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地図上に145件のリトリート

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6週間のジャンベ・ドラム講座

グレーター・ロンドン, イギリス

MartinとLibbyが、PetersfieldのFroxfield Village Hallで開催される6週間のジェンベドラムコースへ、あたたかく皆さまをご招待します。リズムに身をゆだねながら、少しずつ音の重なりや一体感を楽しめる、初心者にも親しみやすい内容です。ご自身のドラムをお持ちの方はぜひご持参ください。ドラムの用意も可能ですので、手ぶらでの参加もご安心ください。コースは3月25日にスタートし、毎週火曜日の全6回、19:30から20:30まで行われます。週ごとに積み重なるリズムの楽しさを、落ち着いた会場でじっくり味わっていただけます。開始15分以上前のご来場はご遠慮ください。キャンセルポリシー本コースは厳格なキャンセル規定が設けられており、キャンセルは7日前までのご連絡が必要です。7日前より前のキャンセルは全額返金の対象となるほか、定期的に同内容のコースが開催される場合...

日程はお問い合わせください£99.00

催眠療法初回セッション

グレーター・ロンドン, イギリス

催眠療法は、日常の中で新しい変化を育みたい方に、やさしく寄り添うアプローチです。減量や摂食障害、禁煙といったテーマをはじめ、心を落ち着かせながら前向きな土台を整えたい方にも役立ちます。この初回セッションでは、催眠療法が自分にどのように働きかけるのかを、無理のないペースで体験しながら知ることができます。自分を深く見つめたい方も、具体的な課題に向き合いたい方も、安心して参加できる穏やかな時間です。丁寧に導かれるひとときの中で、リラックスしながら、より自信を持ち、気持ちを整え、前向きな視点へと開いていくきっかけを得られるでしょう。変化の第一歩を、静かで集中できる空間で始めてみませんか。

日程はお問い合わせください£95.00

シグネチャー・ヒーリング・フォローアップセッション

グレーター・ロンドン, イギリス

初回セッションで始まったプロセスを、さらに丁寧に深めていくための1時間のフォローアップセッションです。前回の体験を土台に、癒しの流れを継続しながら、より落ち着いて自分自身の内側と向き合える時間をご用意しています。LibbyとMartinがそれぞれの技術を活かし、シャーマニックヒーリング、レイキヒーリング、サウンドヒーリングセラピーを組み合わせた、ここでしか味わえない特別なセッションをお届けします。使用するのは、ゴングをはじめとするサウンドヒーリングの楽器たち。やさしい音の波に包まれながら、心身のバランスを整え、深いリラクゼーションと内なる調和の感覚へと導きます。静かであたたかな空間の中で、安心して委ねられるのも魅力です。丁寧にガイドされるこの時間は、ただ受け取るだけでなく、前回のセッションで生まれた気づきや変化が、自然にほどけていくのを見守る機会でもあります。ヒーリングの旅を続けたい方...

日程はお問い合わせください£75.00

121 サウンドヒーリング初回セッション

グレーター・ロンドン, イギリス

心身をゆるめたい方に向けた、サウンドヒーリングの入門セッションです。やさしく包み込む音の響きと振動に身を委ねながら、日常の緊張をほどき、深いリラクゼーションへと導かれます。静かにペースを落とし、自分の内側へ意識を向けることで、忙しい毎日でたまりやすい疲れやストレスを手放しやすくなるでしょう。厳選されたサウンドの周波数が空間に広がり、参加者は安心感のある雰囲気の中で、心の静けさやバランスを取り戻していきます。初めて体験する方にも、サウンドヒーリングへの理解を深めたい方にもおすすめです。穏やかな音の体験を通して、気持ちの解放やリフレッシュを感じながら、より中心が整った自分へと戻っていく時間をお過ごしください。

日程はお問い合わせください£95.00

6月1日〜4日マインドフルネス・リトリートの内金

タイズウェル, イギリス

6月1日から4日まで開催される、心身を整えるマインドフルネスリトリートのご予約を確保するためのデポジットです。静かであたたかなリトリートの場で、今この瞬間に意識を向けながら、日常から少し離れて深い安らぎへと導かれる時間をお過ごしいただけます。滞在中は、丁寧に整えられた環境の中で、マインドフルネスの実践を通して思考のスピードをゆるめ、自分自身とのつながりを静かに取り戻していきます。慌ただしい毎日から一歩離れ、呼吸を深め、落ち着いたリズムに身をゆだねることで、内側から満たされる数日間となるでしょう。デポジット詳細: 日程:6月1日〜4日種類:マインドフルネスリトリートのデポジットこのデポジットにより参加が確定し、明晰さ、静けさ、そして新たな気づきに満ちたリトリート体験へ向けて準備を始めていただけます。

日程はお問い合わせください£80.00

変容を促す女性のためのワークショップ：気づきを育み、変化に備える

グレーター・ロンドン, イギリス

「私は、明晰さと変化のための空間をつくります」「私は、自分の身体を大切に育みます」「私は、心の奥にある願いを見つけます」秋のエネルギーを受け取りながら、内側へと意識を向け、本来の自分と再びつながり、意味のある変化へと心を開いてみませんか。自分を見つめ直すことを後押ししてくれるこの季節は、自己妨害や恐れといったパターンに光を当てる助けにもなります。舞い落ちる葉のように、迷いや重荷を手放し、内にある強さを見つけていく時間です。この秋のワークショップは、季節のエネルギーに着想を得たシリーズのひとつです。コーチング、瞑想、ソマティックワーク、そしてたくさんの喜びと笑いに満ちた4時間を、女性だけのサークルでお過ごしください。こんな方におすすめです。自己理解を深め、個人的な成長につなげたい方明晰さ、心の平穏、希望を求めている方やさしく、価値観の合う女性たちとつながりたい方体験できるメ...

日程はお問い合わせください€55.00

ビューティー・フェイシャル

バクストン, イギリス

肌にやさしく寄り添いながら、すっきりとした印象と明るいツヤ感へ導く、心地よいフェイシャルケアです。日々の忙しさから少し離れて、落ち着いた空間の中で丁寧な手技を受けることで、見た目の美しさだけでなく、深いリラックスも感じていただけます。肌のバランスを整えたい方や、健やかでいきいきとした印象を目指したい方におすすめです。お一人おひとりに合わせた美容時間の中で、くつろぎながら自分をいたわるひとときをお過ごしいただけます。特別な日の前のコンディション調整にも、日常のセルフケアとしても心地よく取り入れやすい内容です。リラックス感と満足感を兼ね備えたこのフェイシャルは、ウェルネス習慣に上質なひと工夫を添え、肌に必要なケアを気軽に取り入れたい方にぴったりのメニューです。

日程はお問い合わせください£44.00

レイキトレーニングレベル1

ブロムハム, イギリス

ブロムハムの穏やかな学びの空間で、サポートの行き届いたあたたかな雰囲気の中、レイキLevel1の基礎をじっくり学べます。1日を通して受講を修了でき、マニュアルと修了証もお持ち帰りいただけます。この入門トレーニングは、安心してレイキの一歩を踏み出せるように組まれています。セルフヒーリングの方法に加え、ペットへのレイキ、そしてご友人やご家族へのレイキの届け方も学べます。なお、レイキセッションを有料で行う場合は、Level2の修了と該当する保険加入が必要です。また、レイキが日常生活をどのように支えてくれるのかを、わかりやすく理解できる内容になっています。心身をよりゆるめ、落ち着きを感じやすくなるようサポートしてくれるでしょう。レイキLevel1は、レイキプラクティショナーへの第一歩であり、歴史や基本理念、施術時のハンドポジション、セルフヒーリングの手法など、実践の土台を学びます。さらに、エネ...

日程はお問い合わせください£175.00

レイキトレーニングレベル2

ブロムハム, イギリス

ブロムハムの穏やかなヒーリングスペースで、レイキレベル2の学びにご参加ください。1日を通して受講を終え、マニュアルと修了証もお持ち帰りいただけます。このトレーニングで身につく内容は以下の通りです。レイキプラクティショナーとして活動を始めること遠隔レイキを送ることイベントにレイキプラクティショナーとして参加することご自身の癒しと、周囲の方々の癒しをサポートすること当日は10時開始、16時終了予定です。参加費には、軽めのランチ、日中のドリンク類、レイキマニュアル、修了証が含まれています。少人数制で開催し、受講される皆さまが必要なサポートをしっかり受けながら、安心して修了できるよう配慮しています。 2023年の日程はまだ確定していませんが、ご予約をご希望の方はお気軽にご連絡ください。 *レベル2では、レイキプラクティショナーとして活動し、サービスに対して料金をいただくことができます...

日程はお問い合わせください£275.00

ビジョンボードワークショップ - 1月22日

ブロムハム, イギリス

自分だけのビジョンボードを作りながら、本当に望んでいることについて、ふと浮かぶアイデアをじっくり見つめる時間をお過ごしください。穏やかでリラックスした雰囲気の中で、自分自身を静かに振り返るひとときを持ちながら、同じ道を歩む仲間と体験を分かち合うことで生まれるエネルギーや楽しさ、つながりも感じられるワークショップです。こんな方におすすめです。人生、ビジネス、健康をリフレッシュし、再生し、エネルギーを高めたい方心の中にあるインスピレーションあふれるビジョンが形になっていく感覚を味わいたい方切る、貼る、並べる、考える、分かち合うという創造的なプロセスを楽しみたい方この刺激的なワークショップに参加して、自分を動かすもの、本当の意図、そして新しい人生へ踏み出す最初の一歩を見つめるための時間と空間、そして仲間を手に入れてください。この方法は、オプラ・ウィンフリーをはじめ多くの成功者にも取り...

日程はお問い合わせください£30.00

太陽神経叢チャクラ - 半日リトリート 9:00〜13:00 土曜日 6月25日

ブロムハム, イギリス

チャクラに興味はあるけれど、実際にはどのようなものなのか、心や気分にどう関わるのかを知りたい方にぴったりの半日リトリートです。 6月25日土曜日の9時から13時までの特別な午前中は、太陽神経叢チャクラに意識を向け、そのチャクラに結びつく色、音、香りをやさしく体験していきます。身体と魂のつながりを深めながら、今この瞬間のエネルギーや周囲の感覚にも自然と目を向けられるような内容です。会場は落ち着きがあり、あたたかく迎え入れてくれる雰囲気で、学び、内省し、参加者同士で空間を分かち合う時間をゆったりとお過ごしいただけます。リトリート中は、ドリンクや軽食もご用意しています。セッションの一部または全体は屋外で行われる場合がありますので、動きやすく天候に合った服装でお越しください。天候があまりにも悪い場合は、屋内での開催に切り替わります。

日程はお問い合わせください£85.00

仙骨チャクラ - 半日リトリート 5月28日土曜日 9時〜13時

ブロムハム, イギリス

第2チャクラに意識を向けながら、心と身体をやさしく整える半日リトリートです。午前9時から13時までのひととき、色、香り、音に触れながら、内側に静かに戻っていく時間をお過ごしいただけます。感覚をひらき、日常の流れから少し離れて、深く呼吸しながらリセットしていきましょう。第2チャクラは、感情、喜び、創造性と深く関わるエネルギーセンターです。自分らしさや生き生きとした感覚を思い出すきっかけとして、ゆったりとしたペースで内面とつながるプログラムをご用意しています。サポートのある穏やかな空間で、無理なくリバランスを目指せる内容です。リフレッシュメントとスナック付きです。天候が許す場合は、リトリートの大半を屋外で行いますので、動きやすく気温に合った服装でお越しください。天候が適さない場合は、屋内で続行します。

日程はお問い合わせください£85.00

クラウンチャクラ半日リトリート 9時〜13時 10月15日（土）

ブロムハム, イギリス

ウィルトシャーで開催されるこの半日リトリートでは、第7チャクラにあたるクラウンチャクラにやさしく意識を向け、そのエネルギーやはたらきを丁寧に感じていきます。10月15日土曜日の9時から13時まで、静かに内側へと目を向けながら、自分自身とのつながりを深め、より落ち着いた感覚へと導く時間です。リトリートの多くは屋外で過ごし、自然に囲まれながら、クラウンチャクラに結びつく色やつながりに気づくひとときを楽しめます。同じ関心を持つ仲間とともに、学びと気づき、そして自然との穏やかな一体感を味わえる、安心感のある空間です。軽食とお飲み物をご用意しています。屋外で母なる自然の中に身を置く時間がありますので、季節に合った動きやすい服装でお越しください。

日程はお問い合わせください£85.00

サマーワークショップ・ドーチェスター

ヘッジ・エンド, イギリス

夏の余韻を感じながらじっくり取り組める、充実のワークショップです。まずはアーサナから始まり、その後は解剖学、リストラティブワーク、プラーナヤーマへと広がっていきます。さらに、Therapy Yogaの要素に触れる機会もあり、体調面に配慮しながらヨガを深めたい方にもおすすめです。対象は、日頃から安定した一般的なプラクティスを続けている方。動く、呼吸する、学ぶという流れを通して、身体と心の両方を丁寧に整えていきます。通常のクラスよりもゆとりのある構成で、実践の背景にある考え方までしっかり味わえるのが魅力です。サポートのある落ち着いた環境の中で、自分のペースで理解を深めたい方にぴったりの内容です。

日程はお問い合わせください£50.00

コングルトン・アイアンガー・ヨガ・ウィークエンド

ヘッジ・エンド, イギリス

多くの方に親しまれているこのヨガスタジオに再び集い、落ち着いた雰囲気のなかで実践を深められる週末ワークショップです。アイアンガーヨガを楽しんでいる方に向けて、アライメントを丁寧に見つめながら、自信を育み、ひとつひとつの動きをより意識的に味わえる内容になっています。サポートのある環境で、じっくりと学びを重ねたい方にぴったりです。スケジュールは以下の通りです。金曜日夜:18:15〜20:15 土曜日:10:00〜15:00(昼食休憩あり) 日曜日:10:00〜14:00(昼食休憩あり) 各セッションは無理のないペースで進み、集中と休息のバランスを取りながら、心身を整えていける構成です。スタジオに戻ってくる方はもちろん、初めて参加される方にとっても、なじみのある温かな空間でヨガへの理解を深める貴重な機会となるでしょう。

日程はお問い合わせください£100.00

マインドフルネス瞑想入門

グレーター・ロンドン, イギリス

6週間にわたって学ぶこの瞑想コースでは、マインドフルネスをやさしく実践的に体験しながら、心の安らぎや感情の整理、そしてより深い幸福感へとつながる土台を育てていきます。無理なく取り組める内容なので、初めての方でも安心して参加でき、自分自身を整えるためのセルフサポートとしても役立ちます。セッションでは、日々の暮らしの中で意識を向けること、立ち止まって内側を見つめること、そして自分とのつながりを深めることを、一歩ずつ丁寧に学びます。関係性の中で生まれる悩みや、手放したい思い込みに向き合うきっかけとしても、瞑想は穏やかな支えとなってくれるでしょう。瞑想が初めての方はもちろん、すでに実践している方にもおすすめです。日常に持ち帰れる気づきと、内側から静かに満ちていく感覚を通して、より健やかな毎日へとつながる時間をお届けします。

日程はお問い合わせください£195.00

夏至の集い

ブリストル市, イギリス

夏至の節目にあわせて、ひとつのテーマをじっくり深めていくワークショップです。日々のウェルネスや自己成長につながる内容を、実践的かつ心地よく学べるように構成されており、知識だけでなく体験を通して理解を深められます。セッションでは、職場でのマインドフルネス、アームバランス、意図の設定、腰痛へのアプローチなど、さまざまなテーマを取り上げる場合があります。それぞれの回で、暮らしに役立つヒントやすぐに活かせるツールを受け取りながら、興味のある分野により深く触れていけます。会場は、あたたかく落ち着いた雰囲気に包まれた、学びやすい空間です。身体面、心のあり方、働き方など、テーマに合わせて新しい視点に出会いながら、日常へ持ち帰れる気づきを育めます。ウェルネスをよりバランスよく捉えたい方におすすめの機会です。

日程はお問い合わせください£50.00

繁栄 - クンダリーニヨガワークショップ

グレーター・マンチェスター, イギリス

豊かさ、調和、そして内なる広がりをテーマにしたクンダリーニヨガのワークショップです。力強い動き、呼吸法、瞑想、そして丁寧なマインドフルネスを通して、心身を整えながら前向きな変化を感じられる時間へと導きます。成長とリニューアルのために用意された空間で、深く自分自身と向き合えるひとときです。ガイドに沿って実践することで、エネルギーが目覚め、思考の雑音が静まり、あらゆる面での「豊かさ」とのつながりを深めていけるでしょう。クンダリーニヨガが初めての方にも、すでに親しみのある方にも取り組みやすく、いったん立ち止まって心身をリセットし、新たな感覚を取り戻す機会としておすすめです。あたたかく支え合える雰囲気の中で行われるこのワークショップは、制限を手放し、より広い視点へと開いていくことを後押しします。日常の中でのクリアさ、活力、そして「豊かさ」の捉え方を見つめ直したい方に、心強い時間となるはずです。

日程はお問い合わせください£40.00

「信頼」- クンダリーニ・ヨガ・ワークショップ

グレーター・マンチェスター, イギリス

ダリアが導くこのクンダリーニヨガワークショップは、信頼感や内なる明晰さを育みながら、自分自身とのつながりを深めていくための特別な時間です。ゆっくりと呼吸を整え、マインドフルな動き、呼吸法、瞑想を通して、クンダリーニヨガの持つ力強いエネルギーにやさしく触れていきます。初めての方はもちろん、すでに実践されている方にもひらかれた内容で、日常の慌ただしさから少し離れ、内側の静けさに立ち返るきっかけとなるでしょう。心身の緊張をほどきながら、今この瞬間に意識を向け、自分の中にある安定感や落ち着きを感じられるよう丁寧に進めていきます。ダリアのあたたかなガイダンスのもと、プロセスに身をゆだね、不要な力みを手放し、終わる頃には地に足のついた感覚と新たなリフレッシュ感を味わえるはずです。サポートに満ちたインスピレーションあふれる空間で、実践を深める美しい機会となります。

日程はお問い合わせください£40.00

内なる太陽を抱きしめて - 夏至ワークショップ

グレーター・マンチェスター, イギリス

夏至という、一年で最も光が満ちる季節の節目にあわせて、自分の内側にある光へ静かに意識を向けるひとときをお届けします。このワークショップでは、立ち止まって呼吸を整えながら、自分自身とつながり直し、本来の感覚を見つめ直していきます。太陽と意識的に向き合うことで、自己理解を深め、ありのままの自分らしさや進む方向への気づきを育んでいきます。丁寧なガイダンスのもと、内に眠る小さな火をやさしく呼び覚まし、エネルギーや希望、インスピレーションを静かに取り戻していく時間です。あたたかく内省的な空気の中で、今この瞬間に意識を向けながら、自分との関係をより丁寧に結び直していけるでしょう。

日程はお問い合わせください£45.00

強い身体、強い心

グレーター・マンチェスター, イギリス

心身の活力とクリアな思考の両方を育むことを目的とした、力強いクンダリーニヨガワークショップです。コンシャスなムーブメント、呼吸法、マインドフルネスを通して、しなやかな強さや集中力、内側のバランスを整えていく、前向きで高揚感のある時間をご体験いただけます。セッションでは、あたたかくサポートのある空気の中で、自分自身やエネルギーとより深くつながる感覚を大切にしていきます。日常の雑念から少し離れ、心身のリセットを図りながら、内側から自然と存在感を取り戻していくひとときです。クンダリーニヨガが初めての方にも、すでに親しんでいる方にもおすすめです。実践を深めながら、レジリエンスや気づき、健やかさを支えるヒントに触れられるでしょう。集中できるやさしい環境の中で、身体と心の両方を丁寧に満たしたい方にふさわしいワークショップです。

日程はお問い合わせください£35.00

行動の世界で「在る」ことの芸術

グレーター・マンチェスター, イギリス

忙しさに追われる毎日の中では、自分の内側にある静けさを見失いがちです。このクンダリーニヨガのワークショップでは、絶え間ない生産性から少し離れ、ただ在ることのやさしさと回復力を思い出していきます。常に何かを成し遂げることを求められる日常に、ひと呼吸おける時間をもたらし、「私たちは何かをする存在である前に、まず人として在るのだ」という感覚へと立ち返ります。当日は、ゆっくりと動き、呼吸を深め、今この瞬間に意識を戻していく、サポートのある穏やかな空間が用意されています。内側への気づきを育みながら、心身のバランスを整え、日々の暮らしとの向き合い方をより丁寧に見つめ直すきっかけになるでしょう。リセットしたい方、エネルギーを整えたい方、あるいは自分のための余白をつくりたい方にとって、静けさを意味のある体験として味わえるひとときです。

日程はお問い合わせください£45.00

クンダリーニヨガのマジック入門。クンダリーニヨガワークショップ。

グレーター・マンチェスター, イギリス

ワークショップに参加することで、ヨガや瞑想の実践をより深く味わい、自分自身の歩みを丁寧に見つめ直すきっかけが得られます。安心できる雰囲気の中では、疑問をその場で相談しやすく、練習の中で感じている課題や、前に進むうえでの滞りにも向き合いやすくなります。この入門編では、クンダリーニヨガが持つ変容のエネルギーにやさしく触れながら、その魅力を体感していきます。好奇心と発見を大切にした内容で、呼吸や身体、内側の感覚に意識を向け、日常の流れから少し離れて静かに自分とつながる時間を育みます。すでにヨガを続けている方はもちろん、クンダリーニヨガについて知りたい方にもおすすめです。講師から直接学び、対話しながら進められるため、理解が深まり、自信を持って実践に取り組めるようになります。集中して味わうことで、このスタイルのヨガをより身近に感じられるでしょう。

日程はお問い合わせください£55.00

クンダリーニヨガで神経系の回復力を高めるワークショップ

グレーター・マンチェスター, イギリス

神経系のしなやかさを育てたい方に向けた、クンダリーニヨガのワークショップです。ムーブメント、呼吸法、瞑想を組み合わせながら、心身のバランスや今この瞬間への意識、内側の安定感を丁寧に整えていきます。落ち着いた空間の中で、自分の状態に耳を澄ませる時間をお過ごしください。ガイドに沿って進むこのセッションでは、身体と呼吸への感覚を深めながら、不要な緊張を手放し、回復へとつながる余白をつくっていきます。日常のウェルビーイングにヨガをどう生かせるのかを知りたい方にも、学びの多い内容です。クンダリーニヨガが初めての方はもちろん、すでに親しんでいる方にもおすすめです。内側からリセットし、つながりを取り戻しながら、レジリエンスを育むための実践的なセルフケアのヒントを持ち帰っていただけます。

日程はお問い合わせください£55.00

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6週間のジャンベ・ドラム講座

グレーター・ロンドン, イギリス

MartinとLibbyが、PetersfieldのFroxfield Village Hallで開催される6週間のジェンベドラムコースへ、あたたかく皆さまをご招待します。リズムに身をゆだねながら、少しずつ音の重なりや一体感を楽しめる、初心者にも親しみやすい内容です。ご自身のドラムをお持ちの方はぜひご持参ください。ドラムの用意も可能ですので、手ぶらでの参加もご安心ください。コースは3月25日にスタートし、毎週火曜日の全6回、19:30から20:30まで行われます。週ごとに積み重なるリズムの楽しさを、落ち着いた会場でじっくり味わっていただけます。開始15分以上前のご来場はご遠慮ください。キャンセルポリシー本コースは厳格なキャンセル規定が設けられており、キャンセルは7日前までのご連絡が必要です。7日前より前のキャンセルは全額返金の対象となるほか、定期的に同内容のコースが開催される場合...

日程はお問い合わせください£99.00

催眠療法初回セッション

グレーター・ロンドン, イギリス

催眠療法は、日常の中で新しい変化を育みたい方に、やさしく寄り添うアプローチです。減量や摂食障害、禁煙といったテーマをはじめ、心を落ち着かせながら前向きな土台を整えたい方にも役立ちます。この初回セッションでは、催眠療法が自分にどのように働きかけるのかを、無理のないペースで体験しながら知ることができます。自分を深く見つめたい方も、具体的な課題に向き合いたい方も、安心して参加できる穏やかな時間です。丁寧に導かれるひとときの中で、リラックスしながら、より自信を持ち、気持ちを整え、前向きな視点へと開いていくきっかけを得られるでしょう。変化の第一歩を、静かで集中できる空間で始めてみませんか。

日程はお問い合わせください£95.00

シグネチャー・ヒーリング・フォローアップセッション

グレーター・ロンドン, イギリス

初回セッションで始まったプロセスを、さらに丁寧に深めていくための1時間のフォローアップセッションです。前回の体験を土台に、癒しの流れを継続しながら、より落ち着いて自分自身の内側と向き合える時間をご用意しています。LibbyとMartinがそれぞれの技術を活かし、シャーマニックヒーリング、レイキヒーリング、サウンドヒーリングセラピーを組み合わせた、ここでしか味わえない特別なセッションをお届けします。使用するのは、ゴングをはじめとするサウンドヒーリングの楽器たち。やさしい音の波に包まれながら、心身のバランスを整え、深いリラクゼーションと内なる調和の感覚へと導きます。静かであたたかな空間の中で、安心して委ねられるのも魅力です。丁寧にガイドされるこの時間は、ただ受け取るだけでなく、前回のセッションで生まれた気づきや変化が、自然にほどけていくのを見守る機会でもあります。ヒーリングの旅を続けたい方...

日程はお問い合わせください£75.00

121 サウンドヒーリング初回セッション

グレーター・ロンドン, イギリス

心身をゆるめたい方に向けた、サウンドヒーリングの入門セッションです。やさしく包み込む音の響きと振動に身を委ねながら、日常の緊張をほどき、深いリラクゼーションへと導かれます。静かにペースを落とし、自分の内側へ意識を向けることで、忙しい毎日でたまりやすい疲れやストレスを手放しやすくなるでしょう。厳選されたサウンドの周波数が空間に広がり、参加者は安心感のある雰囲気の中で、心の静けさやバランスを取り戻していきます。初めて体験する方にも、サウンドヒーリングへの理解を深めたい方にもおすすめです。穏やかな音の体験を通して、気持ちの解放やリフレッシュを感じながら、より中心が整った自分へと戻っていく時間をお過ごしください。

日程はお問い合わせください£95.00

6月1日〜4日マインドフルネス・リトリートの内金

タイズウェル, イギリス

6月1日から4日まで開催される、心身を整えるマインドフルネスリトリートのご予約を確保するためのデポジットです。静かであたたかなリトリートの場で、今この瞬間に意識を向けながら、日常から少し離れて深い安らぎへと導かれる時間をお過ごしいただけます。滞在中は、丁寧に整えられた環境の中で、マインドフルネスの実践を通して思考のスピードをゆるめ、自分自身とのつながりを静かに取り戻していきます。慌ただしい毎日から一歩離れ、呼吸を深め、落ち着いたリズムに身をゆだねることで、内側から満たされる数日間となるでしょう。デポジット詳細: 日程:6月1日〜4日種類:マインドフルネスリトリートのデポジットこのデポジットにより参加が確定し、明晰さ、静けさ、そして新たな気づきに満ちたリトリート体験へ向けて準備を始めていただけます。

日程はお問い合わせください£80.00

変容を促す女性のためのワークショップ：気づきを育み、変化に備える

グレーター・ロンドン, イギリス

「私は、明晰さと変化のための空間をつくります」「私は、自分の身体を大切に育みます」「私は、心の奥にある願いを見つけます」秋のエネルギーを受け取りながら、内側へと意識を向け、本来の自分と再びつながり、意味のある変化へと心を開いてみませんか。自分を見つめ直すことを後押ししてくれるこの季節は、自己妨害や恐れといったパターンに光を当てる助けにもなります。舞い落ちる葉のように、迷いや重荷を手放し、内にある強さを見つけていく時間です。この秋のワークショップは、季節のエネルギーに着想を得たシリーズのひとつです。コーチング、瞑想、ソマティックワーク、そしてたくさんの喜びと笑いに満ちた4時間を、女性だけのサークルでお過ごしください。こんな方におすすめです。自己理解を深め、個人的な成長につなげたい方明晰さ、心の平穏、希望を求めている方やさしく、価値観の合う女性たちとつながりたい方体験できるメ...

日程はお問い合わせください€55.00

ビューティー・フェイシャル

バクストン, イギリス

肌にやさしく寄り添いながら、すっきりとした印象と明るいツヤ感へ導く、心地よいフェイシャルケアです。日々の忙しさから少し離れて、落ち着いた空間の中で丁寧な手技を受けることで、見た目の美しさだけでなく、深いリラックスも感じていただけます。肌のバランスを整えたい方や、健やかでいきいきとした印象を目指したい方におすすめです。お一人おひとりに合わせた美容時間の中で、くつろぎながら自分をいたわるひとときをお過ごしいただけます。特別な日の前のコンディション調整にも、日常のセルフケアとしても心地よく取り入れやすい内容です。リラックス感と満足感を兼ね備えたこのフェイシャルは、ウェルネス習慣に上質なひと工夫を添え、肌に必要なケアを気軽に取り入れたい方にぴったりのメニューです。

日程はお問い合わせください£44.00

レイキトレーニングレベル1

ブロムハム, イギリス

ブロムハムの穏やかな学びの空間で、サポートの行き届いたあたたかな雰囲気の中、レイキLevel1の基礎をじっくり学べます。1日を通して受講を修了でき、マニュアルと修了証もお持ち帰りいただけます。この入門トレーニングは、安心してレイキの一歩を踏み出せるように組まれています。セルフヒーリングの方法に加え、ペットへのレイキ、そしてご友人やご家族へのレイキの届け方も学べます。なお、レイキセッションを有料で行う場合は、Level2の修了と該当する保険加入が必要です。また、レイキが日常生活をどのように支えてくれるのかを、わかりやすく理解できる内容になっています。心身をよりゆるめ、落ち着きを感じやすくなるようサポートしてくれるでしょう。レイキLevel1は、レイキプラクティショナーへの第一歩であり、歴史や基本理念、施術時のハンドポジション、セルフヒーリングの手法など、実践の土台を学びます。さらに、エネ...

日程はお問い合わせください£175.00

レイキトレーニングレベル2

ブロムハム, イギリス

ブロムハムの穏やかなヒーリングスペースで、レイキレベル2の学びにご参加ください。1日を通して受講を終え、マニュアルと修了証もお持ち帰りいただけます。このトレーニングで身につく内容は以下の通りです。レイキプラクティショナーとして活動を始めること遠隔レイキを送ることイベントにレイキプラクティショナーとして参加することご自身の癒しと、周囲の方々の癒しをサポートすること当日は10時開始、16時終了予定です。参加費には、軽めのランチ、日中のドリンク類、レイキマニュアル、修了証が含まれています。少人数制で開催し、受講される皆さまが必要なサポートをしっかり受けながら、安心して修了できるよう配慮しています。 2023年の日程はまだ確定していませんが、ご予約をご希望の方はお気軽にご連絡ください。 *レベル2では、レイキプラクティショナーとして活動し、サービスに対して料金をいただくことができます...

日程はお問い合わせください£275.00

ビジョンボードワークショップ - 1月22日

ブロムハム, イギリス

自分だけのビジョンボードを作りながら、本当に望んでいることについて、ふと浮かぶアイデアをじっくり見つめる時間をお過ごしください。穏やかでリラックスした雰囲気の中で、自分自身を静かに振り返るひとときを持ちながら、同じ道を歩む仲間と体験を分かち合うことで生まれるエネルギーや楽しさ、つながりも感じられるワークショップです。こんな方におすすめです。人生、ビジネス、健康をリフレッシュし、再生し、エネルギーを高めたい方心の中にあるインスピレーションあふれるビジョンが形になっていく感覚を味わいたい方切る、貼る、並べる、考える、分かち合うという創造的なプロセスを楽しみたい方この刺激的なワークショップに参加して、自分を動かすもの、本当の意図、そして新しい人生へ踏み出す最初の一歩を見つめるための時間と空間、そして仲間を手に入れてください。この方法は、オプラ・ウィンフリーをはじめ多くの成功者にも取り...

日程はお問い合わせください£30.00

太陽神経叢チャクラ - 半日リトリート 9:00〜13:00 土曜日 6月25日

ブロムハム, イギリス

チャクラに興味はあるけれど、実際にはどのようなものなのか、心や気分にどう関わるのかを知りたい方にぴったりの半日リトリートです。 6月25日土曜日の9時から13時までの特別な午前中は、太陽神経叢チャクラに意識を向け、そのチャクラに結びつく色、音、香りをやさしく体験していきます。身体と魂のつながりを深めながら、今この瞬間のエネルギーや周囲の感覚にも自然と目を向けられるような内容です。会場は落ち着きがあり、あたたかく迎え入れてくれる雰囲気で、学び、内省し、参加者同士で空間を分かち合う時間をゆったりとお過ごしいただけます。リトリート中は、ドリンクや軽食もご用意しています。セッションの一部または全体は屋外で行われる場合がありますので、動きやすく天候に合った服装でお越しください。天候があまりにも悪い場合は、屋内での開催に切り替わります。

日程はお問い合わせください£85.00

仙骨チャクラ - 半日リトリート 5月28日土曜日 9時〜13時

ブロムハム, イギリス

第2チャクラに意識を向けながら、心と身体をやさしく整える半日リトリートです。午前9時から13時までのひととき、色、香り、音に触れながら、内側に静かに戻っていく時間をお過ごしいただけます。感覚をひらき、日常の流れから少し離れて、深く呼吸しながらリセットしていきましょう。第2チャクラは、感情、喜び、創造性と深く関わるエネルギーセンターです。自分らしさや生き生きとした感覚を思い出すきっかけとして、ゆったりとしたペースで内面とつながるプログラムをご用意しています。サポートのある穏やかな空間で、無理なくリバランスを目指せる内容です。リフレッシュメントとスナック付きです。天候が許す場合は、リトリートの大半を屋外で行いますので、動きやすく気温に合った服装でお越しください。天候が適さない場合は、屋内で続行します。

日程はお問い合わせください£85.00

クラウンチャクラ半日リトリート 9時〜13時 10月15日（土）

ブロムハム, イギリス

ウィルトシャーで開催されるこの半日リトリートでは、第7チャクラにあたるクラウンチャクラにやさしく意識を向け、そのエネルギーやはたらきを丁寧に感じていきます。10月15日土曜日の9時から13時まで、静かに内側へと目を向けながら、自分自身とのつながりを深め、より落ち着いた感覚へと導く時間です。リトリートの多くは屋外で過ごし、自然に囲まれながら、クラウンチャクラに結びつく色やつながりに気づくひとときを楽しめます。同じ関心を持つ仲間とともに、学びと気づき、そして自然との穏やかな一体感を味わえる、安心感のある空間です。軽食とお飲み物をご用意しています。屋外で母なる自然の中に身を置く時間がありますので、季節に合った動きやすい服装でお越しください。

日程はお問い合わせください£85.00

サマーワークショップ・ドーチェスター

ヘッジ・エンド, イギリス

夏の余韻を感じながらじっくり取り組める、充実のワークショップです。まずはアーサナから始まり、その後は解剖学、リストラティブワーク、プラーナヤーマへと広がっていきます。さらに、Therapy Yogaの要素に触れる機会もあり、体調面に配慮しながらヨガを深めたい方にもおすすめです。対象は、日頃から安定した一般的なプラクティスを続けている方。動く、呼吸する、学ぶという流れを通して、身体と心の両方を丁寧に整えていきます。通常のクラスよりもゆとりのある構成で、実践の背景にある考え方までしっかり味わえるのが魅力です。サポートのある落ち着いた環境の中で、自分のペースで理解を深めたい方にぴったりの内容です。

日程はお問い合わせください£50.00

コングルトン・アイアンガー・ヨガ・ウィークエンド

ヘッジ・エンド, イギリス

多くの方に親しまれているこのヨガスタジオに再び集い、落ち着いた雰囲気のなかで実践を深められる週末ワークショップです。アイアンガーヨガを楽しんでいる方に向けて、アライメントを丁寧に見つめながら、自信を育み、ひとつひとつの動きをより意識的に味わえる内容になっています。サポートのある環境で、じっくりと学びを重ねたい方にぴったりです。スケジュールは以下の通りです。金曜日夜:18:15〜20:15 土曜日:10:00〜15:00(昼食休憩あり) 日曜日:10:00〜14:00(昼食休憩あり) 各セッションは無理のないペースで進み、集中と休息のバランスを取りながら、心身を整えていける構成です。スタジオに戻ってくる方はもちろん、初めて参加される方にとっても、なじみのある温かな空間でヨガへの理解を深める貴重な機会となるでしょう。

日程はお問い合わせください£100.00

マインドフルネス瞑想入門

グレーター・ロンドン, イギリス

6週間にわたって学ぶこの瞑想コースでは、マインドフルネスをやさしく実践的に体験しながら、心の安らぎや感情の整理、そしてより深い幸福感へとつながる土台を育てていきます。無理なく取り組める内容なので、初めての方でも安心して参加でき、自分自身を整えるためのセルフサポートとしても役立ちます。セッションでは、日々の暮らしの中で意識を向けること、立ち止まって内側を見つめること、そして自分とのつながりを深めることを、一歩ずつ丁寧に学びます。関係性の中で生まれる悩みや、手放したい思い込みに向き合うきっかけとしても、瞑想は穏やかな支えとなってくれるでしょう。瞑想が初めての方はもちろん、すでに実践している方にもおすすめです。日常に持ち帰れる気づきと、内側から静かに満ちていく感覚を通して、より健やかな毎日へとつながる時間をお届けします。

日程はお問い合わせください£195.00

夏至の集い

ブリストル市, イギリス

夏至の節目にあわせて、ひとつのテーマをじっくり深めていくワークショップです。日々のウェルネスや自己成長につながる内容を、実践的かつ心地よく学べるように構成されており、知識だけでなく体験を通して理解を深められます。セッションでは、職場でのマインドフルネス、アームバランス、意図の設定、腰痛へのアプローチなど、さまざまなテーマを取り上げる場合があります。それぞれの回で、暮らしに役立つヒントやすぐに活かせるツールを受け取りながら、興味のある分野により深く触れていけます。会場は、あたたかく落ち着いた雰囲気に包まれた、学びやすい空間です。身体面、心のあり方、働き方など、テーマに合わせて新しい視点に出会いながら、日常へ持ち帰れる気づきを育めます。ウェルネスをよりバランスよく捉えたい方におすすめの機会です。

日程はお問い合わせください£50.00

繁栄 - クンダリーニヨガワークショップ

グレーター・マンチェスター, イギリス

豊かさ、調和、そして内なる広がりをテーマにしたクンダリーニヨガのワークショップです。力強い動き、呼吸法、瞑想、そして丁寧なマインドフルネスを通して、心身を整えながら前向きな変化を感じられる時間へと導きます。成長とリニューアルのために用意された空間で、深く自分自身と向き合えるひとときです。ガイドに沿って実践することで、エネルギーが目覚め、思考の雑音が静まり、あらゆる面での「豊かさ」とのつながりを深めていけるでしょう。クンダリーニヨガが初めての方にも、すでに親しみのある方にも取り組みやすく、いったん立ち止まって心身をリセットし、新たな感覚を取り戻す機会としておすすめです。あたたかく支え合える雰囲気の中で行われるこのワークショップは、制限を手放し、より広い視点へと開いていくことを後押しします。日常の中でのクリアさ、活力、そして「豊かさ」の捉え方を見つめ直したい方に、心強い時間となるはずです。

日程はお問い合わせください£40.00

「信頼」- クンダリーニ・ヨガ・ワークショップ

グレーター・マンチェスター, イギリス

ダリアが導くこのクンダリーニヨガワークショップは、信頼感や内なる明晰さを育みながら、自分自身とのつながりを深めていくための特別な時間です。ゆっくりと呼吸を整え、マインドフルな動き、呼吸法、瞑想を通して、クンダリーニヨガの持つ力強いエネルギーにやさしく触れていきます。初めての方はもちろん、すでに実践されている方にもひらかれた内容で、日常の慌ただしさから少し離れ、内側の静けさに立ち返るきっかけとなるでしょう。心身の緊張をほどきながら、今この瞬間に意識を向け、自分の中にある安定感や落ち着きを感じられるよう丁寧に進めていきます。ダリアのあたたかなガイダンスのもと、プロセスに身をゆだね、不要な力みを手放し、終わる頃には地に足のついた感覚と新たなリフレッシュ感を味わえるはずです。サポートに満ちたインスピレーションあふれる空間で、実践を深める美しい機会となります。

日程はお問い合わせください£40.00

内なる太陽を抱きしめて - 夏至ワークショップ

グレーター・マンチェスター, イギリス

夏至という、一年で最も光が満ちる季節の節目にあわせて、自分の内側にある光へ静かに意識を向けるひとときをお届けします。このワークショップでは、立ち止まって呼吸を整えながら、自分自身とつながり直し、本来の感覚を見つめ直していきます。太陽と意識的に向き合うことで、自己理解を深め、ありのままの自分らしさや進む方向への気づきを育んでいきます。丁寧なガイダンスのもと、内に眠る小さな火をやさしく呼び覚まし、エネルギーや希望、インスピレーションを静かに取り戻していく時間です。あたたかく内省的な空気の中で、今この瞬間に意識を向けながら、自分との関係をより丁寧に結び直していけるでしょう。

日程はお問い合わせください£45.00

強い身体、強い心

グレーター・マンチェスター, イギリス

心身の活力とクリアな思考の両方を育むことを目的とした、力強いクンダリーニヨガワークショップです。コンシャスなムーブメント、呼吸法、マインドフルネスを通して、しなやかな強さや集中力、内側のバランスを整えていく、前向きで高揚感のある時間をご体験いただけます。セッションでは、あたたかくサポートのある空気の中で、自分自身やエネルギーとより深くつながる感覚を大切にしていきます。日常の雑念から少し離れ、心身のリセットを図りながら、内側から自然と存在感を取り戻していくひとときです。クンダリーニヨガが初めての方にも、すでに親しんでいる方にもおすすめです。実践を深めながら、レジリエンスや気づき、健やかさを支えるヒントに触れられるでしょう。集中できるやさしい環境の中で、身体と心の両方を丁寧に満たしたい方にふさわしいワークショップです。

日程はお問い合わせください£35.00

行動の世界で「在る」ことの芸術

グレーター・マンチェスター, イギリス

忙しさに追われる毎日の中では、自分の内側にある静けさを見失いがちです。このクンダリーニヨガのワークショップでは、絶え間ない生産性から少し離れ、ただ在ることのやさしさと回復力を思い出していきます。常に何かを成し遂げることを求められる日常に、ひと呼吸おける時間をもたらし、「私たちは何かをする存在である前に、まず人として在るのだ」という感覚へと立ち返ります。当日は、ゆっくりと動き、呼吸を深め、今この瞬間に意識を戻していく、サポートのある穏やかな空間が用意されています。内側への気づきを育みながら、心身のバランスを整え、日々の暮らしとの向き合い方をより丁寧に見つめ直すきっかけになるでしょう。リセットしたい方、エネルギーを整えたい方、あるいは自分のための余白をつくりたい方にとって、静けさを意味のある体験として味わえるひとときです。

日程はお問い合わせください£45.00

クンダリーニヨガのマジック入門。クンダリーニヨガワークショップ。

グレーター・マンチェスター, イギリス

ワークショップに参加することで、ヨガや瞑想の実践をより深く味わい、自分自身の歩みを丁寧に見つめ直すきっかけが得られます。安心できる雰囲気の中では、疑問をその場で相談しやすく、練習の中で感じている課題や、前に進むうえでの滞りにも向き合いやすくなります。この入門編では、クンダリーニヨガが持つ変容のエネルギーにやさしく触れながら、その魅力を体感していきます。好奇心と発見を大切にした内容で、呼吸や身体、内側の感覚に意識を向け、日常の流れから少し離れて静かに自分とつながる時間を育みます。すでにヨガを続けている方はもちろん、クンダリーニヨガについて知りたい方にもおすすめです。講師から直接学び、対話しながら進められるため、理解が深まり、自信を持って実践に取り組めるようになります。集中して味わうことで、このスタイルのヨガをより身近に感じられるでしょう。

日程はお問い合わせください£55.00

クンダリーニヨガで神経系の回復力を高めるワークショップ

グレーター・マンチェスター, イギリス

神経系のしなやかさを育てたい方に向けた、クンダリーニヨガのワークショップです。ムーブメント、呼吸法、瞑想を組み合わせながら、心身のバランスや今この瞬間への意識、内側の安定感を丁寧に整えていきます。落ち着いた空間の中で、自分の状態に耳を澄ませる時間をお過ごしください。ガイドに沿って進むこのセッションでは、身体と呼吸への感覚を深めながら、不要な緊張を手放し、回復へとつながる余白をつくっていきます。日常のウェルビーイングにヨガをどう生かせるのかを知りたい方にも、学びの多い内容です。クンダリーニヨガが初めての方はもちろん、すでに親しんでいる方にもおすすめです。内側からリセットし、つながりを取り戻しながら、レジリエンスを育むための実践的なセルフケアのヒントを持ち帰っていただけます。

日程はお問い合わせください£55.00

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