3日間と5日間のヨガリトリート

心と体をやさしく整えながら、休息・リフレッシュ・つながりを育むヨガリトリートです。穏やかで安心感のある環境の中、参加者同士が自然に交流しながら、ヨーガ的な暮らしの考え方にふれていけるコミュニティ感のある時間をご用意しています。

3日間または5日間の滞在を通して、健やかさとウェルビーイングを支える実践への理解を深めながら、リトリートならではのゆったりとしたリズムを味わえます。日常から少し離れて、ひと息つき、自分自身を見つめ直し、静かに内側へと戻っていくひとときをお過ごしください。

短い滞在でも、じっくり過ごすプランでも、どちらもバランス、マインドフルネス、内側からの回復を大切にした、滋養に満ちた時間を体験できるのが魅力です。忙しさを手放し、深い安らぎに身をゆだねたい方におすすめです。