プライベートクラスヨガリトリート

こちらの9日間のヨガリトリートは、毎日マンツーマンで学べるプライベートレッスンを重視したい方のために用意されています。特別な配慮が必要な方はもちろん、ヨガの特定の要素をじっくり探求し、ご自身のプラクティスに活かしたい方にもぴったりの内容です。

これから継続的に練習を深めたい初心者の方にも、特に心強いプログラムです。講師が一人ひとりに丁寧に向き合い、目標、体力、興味、そして目指したい成果に合わせてセッションを組み立てていきます。

また、経験豊富な方にとっても、熟練のヨガ講師の指導のもとで上級アーサナに取り組み、より深い実践へ進む機会として最適です。毎日のレッスンにしっかりとした刺激を求める方にもおすすめできます。

リトリートは通常のデイリースケジュールに沿って進み、朝と午後にはレベル混合のヨガクラスを2回行います。さらに、各ゲストには、その方の身体の状態や関心に合わせた60分のプライベートヨガクラスが毎日含まれます。9日間を通して規則的なヨガ習慣を築きやすく、帰宅後も日常生活の中で無理なく続けやすい流れになっています。

このリトリートは通年で開催されていますが、事前予約が必要です。プログラム開始前日の11:00から14:00の間にセンターへお越しください。リトリートはその後9日間にわたって行われ、最終日の翌朝にご出発となります。定員に限りがあるため、お早めのご予約をおすすめします。

プログラムに含まれるもの:

• 専用バスルーム付きのツインシェアまたは個室での8泊の宿泊
• 到着日の夕食と出発日の朝食
• 朝食、スナック、夕食を含む、毎日および夜のスケジュールに沿ったすべてのアクティビティ
• リトリートのデイリースケジュールに記載された、プログラム7日間のヨガと瞑想のアクティビティ
• ウェルネスアクティビティに記載された、スチームバス、泥浴などのウェルネス体験
• サウンドバスの一環として行う毎日のグループサウンドイマージョン
• 個々の学びに合わせた、ヨガ講師との毎日60分のプライベートクラス
• Purna Yogaオリジナルのハーブティー
• レイクサイド、ポカラ空港、バスパークからの無料送迎
• 料金は宿泊数や日数に応じた設定ではありません

このリトリートプログラムやその他の内容についてご不明な点がございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。皆さまからのご連絡を心よりお待ちしております。