5日間の企業向けリトリート

従業員のウェルビーイングやメンタルヘルスが、企業にとって欠かせないテーマとして注目される今、法人向け、または個人向けのリトリートは、休息と成長、そしてチームのつながりを同時に育む有効な機会です。

単なる休暇ではなく、こうした共有体験は企業にとって大切な投資でもあります。コミュニケーションの質を高め、健やかな関係性や意欲、創造性、生産性を後押しすることで、協働しやすい環境と、長期的な成功を見据えたチーム文化づくりに貢献します。

この5日間のプログラムは、科学的根拠に基づく健康戦略とカナリア諸島の豊かな自然を組み合わせ、ストレス軽減、ウェルビーイングの向上、そして個人とチーム双方のパフォーマンス向上を支えます。

医療・健康の専門家によって設計されたこのリトリートでは、スパトリートメント、マインドフルネス、チー・クン、アートセラピー、森林浴、そして大西洋食を取り入れた滋養豊かな食事を通して、休息と自己成長をバランスよく体験できます。心身を整えながら、創造性や対話、協働の感覚を自然に育んでいける内容です。

ウェルネスプログラム

5日間の暫定プログラム行程

1日目:到着とつながり

到着
Hotel Botánico 5* GLにて受付、客室へご案内します。

夜
リトリートの目的についての簡単なオリエンテーション。
より良いパフォーマンスのための心身の健康に関するワークショップ。
ウェルカムディナー(Bestmind&Optimund、大西洋食ベース)。

2日目:評価と内省

朝
ハーブティー、スムージー、Bestmind&Optimund(大西洋食ベース)、コーヒーの選択肢。
チー・クンとマインドフルネスのクラス。
朝食(Bestmind&Optimund、大西洋食ベース)。
The Oriental Spa Garden Spasでのトリートメント。

午後
昼食(Bestmind&Optimund、大西洋食ベース)。
Hotel Botánico 5* GLの会議室でミーティング。
昨年の成果と課題の振り返り。
改善点についてのディスカッション。
アートセラピー。

夜
夕食(Bestmind&Optimund、大西洋食ベース)。
リフレクションサークル。
その日の学びや体験を分かち合う時間。

3日目:戦略と計画

朝
ハーブティー、スムージー、Bestmind&Optimund(大西洋食ベース)、コーヒーの選択肢。
チー・クンとマインドフルネスのクラス。
朝食(Bestmind&Optimund、大西洋食ベース)。
ホテルの会議室でミーティング。
今後に向けたアイデアと提案のブレインストーミング。
短期・長期目標の設定。
アートセラピー。

午後
屋外アクティビティ:森林浴、アドベンチャーエクササイズ、またはハイキングやカヤックなどのチームスポーツから会社の希望に応じて選択。

夜
夕食(Bestmind&Optimund、大西洋食ベース)。
社員同士が交流し、関係性を深める時間。

4日目:個人と профессионな成長

朝
ハーブティー、スムージー、Bestmind&Optimund(大西洋食ベース)、コーヒーの選択肢。
チー・クンとマインドフルネスのクラス。
朝食(Bestmind&Optimund、大西洋食ベース)。
The Oriental Spa Garden Spasでのトリートメント。

午後
会社が選ぶクロージングアクティビティ:Parador del Teide訪問、La Laguna訪問、ゴルフやランニングなどのスポーツアクティビティ等。
アグニホトラ儀式。

夜
ガラディナー(Bestmind&Optimund、大西洋食ベース)。
個人およびチームの成果を称える時間。

5日目:締めくくりとコミットメント

朝
朝食(Bestmind&Optimund、大西洋食ベース)。
コミットメントの振り返り。
リトリートで得た学びをもとにしたアクションプランの発表。
リトリートの評価。
体験に関するフィードバックを集めるアンケート。
最終振り返りとクロージング。
帰路へ。

含まれるもの

• 5つ星Hotel Botánicoでの4泊宿泊、朝食およびThe Oriental Spa Gardenの利用
• 水療法施設、アロマサウナ、アメジスト入りジャグジー、ハイドロマッサージベッド、庭園内のリラクゼーションエリアを利用できるスパトリートメント
• パフォーマンス向上のための心身の健康ワークショップとチームアクティビティ
• リーダーシップと組織文化に関するワークショップ
• チー・クンのクラス
• マインドフルネスセッション
• 森林浴のエクスカーション
• アートセラピーのワークショップ
• オプションのBestmind&Optimundメニュー:慢性的なストレスや疲労の軽減を目指し、炎症への対応に焦点を当てた特別な食事プラン
• 送迎込み

含まれないもの

• 航空券
• 昼食
• オプションの夕食