安らぎと心地よさを見つける：チベットヨガ＆瞑想リトリート

インディアナ州で仏教の学びに惹かれた彼は、チベット語と実践への強い関心から、片道切符を手にインドへ渡りました。現地の暮らしや日々のリズムに深く身を置き、英語をできるだけ使わない環境の中で、チベットの人々と共に生活しながら学びを重ねていきました。 その姿勢によって、チベット語を短期間で身につけ、以後も変わらぬ集中力と誠実さで探究を続けています。彼の歩みには、厳しさの中にも真摯な敬意があり、体験に根ざした説得力のある指導へとつながっています。 言葉、実践、そして理解を丁寧につなぐ彼のアプローチは、学びに奥行きと本質的な気づきをもたらします。文化への深い没入から育まれた視点に触れることで、参加者は伝統の背景まで感じながら、より豊かな学びを得られるでしょう。

エリザがヨガに初めて出会ったのは、カーネギーメロン大学とオックスフォード大学で学んでいた2002年のことでした。当初は慢性的な背中の痛みを和らげるためのものでしたが、やがてヨガが身体・心・感情のパターンのつながりを映し出し、さらに心の成長を支えてくれる実践であることに深く惹かれていきました。 2007年には正式に仏教の道へ入り、その後はインド、ネパール、ヨーロッパで長年にわたり多くの指導者のもとで学びました。なかでも、第41代サキャ・トリンジン法王とジェツン・クショク・チメイ・ルディン・リンポチェ猊下からの学びは特に大きなものだったそうです。長年の瞑想リトリートを重ねたのち、ニンマ・インスティテュート認定のクムニェ・ファシリテーターとなり、国際認定のアイアンガーヨガ指導者でもあります。 現在はNamchak翻訳委員会でコピーエディター兼校正者を務め、ゴーチェン・トゥルク・サンナク・リンポチェとその広いビジョンに深く感謝しています。クムニェの実践では、身体に根ざした気づきと今ここにあることを育てながら、内なる癒しとより大きな健やかさを大切にしています。 「クムニェは、身体に注ぎ込む魔法のようなもので、時間とともに開いていくものです。」