アーユルヴェーダ・パンチャカルマ・デトックス・トリートメント・リトリート

このリトリートでは、古典アーユルヴェーダのパンチャカルマ療法を軸に、体内に深く蓄積した毒素の排出、ドーシャのバランス調整、そして心身両面の健やかさを丁寧に支える、本格的なデトックスの旅をご体験いただけます。

しっかりとした癒し、若返り、そして長く続くウェルネスを求める方に最適な内容です。

特別なパンチャカルマトリートメント

• アビヤンガ（全身のハーバルオイルマッサージ）
• スウェーダナ（ハーブスチーム療法）
• シローダーラ（神経系と心を整えるオイル滴下）
• バスティ療法（医師の処方による薬用浣腸）
• ナスヤ療法（鼻から行うデトックストリートメント）
• アーユルヴェーダ医師とのカウンセリング後に作成する個別プラン
  （施術内容は体質と医師の指導により決まります）

1日のリトリートスケジュール（両方のリトリート共通）

朝

• ハーブのクレンジングドリンク
• マントラジャパと静かな瞑想
• プラーナーヤーマとやさしいパンチャカルマサポートヨガ
• アーユルヴェーダのデトックス朝食

日中

• 毎日のパンチャカルマ施術セッション
• 休息と回復のための時間
• 軽めのサットヴィック／デトックスランチ

夕方

• 毎日のサウンドヒーリングセッション（チベタンボウル、癒しの振動）
• ガイド付き瞑想と呼吸への意識づけ
• 軽いアーユルヴェーダディナー

夜

• リラクゼーション、ジャーナリング、深い休息

料金

• 2名1室:₹14,000
• 個室:₹18,000

含まれる内容

• リラクゼーション、ジャーナリング、深い休息
• 完全なパンチャカルマデトックスプログラム
• アーユルヴェーダ医師による個別カウンセリング
• 毎日の古典アーユルヴェーダ施術
• パンチャカルマ食に基づく全食事
• 毎日のサウンドヒーリングセッション
• 毎日のマントラジャパと瞑想
• やさしいヨガとプラーナーヤーマの実践
• リシケシの穏やかな癒しの環境
• 家族のように寄り添うサポート体制

リトリートの効果と期待できること

• 組織に蓄積した毒素の深い排出
• ヴァータ、ピッタ、カパのバランス調整
• 消化力の向上と免疫力のサポート
• 神経系とホルモンバランスの調整
• 感情の解放と心の明晰さ
• 長く続く若返りと活力

開催地－インド、リシケシ:

• ヒマラヤの自然に抱かれた環境
• 世界のヨガの聖地が持つスピリチュアルなエネルギー
• 癒しと瞑想に適した静かな空間

こんな方におすすめです

• 深いデトックスと癒しを求めている方
• 慢性的なストレス、疲労、生活習慣の乱れを感じている方
• 本格的なアーユルヴェーダ・パンチャカルマを体験したい方

The Yoga Family Indiaを選ぶ理由

• 少人数制できめ細やかなサポート
• 経験豊富なヨガと瞑想の指導者
• 家族のように温かなサポート環境
• 本格的なヨギ的ライフスタイル体験
• 手の届きやすいオールインクルーシブリトリート

The Yoga Family India－純粋なかたちで体験する、本物のアーユルヴェーダヒーリング。