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地図上に6件のリトリート

イベント ネスカスにて

ネスカスにて開催予定のイベント6件、料金¥2,475〜¥13,788。 多くは教育ワークショップ、ワークショップ、ヨガクラスです。

このエリア

6件を表示
ヨガ、マインドフルネス、自然とのつながりワークショップ

ヨガ、マインドフルネス、自然とのつながりワークショップ

ネスカス, フランス

月に一度、2時間かけてじっくりと自分自身と向き合うこのワークショップでは、スカラヴェリヨガと陰ヨガに、マインドフルネス、そして自然とのつながりを重ねながら、静かで豊かな時間を過ごします。毎回異なるテーマを設けることで、日常の流れから少し離れ、今この瞬間に意識を向けるきっかけを育んでいきます。 やさしく内省的なアプローチのもと、ヨガの実践を深めながら、古くから受け継がれてきた智慧を暮らしの中で生かすヒントにも触れられます。落ち着いたサポートのある空間で、マットの上でも日常でも役立つ、より穏やかでしなやかな感覚を養っていけるでしょう。 継続的な月例プログラムとして構成されており、各回はそれぞれ独立して参加しやすい一方で、回を重ねるごとに学びが自然につながっていきます。立ち止まり、呼吸を整え、自分自身と自然界への感性をやさしく育てるひとときです。

日程はお問い合わせください€20.00
対面ヨガクラス(木曜午後)

対面ヨガクラス(木曜午後)

ネスカス, フランス

毎週木曜の対面クラスでは、スカラヴェリヨガの地に足のついた気づきと、陰ヨガのゆったりとした回復的な質感を組み合わせ、その回ごとに新しいテーマを楽しめます。どなたでも参加しやすいように工夫されており、経験の有無や体の状態にかかわらず、自分に合ったペースで無理なく動けるのが魅力です。 クラスでは、やさしい動きと長く保つポーズを丁寧に重ねながら、呼吸や体の感覚に意識を向けていきます。そうすることで、力みがほどけ、しなやかさや内側の安定感が少しずつ育まれていきます。最後はヨガニドラ、またはマインドフルなボディスキャンで静かに締めくくり、深いリラクゼーションへと導きます。動いた後の神経系を穏やかに整える時間としても心地よく過ごせます。 一日の終わりに気持ちをリセットしたい方、自分の感覚を深めたい方、落ち着いたウェルネスの時間を求めている方にぴったりの、木曜夜のやさしいリトリートのようなひとときです。

日程はお問い合わせください€14.00
対面クラス6回分のセット(木曜午後)

対面クラス6回分のセット(木曜午後)

ネスカス, フランス

スタジオでの対面クラスを6回受講できる、お得で続けやすい回数ブロックです。ひとりではなかなか習慣化しにくい方も、クラスの流れに合わせて無理なく通いやすく、学びと実践を安定して深めていけます。共有の空間ならではの心地よいエネルギーやサポートを感じながら、日々のウェルネス習慣を整えたい方にぴったりです。 各クラスは当該ターム内でご利用いただけます。ブロックの有効期限はそのタームの終了までなので、先の予定を立てながら安心してスケジュールに組み込めます。スタジオに戻って再びリズムをつくりたい方にも、新しい習慣を始めたい方にも、ちょうどよい柔軟さと継続しやすさを備えたプランです。 内容: 対面クラス6回分 当該ターム内のみ有効 各ターム終了時に失効

日程はお問い合わせください€78.00
ワークショップ

ワークショップ

ネスカス, フランス

日々の忙しさから少し離れ、自分自身と静かに向き合うための時間をお届けするワークショップです。ガイド付きのウェルネス体験を通して、気づきやひらめきを得ながら、心と感覚を整えていきます。学びと内省、そして参加者同士の自然なつながりが生まれやすい、あたたかな空気感も魅力です。 セッションでは、マインドフルネスを深めるための実践や、日常にも取り入れやすいヒントに触れながら、自分らしいペースで理解を広げていけます。新しいプラクティスを試したい方はもちろん、ただ静かに自分のための時間を持ちたい方にも心地よく参加していただけます。 シンプルでありながら目的のある内容で、ウェルネスの旅をサポートしてくれる場です。ひと息ついて気持ちをリセットし、バランスと視点を取り戻すきっかけとして、ぜひご活用ください。

日程はお問い合わせください€20.00
マインドフルヨガ

マインドフルヨガ

ネスカス, フランス

Viveka Centreで毎週木曜日18:00〜19:30に開催される対面ヨガクラスです。1日の終わりを穏やかに整えたい方に向けて、落ち着いた雰囲気の中で、心と身体をゆるめる時間をお届けします。やさしい動きと呼吸への意識を通して、忙しさから少し離れ、自分の内側に静かに戻っていく感覚を大切にしています。 ヨガの実践を深めたい方はもちろん、週に一度、自分のための静かな区切りを持ちたい方にもおすすめです。無理のない安定したペースで進むため、リラックスしながら緊張を手放し、よりクリアな感覚を取り戻しやすい内容となっています。マインドフルネスを日常に取り入れたい方にも心地よくご参加いただけます。 サポートの行き届いたスタジオ空間で行うこのクラスは、安心感のある環境でヨガと丁寧な気づきを組み合わせたい方にぴったりです。ありのままの自分で参加して、木曜の夜を回復、集中、静かなリニューアルの時間としてお...

日程はお問い合わせください要問い合わせ
月例ワークショップ

月例ワークショップ

ネスカス, フランス

毎月開催のこのワークショップは、火曜日に実施予定で、日程は後日確定します。ひとつのテーマをより深く、丁寧に探求できる場として、学びや気づき、つながりを大切にしたい方に向けてつくられています。通常のクラスやドロップインよりも、ゆったりと広がりのある体験を味わっていただけます。 内容は、集中しながらも参加しやすい雰囲気で進み、テーマを一つひとつ丁寧にひもといていきます。好奇心を持って対話したり、実践的なヒントを受け取ったりしながら、動き、マインドフルネス、その他のウェルネステーマへの理解を深められる構成です。より意味のある時間を求める方にぴったりです。 日常の忙しさから少し離れ、ガイドのもとで充実した時間を過ごしたい方におすすめです。開催日は追ってご案内となりますが、火曜日の定期的なリズムの中で、また戻ってきてさらに探求できる機会となるでしょう。

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ネスカスにての人気のイベントタイプ

教育ワークショップ4ワークショップ4ヨガクラス3マインドフルネス2ウェルネスイベント2陰ヨガクラス2ヨガイベント2ハタヨガクラス1ヨガニドラクラス1
知っておきたいこと

よくある質問

ネスカスにてはいくつのイベントがありますか?

現在、ネスカスにてはRetreatsMapに6件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。

ネスカスにてのイベントの料金はいくらですか?

料金は€14からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。