ピラティス・リトリート – 2026年8月17日（月）〜22日（土）・5日間＋5泊

心と体を整え直したい方にぴったりの、リフレッシュのためのリトリートです。2026年8月17日（月）から8月22日（土）までの5日間・5泊で開催され、ピラティスの充実したプラクティスと、ゆったり過ごせる自由時間の両方をバランスよく楽しめます。静かなリトリート環境の中で、日常から少し離れて深く呼吸し、心地よく整う時間をお過ごしください。

アライメント、コアの強化、可動性、そしてマインドフルな動きに意識を向けながら、丁寧に自分の身体と向き合えるのが魅力です。ピラティスをさらに深めたい方はもちろん、忙しい毎日から離れて、数日間しっかり自分をいたわりたい方にもおすすめです。穏やかな空気の中で、無理なくリセットし、内側からエネルギーを満たしていくひとときをお楽しみいただけます。

お部屋はお早めにご予約いただき、限定開催の特別な滞在をぜひお見逃しなく。