ヨガ＆海の楽しみ - アルブフェイラ、アルガルヴェ、ポルトガル

ポルトガルのアルガルヴェで、ヨガと海のアドベンチャーを楽しむリトリートです。サーフィン、SUP、カヤックを通して、オーシャンサイドの魅力を存分に味わえます。

毎日のヨガに加え、海岸を巡る体験や、アルガルヴェならではのゆったりとした空気に包まれながら、心を刺激する滞在へと誘います。

このリトリートでは、エネルギーを高めるヨガセッションと、お好みの海のアクティビティを組み合わせ、動くこと、自然に触れること、発見することの心地よいバランスを大切にしています。

日ごとに異なるアクティビティを楽しめるのも魅力です。サーフィン、スタンドアップパドル、カヤックを、アルガルヴェでも特に美しい海岸エリアで体験できます。初心者から中級者まで参加しやすく、海とつながりながら気軽に動きたい方におすすめです。

海のアドベンチャー

• サーフィン：アルブフェイラを代表するサーフスポット、Praia da Galéで波に乗る体験を。認定インストラクターが丁寧にサポートします。
• カヤック：隠れた海の洞窟や秘められたビーチを、安全に、楽しく、思い出深く巡ります。年齢を問わず参加できます。
• スタンドアップパドル：海岸線をゆったり進みながら、海の洞窟を発見し、アルガルヴェを新鮮な視点で眺められます。

水上での時間のあとは、滞在に含まれる心地よいマッサージでリラックスを。身体と心をやさしく整える締めくくりです。

リトリートに含まれるもの

• 快適な宿泊
• 毎日の朝食
• 毎日のヨガセッション
• 1日2時間の海のアクティビティ（カヤック、SUP、またはサーフィン）
• 滞在中1回のリラクシングマッサージ

通年参加可能｜最短宿泊日数：4泊｜日程は柔軟に対応｜お一人様歓迎。参加者が1名でもプログラムは継続して実施されます。