心身の両面にやさしく働きかけ、深い変化を促すために設計された、回復力の高い体験へとご案内します。3日間のリトリートでは、意識と身体機能の両方に穏やかでありながら力強い変容をもたらす実践を組み合わせ、より深い気づきへと導きます。クンダリーニボディワークとソマティックヒーリングを丁寧に取り入れ、内側にたまった緊張を手放しながら、より地に足のついた感覚の自分へとつながっていきます。 このリトリートは、た...
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意識と身体の両面に深い変化をもたらすことを目指したリトリートです。厳選された実践を組み合わせることで、静かで集中しやすい環境の中、内側からの大きなシフトを促します。 参加者は、丁寧に構成されたプロセスを通して、自分自身を見つめ直し、心身を整え、感覚を研ぎ澄ませる時間を体験できます。日常の忙しさから少し離れ、明晰さやバランス、そして新たな気づきを育むための場として設計されています。 リセットしたい方...
現在は、対面またはオンラインのいずれも、1対1のセッションのみでご案内しています。 妊娠中の方が安心して取り組めるよう、やさしく、丁寧に、そして心地よく寄り添う内容です。身体面だけでなく、気持ちの面でもサポートしながら、妊娠期をより穏やかに過ごせるよう導きます。毎回のクラスはお一人おひとりの状態に合わせて組み立てるため、無理なく続けやすく、自分のペースで心と体を整えられます。 妊娠初期を過ぎてから...
