美しいペンブルックシャーの風景に抱かれながら、日常の忙しさから少し離れ、深く呼吸し、自分自身と静かにつながり直せるリトリートです。心身をやさしく整えるために、休息、穏やかな動き、そして自然の中で過ごす時間を大切にしています。 プログラムでは、ヨガ、陰ヨガ、ヨガニドラをバランスよく取り入れ、神経系を整えながら深いリラクゼーションへと導きます。海岸沿いの小道や田園地帯を歩くガイド付きウォークに加え、海...
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日常の慌ただしさから少し離れ、静かなつながりと深い休息、やさしいリニューアルのために用意された週末です。自然に囲まれた穏やかな環境のなかで、ペースを緩め、呼吸を深め、自分自身との感覚を丁寧に取り戻していきます。気が散るものを手放し、シンプルで、心と体をしっかり支えてくれるものへと立ち返る時間をお届けします。 滞在中は、静けさ、内省、そして「いまここ」に意識を向けやすい空気が大切に育まれます。自然の...
サセックスの静かで上品なフローレンスハウスを舞台に、Dot Bowenとともに、体験的で探究心を育むヨガにじっくり浸る週末をお過ごしいただけます。 動くこと、呼吸法、そして日々の暮らしとのつながりを深めたい方に向けたこのリトリートは、慌ただしさから少し離れ、自分自身と静かに向き合うための時間を用意しています。落ち着いたサポートのある環境の中で、心身を整えながら内側の感覚を丁寧に感じていけるのが魅力...
英国のニュー・フォレストの中心で過ごす2泊のリストラティブなリトリートです。ゆるやかに流れる時間の中で、自然のリズムに身をゆだねながら、日常の慌ただしさから少し離れていただけます。静かな森に包まれ、澄んだカントリーエアを胸いっぱいに吸い込むひとときは、心と体をやさしく整えてくれます。 立ち止まってリセットしたい方に向けたこのプログラムでは、穏やかな自然環境の中でくつろぎながら、シンプルで心地よいシ...
土地と私たちのチームが、心地よくあなたを支えます。The Hermitageのサンクチュアリで過ごす週末は、再生された自然の景観、からだにやさしく染みわたる食事、そして選べる体験を通して、自然や自分自身、そして人とのつながりへと静かに戻っていく時間です。 土地と、私たちのチームに身をゆだねてください。 The Hermitageで週末を過ごし、手つかずの魅力を残しながら整えられた環境をゆっくりと味...
ヨガセラピーは、指導の進化における自然な次のステップだといえます。実際、多くのヨガ講師はすでにセラピー的な役割を担っています。たとえば、特定の健康課題に合わせてプラクティスを調整したり、副鼻腔の不快感などに対して片鼻呼吸をはじめとするプラーナーヤーマを提案したりすることは、まさにヨガセラピーの領域に入ります。 ヨガ講師とヨガセラピストの境界はますます柔軟になっており、健康面のニーズに応えることを求...
日々の忙しさから少し離れ、呼吸を整えながら自分自身に戻るための、やさしいひとときを過ごせるリトリートです。テーマはRead, Retreat, Rest, Relax, Recuperateの5つ。静かに本を読む時間、何もしないで過ごす余白、心と体をゆるめる感覚を大切にしながら、内側をそっと整えていきます。 会場では、落ち着いた空気の中で、いつもよりゆっくりとしたリズムを味わうことができます。静か...
人生の転機を迎えるミドルエイジ以降の女性に向けて、コレットとテレサが贈る、心身を整える2泊3日のミッドウィーク・リトリートです。仕事の役割が変わるとき、家族やケアの責任と向き合っているとき、これからの方向性を見直したいとき、あるいは内側で何かが変わり始めている感覚があるときに、いったん立ち止まり、呼吸を深め、自分の軸を整える時間をお届けします。 ポジティブ心理学を土台に、ヨガ、ブレスワーク、強みの...
10月に開催されるこのリトリートは、心身のバランスを整え、リフレッシュしながら自分自身とのつながりを深めたい方に向けた、やさしく満たされる時間です。日常の慌ただしさから少し離れ、ウェルネスを最優先にした穏やかな環境で、落ち着いて過ごせるひとときをお届けします。 会場では、リラクゼーションとマインドフルネス、そして今この瞬間を丁寧に感じることを大切にした、心地よい空気感が用意されています。深く呼吸し...
SarahとAliとともに、祖先への敬意を捧げながら季節の移ろいを静かに受けとめる、心のこもったサムハインのひとときをお過ごしください。温かな空気に包まれたこの特別な集いでは、カカオ、瞑想、そして火のセレモニーを通して、立ち止まり、つながり、今という瞬間を意味深く味わう時間が用意されています。 共有するリチュアルとガイド付きの静けさの中で、参加者は内側へとやわらかく意識を向け、心を開きながら、敬意...
瞑想やマインドフルネス、内なる静けさを大切にする、あたたかなコミュニティに参加してみませんか。日々の慌ただしさから少し離れ、心を落ち着けて自分の中心に戻るための、やさしい居場所がここにあります。 参加者は、明晰さやバランス、そしてより深いウェルビーイングを育むことを目的としたガイド付き瞑想セッションを体験できます。瞑想が初めての方はもちろん、すでに実践を続けている方にも開かれた、親しみやすく参加し...
秋が深まり、ハロウィンの気配が近づくこの季節に、RosieとAlexandraとともに、プライベートな古代の森で過ごす特別な朝へご参加ください。静かな自然に包まれながら、ゆったりと時間をほどき、季節ならではのエネルギーにそっと心を寄せるリトリートです。 当日は、RosieとAlexandraの案内のもと、木々のあいだを意識を向けながら歩き、マインドフルな森林浴や、今この瞬間への気づきと内省、そして...
秋のやわらかな空気の中で、土と色にじっくり向き合う創作のひとときを楽しめるポタリーキャンプです。ゆっくりとした手仕事や、気持ちを整えながらものづくりを楽しむ時間が好きな方にぴったりの、落ち着いたスタジオでの開催となっています。実際に手を動かしながら学べる実践的な内容で、素材に触れる心地よさや、土がかたちになっていく過程を味わえるのが魅力です。 日常の慌ただしさから少し離れて、集中しながら創作に没頭...
ヨガと瞑想の週末リトリートは、2026年11月6日から8日まで開催されます。 来冬に向けて、自分のための静かな時間を求めている方にぴったりの、Tiny Homesで過ごす滋養に満ちたひとときです。ヨガ、ガイド瞑想、呼吸法、マントラ、サウンドヒーリングを組み合わせ、心と体をやさしく整える、深い癒やしの週末をご用意しています。 丁寧に構成されたセッションの合間には、居心地のよいキャビンで薪のはぜる暖炉...
秋の深まりとともに、日常のスピードを少しゆるめ、心身をやさしく整える時間を過ごしませんか。冬を迎える前に、しっかりと地に足をつけ、軽やかさを取り戻せるようにデザインされたリトリートです。穏やかなヨガとマインドフルなウォーキング、そしてたっぷりの休息を組み合わせ、ほどけるようにリフレッシュしていきます。 会場では、落ち着きと安心感に包まれたやわらかな雰囲気のなかで、動くことと静かに過ごすことのバラン...
イーストサセックス州シーフォードにあるFlorence Houseで行われるこのリトリートでは、ダイナミックヨガ、ハタヨガ、ピラティスを心地よく組み合わせたプログラムをお楽しみいただけます。 サウスダウンズの端、シーフォードヘッドの高台に位置するFlorence Houseは、豊かな自然とさわやかな海風に包まれた特別なロケーションです。生命力を高めるリトリートのために生まれた静かな隠れ家として愛さ...
静かなサマセットの自然に包まれながら、Rebecca Mooreとともに心身を整えるリトリートです。ヨガ、ブレスワーク、瞑想、サウンドヒーリングを組み合わせ、日常の忙しさから少し離れて、深いリニューアルへと導きます。忙しさに追われがちな方が、立ち止まり、自分のペースを取り戻すための時間としてぴったりの内容です。 期間中は、今この瞬間に意識を向けるためのやさしいプラクティスが中心になります。穏やかな...
自然と自分自身、そして他者とのつながりをあらためて感じるために生まれた、週末のリトリートです。この土地は、休み、整い、栄養を受け取り、そして再び野生性を取り戻す時間を与えられてきました。参加される皆さまにも、同じように深くくつろぎ、満たされるひとときをお過ごしいただけます。 Wild Weekendsは、土地とその手入れを担う人々から着想を得た、心を高めるリトリートです。テクノロジーや日常のスピー...
本当に必要なのは、予定を詰め直すことではなく、いったん立ち止まって深く息をつく時間かもしれません。Kathryn Ameyと過ごすこのリトリートは、日常の流れから少し離れ、静けさの中で自分を整えたい方に向けたプログラムです。 あたたかく迎えられる環境のなかで、ペースをゆるめ、内側の感覚とつながり直し、心身をすっきりとリフレッシュしていきます。休息、内省、再生をテーマに、頭の中の雑音を手放し、本当に...
穏やかさと楽しさがほどよく調和した、18歳以上の方限定のホリデーです。自然の中で心をゆるめながら、ゆっくりと気持ちを整え、日常から少し離れてリフレッシュしたい方にぴったりの内容となっています。旅そのものを味わいながら、深い安らぎと新鮮な刺激の両方を感じられるのが魅力です。 サファリならではのワクワクする体験に加えて、ヨガの時間もご用意しています。呼吸に意識を向け、今この瞬間に戻るようなひとときは、...
スワミ・クリシュナプレマナンダとともに、ハタヨガの伝統において欠かせないムドラとバンダを、アーサナ、プラーナヤーマ、そしてシャットカルマの浄化法とあわせて学ぶセッションです。身体を動かす実践だけでは見えにくい、ヨガの奥行きに触れながら、古典的な技法の意味を丁寧にひもといていきます。 ガイドに沿って進むため、初めての方でも取り組みやすく、繊細なジェスチャーやエネルギーのロックを、日々のプラクティスの...
ランサローテで行われるCellular Renewal Pilates Walking Retreatは、心身のバランスを整えながら、深いリフレッシュへと導くリストラティブなひとときを提供します。DBC Health Retreats Europe Retreats 2024の一環として開催されるこのリトリートでは、ピラティスの心地よいエネルギーと、ガイド付きウォーキングの大地を感じるリズムを組み...
なぜ温冷交代なのかこのリトリートでは、温かさと冷たさの対比が生み出す力を、シンプルでありながら活力に満ちたウェルネス体験として味わっていただきます。サウナと、屋外でのコールドプランジ（希望制）を交互に取り入れることで、血行の促進、筋肉の回復サポート、そしてより深い生命力や回復力の感覚へとつながります。さらに、ストレスの緩和、気分の向上、心身をすっきり切り替えるリフレッシュにも役立つと感じる方が多い...
秋の深まりとともに、自分を整え直すひとときを過ごせる、少人数制のリトリートです。Emily Gilchristのガイドのもと、日常のペースを少し緩めながら、休息、内省、そしてより深い自己とのつながりへと意識を向けていきます。穏やかで滋養に満ちた空間のなかで、季節がもたらす再生のエネルギーを静かに受け取れる内容です。 忙しさから離れて、心と体に余白をつくりたい方に向けて丁寧に構成されています。マイン...
現在、イギリスではRetreatsMapに700件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€10からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
次のイベント「メノルカ島 - ヨガ、ピラティス、瞑想、呼吸法とハイキングのリトリート」は2026年9月27日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。
