めている方にもおすすめです。耳を傾け、感じ、これからの歩みに役立つ視点を持ち帰っていただけます。

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グレッグ・シャーフによる夕方のトーク

メドロー・バス, オーストラリア

来日中のアメリカ人教師Greg Scharfによる、静かで深い気づきをもたらすイブニングトークです。仏教の中心的な教えのひとつであるAnatta（無我）をテーマに、私たちが「自分」と感じているものが固定された存在ではなく、自然の中で絶えず起こり続けるプロセスのあらわれであることを、やさしく丁寧にひもといていきます。仏教哲学に関心のある方はもちろん、マインドフルネスや内面の理解を深めたい方にもおすすめの内容です。Greg Scharfは穏やかで思索的な語り口で、日常の見方を少し広げながら、体験を新しい角度から見つめる時間へと導きます。難しい理論としてではなく、実生活に生かせるかたちで触れられるのも魅力です。当日は、立ち止まって耳を傾け、静かに内省するひとときをお過ごしいただけます。初めて仏教に触れる方にも、すでに学びを重ねている方にも、心に残る時間となるでしょう。

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目覚めのコミュニティ – ディスカッションの夕べ

メドロー・バス, オーストラリア

Jill Shepherdを迎え、インサイト瞑想のコミュニティをどのように育み、支えていけるのかを気軽に語り合う、カジュアルな夕べです。地域のつながりにとどまらず、より広い視点からも、私たち一人ひとりが果たせる役割について考える時間となります。共有される実践や人とのつながり、思いやりの積み重ねが、コミュニティをどのように形づくり、持続させていくのかを静かに見つめていきます。この会は、形式ばったワークショップではなく、あくまで開かれた対話の場です。耳を傾け、感じたことを分かち合いながら、インサイト瞑想がこれからも豊かに育っていくための可能性を一緒に探っていきます。コミュニティに参加したばかりの方も、長く関わっている方も、安心して参加できる内容です。リラックスした雰囲気のなかで、マインドフルネスを土台にした温かな交流が生まれるひととき。瞑想コミュニティのこれからに関心のある方にとって、心に...

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ジル・シェパードによるトーク ― 覚醒への二つの翼

メドロー・バス, オーストラリア

目覚めへの二つの翼：智慧と慈悲をテーマに、Jill Shepherdによる示唆に富んだトークをお届けします。智慧と慈悲という欠かせない二つの要素が、より調和の取れた、意味のある実践の道をどのように支えてくれるのかを、丁寧にひもといていきます。内容は、brahma viharaの実践である慈しみ、慈悲、喜び、平静についてのわかりやすい概説も含まれ、日常の中でどのように育んでいけるのかを考える機会になります。仏教の教えを深く学びたい方はもちろん、初めて触れる方にも理解しやすい構成です。静かに内面を見つめながら、あたたかい気づきとともに学びを深めていく時間となるでしょう。自分自身や他者との関わり方を見つめ直し、覚醒へとつながる実践のあり方をやさしく考えるひとときをお楽しみください。

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バイロンベイ200時間コースレベル1

サフォーク・パーク, オーストラリア

オンライン学習の柔軟さと、バイロンベイでの対面体験を組み合わせたハイブリッドなヨガトレーニングです。自分のペースで学びを深めながら、実際の場で理解を定着させていけるため、指導者としての成長をしっかり後押しします。100時間のオンライン学習のあとには、バイロンベイの美しい海辺で14日間の集中プログラムが待っています。コースでは、指導の幅を広げるために構成された専門的なモジュールを順に学びます。経験豊富なトレーナーからの丁寧なサポートも受けられるため、安心して学びに向き合えるのも魅力です。学習、内省、実践をバランスよく取り入れたい方にぴったりの内容で、海のそばという心地よい環境が、より深い気づきと学びを育んでくれます。

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シグネチャー・リトリート

ロフタス, オーストラリア

パッケージと料金ご予算や滞在スタイルに合わせて選べる、ブティック感のあるリトリートプランをご用意しています。 6泊以上のご滞在で15％割引が適用されます。開催日個人向けリトリートは通年毎日開催しており、空き状況に応じていつでもご到着いただけます。料金に含まれるもの宿泊、リネンとタオル、すべてのお食事、ドリンクとスナック、ワークショップとその生涯視聴可能な録画、施設のご利用、そしてリトリートプログラム一式が含まれます。追加オプションプライベートヨガのほか、瞑想、コーチング、マッサージ、レイキ、女性向けメンタリング、NLPなどの追加セッションで、滞在をより充実させていただけます。 1泊 14時以降チェックイン、11時までにチェックアウト客室タイプデラックススイート 1名: $550 2名: $750 宿泊、リネンとタオル、すべてのお食事、ドリンクとスナック、毎日のヨガ、生涯視...

$550.00

シドニーパートタイム200時間ヨガティーチャートレーニング

バイロンベイ, オーストラリア

ヨガティーチャートレーニングを始めるとき、経験豊富で信頼できる指導者に支えられていることはとても大切です。ByronYogaCentreとTheYogaRoomのJudyKruppなら、安心して学びを進められます。Judyは30年にわたるヨガ経験を持ち、現在はセラピーベースのティーチャートレーニングに力を注いでいます。ByronYogaCentreは1988年から続く、オーストラリアでも歴史あるヨガスクールのひとつです。 SydneyPartTime200hrLevel1 ヨガの本質に、無理なく近づける柔軟な学びのかたちです。仕事や家族との生活がある中でもヨガを学びたい方に向けて、このパートタイム200時間トレーニングは、実践的でバランスのよい選択肢となります。全6回の週末で構成されており、各回の間に学びを深め、日常の中で消化していく時間を持てるのが特徴です。JudyKruppとChl...

$3,760.00

洞察を解きほぐす週末リトリート — アンドリュー・ラフとともに

メドロー・バス, オーストラリア

穏やかな意図とマインドフルな気づきを通して、内側の体験との関係を深めていくための、回復的な週末リトリートです。ひとつひとつの瞬間にやわらかく身をゆだね、起こることを自然なまま受けとめることで、抵抗ではなく開かれた姿勢から体験に触れていきます。こうしたサポートのあるアプローチを通じて、自分自身の体験に親しむことが、より深い静けさ、明晰さ、そして智慧へとつながることを探っていきます。週末というゆとりある時間の流れの中で、立ち止まり、内省し、あらためて自分とつながり直す機会が生まれます。変化を無理に起こすことが目的ではなく、やさしく安定した在り方を育てながら、気づきがそれぞれのタイミングで育まれていくのを支えます。静けさや自己探求を大切にした、落ち着きのある空気の中で、より深い安らぎを感じていただけます。期待できること: 内面を探るための、やさしく意図に根ざしたアプローチ体験を開かれた心と...

$190.00

仏教と瞑想の基礎

メドロー・バス, オーストラリア

この週末は、仏教の基礎をより明確に理解し、瞑想とどのようにつながっているのかを学びたい方のために構成されています。瞑想を単独の実践としてではなく、仏教の文脈の中で捉え直し、日々の暮らしを支える意味ある土台として見つめていきます。会場では、静かで落ち着いた雰囲気の中、学びと内省を深められる時間が用意されています。仏教の基本的な考え方に触れながら、伝統と意図に根ざした瞑想を実際に体験できるのも魅力です。初めて学ぶ方にも、理解をさらに深めたい方にも、無理なく参加しやすい穏やかなプログラムです。週末を通して、仏教の教えと瞑想がどのように響き合い、よりマインドフルな在り方へと導いてくれるのかを、じっくりと感じていただけます。

$190.00

スティーブン・スミスが率いる8日間のリトリート

メドロー・バス, オーストラリア

スティーブン・スミスが導く8日間のリトリートは、これから瞑想を始めたい方にも、すでに実践を続けている方にも開かれた、やさしく深められる時間です。はじめての方には取り組みやすく、経験者には日々のプラクティスをより丁寧に磨く機会として、参加者それぞれの段階に寄り添うように設計されています。会場では、静けさの中で自分の内側に意識を向けながら、思考や感覚、日常の体験とのつながりを見つめ直していきます。落ち着いたサポートのある環境のなかで、無理なく心を整え、ひとつひとつの時間を味わえるのも魅力です。慌ただしい毎日から少し離れ、深い呼吸とともに自分自身へ戻っていく感覚を育てられるでしょう。経験豊富なファシリテーターのガイドのもと、8日間を通してプレゼンス、明晰さ、内なるバランスに丁寧に向き合えるこのリトリートは、瞑想との関係をより豊かにしたい方にふさわしい、静かな再充電の機会です。

$845.00

パトリック・カーニーが率いる1か月間のリトリート

メドロー・バス, オーストラリア

経験を積んだ実践者のために設計された、1カ月間の静かなリトリートです。既に日々の実践を重ねている方が、サティパッターナをより深く、より持続的に味わえるよう、じっくりと内側へ向かう時間が用意されています。長い滞在だからこそ、教えへの理解を段階的に深め、自分自身の実践を丁寧に見つめ直すことができます。会場は、参加者一人ひとりが無理なく集中できるよう、サポート性とゆとりを大切にした環境です。慌ただしく進むのではなく、継続性、内省、そして時間をかけた気づきの深まりを重視しているため、自然なペースで実践を育てていけます。個々のリズムを尊重しながら、より自分らしい関わり方を築けるのも魅力です。長期のコミットメントを望む方にとって、理解を深め、実践を洗練させ、サティパッターナに没入するための理想的な機会となるでしょう。

$630.00

グレッグ・シャーフが主宰し、ジル・シェパードがサポートする9日間のリトリート

メドロー・バス, オーストラリア

初めて瞑想に触れる方から、すでに実践を重ねている方まで、安心して参加できる静かなリトリートです。Greg Scharfがリードし、Jill Shepherdがアシストを務める9日間のプログラムでは、落ち着いたサポートのもとで、瞑想、内省、そして静けさを少しずつ深めていきます。日常の慌ただしさから一度離れ、マインドフルネスと「今ここ」に意識を向ける時間を持てるのが、このリトリートの大きな魅力です。長めの滞在だからこそ、気持ちが自然に整い、無理なく集中が深まっていく流れを体験できます。丁寧に組まれた進行の中で、安心して瞑想に向き合える環境が用意されています。会場では、静かな集中を育む穏やかな空気の中で、自分自身への理解や気づきが広がっていきます。経験豊かなファシリテーションとゆとりのある構成により、心を落ち着けながら、瞑想の実践をさらに深めたい方にふさわしい時間となるでしょう。

$630.00

グレゴリー・クレイマーとメアリー・バーンズが導く9日間のインサイト・ダイアローグ・リトリート

メドロー・バス, オーストラリア

9日間にわたるこのリトリートでは、ヴィパッサナーに根ざした対人瞑想法「インサイトダイアローグ」をじっくり体験できます。静けさの中で内側を見つめるだけでなく、その落ち着きや明晰さ、安定感を、他者との対話の中へとそのまま持ち込んでいくのが大きな特徴です。 Gregory KramerとMary Burnsのガイドのもと、参加者は関係性の中でマインドフルネスを深めるための安心できる場に身を置きます。対話、内省、共有の実践を通して、無意識の反応や思考の癖に気づきやすくなり、ひとりでいる時だけでなく、人とつながる場面でも気づきを保つ感覚を育てていきます。より関係性に重きを置いた瞑想を求める方に向けて、ゆったりとしたペースで、丁寧に聴くこと、そしてマインドフルネスがコミュニケーションをどう変えていくのかを直接探る機会が用意されています。経験豊かな指導者とともに、好奇心とオープンさを大切にしながら学べ...

$710.00

週の真ん中のリセット

コロ・ヴァレ, オーストラリア

日々の忙しさから少し離れ、休息とリセット、そして心からのつながりを取り戻すための時間へ。 Investment $499 $699 Duration 4 nights/5 days Skill Level All-inclusive Schedule Monthly 手の届く価格で叶える、力強いリセット変化は、必ずしも高額な投資や贅沢な逃避を必要としません。このリトリートは、実用的で地に足のついた設計で、日常にもっと明確さ、リズム、目的を求める方のためにつくられています。自動運転のような毎日から一歩抜け出し、より今に根ざした感覚と、自分に合った前進の力を持って帰るための機会です。含まれるもの朝のリチュアル—ムーブメント、マインドフルネス、意図の設定ホールフードの食事—果物、野菜、自然な糖分、加工炭水化物は最小限ワークショップ—ウェルネス、クリエイティビティ、小規模ビジネスに根ざし...

$499.00

あなたの次の章：ビジネスとその先を探る

コロ・ヴァレ, オーストラリア

半日を使っていったん立ち止まり、これからの可能性をゆっくり見つめる時間です。夢をふくらませたい方も、新しいアイデアを見つけたい方も、行動の一歩を踏み出したい方も、次の章を考えるきっかけとしてご参加いただけます。こんな方におすすめですこれまで一生懸命働いてきたのに、まだ先に何かある気がしている方。「いつか今とは違うことをしたい。でも、どこから始めればいいのかわからない」と感じたことがある方。そんな思いに心当たりがあれば、きっとこの場がしっくりくるはずです。ビジネスに関心はあるけれど次の一歩に迷っている方、新しい視点を求めている方に、安心して立ち止まり、考えを深められる空間をご用意しています。参加費 $199 今だけ$99pp 開催時間 1日対象レベルオールインクルーシブ開催頻度毎月プログラムの流れ (脳科学に基づいた構成) 11:30 AM – 12:00 PM ウェルカ...

$99.00

完全な道

ティルバ・ティルバ, オーストラリア

ネパール・カトマンズにあるInternational Buddhist Academyでは、チベット仏教の道を全体像から学べる国際的な7年制トレーニングプログラムが始まります。サキャ派の開祖たちによって受け継がれてきた伝統に基づき、大乗と金剛乗の理論と実践を、学びと体験の両面から丁寧に深めていく貴重な機会です。ダルマの実践者であれば、経験の段階を問わず参加できます。前半3年はDrogmi Buddhist Instituteで、後半4年はInternational Buddhist Academyで行われます。体系的に組まれたカリキュラムを通して理解を積み重ねながら、日々の修行にもつながる学びを育てられるのが魅力です。国際色豊かな安心感のある環境のなかで、仏教の伝統とじっくり向き合いたい方にふさわしいプログラムです。

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日本の14日間レベル1集中ヨガティーチャートレーニング

バイロンベイ, オーストラリア

日本人の受講生に向けて丁寧に設計された、14日間のレベル1集中ヨガティーチャートレーニングです。すべてのカリキュラムは英語と日本語の両方で進行するため、内容をしっかり理解しながら学びを深められます。ヨガの知識を体系的に身につけたい方はもちろん、指導の基礎を安心して築きたい方にも適したプログラムです。滞在型のスタイルで行われるため、日々の学びにじっくり向き合えるのも魅力です。14日間を通して、段階的に理解を積み重ねながら、自分自身の実践を見つめ直し、着実にスキルを育てていけます。仲間とともに学ぶ時間の中で、自然なつながりや気づきが生まれ、集中した環境ならではの充実感を味わえるでしょう。 What to expect: レベル1の集中ヨガティーチャートレーニング滞在型で深く学べる没入型のプログラムすべての内容を英語と日本語の両方で実施日本人の受講生向けに設計

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