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メキシコ
ミチョアカン州

地図上に9件のリトリート

イベントミチョアカン州で

ミチョアカン州で開催予定のイベント9件、料金￥15,661〜￥20,413。多くはパツクアロ、ミチョアカン州で開催されます。

このエリア

9件を表示

ヴィンヤサヨガ

パツクアロ, メキシコ

動き、呼吸、気づきが心地よく重なり合う、エネルギッシュでありながら軸のある時間を体験してみませんか。流れるようなシークエンスと丁寧なポーズ、意識的な呼吸を組み合わせながら、全身の筋力を育み、柔軟性を高め、心身のバランスを整えていきます。リズミカルに進む一方で、しっかりと大地を感じられるのもこのクラスの魅力です。ひとつひとつの動きを意図をもって行いながら、今この瞬間とつながることで、身体の活力を呼び覚まし、頭の中のざわつきを静め、終わったあとにはすっきりと軽やかな感覚へと導きます。よりアクティブなヨガを求めている方はもちろん、自分自身と向き合い直す時間を持ちたい方にもおすすめです。動きとマインドフルネスの両方を味わえる、安心感のある空間でお待ちしています。

日程はお問い合わせください$130.00

エッセントリクス

パツクアロ, メキシコ

全身をやさしく目覚めさせながら、筋力と柔軟性の両方に働きかける、ダイナミックなクラスです。大きくしなやかな動きを通して、可動域や身体のバランスを整え、日常の中でたまりやすいこわばりをほどいていきます。強い負荷をかけずに体をサポートするので、無理なく動きたい方にも取り入れやすい内容です。流れるような動きと丁寧な意識づけを組み合わせることで、終わった後にはすっきりとした高揚感と、深いリリース感の両方を味わえます。年齢や運動経験を問わず参加しやすく、姿勢のサポートや動きやすさの向上、身体の快適さを育てたい方におすすめです。初めて身体を動かす方はもちろん、もっとやさしい方法でフィットネスに向き合いたい方にも、安心して自分の体と向き合える時間となるでしょう。

日程はお問い合わせください$100.00

太極拳

パツクアロ, メキシコ

流れるような動き、安定した呼吸、そして意識を向ける静かな集中が重なり合う、心身を整えるためのやさしい実践です。バランスや柔軟性、内側の強さを育みながら、気持ちを落ち着かせ、思考をクリアにしていくことを目指します。ゆるやかな連続動作と丁寧なペースで進むため、無理なく身体をゆるめ、緊張を手放し、自分の内側へ意識を戻していけるのが魅力です。やわらかい動きの中にも深い充実感を求める方にぴったりで、日常の速さから少し離れて、自分の感覚を静かに見つめ直す時間になります。ガイドに沿って動くうちに、身体のこわばりが和らぎ、今この瞬間への感覚がいっそう鮮明になっていくでしょう。呼吸、身体、心の調和を育む、あたたかく迎え入れてくれる空間です。

日程はお問い合わせください$100.00

気功

パツクアロ, メキシコ

古代中国の伝統に根ざしたこのプラクティスでは、やさしい動きと呼吸、そして意識を丁寧に結びつけながら、心身の回復と再生をサポートします。エネルギーの巡りを整え、こわばりをゆるめ、からだ全体に静かな調和を育んでいく時間です。ゆったりと流れるような動きと穏やかなペースが特徴で、心を落ち着かせながらも、内側から活力を引き出してくれるような心地よさがあります。ストレスを和らげたい方、バランス感覚を整えたい方、自然な生命力を取り戻したい方に、安心して取り組んでいただける内容です。初めての方はもちろん、すでに親しみのある方にもおすすめです。日常の慌ただしさから少し離れ、自分の内側に意識を向けながら、深くリセットし、健やかさを育むひとときをお過ごしください。

日程はお問い合わせください$120.00

円舞踊

ミチョアカン州, メキシコ

Danzas Circularesは、古くから受け継がれてきたサークルダンスの力を体感できる、没入型のリトリートです。日常の流れから少し離れ、しなやかで直感的な動きを通して、自分の内なるリズムと再びつながる時間へと誘います。安心して参加できる包容力のある空間で、ひとりひとりの動きが調和したときに生まれる集団のエネルギーを感じながら、深いつながり、感情の解放、そしてスピリチュアルな目覚めを探求していきます。初心者の方にも経験豊富なダンサーの方にもおすすめで、このリトリートでは、今この瞬間への意識、マインドフルネス、そして自発的な表現の喜びを大切にしています。参加後は、心身が整い、活力を取り戻し、その一体感を日常へ持ち帰りたくなるはずです。輪になって踊ることで生まれる魔法のような体験を通して、深い癒やしの力に触れてみませんか。 Actividad principal: Danzas Circ...

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コミュニティ瞑想

パツクアロ, メキシコ

心を静め、内側の気づきを丁寧に育てていくための、あたたかな集いです。ガイド付きで進むこの実践では、呼吸に意識を向けながら、落ち着きと今この瞬間への感覚、そして思考のクリアさを少しずつ深めていきます。内容は、シャマタの伝統に基づくカームアバイディング瞑想で、無理なく取り組めるのも魅力です。毎回の体験に新鮮さが生まれるよう、案内役は週ごとに交代します。異なる声や導き方、視点に触れられるため、同じ瞑想でも毎回少しずつ違った気づきが得られるでしょう。瞑想が初めての方はもちろん、すでに習慣にしている方にも、立ち止まり、呼吸を整え、コミュニティの中でマインドフルネスを分かち合える心地よい時間です。

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変容するあなたの力のリトリート

変容するあなたの力のリトリート

ミチョアカン州, メキシコ

日常の慌ただしさから少し離れ、自分の内側に深く向き合うための時間を過ごしてみませんか。3日間にわたるこのリトリートでは、生命エネルギーを整えながら、本来の自分らしさを再発見する旅へと導きます。根本から癒しを促し、心と体をやさしくリセットできるよう、静かな環境の中で丁寧にプログラムが進んでいきます。内容は、クンダリーニヨガで第1チャクラを活性化し、ガイド付き瞑想で思考を落ち着かせ、ゴングによるサウンドセラピーで深いリラクゼーションへと誘う構成です。さらに、神聖な空間で行うテマスカルでは浄化と調整を体験でき、自然の中を歩くハイキングでは心身がすっきりと目覚めていきます。内なる静けさと明晰さを取り戻したい方におすすめの、特別な3日間です。

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クンダリーニリトリート

ミチョアカン州, メキシコ

深い静けさに包まれた環境で、心身とスピリットをやさしく整えるリトリートです。宿泊は3泊の2名1室となっており、あたたかく親密な雰囲気の中で、安心して過ごしていただけます。プログラムでは、活力を呼び覚ますクンダリーニヨガ、思考を落ち着かせるガイド付き瞑想、そして深いリラクゼーションへと導くゴングのサウンドセラピーを体験できます。さらに、伝統的なテマスカルでエネルギーを浄化し、自然と調和しながらハイキングを楽しむことで、内側からのリフレッシュを感じられるでしょう。毎日の締めくくりには、伝説的なVicente Fernándezのものまね芸人による特別なディナーが用意され、ウェルネスの時間にユニークで楽しい彩りを添えます。神聖な空間で、自分本来のバランスを見つめ直すひとときをお過ごしください。

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変容のヨガリトリート

ミチョアカン州, メキシコ

日々の慌ただしさから少し離れ、心身をやさしく整えるための特別なリトリートです。ヨガのガイドセッションとマインドフルな瞑想、そしてホリスティックなウェルネスの儀式を通して、深く自分自身と向き合いながら、本来の感覚を取り戻していきます。プログラムには、蓄積した緊張をほどくマッサージセラピー、神聖な空間で行う本格的なテマスカル、さらに心身を穏やかにゆるめる天然の温泉も含まれています。静かな内省の時間を求める方や、気持ちを切り替えてリフレッシュしたい方にぴったりの内容です。深い安らぎの中で、自分を整え、内側から満たされていくひとときをお楽しみください。

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ミチョアカン州での人気のイベントタイプ

リトリート5 瞑想リトリート4 ウェルネスイベント4 ヨガリトリート3 教育ワークショップ2 マインドフルネス2 マインドフルネス瞑想リトリート2 ワークショップ2 ヨガクラス2 エクスタティック・ダンス1 ヒーリングリトリート1 健康とウェルネス1

知っておきたいこと

よくある質問

ミチョアカン州ではいくつのイベントがありますか？

現在、ミチョアカン州ではRetreatsMapに9件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。

ミチョアカン州でのイベントの料金はいくらですか？

料金は€89からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。