ポルトガル中部の山々に抱かれた穏やかな環境で、ヨガ、太陽の光、心ほどけるひととき、滋養のある食事、そして温かな交流を楽しめる、癒やしの1週間をご用意しています。日常の緊張をそっと手放し、ゆっくりと深呼吸できる、リトリートにぴったりの時間です。 毎日は、より静かなリズムへと切り替わるように流れていきます。自然に囲まれた空間の中で、体を動かし、呼吸を整え、自分自身とあらためてつながる時間をお過ごしくだ...
€1,350.00
ポルトガルの息をのむようなアルガルヴェ海岸を舞台に、心に響く旅、意識の向いたムーブメント、そして忘れられないアドベンチャーを一度に味わえるリトリートです。滞在先はラゴス近郊のQuinta Bonita。海を望む贅沢な空間に、豊かな庭園と美しく整えられた客室が広がり、深い休息と自分自身との再接続、そしてゆったりとした時間を過ごすのにぴったりの環境です。毎日、動くこと、探検すること、ただくつろぐことの...
€1,135.00
ポルトガルの大西洋沿岸、活気あるロウリニャンエリアを舞台にした7日間/6泊のオールインクルーシブリトリートです。開催は10月23日〜29日。名高いペニシェのサーフブレイクや、地元で愛されるサーフスポットにも近く、長く穏やかな日差し、潮の香り、寄せては返す波のリズムに包まれながら、心に残る滞在を楽しめます。 ここで過ごす時間は、単なるサーフキャンプではありません。コミュニティ、海のエネルギー、そして...
€594.00
未来のバレティーチャーへ。 これまでの指導をさらに深め、動きを新しい視点で学び直す準備はできていますか。2026年11月1日から6日まで、S3 Barre Methodの創設者Joshua Norris-Ongsoによる、4日間の没入型Barre Teacher Trainingにご参加いただけます。今回は、ムーブメント指導者のために特別に設計されたPre- Post-natalコースも含まれてい...
€1,895.00
人生の流れを見つめ直し、大きな転機として迎えるための7日間です。自然、植物由来のメディスン、そして内なる叡智に惹かれる方に向けて、意味ある変化へと歩み出すためのリトリートとして設計されています。 心、魂、身体を丁寧に満たしながら、これまでのパターンを手放し、本当に望んでいた生き方を見つめていきます。そこに立ちはだかるブロックをほどき、少人数制の安心できる空間の中で、深い内的ヒーリングに焦点を当てた...
€1,699.00
スペインとポルトガルの国境に沿って続く歴史的な道「ラ・ラヤ」をたどりながら、特別な乗馬の旅へ出かけませんか。自然の静けさに包まれたトレイルを進むごとに、この土地に刻まれた時間の重なりと、馬に乗る自由な感覚を味わっていただけます。途中では、祖先の記憶が息づく村サンペドロを訪れ、さらにラ・ミエラの神秘的なドルメン群にも足を運びます。古代の巨石遺構が醸し出す静かな存在感は、過去へ思いを巡らせるひとときを...
€145.00
ポルトガルのやわらかな夏の日差しのもとで過ごす7日間のリトリートです。心と体の両方を丁寧に満たしながら、じっくりと整えていく時間が広がります。ヨガとプレハブを通して土台を強化し、アクロヨガやパートナースアクロバットでは、遊び心あふれる動きの楽しさを体感できます。毎日のプログラムは、動くこと、つながること、そして少しずつ深めていくことのバランスを大切にしており、自信や信頼感、身体感覚を育む流れになっ...
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マデイラ島で過ごす7泊のヨガホリデーは、息をのむような海岸線と広がるオーシャンビューに包まれながら、心と体をゆるやかに整える特別な時間です。数々の賞を受けた美しい島を舞台に、休息とリフレッシュを同時に叶えられる、贅沢なウェルネス体験をご用意しています。 滞在中は、ガイド付きのハイキング、ヨガ、そして島の景色をじっくり味わうひとときがバランスよく組み合わされています。滝やビーチ、ボートトリップなど、...
日常から少し離れて、ポルトガル南部アルガルヴェの陽光あふれる海岸で、心と体をゆるめるひとときを過ごしませんか。少人数で行われるこのリトリートは、立ち止まって深呼吸し、自分自身と静かにつながり直すのにぴったりの環境です。ヨーロッパでも屈指の美しい海辺の景色に包まれながら、穏やかな時間が流れていきます。 29.08-04.09の期間中は、バランスを整え、内側からリフレッシュできるよう丁寧に構成された時...
カミーノ・デ・サンティアゴを歩きながら、悲しみと喜びの両方を静かに抱きしめるような、意味深い旅へご参加ください。ここでは、喪失を無理に癒そうとしたり、急いで乗り越えようとしたりする必要はありません。痛みを抱えたまま歩きながら、その奥で静かに芽吹いているものにもそっと目を向けていきます。 ともに歩くこと、分かち合うこと、そして道のリズムに身をゆだねることを通して、参加者は喪失、回復力、再生をやさしく...
このリトリートは、悲しみを無理に癒そうとしたり、急いで乗り越えようとするための場ではありません。むしろ、胸の奥にある痛みや、少しずつやわらいでいく感覚、そして静かに芽吹くものにそっと寄り添いながら歩む時間です。カミーノ・デ・サンティアゴの精神に根ざし、悲しみと喜びの両方を、やさしさと勇気、そしてともに歩む気持ちをもって見つめていきます。 あたたかく支え合える環境の中で、喪失の繊細で人間らしい側面に...
日常の流れから少し離れ、ゆっくりと呼吸を整えながら、自分自身と静かに向き合うためのリトリートです。穏やかで落ち着いた環境の中、ウェルネスとマインドフルネスを軸に、今この瞬間の心地よさを丁寧に味わっていただけます。 やさしいプラクティスと、余白のあるリフレクションの時間を通して、内側の感覚を深めていけるのも魅力です。慌ただしい毎日で後回しになりがちな休息をしっかりと取りながら、自然体のまま心身を整え...
ポルトガル南部の美しいアルガルヴェで、海辺の静けさに包まれながら心身を整えるヨガリトリートです。ゆっくりと流れる時間の中で日常のペースを手放し、自分自身と静かにつながり直したい方に向けた、穏やかで満ち足りたひとときをお届けします。 滞在中は、ヨガの実践に加えて、深いリラクゼーションや内側のバランスを取り戻すための時間をたっぷりとご用意しています。波のリズムとあたたかな空気、そして豊かな自然に囲まれ...
日常の忙しさから少し離れ、自分のエネルギーを取り戻しながら、内側のリズムを整えていくためのリトリートです。ポルトガルの豊かな自然に包まれた環境で、深いリニューアルを促し、心身をやさしく整える時間をお過ごしいただけます。自分自身とのつながりを深めると同時に、周囲の自然ともあらためて調和していくような、穏やかで満ち足りたひとときが待っています。 Tiffany CagwinとCarolyn Barry...
美しい自然に包まれながら過ごす5泊のリトリートです。毎日、ヨガに加えて、筋力を養うクラスや身体をしなやかに整えるムーブメントセッション、さらに丁寧に構成されたワークショップやリストラティブな時間が組み合わさり、心身をバランスよく整えていきます。練習を深めたい方にも、日々の疲れをほどきながら自分のペースでリフレッシュしたい方にも心地よい内容です。 セッションの合間には、プールサイドでゆったり過ごした...
自然の中へ、そして本来の自分へと還る時間です。 静けさに導かれ、儀式に包まれる6日間 この6日間のリトリートでは、日常の慌ただしさから少し離れ、ゆっくりと内側へ向かい、自分自身とのつながりを深めていきます。 やわらかな広がりをもつYinYogaと、変容を促すスウェットロッジ（テマスカル）の儀式を通して、内省、手放し、そして新たな巡りをサポートします。静かに立ち止まることで、内なる声により丁寧に耳を...
UNVEILING－THE RETREAT 仮面を外し、ひらき、目覚める 2026年10月31日〜11月7日｜ポルトガル、アルガルヴェ地方モンシーク 変容、真実、そして再生に丸ごと捧げる7日間へ。古い層がやわらぎ、ハートがひらき、魂が立ち上がっていくような時間をご一緒しませんか。 霧深いモンシークの神秘的な山々に抱かれ、特に「境界」が薄く感じられるこの季節に開催される本リトリートは、見えるものと見...
つながりや内省、そして共に成長する感覚を大切にした、あたたかな空間へ足を運んでみませんか。日常のペースを少しゆるめて、自分の内側に静かに耳を澄ませながら、心地よく過ごせるひとときが用意されています。好奇心を持って参加したい方はもちろん、コミュニティとのつながりを求めている方、忙しい毎日にひと息つきたい方にもおすすめです。 この体験は、意味のある交流が生まれるようにデザインされており、他者との関わり...
Cristalandの幻想的な空間で、心に響くような夕べを過ごしてみませんか。炎の灯りに包まれた美しいドームの中で、自然の中で自由に身体を動かしながら、つながりと今この瞬間の感覚を深めていきます。内側の一体感や、自分自身との再接続をそっと育むための、やさしい実践です。 SOMA GROOVEセッションは、のびのびと身体を動かし、日々の緊張を手放しながら、自分の感覚へと戻っていけるような、あたたかな...
アルジェズル郊外の静かな谷、コスタ・ヴィセンティーナにあるRitmo da Terraで行われるこの集まりは、心と身体をしっかりと地に足のついた感覚へ導いてくれます。自然に抱かれた美しい空間で、土地とつながるような穏やかな雰囲気のなか、参加者は自由に身体を動かし、周囲のエネルギーと調和していきます。 日常の慌ただしさから少し離れ、よりゆったりとした前向きなリズムに身をゆだねるひとときです。広がる自...
自然の中で心と体をやさしく整えながら、肩の力を抜いて過ごせるリトリートです。朝は森のスタジオでヨガフローからスタートし、1日のはじまりにしっかりとグラウンディング。その後は、周囲の景色を楽しみながら散策へ出かけ、海岸沿いのハイキングや海でのひと泳ぎ、地元ワインを味わうひとときが待っています。全体を通して、リラックスした社交的な空気が流れ、気負わず心地よく過ごせるのが魅力です。 このリトリートは、ヨ...
€1,200.00
海とヨガを一度に満喫できる、5日間のコンパクトなリトリートです。自然の中でしっかり体を動かしながら、アクティブな時間と心地よい休息をバランスよく取り入れたい方にぴったりの内容となっています。毎日のスケジュールは、その日のベストなサーフコンディションに合わせて柔軟に組まれるため、海の魅力を最大限に味わえるのも大きな魅力です。 サーフィンに加えて、バランス感覚や柔軟性、回復をサポートするヨガセッション...
€655.00
ポルトガルで過ごす毎週の集中コーチングジャーニーは、変化を加速させながら、より深い自己発見へと自然に導いてくれるプログラムです。 同時に、新しい国の空気やローカルカルチャー、伝統料理、美しい自然景観、心地よい気候、まぶしい太陽、そして大西洋の果てしない美しさもたっぷり味わえます。 ポルトガルの海岸には、内側の探求を後押しし、エネルギーを力強く整えるための、高揚感のある場所が数多くあります。 この旅...
€1,500.00
ヨガとサーフィンを楽しみながら、環境へのアクションにもつながる時間を過ごせるリトリートです。自然の中で体を動かし、コミュニティとつながり、冒険と社会的な意義の両方を感じられるようにデザインされています。 サーフセッションごとにビーチクリーンアップが組み合わされ、さらに毎回、シントラ自然公園での植林活動を支える森での半日プログラムも含まれています。ClimateActionのエネルギーに最初から触れ...
€495.00
