ヨガの学びをさらに深め、これからの新しい道へとつなげていくための、充実したトレーニングプログラムです。実践と理解を段階的に積み重ねながら、マットの上でも日常でも、より確かな自信を育めるよう構成されています。 期間中は、指導の基礎を体系的に学びながら、ご自身のプラクティスも丁寧に磨いていきます。安全性と伝え方の両面を意識し、他者をサポートするために必要な知識と感覚を身につけられる内容です。指導力を高...
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空中とマットの両方で、動くことの楽しさとしなやかな表現力を深めていく、夏ならではの特別な時間です。エアリアルシルク、エアリアルフープ、ヨガ、そして柔軟性をテーマに、Alessia BensenとAlexandra Goldoniのガイドのもと、ダイナミックに学びを重ねていきます。 サポートのあるエネルギッシュな環境のなかで、技術を磨きながら、身体への丁寧な気づきも育てられるように構成されています。...
ストレスや緊張、そして休まらない神経系は、今や多くの人にとって日常の一部かもしれません。そんな状態に深い回復を届けるために、このリトリートは生まれました。Linda Köperの導きのもと、ヨガとコーチングが響き合うマインドフルな時間の中で、心身のバランスを整えていきます。 プログラムは、穏やかに内なる安らぎへ戻る流れを大切に構成されています。意図を持ったムーブメント、瞑想の実践、個別コーチングを...
日常のペースを少しゆるめ、自分自身と静かに向き合うためのリトリートです。Anna Schneiderのガイドのもと、ヨガ、マインドフルネス、そして心身のリフレッシュを通して、深い安らぎへと導かれます。慌ただしい毎日から離れ、落ち着いた環境の中で、内側の感覚を丁寧に取り戻していく時間をお過ごしください。 プログラムでは、バランスとプレゼンスを育む丁寧なセッションをご用意しています。練習を深めたい方は...
ゴアの穏やかな空気に包まれながら、ヨガ指導の理解をさらに深めたい方に向けた、充実の100時間プログラムです。基礎を超えて、より完成度の高い指導を目指すための内容が組まれており、個人のプラクティスとティーチングスキルの両方を丁寧に磨いていけます。 学びの時間は、集中して取り組める環境の中で進みます。ヨガを単なるエクササイズではなく、学びと実践の道として捉える方にふさわしく、指導に必要な原理や方法、規...
シモン・ターナーとともに過ごすこの夏のリトリートは、ヨガを深めながら、心身をゆるめてリフレッシュしたい方にぴったりの内容です。アイアンガーヨガならではの丁寧なプラクティスを軸に、あたたかな日差しと落ち着いた空気に包まれながら、季節の恵みを感じるひとときをお楽しみいただけます。 期間中は、ヨガの時間をたっぷりとご用意。ひとつひとつの動きを正確に行いながら、からだへの気づきを深め、アイアンガーメソッド...
Bala Ganesh Siva Yoga Schoolによるこの200時間のYoga Alliance認定プログラムは、ヨガの本質へとじっくり向かう学びの旅です。伝統的な智慧を大切にしながら、指導や自己成長に活かしやすい実践的な視点も取り入れ、バランスよく構成されています。熱心にヨガを深めたい方に向けて、アーサナ、プラーナヤーマ、瞑想、チャント、解剖学、ヨガ哲学を体系的かつ没入感のある環境で学べ...
夏の終わりに、深いプラクティスと心身のリニューアル、そして自然の中で過ごす時間を味わえるリトリートです。Ilias KousisがVale de Mosesでホストし、日常のペースから少し離れて、静かな環境の中でヨガにじっくり向き合える特別な機会となっています。毎年多くの方が楽しみにしている集まりで、落ち着いた空気の中、集中して練習したい方にぴったりです。 Iliasのリードのもと、参加者はあたた...
このワークショップでは、基本の呼吸を丁寧に整えながら、ブラストオブファイアやオルタナティブノストリルブリージングなどのプラーナーヤーマを学び、集中力とエネルギーを高めていきます。さらに、ウィム・ホフや呼吸保持といった、より発展的な方法も安全に体験できます。呼吸をコントロールすることだけにとどまらず、自然な潮のような呼吸を深め、健やかさと活力を支えることを目指します。伝統と革新の両方から、呼吸が持つ...
Sophia＆Suzieとともに過ごすこのヨガリトリートは、日常から少し離れ、心と体をやさしく整えるための時間です。動きのあるヨガ、静かなマインドフルネス、そして深い休息が自然に溶け合うように構成されており、リフレッシュしながら内側へ意識を向けられます。 ガイドを務めるSophia＆Suzieが、あたたかくサポートの行き届いた雰囲気の中で皆さまを迎えます。緊張をほどきながら、心地よいバランスやつな...
コンタクト・インプロヴィゼーションは、言葉を使わずに対話しながら、感覚をひらき、創造性を育む場です。そこには、思いがけない展開が生まれる余白もあります。 本ワークショップでは、CIの基本原理を土台に、タッチ、トーン、重さといった繊細な要素に意識を向けていきます。さらに、デュエット、トリオ、アンサンブルでのダンスを通して、空間、時間、イメージ、ジェスチャー、デザインへと知覚を広げていきます。自分から...
日常のスピードから少し離れ、深く休息しながら本来の活力を取り戻すための週末です。静かな空気に包まれた環境で、慌ただしさを手放し、心と身体をゆっくりと整えていきます。自分自身に立ち返るための時間と余白が丁寧に用意されており、内側からリセットしていく感覚を味わえるでしょう。 プログラムでは、マインドフルネスとやさしいヨガを中心に、緊張をほどきながら内なるバランスを育んでいきます。ひとつひとつの動きに意...
これまでのエアリアルヨガ経験を活かしながら、さらに一歩先へ進みたい方に向けたワークショップです。空中での動きに慣れている方が、テクニックを見直し、自信を深め、新しいチャレンジを楽しめるように構成されています。 JaneとZoeのガイドのもと、安心感のある雰囲気の中で、エアリアルトラピーズでの安定感やコントロール力を高めていきます。丁寧な指導とマインドフルな探求を組み合わせ、無理のないペースでスキル...
心と体、そして創造性をやさしく整えるための、静かなひと休みをご用意しました。ヨガとアートを組み合わせたこの少人数制のミニリトリートでは、落ち着いた空間の中で、ゆっくりと自分のペースを取り戻しながら、マインドフルな表現を楽しめます。やわらかなムーブメントと創作の時間を通して、日常の忙しさから少し離れ、今この瞬間に意識を向けるひとときをお過ごしください。 あたたかく迎えてくれる雰囲気の中で、リラックス...
空中で動くヨガに興味がある方に向けて、安心して一歩を踏み出せる入門ワークショップです。経験豊富なシニアティーチャー2名が丁寧にリードし、初めての方でも無理なく取り組めるよう、やさしくサポートします。 当日は、わかりやすいガイドに加え、必要に応じた手厚い補助があり、落ち着いた雰囲気の中でハンモックやトラピーズへの信頼感を少しずつ育てていけます。安全に基礎を学びながら、空中での動きがボディアウェアネス...
ヨガの学びをさらに深め、自分自身の人生にも新しい一歩を踏み出したい方へ。30年以上の実績を持つByron Yoga Centreは、オーストラリアでも有数の歴史を誇るヨガ指導者養成校として、ヨガの実践と哲学の両面から認定トレーニングを提供しています。比較的手の届きやすい受講料で、指導を目指す方はもちろん、ヨガのあらゆる側面にじっくり浸りたい方にも適した内容です。 認定ヨガティーチャートレーニング....
ヨガの実践を、そして人生そのものをさらに深める一歩として、ぜひご参加ください。Byron Yoga Centreは、オーストラリアでも有数の歴史を持つヨガ指導者養成スクールのひとつで、30年以上にわたり、ヨガの実践と哲学の両面で認定トレーニングを提供してきました。ティーチングを目指す方はもちろん、ヨガのあらゆる側面により深く触れたい方にも適したプログラムです。 認定ヨガティーチャートレーニング L...
LandguetRiedで、マインドフルネスの本質にふれる特別な旅へ。温かな雰囲気に包まれたセミナーハウスで、やさしいヨガの動きとともに、深いリラクゼーションと内なるバランスを育むリトリートです。 単なる練習の場ではなく、静けさと再生を求める方のために丁寧に設計されたコースです。時間の流れがゆるやかになり、ありのままの自分を見つめる余白が生まれます。マインドフルな暮らしの拠点として知られるLand...
アンダルシアのやわらかな春の陽射しのもと、心と体をゆっくりほどき、整えるひとときをお過ごしください。Diana Saxbergによるヨガとハイキングのリトリートでは、動くこと、自然に身をゆだねること、そして静かに休むことが、美しい環境の中で心地よく調和します。クラスはフィンランド語で行われるため、安心感のある親しみやすい雰囲気の中で参加できます。 日常から少し離れてリフレッシュしたい方に向けて、深...
ヨガをこれから始めたい方に向けた、やさしい入門ワークショップです。経験がなくても安心して参加できる内容で、サポートのある雰囲気の中、ヨガの基本にふれていただけます。参加費は無料なので、レギュラークラスに通う前に、まずは気軽にヨガの世界をのぞいてみたい方にもぴったりです。 さらに、当日ワークショップ参加後に受付でお申し込みいただくと、初回の1カ月または3カ月の料金が割引になる特典もご用意しています。...
日常の忙しさから少し離れ、心と体をやさしく整えるためのヨガリトリートです。ゆっくりとした時間の中で、自分のペースを取り戻し、内側の静けさに触れながら、よりクリアな感覚へと戻っていくひとときを過ごせます。落ち着いた環境の中でヨガの心地よさを味わいながら、深くリフレッシュできる内容です。 滞在中は、今この瞬間に意識を向けるマインドフルな空気に包まれ、バランス感覚や深いリラクゼーションを自然に育んでいけ...
自然とのつながりや心地よい交流、そして意識的な暮らしをテーマにした週末を、Worthy Earth Festivalのなかで体験できるリトリートです。深く地に足をつけ直し、日常から少し離れて心身を整えたい方に向けて、ゆったりと自分を取り戻せるあたたかな時間が用意されています。 フェスティバルの開放的な空気に包まれながら、内省のひとときやコミュニティとのつながり、今この瞬間を味わう感覚を大切に過ごせ...
ヨガの静かな深まりと、サファリならではの高揚感をひとつにした、特別なウェルネス体験です。Chelsea Paineのガイドのもと、自然の息づかいを感じながら、自分自身と丁寧につながり直す時間をお過ごしいただけます。 プログラムでは、身体をやさしくほぐし、呼吸を整えるヨガの時間に加え、マインドフルな視点で自然を味わうひとときが用意されています。日常の流れから少し離れ、ゆるやかに心身をリセットしながら...
2026年9月20日から26日までの1週間、日常から少し離れて、心身を整え直すための静かな時間が用意されています。サポートの行き届いたリトリートの中で、ゆっくりと呼吸を深め、自分自身と向き合いながら、内側の変化を感じられるひとときです。 このプログラムでは、ブレスワーク、マインドフルネス、そして休息の時間が自然に組み合わされ、無理なくバランスを取り戻せるように設計されています。穏やかな環境のなかで...
