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マハラシュトラ州

地図上に54件のリトリート

イベントマハラシュトラ州で

このエリア

54件を表示

プラニックヒーリングレベル2

トリンバク, インド

エネルギーワークの理解をさらに深めたい方に向けた、実践的で充実したトレーニングです。基礎を土台に、より高度なスキルへと進みたいプラクティショナーのために構成されており、繊細なエネルギースキャンの習得に重点を置いています。慢性的な不調へのサポートにも応用できるアドバンステクニックを学びながら、感情面やメンタル面へのヒーリングプロトコルにも触れ、より複雑なアンバランスに対応するための具体的な手法を身につけていきます。プログラム全体を通して、実践への自信と精度を高められるよう丁寧に設計されています。学びを積み重ねながら、より洗練されたアプローチへと進むための明確なステップが用意されているのも魅力です。修了時には認定証が授与され、学習の成果と上級レベルでのトレーニング完了が正式に認められます。

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CEOのためのギータ ― 変容をもたらす夜

CEOのためのギータ ― 変容をもたらす夜

テイン, インド

Gita for the CEOの書籍ローンチは、リーダーシップ、叡智、そしてコミュニティへの敬意に満ちた、意義深い夕べとなりました。ISKCONと、Sense22 Yogaの創設者兼CEOであるShri Shailesh Patil氏の協働によって生まれたこの催しは、共通のビジョンのもとに実現した、心に残る祝宴でした。冒頭ではShri Shailesh Patil氏が登壇し、来賓の皆さまを温かく迎えるとともに、Sense22 Yogaの精神や、その実践がもたらす影響について語りました。古来の智慧を現代の実践へとつなぐ存在として知られる同組織は、ホリスティックなウェルビーイングとリーダーシップの新たな基準を示し続けています。当日は、尊敬される議員Shri Manohar Dumbre氏にもご臨席いただき、書籍発表の幕開けを飾っていただきました。さらに、著者Shri Chaitanya....

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シルバ・メソッドマスタークラス - ストレス解消の瞑想テクニック

シルバ・メソッドマスタークラス - ストレス解消の瞑想テクニック

ドゥルガプール, インド

2024年を、より穏やかでバランスの取れた毎日へ。心と体を整えるきっかけとして、ぜひご参加ください。無料シルバメソッド入門マスタークラス日付:9月18日時間:午後8時30分(IST) 今すぐお申し込みくださいシルバ認定インストラクターのご紹介 Debalina Chatterjee シルバメソッド認定インストラクターとして、エネルギーと情熱にあふれ、受講者の力を引き出す丁寧な指導を行います。 Soumyajeet Bandyopadhay ソフトウェアエンジニアリング、ブランディング、広告の経験を持つシルバメソッド認定インストラクターです。技術的な視点と実践的なトレーニングを組み合わせた内容が特長です。このプログラムはこんな方におすすめです次のような願いを持つ方に向けたプログラムです。ストレス、不安、強い感情を上手に整えたい方創造性と集中力を高めたい方ストレスの少ない暮ら...

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ヨガティーチャートレーニングコース

ヨガティーチャートレーニングコース

ムンバイ, インド

ヨガをより深く学び、実践力を高めたい方に向けた、修了証付きのトレーニングコースです。これからヨガ講師を目指す方はもちろん、日々のプラクティスを丁寧に磨きたい方にも、確かな学びの機会を提供します。体系的な学習と実践的な知識を組み合わせながら、理解を一歩ずつ積み重ねていける内容です。サポートの行き届いた環境の中で、自信を育みながら、指導に必要な視点やスキルを身につけていきます。ご自身の練習を見つめ直したい方にも、講師としての道を進みたい方にも、次のステージへ進むための土台づくりに役立ちます。ガイド付きの学びと没入感のあるプログラムを通して、ヨガへの理解を深めながら、専門性と信頼感を高めていけるのが魅力です。個人としての成長と、プロフェッショナルとしての発展、その両方を大切にしたい方にふさわしいコースです。

ヨガティーチャートレーニングコース（200時間）- IYA認定

ヨガティーチャートレーニングコース（200時間）- IYA認定

ムンバイ, インド

ヨガティーチャーとしての道を、基礎から体系的に学びたい方に向けた200時間のトレーニングです。伝統的な智慧と実践的な指導力をバランスよく身につけながら、自分自身のプラクティスを深め、相手に安心感と明確さをもって伝える力を育てていきます。コースについて説明：本講座は、IYA認定のヨガティーチャートレーニングコースとして、ヨガ指導の核となる分野を段階的かつ丁寧に学べる内容です。アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、ヨガ哲学、解剖学と生理学、指導法まで幅広く網羅し、修了者にはIndian Yoga Association(IYA)Associate Centreに認められた認定証が授与されます。主な特徴 200時間の充実したトレーニングプログラム Indian Yoga Association(IYA)Associate Centre認定の資格アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、マントラ詠唱...

現代の生活習慣病のためのヨガ認定講座

現代の生活習慣病のためのヨガ認定講座

ムンバイ, インド

現代の暮らしは、私たちを本来のバランスから少しずつ遠ざけがちです。便利さや快適さ、常につながっている感覚が日常に溶け込む一方で、長時間労働や睡眠不足、画面を見る時間の増加によって、体を動かす機会は減り、心にも負担がかかりやすくなっています。対面での交流がSNS中心になることで、孤立感や内なる落ち着きの不足を感じる方も少なくありません。さらに、ファストフード、運動不足、姿勢の乱れ、継続的なストレスは、高血圧、冠動脈疾患、糖尿病、肥満、不安などの生活習慣病の増加にもつながっています。教育は仕事のための準備を与えてくれても、健康管理や日々のストレスにどう向き合うかまでは十分に教えてくれないことが多いものです。それでも、予防の力は私たちの手の中にあり、早めの行動が大きな助けになります。このコースでは、そうした課題に対して、古くから伝わるヨガに注目します。ヨガは、心の安定とより健やかな暮らしを支...

45日間のキャンパス内アーユルヴェーダ＆ナチュロパシー療法認定講座

45日間のキャンパス内アーユルヴェーダ＆ナチュロパシー療法認定講座

ドナヘ, インド

伝統的な癒やしの体系を深く学びたい方に向けた、実践重視の専門トレーニングです。45日間にわたるキャンパス内での集中プログラムを通して、受講者はアーユルヴェーダ・パンチャカルマおよびナチュロパシーセラピストとしての認定取得を目指します。現場での応用を見据えた学びが組み込まれており、知識だけでなく手技の確かな習得へとつながります。プログラムでは、パンチャカルマ、ナチュロパシー、各種マッサージを含む48以上のセラピーをじっくりと学びます。体系的なカリキュラムに沿って進むため、伝統療法の基礎から実践までを段階的に身につけられるのが魅力です。しっかりとした土台を築きながら、技術への自信を育て、ウェルネス分野での成長を後押しします。セラピストを目指す方や、ウェルネス実践者として専門性を高めたい方に適した内容です。サポートのある学習環境の中で、幅広い施術法に触れながら、伝統と実技が結びつく濃密な45...

1日リジュベネーション・パッケージ

1日リジュベネーション・パッケージ

ドナヘ, インド

上質な宿泊とサットヴィック料理、各種セラピー、ヨガ、瞑想、ガイド付きの癒やしの実践を組み合わせた、心身のバランスを整える1泊のウェルネスエスケープです。 Day 1 2:30 – 3:00 PM到着、ウェルカムドリンク、オリエンテーション 3:00 – 4:00 PM医師によるカウンセリングと個別ウェルネスプランの作成 4:00 – 5:30 PMシロダーラセラピー 5:30 – 5:45 PMレモンハニーウォーター、フルーツ、クワス 5:45 – 6:00 PMリフレクソロジー 6:00 – 7:30 PM夕方のヨガ、プラーナーヤーマ、瞑想 7:30 – 8:30 PMサットヴィックのプレミアムディナー 9:00 PM onwards深い休息 Day 2 4:00 – 5:00 AMシャットカルマ 5:00 – 5:15 AM水分補給セラピー 5:15 – 7:30 AMハワンセラピー、...

クラシック・カシミール・エスケープ：ハウスボート、草原、氷河の風景

クラシック・カシミール・エスケープ：ハウスボート、草原、氷河の風景

プネー, インド

伝統的なハウスボート滞在の趣と、高地ならではの雄大なアルパイン景観を一度に味わえる、コンパクトながら充実感のあるカシミール旅程です。ダル湖からスリナガルの歴史ある庭園へ、さらにグルムルグの広々とした草原やソンマルグの氷河地帯へと進むにつれ、この地域を象徴する風景が次々と現れます。ゆったりとしたペースや景色を楽しむドライブ、本格的なヒマラヤ体験を大切にしたい方に向けた、Infinite Journeysの想いに沿う旅です。 Tour Plan Day 1 – スリナガル到着＆ハウスボート滞在｜ダル湖体験標高5,200ft(1,585m)のスリナガルに到着後、ダル湖に浮かぶ伝統的なハウスボートへ移動します。チェックインを済ませたら、静かな水面と、湖面に映るザバルワン丘陵の景色を眺めながらひと息ついてください。夕方はあえて急がず、カシミールの時間の流れにゆっくり馴染めるようにしています。夕食は...

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黄金の草原：スリナガルからソンマルグへのアルプス逃避行

黄金の草原：スリナガルからソンマルグへのアルプス逃避行

プネー, インド

伝統的なハウスボート滞在、ハイキング、遺産散策、そしてあまり知られていない山の体験を組み合わせた、ゆったりとした歩調のカシミール旅です。スリナガルの文化的な中心から、パハルガムの川沿いの谷、さらにソンマルグの氷河地帯へと移り変わる構成で、それぞれの景色をじっくり味わえるバランスのよいヒマラヤの逃避行です。 Tour Plan Day 1 – スリナガル到着＆ハウスボート宿泊｜ダル湖の導入標高5,200ft（1,585m）のスリナガルに到着後、ダル湖の伝統的なハウスボートへ移動します。チェックイン後は、湖面や静かな水路、そしてその先に連なるザバルワンの丘を眺めながら、穏やかな夕べをお過ごしください。カシミールらしいゆるやかな時間を感じられる、やさしい始まりです。夕食は船上でいただき、そのままハウスボートに宿泊します。 Day 2 – 浮かぶ市場とスリナガル観光｜庭園と文化朝はシカラに乗っ...

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楽園から高原へ：カシミールからラダックへのロードジャーニー

楽園から高原へ：カシミールからラダックへのロードジャーニー

プネー, インド

インド・ヒマラヤを代表する陸路の名旅程として、カシミールの緑豊かな谷からラダックの広大な高地砂漠へと進む、印象深いルートです。スリナガルからソンマルグ、カルギル、レー、ヌブラ渓谷、パンゴン湖へと続き、標高順応に配慮しながら、雄大な景観と地域文化を丁寧に味わえるよう組まれています。伝説的な山岳道路、遠隔の集落、そして劇的な自然の対比に惹かれる方にぴったりの旅です。 Tour Plan Day 1 – Arrival in Srinagar & Leisure | Kashmir–Ladakh Tour Begins スリナガル到着後、標高5,200ft(1,585m)の街へ移動し、ホテルへチェックインします。夕方はダル湖のそばで穏やかに過ごし、静かな街の空気と周囲の山並みをお楽しみください。初日は無理のない内容で、これから始まるロードジャーニーに向けて心身を整える時間となります。スリナガル泊...

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果樹園からアルプスの谷へ：タネダール＆サングラ・ヒマラヤの旅

果樹園からアルプスの谷へ：タネダール＆サングラ・ヒマラヤの旅

プネー, インド

ヒマーチャルの静かな風景をめぐるこの旅は、のどかなリンゴ畑が広がるThanedarから、雄大な高山景観が印象的なSangla Valleyへと続きます。歴史ある村の気配、森の小径、寺院の参道、川沿いの散策が自然に重なり合い、急がずに山を味わう時間が流れます。景色の移ろいを楽しみながら、土地の文化や暮らしにも触れられる構成で、自然を深く感じたい方や体験重視の旅を好む方におすすめです。Infinite Journeysらしい、意味のあるオフビートなヒマラヤトラベルを体現しています。 Tour Plan Day 1 – Thanedar到着｜リンゴ畑とコロニアルの面影 Thanedar（約7,700ft／2,347m）に到着後、チェックインを済ませてからは、午後にリンゴ畑を歩き、静かな村の空気を感じながら過ごします。歴史あるStokes Orchardや、近くに残るコロニアル時代の教会も訪れ、T...

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果樹園から森のトレイルへ：タネダール、ソージャ、ティルタンを巡るゆったりヒマラヤの逃避行

果樹園から森のトレイルへ：タネダール、ソージャ、ティルタンを巡るゆったりヒマラヤの逃避行

プネー, インド

静かな景色、森の散策、そして山の暮らしそのもののリズムを大切にしたい方へ。ヒマーチャルを巡るこの旅は、賑やかな避暑地とはひと味違う、やわらかく落ち着いた時間へと誘います。旅の始まりはThanedarのりんご園、次にJalori Pass近くのSojhaに広がる静かな杉の森へ。最後はGreat Himalayan National Parkの玄関口として知られる手つかずのTirthan Valleyへと続きます。緩やかなハイキング、湖、歴史ある村、川辺で過ごす時間を通して、Infinite Journeysならではの自然を主役にしたスロートラベルを体感できます。 Tour Plan Day 1 – Arrival in Thanedar | Apple Orchards Colonial Calm Thanedarへ到着後、標高約7,700ft（2,347m）の宿へ移動します。午後はりんご園...

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森の小径から隠れた集落へ：ソジャ、ティルタン、ソナウギ・ヒマラヤン・リトリート

森の小径から隠れた集落へ：ソジャ、ティルタン、ソナウギ・ヒマラヤン・リトリート

プネー, インド

静かな森、歩き応えのあるトレイル、人里離れた山村に惹かれる旅人のために組まれた、ゆったりとしたヒマーチャルの行程です。ジャローリ・パス近くの杉林に抱かれた集落ソージャから始まり、手つかずの美しさが残るティルタン渓谷へと進み、最後はマナリ近郊の隠れた村ソナウギで締めくくります。高山の湖、歴史ある村歩き、川辺でのくつろぎ、集落をつなぐ小径を通して、自然と深くつながる時間を味わえる、Infinite Journeysらしい急がない体験重視のヒマラヤ旅です。 Day 1 – ソージャ到着｜杉の森と山の静けさ標高約7,700ft（2,347m）のソージャに到着後、森に囲まれた宿へ。高地に身体を慣らし、無理なく過ごせるよう、この日はあえて軽めの内容です。デオダールの森を穏やかに散策し、山の景色を楽しみながら、このオフビートな集落ならではの静かな空気に身をゆだねてください。夜は星空観察や、火のそばで読...

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川から高峠へ：バンドロール、ジスパ、ソナウギを巡るヒマラヤ縦走

川から高峠へ：バンドロール、ジスパ、ソナウギを巡るヒマラヤ縦走

プネー, インド

クルル近郊のやわらかな川沿いの谷から、ラーハウルの厳しくも雄大な高地へ、そして最後はマナリに近い静かな村へと抜けていく、変化に富んだヒマラヤの旅です。バンドロールでゆったりと始まり、ジスパで山の奥深さに触れ、ソナウギで落ち着きを取り戻す構成は、景観の移ろいと標高順応の流れを丁寧に織り込んでいます。Infinite Journeysならではの、体験を重ねながらヒマラヤを味わう旅です。 Tour Plan Day 1 – バンドロール到着｜クル川沿いでのんびり過ごす時間標高約3,900ft（1,190m）のバンドロールに到着後、川沿いの宿へチェックインします。この日はあえてゆっくり過ごせるように組まれており、移動の疲れを癒しながら旅のリズムに身体を慣らしていきます。ビーズ川沿いを穏やかに歩いたり、果樹園越しの景色を眺めたりしながら、静かな環境を満喫してください。夕食後、バンドロール泊です。....

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修道院、茶畑の小径と天空の眺望：ダラムシャーラー、パランプル＆ビルの逃避行

修道院、茶畑の小径と天空の眺望：ダラムシャーラー、パランプル＆ビルの逃避行

プネー, インド

ヒマーチャルの穏やかな空気の中で、チベット文化、茶畑の風景、そして軽やかなアドベンチャーを一度に味わえる行程です。ダウラダール山麓に広がるこの旅は、ダラムシャーラの精神性から始まり、パランプルの豊かなティーエステートを巡り、最後はインド屈指のパラグライディングの拠点ビルへ。村歩きや滝へのトレイルも織り込みながら、移動は短く、体験は深く。Infinite Journeysらしい、ゆっくりと味わうエクスペリエンス重視の旅に仕上がっています。ツアープラン Day 1 – ダラムシャーラ到着＆マクレオド・ガンジ｜チベット文化ダラムシャーラに到着後、標高約6,830ft／2,080mのマクレオド・ガンジへ。チェックインの後は、ダライ・ラマ寺院複合施設を訪れ、チベット市場をのんびり散策します。夕方はカフェでくつろぎながら、雄大な山並みを眺めてお過ごしください。夕食後、ダラムシャーラ泊です。 Day...

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パインヒルズから川の王国へ：ダルハウジー、カジュジャル、チャンバの歴史遺産トレイル

パインヒルズから川の王国へ：ダルハウジー、カジュジャル、チャンバの歴史遺産トレイル

プネー, インド

ヒマーチャルの穏やかな表情をたどるこの行程は、ダルハウジーの植民地時代を思わせる静けさから始まり、カジュアールの松に囲まれた草原へ、さらにラヴィ川沿いの歴史ある町チャンバへと続きます。ゆったりとした移動、教会巡り、草原で過ごす時間、寺院が並ぶ旧市街の散策を織り交ぜながら、文化とくつろぎの両方を楽しめる内容です。景色を急がず味わいたい方に向いており、地域の個性と静かなひとときを大切にするInfinite Journeysらしい、スロースタイルの旅となっています。 Tour Plan Day 1 – ダルハウジー到着｜植民地時代の散策路と松の風景標高約6,535ft（1,992m）のダルハウジーに到着後、ホテルへチェックインします。夕方はMall RoadやSubhash Baoliをのんびり歩き、松林に包まれた歴史ある教会や展望スポットを眺めながら過ごします。無理のないペースで、山の町なら...

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アジュール・アンダマン・エスケープ：ポートブレア＆ハブロック・リトリート

アジュール・アンダマン・エスケープ：ポートブレア＆ハブロック・リトリート

プネー, インド

アンダマン諸島の魅力をゆったりと味わえるこの旅は、植民地時代の史跡、美しいフェリー移動、そして絵になるビーチ体験を一度に楽しめるのが魅力です。ポートブレアでの滞在を長めに取り、ハブロック島では3泊を確保しているため、観光、選べるマリンアクティビティ、そして南国らしいのんびりした時間を無理なく組み合わせられます。カップルやご家族はもちろん、アンダマン初訪問の方にもおすすめしやすい、バランスのよい行程です。 Tour Plan Day 1 – ポートブレア到着｜植民地時代の面影と海辺の夕べポートブレア到着後は空港で温かくお迎えし、ホテルへご案内します。午後は、インド独立闘争の歴史を力強く伝えるライト＆サウンドショーとともに、名高いセラーラー刑務所を見学します。 Day 2 – ポートブレア観光｜島の歴史と自然朝食後、かつてイギリスの行政拠点だったロス島（ネタジ・スバス・チャンドラ・ボース...

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モクシュ武道コース

ロナバラ, インド

本格的に武道を究めてきた方に向けた、次のステージともいえる10日間の宿泊型コースです。MoxshViharを舞台に、上級者や経験豊富な武道家はもちろん、身体的な鍛錬や技術の先にある、武道のより深い本質を探求したい方にも開かれています。 Masterによって創始されたMoxsh Martial Artsは、神聖な武道体系として紹介されており、真の武道体験へと導くものです。Master自身が歩んだ武道の旅で体験したのと同じエネルギーにつながりながら、体力向上、健康維持、護身、そして霊的な目覚めも支えていきます。この体系は、最高の恩恵がMoksh、すなわち霊的覚醒にある、世界初の武道システムとも言われています。鍛え抜かれた武の実践を通して霊的体験へと至る、武道の本来の可能性を明らかにすることを目的としています。Gurudevの祝福のもと、Masterは神聖なエネルギーを授かり、それによって武術...

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11日間の上級ヒーリングパッケージ

11日間の上級ヒーリングパッケージ

ドナヘ, インド

深いリセットと、より持続しやすい変化をめざして丁寧に設計されたウェルネスパッケージです。このパッケージについて 11日間の集中プログラムとして、しつこい体重増加、慢性的な疲労、長く続く体調不良の背景にある根本要因へアプローチします。症状だけを見るのではなく、アーユルヴェーダ、自然療法、理学療法、そしてマインド・ボディの各療法を組み合わせ、医療チームが一人ひとりに合わせたプランを細かく調整していきます。健康的なインチロス、炎症の軽減、そして無理なく続けられる生活習慣づくりを支えることが目的です。含まれる内容 360度評価：医師相談、バイタル測定、体組成確認（体重、BMI、ウエスト・ヒップ比、体脂肪率）、姿勢と可動域のチェック、直近の検査結果の確認個別ケアプラン：ドーシャと生活習慣の分析、抗炎症・サットヴィックな食事、適切な水分補給と概日リズム、明確な毎日の目標設定日々のセラピースケジ...

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7日間のディープヒーリングパッケージ

7日間のディープヒーリングパッケージ

ドナヘ, インド

わずか7日間で心身を整え直すことを目指した、集中的でパーソナルなウェルネスプログラムです。長く続く不調に対して、症状だけでなく背景にある根本要因へ丁寧に向き合い、体質や生活習慣、目標に合わせて内容を組み立てます。期間中は、アーユルヴェーダ、ナチュロパシー、ヨガセラピー、マインドフルネス系の実践など100種類以上の療法から、クリニカルチームが毎日のスケジュールを調整。回復を促すケアと、帰宅後も続けやすい実践的なプランの両方を得られます。 What's included 一対一のカウンセリング、ドーシャと生活習慣の分析、目標設定を含む、包括的な問診とアセスメント。デトックスやハイドロセラピー、マッドパック、理学療法、ヨガセラピー、プラーナヤーマ、瞑想、呼吸と睡眠の再教育を組み合わせた日次プログラム。計画に沿った個別の食事とハーブサポートを含む栄養ケア。バイタルサインの確認、経過レビュー、...

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イラ・トリヴェディと行くケーララ・ヨガリトリート

イラ・トリヴェディと行くケーララ・ヨガリトリート

ムンバイ, インド

ケーララ州でもひときわ静かで美しい、まだあまり知られていないアシュタムディ湖畔に佇むFragrant Nature Kollamは、穏やかなバックウォーターの景色に包まれた癒やしの滞在先です。トリヴァンドラム国際空港から約90分というアクセスの良さに加え、上質な宿泊施設、アーユルヴェーダのウェルネストリートメント、そしてヨガリトリートにふさわしい落ち着いた環境がそろっています。水面を望む開放的な眺め、きめ細やかなサービス、そして深い静けさが、リラクゼーション、瞑想、内面の回復をやさしく後押ししてくれます。 Accommodation Fragrant Nature Kollamの客室は、現代的な快適さとケーララらしい伝統的な趣を美しく調和させています。自然素材とやわらかなアースカラーでまとめられた空間は、温かみがあり、品のよい落ち着きを感じさせます。プライベートバルコニーまたはテラスからは...

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プラーナーヤーマコーチコース

ムンバイ, インド

呼吸への理解をより深めたい方に向けた、実践的で充実したトレーニングです。プラナヤマを自信を持って伝えられるようになることを目指し、認定プラナヤマコーチへの道筋を体系的に学べます。基礎となる考え方や実践方法、そしてプラナヤマがもたらす恩恵を、無理なく取り入れやすい形で丁寧に身につけていきます。講義だけでなく、実際に身体で感じながら学べる時間がしっかり組み込まれているため、呼吸法の土台を確かなものにしながら、バランスや気づき、健やかさを支える視点も養えます。指導力を広げたい方はもちろん、ご自身の学びとしてプラナヤマを深く探求したい方にもおすすめです。学ぶ、実践する、整えるという流れの中で、呼吸との関係を少しずつ磨いていけるでしょう。理解と応用の両面を大切にした内容で、安心感のあるコーチングと、呼吸の力へのより深いつながりを育てていきます。

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初心者向けヨガリトリート7日間コース

初心者向けヨガリトリート7日間コース

トリンバク, インド

アシュタンガヨガとマインドフルネスにやさしく触れながら、初心者の方でも安心して学べる7日間のリトリートです。ゆっくりとしたペースで進むため、無理なく体を動かしながら、ヨガへの理解と自信を少しずつ育てていけます。期間中は、落ち着きのある温かな空気の中で、今この瞬間に意識を向ける時間を大切にします。ヨガが初めての方はもちろん、基礎をあらためて丁寧に見直したい方にもぴったりです。ガイド付きのプラクティスと静かな内省を通して、心身のバランスや内なる気づきを深めていきます。神聖なサンクチュアリのような環境に身を置き、学びと休息、そしてリフレッシュが自然に調和するひとときをお過ごしください。はじめてヨガに触れる方にも、新たなスタートを切りたい方にも、自分自身とのつながりを整え、安定感と明晰さを育む貴重な7日間となるでしょう。

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