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地図上に83件のリトリート

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83件を表示

月・水・金 11:00〜12:00 | サムドラヨガ

月・水・金 11:00〜12:00 | サムドラヨガ

マイスール, インド

月・水・金 11:00〜12:15(IST) Nikhil担当月額6,000INR ヴィンヤサと筋力強化アーサナの練習では、柔軟性が先に高まり、筋力が追いつかないことがあります。そのバランスの偏りは、ときにケガにつながることもあるため、日常の姿勢や動きを支える土台として、強さを育てることが大切です。この中級者向けクラスでは、腕、股関節・脚、体幹の強化を目的に、ヴィンヤサ、ムーブメント、各種ドリルを取り入れながら、呼吸と連動したなめらかなフローを目指します。アシュタンガヴィンヤサの練習に向けて、ジャンプバック、ジャンプスルー、ジャンプフロント、チャトランガの準備にもつながる内容です。さらに、アシュタンガヴィンヤサでのアライメントも丁寧に整えていきます。プロップスは使用せず、ご自身の身体だけでマットに立つクラスです。必要に応じて、一部のテクニックで壁を使うことがあります。ご注意:こちら...

日程はお問い合わせください₹6,000.00

火・水・木・金 6:00〜8:00（IST）｜サムドラヨガ

火・水・木・金 6:00〜8:00（IST）｜サムドラヨガ

マイスール, インド

火曜・水曜・木曜・金曜6:00〜8:00am IST By Nikhil 7,000INR/月 [Register] マイソールスタイルクラスは、指導を受けながらも自分のペースで進められる形式で、ヨガをより深く探究したい方に向けたクラスです。開始前には、一人ひとりの目的や体の状態に合わせてカスタマイズされたシークエンスが用意され、その流れを各自のリズムで繰り返しながら、着実に実践を重ねていきます。練習が進むにつれてシークエンスは丁寧に調整され、新しいアーサナが加わる一方で、必要に応じて一部のポーズが外されることもあります。強さ、柔軟性、バランス、ヴィンヤサ、セラピー的なアプローチを深めたい方に特に適しています。講師は練習を細かく観察し、必要なタイミングでアライメントの修正やシークエンスの調整を行います。各セッションにはプラーナーヤーマも含まれます。 NOTE:こちらのクラスは初心者向け...

日程はお問い合わせください₹7,000.00

ハタヨガ指導者養成講座

マイスール, インド

Bharatha Yogaのレベル1ハタヨガティーチャートレーニングは、これから指導者を目指す方はもちろん、ヨガの実践をより深く探究したい方にも向けたプログラムです。古典的なハタヨガを土台に、身体・心・精神のすべてを育む総合的な学びを通して、ヨガの本質に触れていきます。アーサナ、プラーナーヤーマ、アライメント、呼吸の連動、ドリシュティといった伝統的な要素を丁寧に学び、安定感、明晰さ、内なる気づきを養います。学びが進むにつれて、身体の練習は自然と動く瞑想へと変化し、動き、呼吸、マインドフルネスがひとつにつながって、静けさと今この瞬間への集中を支えます。 Bharatha Yogaの特徴は、規律を大切にした本格的なアプローチにあります。バランスと内側の浄化を通して、より高い意識状態へ向かうための準備を整えることが、このトレーニングの目的です。個人の成長を深めたい方にも、自信を持って教えられる...

2026年11月2日要問い合わせ

ヴィンヤサヨガ指導者養成講座 - 2026年11月

ヴィンヤサヨガ指導者養成講座 - 2026年11月

スリランガパトナ, インド

2026年11月3日〜11月28日伝統的なヴィンヤサヨガの哲学や実践を深く学びたい方に向けた、200時間の宿泊型ヨガティーチャートレーニングです。近代ヨガの父として知られるSri T. Krishnamacharyaの教えを土台に、集中して学べる本格的なプログラムとして構成されています。滞在型ならではの落ち着いた環境の中で、日々の練習を積み重ねながら、自分自身の内面にも丁寧に向き合えるのが魅力です。アーサナだけでなく、呼吸、動き、マインドフルな実践への理解を深めることで、より確かな学びへとつながっていきます。実践的なスキルを身につけたい方はもちろん、ヨガの伝統とのつながりを深めたい方にも適した内容です。

2026年11月3日要問い合わせ

RYT200時間YTTC

マイスール, インド

ヨガの学びをさらに深めながら、指導者としての土台をしっかり築いていくための特別なプログラムです。RYT200HrsYTTCでは、実践と学びをバランスよく重ねながら、確かな知識と技術を身につけていきます。認定ヨガティーチャーとして自信を持って歩み始めたい方に向けた、充実したトレーニングです。期間中は、集中して学べる没入感のある環境のなかで、自分自身の成長や気づき、そして専門性の向上を体験できます。ヨガの基本原理をより深く探究しながら、クラスをわかりやすく、そして自分らしく導くための力を養っていきます。ご自身の練習を強化したい方にも、ティーチングへ進む一歩を踏み出したい方にも、心身の両面で進化を後押しする内容です。丁寧な学びとガイド付きのプラクティスを通して、確かな自信、継続する力、そしてヨガとの深いつながりが育まれていきます。

2026年11月4日要問い合わせ

500時間YTTC

マイスール, インド

ヨガの学びをさらに深め、これからの新しい道へとつなげていくための、充実したトレーニングプログラムです。実践と理解を段階的に積み重ねながら、マットの上でも日常でも、より確かな自信を育めるよう構成されています。期間中は、指導の基礎を体系的に学びながら、ご自身のプラクティスも丁寧に磨いていきます。安全性と伝え方の両面を意識し、他者をサポートするために必要な知識と感覚を身につけられる内容です。指導力を高めたい方はもちろん、認定取得に向けて土台をしっかり築きたい方にも適しています。教えることを目指す方はもちろん、ヨガの叡智にもっと深く触れたい方にもおすすめです。学びと内省、そして成長が自然に重なり合う環境の中で、自分自身の可能性を広げていく時間をお過ごしください。

2026年11月4日要問い合わせ

300時間上級ヨガティーチャートレーニング - 2026年8月

300時間上級ヨガティーチャートレーニング - 2026年8月

スリランガパトナ, インド

2026年8月3日〜8月31日この300時間の上級ヨガティーチャートレーニングは、ヨガの理解をさらに深めたい実践者のために設計されたレベル2プログラムです。2026年8月を通して行われる集中型の学びの場では、伝統的なヨガの実践と哲学にじっくり向き合いながら、知識と体験を重ねていきます。リトリートのような落ち着いた環境の中で、学び、練習し、内面の成長を育めるのが魅力です。カリキュラムにはYoga Darshanaの学習が含まれ、ウパニシャッド、ギーター、アーユルヴェーダ、マントラ、タントラまで幅広く探究します。さらに、上級アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想にも取り組み、指導力とセルフプラクティスの両方をより洗練された形へと導きます。深い学びを求める方に、実践と哲学が自然に結びつく充実のプログラムです。

2026年12月2日要問い合わせ

300時間上級ヨガティーチャートレーニング - 2027年1月

300時間上級ヨガティーチャートレーニング - 2027年1月

スリランガパトナ, インド

2027年1月3日〜1月30日この300時間の上級ヨガティーチャートレーニングは、伝統的なヨガの実践と哲学を土台にした、深く学びを積み重ねるレベル2のプログラムです。ヨガをさらに探求したい実践者や指導者に向けて設計されており、集中的な学びと実践的な応用を通して、理解を一段と深めていきます。アーサナの上級練習に加え、プラーナーヤーマや瞑想にも丁寧に取り組みながら、ヨーガ・ダルシャナを体系的に学びます。さらに、ウパニシャッドやギーターの基礎的な教えに触れ、アーユルヴェーダ、マントラ、タントラまで幅広く探究することで、個人としても指導者としても成長を後押しする内容です。規律ある充実した学びの時間の中で、日々の実践を洗練させ、知識を広げ、ヨガの叡智とのつながりをより深めていけるでしょう。

2027年1月3日要問い合わせ

RAAGAの4周年記念イベント

RAAGAの4周年記念イベント

マイスール, インド

RAAGA Music Academy,Mysoreは、Prajna Kuteeraのウェルネス部門として歩んできた4周年を記念し、音楽と人のつながりを感じられる特別な夕べを開催します。2018年8月18日(土)18:00より、Pravin GodkhindiとMysore M Nagarajによる壮大なジャグバンドが披露され、会場を豊かな響きで満たします。開催場所は、MysoreのMysuru Vasudevacharya Bhavana,Nadabrahma Sangeetha Sabha,JLB Roadです。生演奏ならではの臨場感と、文化が自然に交わるあたたかな空気の中で、節目の年を心に残るひとときとして祝うことができます。音楽を通じて静かな感動と高揚感を味わえる、特別な記念イベントです。どなたでもご参加いただけます。ぜひこの祝賀の場にお越しください。

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クリシュナムルティ博士の指導のもと、毎週土曜午前6時のアグニホートラ

クリシュナムルティ博士の指導のもと、毎週土曜午前6時のアグニホートラ

マイスール, インド

毎週土曜日の朝6時から、Dr Krishnamurthyの導きのもとでアグニホトラを行う集まりが開かれます。静かな早朝の時間に、心を落ち着けて一日を始められる、穏やかで整ったひとときです。意図を込めて火に向き合い、場に満ちるエネルギーを感じながら、深い呼吸とともに内側へ意識を向けていきます。アグニホトラは、古くから受け継がれてきた火の儀式であり、ウェルネスやスピリチュアルな実践の一つとして親しまれています。ひとりで行うのとはまた違い、同じ時間を分かち合うことで、より深い静けさやつながりを味わえるのも魅力です。Dr Krishnamurthyの丁寧なガイダンスがあるため、初めての方にも、すでに実践に親しんでいる方にも参加しやすい雰囲気です。神聖な朝の習慣に触れてみたい方や、土曜日を静かに整えて始めたい方におすすめです。シンプルでありながら、心を中心へ戻し、澄んだ気持ちで一日へ向かうための...

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プラジュニャ・クティーラカレンダー

プラジュニャ・クティーラカレンダー

マイスール, インド

Prajna Kuteeraでは、季節ごとの流れに寄り添いながら、学びや内省、そして分かち合いの時間につながるプログラムを丁寧にご案内しています。気になるセッションに参加したい方も、日々の実践を深めたい方も、これからの予定を把握したい方も、ひと目で全体像を確認できる便利なカレンダーです。掲載される各プログラムは、ご自身のペースに合わせて選びやすいように構成されています。ウェルネスをテーマにした集まり、ガイド付きの実践、学びの機会、コミュニティとのあたたかな交流など、心と体のバランスを整える時間がそろっています。新しい気づきやインスピレーションに出会える、落ち着いた空間の魅力も感じていただけます。内容は随時更新されるため、定期的にご確認いただくことで、新しい日程や特別セッション、コミュニティ向けの企画を見逃さずにチェックできます。Prajna Kuteeraのリズムに触れながら、今の自分...

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スワルナ・プラーシャナ

マイスール, インド

木曜日の4日と水曜日の31日に、特別なスワルナプラーシャナのセッションを開催します。8:00〜19:00までご参加いただけるため、ご予定に合わせて無理なくお越しいただけます。伝統的なウェルネスの知恵に触れながら、落ち着いたサポートのある環境で、安心して体験していただけるひとときです。当日は一日を通して案内が受けられるため、事前にしっかり予定を立てたい方はもちろん、柔軟な時間帯で参加したい方にも便利です。詳細や調整についてはDr Poornimaにご相談いただけます。ご家族で参加しやすいよう、あたたかく丁寧な雰囲気づくりを大切にしており、初めての方でも心地よく過ごせます。 2日程から選べて、長い受付時間もあるため、伝統的なウェルネスの実践を日常に取り入れやすい機会となっています。

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ドクターNVKによる「アーユルヴェーダとヨガによる健康的な暮らし」講演

ドクターNVKによる「アーユルヴェーダとヨガによる健康的な暮らし」講演

マイスール, インド

Dr.NVKによる本セッションでは、アーユルヴェーダとヨガを通して、より健やかで調和のとれた暮らしを育むためのヒントをわかりやすく紹介します。長く受け継がれてきたウェルネスの知恵を、日々の生活にどう取り入れていけるのかを、やさしく丁寧にひもとく内容です。当日は、すぐに実践しやすい考え方や、暮らしを整えるための気づきに触れながら、心と体のバランスを見直す時間をお届けします。アーユルヴェーダやヨガが初めての方はもちろん、すでに親しんでいる方にとっても、理解を深めるきっかけとなるでしょう。ホリスティックなウェルネスやマインドフルな生き方に関心のある方におすすめのイベントです。経験豊かな語り手から学びながら、立ち止まって自分の生活を見つめ直し、毎日にやさしい変化を生み出す機会となります。

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ラーガコンサート

マイスール, インド

土曜日の20日、16:30から20:00まで開催される特別なRAAGA Concertでは、ライブ音楽に包まれる心地よいひとときをお楽しみいただけます。音、リズム、そしてその場に流れる空気がひとつになり、ゆったりと深く耳を傾けられる、あたたかな雰囲気の集まりです。忙しい一週間を終えて気持ちを整えたい方にも、心に残る文化的な夕べを過ごしたい方にもおすすめです。長めの夕方から夜にかけての構成なので、慌ただしさから離れて自然な流れで音楽に身をゆだねることができ、参加者同士で穏やかな時間を共有できます。静かに味わうひとときの中で、音楽の魅力がより豊かに広がっていくでしょう。詳細については、Dr. Poornimaまでお問い合わせください。

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BMDとアイキャンプ

マイスール, インド

日曜日の28日、9時から11時まで、早めの気づきと予防を意識した健康チェックの機会をご用意しています。骨の状態と視力の両方を、落ち着いた整った環境で確認できるBMD&EyeCampです。 Dr.KrishnamurthyとB S Rameshのサポートのもと、専門的でスムーズな進行の中、ウェルネスに欠かせない2つのポイントを一度に見直せます。眼の健康が気になる方はもちろん、骨密度について知っておきたい方にも、今の状態を把握するための実用的な機会となるでしょう。定期的な健康管理を大切にしている方にとって、必要な検査を気軽に受けやすい内容です。指定の時間内にお越しいただき、日々のケアにつながるひとときをお過ごしください。

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朝のヨガクラス

ベンガルール, インド

キャンパスで迎える朝は、やさしく体を目覚めさせるヨガから始まります。6:30 AMに行われるこのクラスは、初心者の方にも参加しやすい内容で、基本のアーサナ、プラーナーヤーマ、そしてヨガニドラを通して、無理なくヨガの基礎に触れられるように構成されています。深い呼吸と穏やかな動きに身をゆだねながら、静かな時間の中で心身を整えていきます。一日の始まりに、呼吸を深め、思考を落ち着かせ、からだをやさしく目覚めさせる。そんなシンプルで心地よいウェルネス習慣を体験できる機会です。現在、このトレーニングプログラムは参加費無料でご参加いただけるため、ヨガを気軽に試してみたい方にもおすすめです。あたたかな雰囲気の中で、安心して朝のひとときをお過ごしください。

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アーユルヴェーダのハーブガーデン - 週替わり見学ツアー

アーユルヴェーダのハーブガーデン - 週替わり見学ツアー

ベンガルール, インド

インドは、豊かな薬用植物の宝庫として世界的に知られており、こうした癒しのハーブは、特に農村部の初期医療を支える存在として長く大切に受け継がれてきました。毎週土曜日に開催されるこの学びのツアーでは、キャンパス内のハーブガーデンを、アーユルヴェーダのシニア科学者の案内で巡ります。植物に触れながら、伝統的な植物療法の奥深さをじっくり体感できる貴重な機会です。見学では、治癒作用で知られるハーブの特徴や、日々のアーユルヴェーダ実践の中でどのように活用されているかを学べます。さらに、免疫力のサポートと強化を目的とした、家庭で作れるアーユルヴェーダ製剤の基本的な作り方も体験できます。アーユルヴェーダや自然療法に関心のある方はもちろん、古くからの知恵を現代のウェルネスに生かしたい方にもおすすめの内容です。

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アーユルヴェーダの基礎

ベンガルール, インド

アーユルヴェーダを初めて学ぶ方にもわかりやすい、学びのためのセッションです。日々のウェルビーイングを整えたい方や、病気の予防、よくある不調への向き合い方に関心のある方に向けて、アーユルヴェーダの基本を実践的にご紹介します。アーユルヴェーダ教育センターが届ける内容なので、一般の方でも安心して参加しやすい、あたたかな雰囲気が魅力です。当日は、心身のバランスをどう捉えるのか、どのようにセルフケアへつなげるのかといった視点を、やさしく丁寧に学べます。体質やコンディションに目を向けながら、長く健やかに過ごすための考え方に触れられるのもポイントです。ホリスティックな癒やしの知恵を、無理なく生活に取り入れたい方にもおすすめです。予防的なケアに興味がある方はもちろん、体調を崩したときの暮らし方を見直したい方にも、日常に生かしやすいヒントが得られる内容です。アーユルヴェーダの考え方を、自分らしい毎日の習...

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プライマリヘルスケアのためのアーユルヴェーダ

プライマリヘルスケアのためのアーユルヴェーダ

ベンガルール, インド

このアーユルヴェーダ教育センターは、日々の暮らしの中で役立つ実践的な知識を求める方に向けて、わかりやすく学べる場として設計されています。病気の予防や、よくある健康の悩みに落ち着いて向き合うためのヒントを得ながら、アーユルヴェーダを無理なく日常に取り入れる考え方を学べます。会場では、自分自身を整えるセルフケアや予防の視点を大切にしながら、心身の状態をより深く理解するための学びが用意されています。画一的な方法ではなく、一人ひとりが自分に合った選択をしやすくなるよう、やさしく丁寧にサポートしてくれるのが魅力です。伝統的なアーユルヴェーダの知恵を、現代の生活に自然に生かしたい方にぴったりの教育的な空間です。

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アーユルヴェーダ料理講座

ベンガルール, インド

アーユルヴェーダ教育センターでは、日々の選択を通して、より健やかに、そしてバランスの取れた暮らしへつなげる学びの場をご用意しています。一般の方を対象に、アーユルヴェーダの考え方をもとに、身近な不調の予防やケアに役立つ実践的な知識をお伝えします。初めての方にも取り入れやすいよう、伝統的な智慧をわかりやすく整理し、食事やライフスタイルとウェルビーイングの関係を丁寧にひも解いていきます。日常の習慣に意識を向けたい方や、アーユルヴェーダへの理解を深めたい方にも、家庭で活かしやすいヒントが得られる内容です。シンプルで続けやすい健康的なアプローチを重視したクッキングコースで、長く続くセルフケアとウェルネスを育みます。マインドフルな食べ方が、予防と全体的な調和にどうつながるのかを、実践を通して学べる機会です。

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肌と髪のためのアーユルヴェーダ

肌と髪のためのアーユルヴェーダ

ベンガルール, インド

アーユルヴェーダの知恵をもとに、肌や髪の健やかさを日々の暮らしの中でどう育んでいくかを学べる、一般向けの学びの場です。伝統的なアーユルヴェーダの考え方をやさしくひもときながら、予防の視点と、身近な不調への向き合い方をわかりやすく紹介します。すぐに実践しやすい内容なので、毎日のセルフケアに取り入れたい方にもおすすめです。会場では、あたたかく落ち着いた雰囲気の中で、バランスを整えることや、長く続けられるウェルネス習慣について理解を深めていきます。肌や髪のケアに関心がある方はもちろん、自然な方法で心身の活力を高めたい方にも心地よく参加していただける内容です。症状だけを見るのではなく、ライフスタイルや日々の習慣まで含めて整える、ホリスティックな視点に触れられるのも魅力です。やさしい気づきと実用的なヒントを通して、アーユルヴェーダの奥深さを身近に感じられる貴重な機会です。

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高齢者のためのアーユルヴェーダ

高齢者のためのアーユルヴェーダ

ベンガルール, インド

アーユルヴェーダの知恵を、日々の健康づくりに無理なく取り入れたい方に向けた学びの場です。一般の方々の毎日の体調管理を支えることを大切にし、予防の視点と、よくある不調や症状への向き合い方の両方を丁寧にご紹介します。ここでは、アーユルヴェーダに基づく実践的な考え方を通して、自分の心身をより深く理解し、日常の中でできるケアを少しずつ身につけていけます。知識を得るだけでなく、気づきや意識の変化につながるような、やさしく続けやすい方法が用意されています。初めての方でも安心して参加できる、あたたかな雰囲気も魅力です。健康習慣を整えたい方やセルフケアを見直したい方、バランスのとれた暮らし方を学びたい方にとって、現代の生活に寄り添う伝統的なウェルネスの入口となるでしょう。

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動物のためのアーユルヴェーダ（パシュ・アーユルヴェーダ）

動物のためのアーユルヴェーダ（パシュ・アーユルヴェーダ）

ベンガルール, インド

このアーユルヴェーダ教育センターでは、古くから受け継がれてきた知恵を通じて、日々の健康と健やかな暮らしを見つめ直す機会が用意されています。予防の考え方や不調への向き合い方を大切にしながら、一般の方にもわかりやすく、自然なケアやバランスの整え方を学べるのが魅力です。館内では、アーユルヴェーダの基本理念をやさしく紐解きながら、食事、生活習慣、セルフケア、そして日々の意識の持ち方が、長く続くウェルネスにどうつながるのかを丁寧に紹介しています。ホリスティックな健康観に触れたい方にとって、知識を深め、実践のヒントを得られる場となっています。アーユルヴェーダが初めての方はもちろん、より理解を深めたい方にもおすすめです。伝統的な視点から、健康の維持や不調の予防についてじっくり学べる、落ち着いた学びの時間をお過ごしいただけます。

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アーユルヴェーダと栄養

ベンガルール, インド

アーユルヴェーダと栄養の知識を通して、日々の体調管理をより前向きに見直したい方に向けた学びの場です。予防の意識を高めながら、よくある不調や身近な悩みをどのように整えていくかを、実践的な視点でわかりやすくご紹介します。食事の選び方や生活リズム、毎日の習慣が心身のバランスにどうつながるのかを、無理なく理解できるのが魅力です。自然な健康法をやさしく学べるため、専門知識がない方でも安心して参加できます。自分の体質や状態をより深く知りたい方、食生活を丁寧に見直したい方、長く続けられるウェルネス習慣を身につけたい方にもおすすめです。暮らしの中ですぐに活かせるヒントが多く、日常のセルフケアを整えるきっかけになります。伝統的な知恵と栄養の視点を組み合わせながら、気づきと予防、そして自分をいたわる意識を育てられる、親しみやすい環境が整っています。

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