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アンダルシア

地図上に18件のリトリート

ヨガクラスアンダルシアで

アンダルシアで開催予定のヨガクラスイベント18件、料金￥1,760〜￥231,928、2026年10月〜2027年12月。多くはマラガ、グラナダ、エル・ロンキージョで開催されます。

このエリア

18件を表示

NOR: スペインのヨガリトリート

NOR: スペインのヨガリトリート

ラ・エラドゥーラ, スペイン

春のスペインで、地中海を目の前に感じながらヨガを深めるリトリートです。講師はMichael Bjerrum。穏やかな海景とともに、心身を整える贅沢な時間をお届けします。本リトリートはUnique Escapesを通じて販売され、旅行保証基金no.2872の対象です。たっぷりヨガを楽しみたい方、アクティブに過ごすのが好きな方、そして休暇らしい解放感とセルフケアの両方を大切にしたい方に向けたプログラムです。舞台は、スペインの太陽に恵まれたコスタ・トロピカルにある白い村ラ・エラドゥーラ。アンダルシアらしい雰囲気と亜熱帯気候に包まれ、テラスでは遮るもののない海の景色を眺めながら、心地よくヨガを行えます。 1日は最低2回のヨガセッションで構成されます。朝は、体を目覚めさせる温かくダイナミックなヴィンヤサヨガからスタート。その後は地中海やプールでリフレッシュ。午後はテクニックにフォーカスしたヨガを...

2027年4月25日DKK 9,850.00

スペインでの2027年サマー・ヨガホリデー

スペインでの2027年サマー・ヨガホリデー

ビジャマルティン, スペイン

サマーインスリヤリラファインディングジョイヨガリトリートスペインの魔法 2027年6月12日〜19日ヨガと太陽、そして飾らない豊かさに満ちた7日間 Alison DavidQuinlanとともに DavidとAlisonが、スペイン南部のSuryalilaへ再び戻ってきます。ヨガ、休息、素朴な暮らしを深く味わえる、滋養に満ちた1週間です。大きく開けた空、心と体を満たす食事、静かな朝、そして本当の変化を求めている方に、ぴったりの時間がここにあります。急がない朝、有機食材を使ったファーム・トゥ・テーブルの食事、青空の下での塩水プール、そして象徴的なヨガドーム。しっかりとした練習にも、心ほどける夜のリストラティブな時間にも寄り添ってくれます。ここには、ゆとりがあります。静けさがあります。夜明けの鳥の声があります。望むなら、夕暮れのワインも楽しめます。ヨガ Davidによるアイアンガーヨ...

2027年6月12日€1,310.00

バイオダンサ

グラナダ, スペイン

すべてのものには、それぞれのリズムとタイミングがあります。このセッションでは、その自然な動きに内側からふれていくように、自分自身の表現をのびのびと探していきます。BIODANZAは、決まった型に合わせるのではなく、湧き上がる感覚を大切にしながら、動きを自分のものとして味わっていく体験です。会場では、ひとりひとりが安心して過ごせる共有の空間のなかで、つながりや今この瞬間の気づき、そして自然な自発性がゆるやかに育まれていきます。身体の声に耳を傾け、内側から生まれる衝動を信頼しながら、より自由で本来の自分らしい動きへと開いていけるでしょう。参加者同士の場のエネルギーも感じながら、動きと存在感を通して、新しい発見に出会えるひとときです。

日程はお問い合わせください€10.00

ヴィンヤサヨガ

グラナダ, スペイン

呼吸に合わせて流れるように動きながら、身体とエネルギーを目覚めさせるヴィンヤサヨガのセッションです。リトリートの穏やかな空気の中で、ひとつひとつの動きが自然につながり、マインドフルな動きと滑らかなシークエンスが心地よい一体感を生み出します。ポーズの移行も丁寧に導かれるため、無理なく集中を深めながら、筋力、引き締め、柔軟性をバランスよく育んでいけます。活力を高めたい方はもちろん、ヨガの実践をより深めたい方にもおすすめです。単なる運動としてではなく、心のフォーカスや内側への気づき、身体のしなやかな強さを養う時間としても充実しています。動くことの楽しさと規律のある実践が心地よく重なり、終わるころにはすっきりとリフレッシュし、より整った自分を感じられるはずです。ヴィンヤサの流れを通して、日常に新しいエネルギーを取り入れてみませんか。

2026年10月26日要問い合わせ

リストラティブヨガ

グラナダ, スペイン

心身とスピリットをやさしく結び直す、深い回復のための時間です。このリトリートでは、がんばることから少し離れ、やわらかさ、静けさ、そして自分の内側に耳を澄ませる感覚へと自然に導かれます。ブランケット、クッション、ボルスターに身を預けながら行うサポート付きのアーサナを通して、重力に体をゆだね、たまった緊張を無理なく手放していきます。何が期待できますか？穏やかな空気に包まれながら、コントロールを手放し、ただ休むことを受け入れていく、深い内なる静けさへの没入体験です。忙しい毎日の中でエネルギーを整えたい方、ストレスをやわらげたい方、心の中に静かな避難所を見つけたい方にぴったりです。からだのすみずみまで本来のバランスへと戻っていくような、深いウェルネスを感じていただけます。

2026年10月26日要問い合わせ

アンジェロ・チェッキによるヨガコース

アンジェロ・チェッキによるヨガコース

マラガ, スペイン

経験豊富な指導者Angelo Cecchiとともに学ぶ、ガイド付きのヨガコースです。Angeloは2002年にハタヨガと出会い、以来14年間にわたってこの実践を伝えてきました。伝統的なヨガの学びを土台に、BKSアイアンガーとその系譜の教え、さらにオステオパシーや人体のバイオメカニクスへの深い理解を取り入れたアプローチが特徴です。このコースでは、アライメント、身体への気づき、そして動きと構造のつながりを丁寧に探っていきます。クラシカルな原則を大切にしながら、ひとつひとつの動きを身体感覚とともに見つめる、精密で実践的な内容です。ヨガへの理解を深めたい方、安定感と丁寧な意識を育みながら練習したい方に、落ち着いて学べる時間となるでしょう。

2026年11月5日要問い合わせ

ウダイ・ボサレによるイアンガーヨガリトリート

ウダイ・ボサレによるイアンガーヨガリトリート

マラガ, スペイン

ウダイ・ボサレの指導のもと、アイアンガーヨガの精密さと奥深さを味わいながら、心身を丁寧に整える長めのリトリートです。数日間にわたってじっくりと時間をかけることで、日常のペースから少し離れ、呼吸と身体感覚に意識を向け直す機会が生まれます。アライメント、気づき、無理のない段階的な進み方を大切にした各セッションでは、ヨガへの理解を深めながら、休息と回復のための余白も確保できます。落ち着きのある前向きな空間のなかで、自分の練習に静かに向き合いたい方にぴったりの内容です。練習とリカバリーのバランスが心地よく組み立てられているため、長期リトリートならではの充実感をしっかりと受け取れるでしょう。身体の調整、思考の整理、あるいは心をやさしくリセットしたい方にとって、ガイド付きのヨガを通じて自分自身と再びつながる貴重な時間となります。

2026年11月15日要問い合わせ

体現されたフィールド・フレームワーク・トレーニング

体現されたフィールド・フレームワーク・トレーニング

ラ・エラドゥーラ, スペイン

ベルギー出身のエンボディメントコーチ、Eva Daelemanが導く5日間の集中トレーニングです。 2026年11月17日〜22日このフルイマージョン形式のプログラムは、自分自身や他者に対して、明晰さと存在感、そして丁寧なケアをもって「安心して身をゆだねられる場」を育みたい女性のために設計されています。エンボディドな女性の学びを土台に、身体へと立ち返ることを通して、内側にある知恵と真実に触れていきます。ソマティックな気づき、神経系の調整、フェミニンエネルギー、そして女性たちが集うことで生まれる共有のフィールドを手がかりに、エンボディド・リーダーシップを実践的かつ深く探求していきます。終了時には、コーチ、セラピスト、ファシリテーターとしての活動はもちろん、個人の探求をさらに深めたい方にも活かせる、しっかりとしたフレームワークを持ち帰ることができます。実施概要: 日程:11月17日〜2...

2026年11月17日要問い合わせ

カレン・カルダーと行くアイアンガーヨガの休日

カレン・カルダーと行くアイアンガーヨガの休日

マラガ, スペイン

カレン・カルダーによるイアンガーヨガのホリデーは、たっぷりのヨガと太陽の光、そして心身をゆっくりほどく時間を楽しみたい方にぴったりのリトリートです。日常の流れから少し離れ、呼吸やプラクティス、そしてご自身のウェルビーイングに意識を向けられる、穏やかであたたかな空気に包まれています。カレンの丁寧なガイドのもと、アライメントや気づきを大切にしながら、無理なく着実に深めていけるセッションをご体験いただけます。ヨガの合間には、しっかり休息を取り、エネルギーをチャージしながら、リラックスに満ちた晴れやかな滞在先で過ごす心地よさも味わえます。動くことと静かに整えること、その両方をバランスよく取り入れながら、終わるころにはすっきりとリフレッシュできる時間。ヨガを深めたい方はもちろん、静かな休暇を楽しみたい方にも、毎日をゆっくり味わうきっかけを与えてくれるホリデーです。

2026年11月21日要問い合わせ

スペイン・ヨガリトリート — すべてのレベル歓迎 — レベル3アイアンガーヨガ講師レイチェル・ラヴグローブ

スペイン・ヨガリトリート — すべてのレベル歓迎 — レベル3アイアンガーヨガ講師レイチェル・ラヴグローブ

マラガ, スペイン

スペインの穏やかな空気に包まれながら、初心者の方から経験豊富な方まで、幅広いレベルの方に開かれたヨガリトリートです。Level 3 Iyengar yoga teacher Rachel Lovegroveの丁寧な指導のもと、正確さとアライメント、そして一歩ずつ進む意識を大切にしながら、安心して学べる時間が用意されています。ゆったりとしたスペインの魅力の中で、日常のペースを少し緩め、自分自身とつながり直すひとときを過ごせます。技術を磨きたい方も、自信を深めたい方も、心身を休めて整えたい方も、それぞれに心地よく過ごせるバランスのよい内容です。包み込むような指導と落ち着いた進行により、身体面と精神面の両方に根づく充実感が期待できます。すべてのレベルの方を歓迎する、アイアンガーヨガを安心して体験できるリトリートです。

2027年6月13日要問い合わせ

スペイン・ヨガリトリート - 中級者向け — レベル3 アイアンガーヨガ講師レイチェル・ラブグローブ

スペイン・ヨガリトリート - 中級者向け — レベル3 アイアンガーヨガ講師レイチェル・ラブグローブ

マラガ, スペイン

スペインで開催されるこのヨガリトリートは、練習をさらに深めたい中級者のために用意された、学びと癒やしの時間です。レベル3のアイアンガーヨガ指導者Rachel Lovegroveがリードし、安心できる環境の中で自信を育みながら、アライメントを丁寧に整えていきます。アイアンガーヨガならではの精密さと気づきを通して、ポーズへの理解を一段と深められる内容です。スペインの穏やかな空気に包まれながら、日常のペースから少し離れ、自分の呼吸や身体の感覚に意識を向けるひとときを過ごせます。基礎を安定させたい方にも、専門的なガイダンスのもとで学びを広げたい方にも、無理なく着実に前進できるバランスのよいプログラムです。次のステップへ進みたい方にふさわしい、リフレッシュと成長の両方を味わえるヨガの滞在です。

2027年12月19日要問い合わせ

キングスリトリート

ベヘル・デ・ラ・フロンテラ, スペイン

深く息を整え、身体・心・精神が再び調和へと向かう再生のひとときへ。古くから伝わる気功と瞑想、そしてエネルギーを高めるクンダリーニヨガを丁寧に組み合わせたこのリトリートでは、内なる力と活力につながる体験をお届けします。滞在中は、ゆったりと過ごせるフルボード付きで、心地よい休息を支える環境をご用意。さらに、筋肉のこわばりを解きほぐすための特別な指圧マッサージワークショップも含まれています。神聖なテマスカルの儀式は、浄化と再生を深め、癒しとつながりを感じる時間へと導きます。また、意識的な動きがもたらす変容の力に触れながら、ありのままの声で自分を表現する感覚も探っていきます。穏やかなウェルネスの空間で、立ち止まり、リセットし、より明晰さとバランスを取り戻すためのひとときです。

毎日のヨガ

マルベーリャ, スペイン

朝の時間を心地よく整え、1日の始まりにクリアさと活力、そしてゆとりをもたらすヨガプラクティスです。なめらかな動きのつながりと丁寧なアライメントを通して、身体をやさしく目覚めさせながら、心身のリセットへと導きます。意図を持って体を動かすことで、朝の重さを手放し、すっきりと新しい一日を迎えたい方にぴったりです。 Benefits 身体をすばやくリフレッシュできる姿勢と柔軟性の向上が期待できるその場でストレスを和らげやすい 1日を通して安定したバランスのよいエネルギーを保ちやすい What to Expect レッスンは経験豊富なインストラクターが順番に担当し、さまざまなアプローチを取り入れながら、どのレベルの方にも参加しやすい内容で進みます。季節に応じて、静かなガーデンのパーゴラまたは自然光がやわらかく入る落ち着いた室内スタジオで開催されます。流れは柔軟に調整されるため、朝の軽いストレッチ...

クンダリーニヨガリトリート

エル・ロンキージョ, スペイン

心身のバランスを整え、内側から本来の力を呼び覚ます特別なひとときをお届けします。クンダリーニヨガのリトリートでは、ダイナミックな身体の実践と深い瞑想を組み合わせ、身体・心・スピリットが静かに調和していく感覚を味わえます。日常の喧騒から少し離れた自然の中で、地球のリズムに身をゆだねながら、自分自身の内なる静けさと向き合う時間が流れます。クンダリーニのセッションでは、内側に眠るエネルギーをやさしく目覚めさせ、瞑想の静寂の中では、外の音にかき消されがちな本当の声に耳を澄ませることができます。日々の中で溜め込んだ緊張を手放し、エネルギーを新たに整え、より澄んだ感覚で日常へ戻るための絶好の機会です。自然に抱かれながら、ホリスティックなウェルネスの旅へ踏み出してみませんか。内なる光を目覚めさせる準備はできていますか。

陰ヨガリトリート

エル・ロンキージョ, スペイン

心と身体がふっとほどけるような、静かなひとときを過ごすためのYin Yogaと瞑想のリトリートです。週末を通して、やさしく長く保つポーズと静かな内省の時間を組み合わせながら、本来のバランスを取り戻していきます。日常の喧騒から少し離れ、自然に包まれた環境の中で、深く呼吸し、ゆっくりと自分に戻っていく感覚を味わっていただけます。このリトリートは、手放しと再生のための静かなサンクチュアリとして設計されています。たまった緊張をやわらげながら、身体だけでなく心にも穏やかな余白を育み、明晰さや安らぎを取り戻すサポートをします。静けさの中でエネルギーを整え、内側から気づきを得たい方にとって、立ち止まり、リセットし、より中心のある自分へと戻るための大切な時間になるでしょう。

ヘレンとともに味わうサウンドジャーニー

ヘレンとともに味わうサウンドジャーニー

グラナダ, スペイン

週のはじまりに、心と身体をやさしく整える静かなひとときをお届けします。穏やかに響く音に身をゆだねながら、日々の緊張をほどき、深いリラクゼーションとクリアな感覚へと導かれていく時間です。忙しさから少し離れ、自分自身に立ち返るためのマインドフルなリセットとして設計されたこのセッションでは、落ち着いた空間の中で内なる静けさと再びつながることができます。音の波に包まれることで、心身のバランスが整い、週のスタートをよりセンタリングされた、安定感のある状態で迎えられるでしょう。ひと息つきたい方、ゆっくりほどける時間を求めている方、あるいは新しい週をやさしく始めたい方にとって、呼吸し、聴き、今この瞬間にとどまることを促す、心地よい招待となる体験です。

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クンダリーニ・フェメニーノ

カンポフリオ, スペイン

女性としての自分を深く見つめ、内側に眠る力とつながるための、意味ある変容の時間へご案内します。2日間にわたり、さまざまな実践を通して、自分の中心にある源泉へ意識を向けていきます。女性性のクンダリーニエネルギー、すなわち背骨の根元に宿る生命力を目覚めさせ、丁寧に扱っていく機会となるでしょう。呼吸法、瞑想、ヴィジュアライゼーション、ムーブメントを通して、個人の持つ力を目覚めさせ、方向づける方法を学びます。また、自己探求や成長の道を歩む他の女性たちと出会い、つながれることも、この時間の大きな魅力です。日程 5月26日から28日グループ形式ですか？はい、個人またはグループリトリートとしてご提供できますクンダリーニフェメニーノプログラムには何が含まれますか？開始イベントは夕食から始まり、これから行うワークのエネルギーにゆっくりと馴染んでいただけるようにしています。予定されたアクティビテ...

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アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガ

アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガ

コニル・デ・ラ・フロンテラ, スペイン

陽光あふれるアンダルシアで、心に残るひとときをお過ごしください。スペインでのアシュタンガヴィンヤサヨガのリトリートは、内なる満たされ感と深い調和を育むサポートとなります。スペインの太陽のぬくもりを受けながら、静かに内側へ向かう旅を始めましょう。ヨガ:身体・心・魂を結ぶ神聖なつながりアシュタンガヨガは、単なる動きの連続ではなく、バランスへと導く道です。スペインでは、意識を内側へ向ける実践を通して、心の明晰さと身体の力強さの両方を高めることができます。内なる世界とのつながりが深まるほど、自分の強みや限界にも気づけるようになります。それらを評価せずに見つめることで、よりやさしく受け止め、理解していくことができるのです。私たちが目指すのは、身体・心・魂が完全にひとつになることです。その先には、自分を取り巻く世界とも本来の自分自身とも調和した生き方が開かれていきます。自己探求の八支則は、人生の...

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アンダルシアでの人気のイベントタイプ

アイアンガー・ヨガクラス6 クンダリーニヨガクラス3 朝のヨガクラス2 ソマティックヨガクラス2 ヴィンヤサヨガクラス2 アシュタンガヨガクラス1 ハタヨガクラス1 ナダヨガクラス1 リストラティブヨガクラス1 陰ヨガクラス1

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アンダルシアでの人気の目的地

マラガ5 グラナダ4 エル・ロンキージョ2 ラ・エラドゥーラ2 カンポフリオ1 コニル・デ・ラ・フロンテラ1 マルベーリャ1 ベヘル・デ・ラ・フロンテラ1 ビジャマルティン1