Hilaryがご案内するのは、静けさの中で心と身体をゆるめていく、瞑想とシンギングボウルのひとときです。やさしく響く音の波に身をゆだねながら、呼吸を整え、日常のざわめきから少し離れて内側へと意識を向けていきます。初めての方でも参加しやすく、無理なく自分のペースで過ごせるのも魅力です。 シンギングボウルの澄んだ音色は、深いリラクゼーションへと導き、瞑想の時間をより豊かにしてくれます。忙しさの中で少し...
£10.00
笑いの力で心をふっと軽くし、緊張をやさしくほどいていく、1時間の心地よいひとときです。遊び心のあるゲームやガイド付きのエクササイズを通して、グループならではの安心感の中で自然な笑いが広がり、リラックスやつながり、そして明るい気分へと導きます。日常の忙しさから少し離れて、気持ちを整えたい方にぴったりの内容です。 参加費はお一人£15で、リフレッシュメントも含まれています。お持ちの方はヨガマットをご持...
£15.00
ブロムハムの穏やかな学びの空間で、サポートの行き届いたあたたかな雰囲気の中、レイキLevel1の基礎をじっくり学べます。1日を通して受講を修了でき、マニュアルと修了証もお持ち帰りいただけます。 この入門トレーニングは、安心してレイキの一歩を踏み出せるように組まれています。セルフヒーリングの方法に加え、ペットへのレイキ、そしてご友人やご家族へのレイキの届け方も学べます。なお、レイキセッションを有料で...
£175.00
ブロムハムの穏やかなヒーリングスペースで、レイキレベル2の学びにご参加ください。1日を通して受講を終え、マニュアルと修了証もお持ち帰りいただけます。 このトレーニングで身につく内容は以下の通りです。 レイキプラクティショナーとして活動を始めること 遠隔レイキを送ること イベントにレイキプラクティショナーとして参加すること ご自身の癒しと、周囲の方々の癒しをサポートすること 当日は10時開始、16時...
£275.00
自然の中でゆったりと音に身をゆだねる、開放感あふれるサウンドヒーリング体験です。屋外で行うゴングとサウンドバスは、日常の慌ただしさから少し離れ、呼吸を整えながら心と身体をゆるめたい方にぴったり。ご自身のマットの上にクッションやブランケット、飲み物を用意し、くつろぎやすい小さな居場所をつくってお過ごしいただけます。 セッション中は、ゴングやシンギングボウル、そしてやさしい響きの楽器が重なり合い、音の...
4名で参加できる、心と体をゆったり整える特別な1日です。6月30日9:00〜14:00のあいだ、穏やかな空間の中で、日々の忙しさを少し手放し、友人同士で会話を楽しみながら、くつろぎの時間をお過ごしいただけます。気の合う仲間と一緒に、静かにリフレッシュしたい方にぴったりの内容です。 当日は、お一人ずつ30分のトリートメントをご用意しています。やさしいケアを受けながら、深く息をついて力を抜くひとときを...
£75.00
大切な方と一緒に、心と身体をゆるめる2時間のヒーリング体験に身を委ねてみませんか。おふたりに合わせて内容を整えながら、静かに整う時間をお過ごしいただけます。体験のあとは、手作りのアフタヌーン・クリームティーを楽しみながら、さらに1時間ゆったりとくつろげるのも魅力です。慌ただしい日常から少し離れて、ただ一緒にいることの心地よさを感じられる、やさしいひとときです。 体験内容は、以下のメニューからお選び...
£150.00
時間の流れをゆるめ、素足で大地を感じながら、五感をそっと取り戻してみませんか。4時間を自分だけのリトリートとして整えられる、そんな体験をご用意しています。 日々の忙しさから離れて、やさしいペースで過ごし、心身のバランスを整える時間は誰にとっても大切です。心地よくお過ごしいただけるよう必要なものはすべてご用意し、以下のような内容からお選びいただけます。 レイキヒーリング レイキドラムジャーニー レイ...
自分だけのビジョンボードを作りながら、本当に望んでいることについて、ふと浮かぶアイデアをじっくり見つめる時間をお過ごしください。 穏やかでリラックスした雰囲気の中で、自分自身を静かに振り返るひとときを持ちながら、同じ道を歩む仲間と体験を分かち合うことで生まれるエネルギーや楽しさ、つながりも感じられるワークショップです。 こんな方におすすめです。 人生、ビジネス、健康をリフレッシュし、再生し、エネル...
£30.00
日常の忙しさから少し離れ、ゆっくりと呼吸を整えるひとときを過ごしませんか。4時間のリトリートでは、マインドフルな自然散策を通して今この瞬間に意識を向け、五感をひらきながら、ただ「在る」時間を味わっていただけます。季節を問わず屋外を楽しめるよう、天候に合った服装でお越しください。 やさしい瞑想やサウンドヒーリングに加え、途中にはおいしいスナックとドリンクもご用意しています。心と体を満たしながら、静か...
£50.00
こちらの半日リトリートは、7回にわたるチャクラシリーズのひとつとして開催されます。ひとつのチャクラにじっくり意識を向けながら、ご自身に今いちばん響くテーマを選んでいただけるように構成されています。 今回のテーマはルートチャクラです。身体のどこにあるのか、バランス感覚にどのように関わるのか、そして調和しているときと乱れているときに何が起こるのかを、やさしく丁寧に探っていきます。根づく感覚を育む、穏や...
£85.00
チャクラに興味はあるけれど、実際にはどのようなものなのか、心や気分にどう関わるのかを知りたい方にぴったりの半日リトリートです。 6月25日土曜日の9時から13時までの特別な午前中は、太陽神経叢チャクラに意識を向け、そのチャクラに結びつく色、音、香りをやさしく体験していきます。身体と魂のつながりを深めながら、今この瞬間のエネルギーや周囲の感覚にも自然と目を向けられるような内容です。 会場は落ち着きが...
7月16日（土）9:00〜13:00に開催されるこちらの半日リトリートでは、ハートチャクラにやさしく触れながら、そのバランスが崩れたときに心やエネルギーの調和へどのように影響するのかを、穏やかに学んでいきます。 午前の時間を通して、ハートチャクラに結びつく色、音、香りをひとつずつ体験し、その象徴や持つ意味への理解を深めていきます。知識を得るだけでなく、日常の忙しさから少し離れて呼吸を整え、静かに自...
第2チャクラに意識を向けながら、心と身体をやさしく整える半日リトリートです。午前9時から13時までのひととき、色、香り、音に触れながら、内側に静かに戻っていく時間をお過ごしいただけます。感覚をひらき、日常の流れから少し離れて、深く呼吸しながらリセットしていきましょう。 第2チャクラは、感情、喜び、創造性と深く関わるエネルギーセンターです。自分らしさや生き生きとした感覚を思い出すきっかけとして、ゆっ...
穏やかな朝のひとときに、第五チャクラとして知られるスロートチャクラをやさしく探求する半日リトリートです。心と身体の両方で、バランスが取れていること、支えられていること、そしてつながっていることを感じる感覚を深めていきます。チャクラにまつわる色、音、香りに意識を向けながら、静かに自分自身へと立ち返る時間をお過ごしください。 また、Mother Earthとともに屋外で過ごす時間も含まれており、大地に...
自分自身や周囲とのつながり、そしてスピリチュアルな実践をより深めたい方に向けた、心身を整える半日リトリートです。第3の目のチャクラに意識を向け、このエネルギーセンターが身体や気づき、内なる導きにどのように働きかけるのかを、やさしく探っていきます。丁寧な対話とガイド付きのプラクティスを通して、より明晰さや洞察、そして自分らしい調和へと開いていく時間をお届けします。 開催は9月17日土曜日の午前9時か...
ウィルトシャーで開催されるこの半日リトリートでは、第7チャクラにあたるクラウンチャクラにやさしく意識を向け、そのエネルギーやはたらきを丁寧に感じていきます。10月15日土曜日の9時から13時まで、静かに内側へと目を向けながら、自分自身とのつながりを深め、より落ち着いた感覚へと導く時間です。 リトリートの多くは屋外で過ごし、自然に囲まれながら、クラウンチャクラに結びつく色やつながりに気づくひとときを...
3周年を記念して、1日を通して特別なひとときをお楽しみいただけるイベントをご用意しています。 当日は複数の時間帯に分かれているため、ご自身に合った体験をお選びいただけます。 現在決まっている内容は以下の通りです。 11:00 am - 1:00 pm - 事前予約制のハンドリフレクソロジーお試しセッション、またはレイキブーストを£10でご体験いただけます。 当日にご予約いただき、26th Augu...
夏の余韻を感じながらじっくり取り組める、充実のワークショップです。まずはアーサナから始まり、その後は解剖学、リストラティブワーク、プラーナヤーマへと広がっていきます。さらに、Therapy Yogaの要素に触れる機会もあり、体調面に配慮しながらヨガを深めたい方にもおすすめです。 対象は、日頃から安定した一般的なプラクティスを続けている方。動く、呼吸する、学ぶという流れを通して、身体と心の両方を丁寧...
多くの方に親しまれているこのヨガスタジオに再び集い、落ち着いた雰囲気のなかで実践を深められる週末ワークショップです。アイアンガーヨガを楽しんでいる方に向けて、アライメントを丁寧に見つめながら、自信を育み、ひとつひとつの動きをより意識的に味わえる内容になっています。サポートのある環境で、じっくりと学びを重ねたい方にぴったりです。 スケジュールは以下の通りです。 金曜日夜:18:15〜20:15 土曜...
£100.00
6週間にわたって学ぶこの瞑想コースでは、マインドフルネスをやさしく実践的に体験しながら、心の安らぎや感情の整理、そしてより深い幸福感へとつながる土台を育てていきます。無理なく取り組める内容なので、初めての方でも安心して参加でき、自分自身を整えるためのセルフサポートとしても役立ちます。 セッションでは、日々の暮らしの中で意識を向けること、立ち止まって内側を見つめること、そして自分とのつながりを深める...
£195.00
夏至の節目にあわせて、ひとつのテーマをじっくり深めていくワークショップです。日々のウェルネスや自己成長につながる内容を、実践的かつ心地よく学べるように構成されており、知識だけでなく体験を通して理解を深められます。 セッションでは、職場でのマインドフルネス、アームバランス、意図の設定、腰痛へのアプローチなど、さまざまなテーマを取り上げる場合があります。それぞれの回で、暮らしに役立つヒントやすぐに活か...
豊かさ、調和、そして内なる広がりをテーマにしたクンダリーニヨガのワークショップです。力強い動き、呼吸法、瞑想、そして丁寧なマインドフルネスを通して、心身を整えながら前向きな変化を感じられる時間へと導きます。成長とリニューアルのために用意された空間で、深く自分自身と向き合えるひとときです。 ガイドに沿って実践することで、エネルギーが目覚め、思考の雑音が静まり、あらゆる面での「豊かさ」とのつながりを深...
£40.00
ダリアが導くこのクンダリーニヨガワークショップは、信頼感や内なる明晰さを育みながら、自分自身とのつながりを深めていくための特別な時間です。ゆっくりと呼吸を整え、マインドフルな動き、呼吸法、瞑想を通して、クンダリーニヨガの持つ力強いエネルギーにやさしく触れていきます。 初めての方はもちろん、すでに実践されている方にもひらかれた内容で、日常の慌ただしさから少し離れ、内側の静けさに立ち返るきっかけとなる...
現在、イギリスではRetreatsMapに732件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€10からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
次のイベント「呼吸して始める」は2026年8月6日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。
