月例ワークショップ

毎月開催のこのワークショップは、火曜日に実施予定で、日程は後日確定します。ひとつのテーマをより深く、丁寧に探求できる場として、学びや気づき、つながりを大切にしたい方に向けてつくられています。通常のクラスやドロップインよりも、ゆったりと広がりのある体験を味わっていただけます。

内容は、集中しながらも参加しやすい雰囲気で進み、テーマを一つひとつ丁寧にひもといていきます。好奇心を持って対話したり、実践的なヒントを受け取ったりしながら、動き、マインドフルネス、その他のウェルネステーマへの理解を深められる構成です。より意味のある時間を求める方にぴったりです。

日常の忙しさから少し離れ、ガイドのもとで充実した時間を過ごしたい方におすすめです。開催日は追ってご案内となりますが、火曜日の定期的なリズムの中で、また戻ってきてさらに探求できる機会となるでしょう。