瞑想認定資格 - 50時間

説明

Ramón Basantaによる50時間の瞑想認定プログラムです。瞑想の基礎から実践的な指導法までを体系的に学びながら、自分自身の内面を深く整え、日々の暮らしやクラス指導に活かせる知識と体験を育んでいきます。

静かな環境の中で、呼吸、集中、観察を丁寧に重ねながら、マインドフルネスへの理解を深めていく内容です。これから瞑想を学びたい方はもちろん、すでに実践を続けている方にも、学びを整理し、より確かな土台を築く機会としておすすめです。

理論と実践をバランスよく取り入れた50時間の学びを通して、瞑想の本質に触れながら、より穏やかで意識的な時間を日常に取り入れていけるようサポートします。

講師

意識の神秘を探求し続けて25年。その歩みの中で、ヒマラヤの人里離れた洞窟からアジア各地の聖地、さらにアメリカでのシャーマニックな体験に至るまで、さまざまな学びと気づきを重ねてきました。そうした実体験に裏打ちされた視点が、深い内省と静かな洞察を育んでいます。セッションでは、落ち着きのある丁寧な導きのもと、今この瞬間に意識を向け、自分自身とのつながりを見つめ直していきます。瞑想や自己探求、内面の変容に関心のある方にとって、思考を整理しながら本質に触れていくような時間となるでしょう。長年にわたる探求の積み重ねが、参加者に静かな安心感と深い学びをもたらします。