スペイン・ヨガリトリート — すべてのレベル歓迎 — レベル3アイアンガーヨガ講師 レイチェル・ラヴグローブ

スペインの穏やかな空気に包まれながら、初心者の方から経験豊富な方まで、幅広いレベルの方に開かれたヨガリトリートです。Level 3 Iyengar yoga teacher Rachel Lovegroveの丁寧な指導のもと、正確さとアライメント、そして一歩ずつ進む意識を大切にしながら、安心して学べる時間が用意されています。

ゆったりとしたスペインの魅力の中で、日常のペースを少し緩め、自分自身とつながり直すひとときを過ごせます。技術を磨きたい方も、自信を深めたい方も、心身を休めて整えたい方も、それぞれに心地よく過ごせるバランスのよい内容です。

包み込むような指導と落ち着いた進行により、身体面と精神面の両方に根づく充実感が期待できます。すべてのレベルの方を歓迎する、アイアンガーヨガを安心して体験できるリトリートです。