催眠療法は、日常の中で新しい変化を育みたい方に、やさしく寄り添うアプローチです。減量や摂食障害、禁煙といったテーマをはじめ、心を落ち着かせながら前向きな土台を整えたい方にも役立ちます。この初回セッションでは、催眠療法が自分にどのように働きかけるのかを、無理のないペースで体験しながら知ることができます。 自分を深く見つめたい方も、具体的な課題に向き合いたい方も、安心して参加できる穏やかな時間です。丁...
£95.00
初回セッションで始まったプロセスを、さらに丁寧に深めていくための1時間のフォローアップセッションです。前回の体験を土台に、癒しの流れを継続しながら、より落ち着いて自分自身の内側と向き合える時間をご用意しています。LibbyとMartinがそれぞれの技術を活かし、シャーマニックヒーリング、レイキヒーリング、サウンドヒーリングセラピーを組み合わせた、ここでしか味わえない特別なセッションをお届けします。...
£75.00
初回のレイキ体験のあとに、より深い安らぎとバランスを育むためのフォローアップセッションです。レイキヒーリングは、施術者の手のひらを通して普遍的なエネルギー、つまり気（「チー」と発音します）を流し、心身の落ち着きや癒し、感情面・精神面での調和をやさしく促すとされています。 セッション中は、静かで包み込まれるような空間の中で、呼吸をゆるめながら緊張を手放し、自分自身と静かに向き合う時間をお過ごしいただ...
心身をゆるめたい方に向けた、サウンドヒーリングの入門セッションです。やさしく包み込む音の響きと振動に身を委ねながら、日常の緊張をほどき、深いリラクゼーションへと導かれます。静かにペースを落とし、自分の内側へ意識を向けることで、忙しい毎日でたまりやすい疲れやストレスを手放しやすくなるでしょう。 厳選されたサウンドの周波数が空間に広がり、参加者は安心感のある雰囲気の中で、心の静けさやバランスを取り戻し...
シャーマニックヒーリングを初めて体験する方にも安心してご参加いただける、入門的なセッションです。スピリチュアルなハンドヒーリングに加え、ゴングをはじめとするセラピー楽器のサウンドヒーリングを組み合わせ、心身のバランスをやさしく整えていきます。静かで落ち着いた空間の中、エネルギーワークと音の振動が重なり合い、深いリニューアル感へと導きます。 セッション中は、リラックスしやすいサポートのある雰囲気のな...
「私は、明晰さと変化のための空間をつくります」 「私は、自分の身体を大切に育みます」 「私は、心の奥にある願いを見つけます」 秋のエネルギーを受け取りながら、内側へと意識を向け、本来の自分と再びつながり、意味のある変化へと心を開いてみませんか。自分を見つめ直すことを後押ししてくれるこの季節は、自己妨害や恐れといったパターンに光を当てる助けにもなります。舞い落ちる葉のように、迷いや重荷を手放し、内に...
€55.00
エネルギーとやすらぎの両方を大切にした、バランスのよいプラクティスです。ヴィンヤサフローの流れるような動きと、陰ヨガの静けさを組み合わせることで、呼吸に意識を向けながら心身を整え、穏やかで集中した状態へと導きます。動きの中で軽やかさや筋力の向上、やさしい引き締めを感じながら、身体と呼吸への気づきも自然と深まっていきます。 初心者から経験者まで、すべてのレベルの方にご参加いただけます。前半は、温かさ...
£20.00
6週間にわたって学ぶこの瞑想コースでは、マインドフルネスをやさしく実践的に体験しながら、心の安らぎや感情の整理、そしてより深い幸福感へとつながる土台を育てていきます。無理なく取り組める内容なので、初めての方でも安心して参加でき、自分自身を整えるためのセルフサポートとしても役立ちます。 セッションでは、日々の暮らしの中で意識を向けること、立ち止まって内側を見つめること、そして自分とのつながりを深める...
£195.00
1〜2.5歳のお子さまと一緒に参加できる、親子で楽しめるピラティスの時間です。ママが無理なく体を動かしながら、筋力や体の引き締めを目指せるように工夫されており、そばでは小さなお子さまがハイハイしたり、眠ったり、遊んだりしながら過ごせます。お子さまを預けずに、自分のためのケアを取り入れられるのが大きな魅力です。 少人数制で定員は12名まで。ほどよくアットホームで落ち着いた空気のなか、周りを気にしすぎ...
£8.00
産後のからだをやさしく整えたい方と、0〜12カ月の赤ちゃんが一緒に参加できる、穏やかなピラティスの時間です。赤ちゃんがそばで寝たり、はいはいしたり、遊んだりしている間に、ママは安全性に配慮したマインドフルな動きで、体幹や全身を少しずつ目覚めさせていきます。出産後の体に無理なく寄り添いながら、ストレッチやリフレッシュを通して、心身のバランスを取り戻せるのが魅力です。 定員は最大12名までなので、少人...
モロッコで開催されるこのヒーリングリトリートは、関係の終わり、離婚、大切な人との別れによる痛みに向き合う方に、あたたかな支えを届ける場です。心の回復を始めたいと感じている方のために企画され、個人セラピーとグループセラピーを丁寧に組み合わせながら、気持ちを軽くする社交的なアクティビティも取り入れています。 静かに整えられたリトリート環境の中で、自分の感情に目を向け、無理のないペースで癒しを進められる...
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スペイン・メノルカ島の穏やかな自然に包まれながら、心身をやさしく整える5泊のラグジュアリーリトリートです。ヨガ、瞑想、ブレスワーク、マインドフルネス、そして栄養バランスの取れた食事を通して、日常から少し離れ、自分自身を深くいたわる時間をお過ごしいただけます。同じ志を持つ参加者とともに、静かな海岸の風景の中で呼吸を整え、内側からリフレッシュしていくひとときが待っています。 滞在中は、メノルカ島の美し...
静かなサマセットの自然に包まれながら、Rebecca Mooreとともに心身を整えるリトリートです。ヨガ、ブレスワーク、瞑想、サウンドヒーリングを組み合わせ、日常の忙しさから少し離れて、深いリニューアルへと導きます。忙しさに追われがちな方が、立ち止まり、自分のペースを取り戻すための時間としてぴったりの内容です。 期間中は、今この瞬間に意識を向けるためのやさしいプラクティスが中心になります。穏やかな...
ランサローテで行われるCellular Renewal Pilates Walking Retreatは、心身のバランスを整えながら、深いリフレッシュへと導くリストラティブなひとときを提供します。DBC Health Retreats Europe Retreats 2024の一環として開催されるこのリトリートでは、ピラティスの心地よいエネルギーと、ガイド付きウォーキングの大地を感じるリズムを組み...
アンデスに受け継がれてきた癒やしの伝統に触れる、特別なリトリートです。マチュピチュ元主任考古学者であるDr. Rubén Orellana PhDとMichele Costa Lukisの案内のもと、アマゾンジャングルから高地へと移動しながら、深く没入する旅へと進んでいきます。道中では、この土地に息づく祖先の叡智や精神文化を、敬意とつながり、そして発見に満ちた空気の中で体験できます。 プログラムに...
呼吸法への理解を深めながら、他者を安心してサポートできる力を育むための、没入感のある学びの時間です。実践的なツールと身体感覚を伴う学び、そして専門的なガイダンスを組み合わせ、リトリートのような落ち着いた環境の中で、治療的なブレスワークの基礎をしっかりと築いていきます。 プログラムでは、呼吸を通じた癒やしの考え方に触れながら、安全で意味のあるセッションを進めるために必要なファシリテーションスキルを身...
フランス・シャモニーの雄大なアルプスに抱かれながら、Becky Udenとともに心身を整えるウェルネスリトリートです。動くこと、休むこと、そして山の時間をバランスよく組み合わせたプログラムで、アクティブな一日と深いリラクゼーションの両方を味わえます。 滞在中は、スキー、ピラティス、陰ヨガ、リストラティブヨガを通して、身体を心地よく目覚めさせながら、ゆっくりと緊張を手放していきます。美しい自然に囲ま...
カンボジアの豊かな歴史と自然を、アクティブに味わうリトリートです。古代寺院を巡りながら文化に触れ、景色の美しいサイクリングコースを走り、清々しい滝を訪れ、心地よいハイキングやカヤックも楽しめます。観光だけで終わらない、体を動かしながら土地の魅力を深く感じられる内容です。 旅の期間中は、テンポよく変化するプログラムを通して、カンボジアの象徴的な歴史とみずみずしい自然の両方に出会えます。寺院で静かな時...
インドの深い精神文化にふれながら、心と意識を静かにひらいていくリトリートです。見慣れた日常を少し離れ、ヴェーダの伝統が今も息づく土地で、自分自身を見つめる特別な時間をお過ごしいただけます。インスピレーションに満ち、心を動かし、忘れがたい体験となるでしょう。 神聖な土地へ 訪れるのは、ヒマラヤの麓にある聖地リシケシュ。古くから聖者やヴェーダの師たちが暮らし、教えを伝えてきた場所です。二十年以上にわた...
女性性をやさしく目覚めさせ、自分自身とのつながりを深めるためにデザインされた、6泊のリトリートです。日々の忙しさから少し離れ、静かな時間の中で立ち止まり、呼吸や感覚に意識を向けながら、身体に宿る叡智に耳を澄ませていきます。やわらかな空気に包まれた環境で、無理なくほどけていくようなひとときをお過ごしいただけます。 滞在中は、リラクゼーション、自己探求、そして内側からのリニューアルを後押しする穏やかな...
日常から少し離れて心と体を整える、2日間のミニリトリートです。少人数ならではの親密な雰囲気のなかで、ゆっくりと呼吸を深め、自分自身と静かにつながり直す時間をお過ごしいただけます。休息とリフレッシュを大切にした、やさしく包み込むような空気感が魅力です。 滞在中は、穏やかで回復的な環境のなか、時間の流れが少しゆるやかに感じられるはずです。いつもの忙しさから一歩離れ、内側を見つめる余白をつくることで、気...
呼吸と音の癒しに包まれながら、心身のつながりをあらためて感じられる特別なひとときです。2時間のワークショップでは、Eveが参加者を丁寧に導き、呼吸法、瞑想、陰ヨガのポーズ、ダイナミックなヴィンヤサフロー、そしてパートナーヨガのテクニックを組み合わせた流れを展開します。それぞれの要素が自然に重なり合うことで、からだとエネルギーの両面にやさしい開きを促し、心身がより調和していく感覚へと導きます。 呼吸...
自然療法や伝統的なケアに関心のある方に向けて、ハーブを使った温熱ケアの魅力を体験できる実践型ワークショップです。ハーバルコンプレスは、香り豊かなハーブを詰めた小さな包みを温めて使うもので、マッサージやボディワークに心地よいぬくもりを添えてくれます。 セッションでは、コンプレスの作り方から、施術に取り入れたときの活用方法まで、わかりやすく学べます。やさしい手順を通して、ハーブの持つサポート力や、温か...
4日間の宿泊型リトリートとして、2019年の国際女性デーに開催されるこのプログラムは、女性性に宿る知恵を静かに見つめたい方のために用意されています。舞台は神秘的な空気に包まれたグラストンベリー。日常から少し離れ、自分の内側に意識を向けながら、よりやわらかな安心感や自信、受け取る力を育んでいく時間です。 ガイド付きのボディワークを通して、身体とのつながりを深めながら、本当に望むものを受け取るための内...
現在、グレーター・ロンドンではRetreatsMapに80件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€23からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
次のイベント「心を癒すモロッコ」は2026年9月26日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。
