ポルトガルでの女性のための6日間のウェルネス・リトリート：旅に出て、自分自身を発見する

「Travel Out, Discover Within」は、中央ポルトガルの中心にある私有の歴史的邸宅Solar de Alcainsで開催される、女性のための6日間/5泊のウェルネスと自己探求のリトリートです。

静けさや感情の整理、女性同士のつながり、そして自分自身との再接続を求める方に向けて、マインドフルネス、ガイド付き内省、ウーマンズサークル、呼吸法、アートセラピー、サウンドヒーリング、きめ細やかなサポート、栄養豊かな食事、そして統合のための穏やかな時間を丁寧に組み合わせています。

観光客でにぎわうルートを離れ、Solar de Alcainsでは、歴史ある村々や古代の景観、ローカルカルチャー、そしてリトリートや内省、再生のために整えられた邸宅ならではの、より静かで本物のポルトガルに触れられます。

さらに、中央ポルトガルでも特に印象的な歴史的村MonsantoとIdanha-a-Velhaへの終日文化ツアーも含まれており、内なる気づきと意味のある旅を結びます。

立ち止まり、支えられながら、同じような人生の段階を歩む女性たちとつながり、やさしさと明晰さ、そして自分自身との一体感を胸に帰路につきたい方のためのリトリートです。