サムドラ・ヨガ・マイソール

インド・マイスールのVijay Nagarにあるこのヨガ空間は、落ち着いた環境の中で、じっくりと練習と学びを深めたい方に向いています。学ぶ段階に応じて寄り添う、あたたかな雰囲気も魅力です。

ティーチャートレーニング、ガイド付きの実践、深い学びに力を入れているようで、利用者の声では、マイソールスタイルのクラスに加え、プラーナーヤーマ、理論、哲学、解剖学、バイオメカニクス、チャンティング、指導法などが含まれています。指導は明快で丁寧、対話的だとされ、アライメントや安全な動き、学び手としっかりつながる力を大切にしています。

訪れる人は、安定感があり、内省を促し、前向きに学べる空気を感じられるでしょう。営業時間は月曜日から金曜日の5:30 AMから5:00 PMまでで、土曜・日曜は休業です。マイスールで平日の練習と学びを続けたい方に、実用的な選択肢です。