RetreatsMap

より心豊かな生活への旅のマップ。成長、平和、バランス、そして真のつながりをもたらすイベントや定期クラスを見つけましょう。

人気のトピック

リトリートウェルネスイベントワークショップヨガクラスヨガイベント健康とウェルネス

リトリートアメリカ合衆国でリトリートインドでリトリートバリ島でリトリートリシケシでウェルネスイベントイギリスでウェルネスイベントインドネシアでリトリートギャニャール県にて植物療法のセレモニーペルーでリトリートサムイ島で植物療法のセレモニーイキトスでウェルネスイベントバドゥン県にてウェルネスイベントトゥルムでウェルネスイベントイビサでヨガイベントコス島でウェルネスイベントテネリフェ島で

クイックリンク

イベント
会場
講師
お問い合わせ

© 2026 RetreatsMap v2

プライバシーポリシーサイトマップ

ホーム
イベント
リトリート
デトックスリトリート
インド
ウッタラーカンド州

地図上に21件のリトリート

デトックスリトリートウッタラーカンド州で

ウッタラーカンド州で開催予定のデトックスリトリートイベント21件、料金￥7,919〜￥158,373、2026年10月〜2026年11月。

このエリア

21件を表示

インド・リシケシでの7日間ヨガリトリート

インド・リシケシでの7日間ヨガリトリート

リシケシュ, インド

ヨガの街として知られるヨガナグリ、リシケシを舞台にしたこの伝統的なリトリートは、初心者から経験豊富な実践者まで、しっかりと大地に根ざした時間を過ごせる内容です。ヨガ、瞑想、呼吸法、浄化法、マントラ詠唱、ヨガ哲学などを通して、より健やかなワークライフバランスを育むことを目的としています。滞在は、快適な設備を備えた瞑想センターの宿泊施設で、期間中はベジタリアン食が提供されます。スタジオの外でも学びと癒やしは続き、地元の通りを歩いたり、ガンガーのガートや滝の美しさに触れたりしながら、心身を整える時間を過ごせます。聖なるガンガー川のほとりで行う屋外ヨガやプラーナーヤーマは、特別な記憶として残る体験になるでしょう。このリトリートにはティーチャートレーニングの簡潔な導入も含まれており、志を同じくする仲間とのマインドフルなつながり、テクノロジーから離れる時間、日常から少し距離を置く機会を提供します。...

2026年10月28日$400.00

リシケシュでの7日間ヨガリトリート

リシケシュでの7日間ヨガリトリート

リシケシュ, インド

忙しさに追われる日常から少し離れて、ゆっくり呼吸し、心身を整える時間を持ってみませんか。インド・リシケシで行われるこの7日間のヨガリトリートは、日々のストレスを手放し、体と心をリセットしながら、より穏やかで中心のある自分へ戻ることを目的としています。休息、内省、再生のための大切なひとときであり、同じ思いを持つ参加者とのつながりや、自分の内面を見つめる機会にもなります。 Arohan Yogaが主催する本プログラムは、ヒマラヤの麓という恵まれた環境の中で、アーユルヴェーダとヨガ、瞑想を組み合わせた7日間のデトックスリトリートです。美しい自然に包まれながら、バランスを取り戻し、内側からの回復をサポートし、気持ちをすっきりと整えていきます。日常に戻ったあとも、より軽やかに、明晰に、そして前向きに過ごすためのリフレッシュの機会となるでしょう。さらに、エネルギーの回復だけでなく、柔軟性や筋力の向上...

2026年11月6日$199.00

リシケシでのデトックス・リトリート

リシケシでのデトックス・リトリート

リシケシュ, インド

聖なるガンガー川とヒマラヤの麓にほど近い、リシケシのタポヴァン。その静かな環境のなかで行われるこのリトリートは、浄化、再生、そして内なるバランスを整えるためのホリスティックなウェルネス体験として構成されています。穏やかな自然に包まれながら、静けさや自己探求を深め、心身とスピリットのつながりを見つめ直せる時間です。ストレスを手放したい方、柔軟性を高めたい方、日常の忙しさから少し離れたい方まで、それぞれの目的やスケジュールに合わせて選べる柔軟なプログラムをご用意しています。5DaysYogaRetreatinRishikesh、7DaysYogaRetreatinRishikesh、10DaysYogaRetreatinRishikeshの3つからお選びいただけます。滞在中は、ヨガ、瞑想、プラーナーヤーマ、自然散策、アーユルヴェーダ食、マインドフルな暮らしの実践を日々の流れに取り入れていま...

日程はお問い合わせください$50.00

リシケシュでの全身デトックス（パンチャカルマ）

リシケシュでの全身デトックス（パンチャカルマ）

リシケシュ, インド

インド・リシケシで行うアーユルヴェーダのデトックスは、体を内側から整え、健やかな状態へ導くための体系的なプログラムです。アーユルヴェーダでは、体内に毒素がたまることが不調の大きな要因と考えられており、浄化を通して身体を軽やかに、心を穏やかに、そして全体のバランスを取り戻すことを目指します。身体と心は密接につながっているため、精神的なクリアさを高め、ストレスを和らげ、落ち着いた気持ちへと整えるサポートにもつながるとされています。高血圧、心臓の不調、糖尿病、頭痛、片頭痛、体の痛み、疲労、便秘、IBS、下痢、月経時の不快感などでお悩みの方にもおすすめです。期間は7日、14日、21日から選べ、時間や予算、体調に合わせて無理のない形で受けられます。体の状態を確認したうえで、アーユルヴェーダ／ナチュロパシーの医師が最適なプランを提案し、気になる点についても相談できます。デトックス： 7日間／毎日9...

アーユルヴェーダ・デトックス・リトリート

アーユルヴェーダ・デトックス・リトリート

リシケシュ, インド

ケーララの豊かな緑に抱かれた静かな環境で、古くから受け継がれてきたアーユルヴェーダの恵みをじっくり体験できるリトリートです。自然のリズムに身をゆだねながら、心と体をやさしく整え、デトックス、バランス、リニューアルを目指す滞在として構成されています。伝統的なアーユルヴェーダケアを通じて、内側から満たされるような時間をお過ごしいただけます。滞在は7泊、10泊、14泊から選ぶことができ、料金はお一人様€900からとなっています。航空券は含まれていません。穏やかな空気に包まれた空間では、十分な休息と静かな内省の時間が生まれ、日常の忙しさから離れて心の調和を取り戻すひとときをお楽しみいただけます。短めの滞在でも、より深くアーユルヴェーダに浸る長期滞在でも、自分自身と向き合いながら、やさしくホリスティックなウェルビーイングを育む機会となるでしょう。

アーユルヴェーダ＆ウェルネスパッケージ

アーユルヴェーダ＆ウェルネスパッケージ

リシケシュ, インド

アーユルヴェーダ、ヨガ、瞑想を中心に、心身を深く整える滞在をお求めの方へ、特別なパッケージをご用意しています。 4日間/3泊 €240.93 / 1名利用 / 個室 €186.77 / 1名利用 / 相部屋 ₹25,799 / 1名利用 / 個室 ₹19,999 / 1名利用 / 相部屋アーユルヴェーダとヨガで、デトックス、リラックス、そしてリフレッシュを。清潔で静かな宿泊環境。ACまたは非ACのお部屋をご用意し、税金も含まれています。全室で高速Wi-Fiをご利用いただけます。柔軟性と心の落ち着きをサポートする朝のヨガセッション。サットヴィックなベジタリアン食。伝統的なアーユルヴェーダの朝食、オーガニック野菜を使った昼食、滋養のある夕食をご提供します。滞在中はハーブティーをお楽しみいただけます。 40年以上の経験を持つ医師による、ナーディ・パリクシャー（脈診）を含む専門的なアー...

リシケシでの14日間ヨガリトリート

リシケシでの14日間ヨガリトリート

リシケシュ, インド

タポヴァンのRishikesh Yog Nirvanaで過ごす7日間は、心身を整え、内側からリフレッシュするための特別な時間です。聖なるガンジス川がアシュラムのそばを流れ、ヒマラヤの麓が毎朝の風景を彩る静かな環境の中で、日々の緊張を手放し、本来のエネルギーを取り戻していきます。ハタヨガ、アシュタンガヴィンヤサ、プラーナーヤーマ、ヨガニドラ、瞑想、ボディクレンズの実践に加え、アーユルヴェーダマッサージを2回受けられる、デトックスに特化したリトリートです。疲れやストレスを感じている方はもちろん、意味のある滞在を求める方にもおすすめです。 7日間アーユルヴェーダマッサージ×2 ボディクレンズヨガニドラ初心者歓迎 7日間のヨガ＆デトックスリトリートについて整ったプログラムの中でヨガとデトックスを組み合わせることで、心と体の両方に深いサポートが生まれます。7日間という期間は、免疫機能のサポー...

3日間のヨガ入門リトリート

リシケシュ, インド

ヒマラヤの麓に広がる穏やかな自然の中で過ごすこの3日間のヨガリトリートは、リシケシのAbhayaranyaYogaAshramで、ヨガ、瞑想、そしてヨーガ的な生き方への心地よい入り口を届けるために組まれています。せわしない現代の暮らしから少し離れ、静かな環境の中で立ち止まり、自分自身とつながり直す時間を持てるように設計されています。アシュラムの精神的指導者とヨガティーチャーの導きのもと、旅は身体、心、そして内面の状態を見つめる自己探求から始まります。ヨガと瞑想の実践を通して好奇心を呼び覚まし、内側のバランスを育み、日々の暮らしをより調和のあるものへと導くことを目指しています。 3日間のヨガリトリート-ハイライト忙しいライフスタイルの中で心身を整えるためのヨガの道具と技法の入門絶え間ないテクノロジーやデジタル過多から距離を取るための実践的な案内ヨーガ的な内臓浄化ヨガアーサナ、瞑想法...

アーユルヴェーダ・デトックス、サウンドヒーリング＆瞑想リトリート

アーユルヴェーダ・デトックス、サウンドヒーリング＆瞑想リトリート

リシケシュ, インド

アーユルヴェーダを軸にしたデトックスとヒーリングを、心身の深いレベルで体験できるリトリートです。日々の施術、サウンドヒーリング、瞑想、そしてサットヴィックな暮らしを通して、体を浄化し、神経系を整え、本来のバランスへと導きます。選べる期間 7日間／6泊リトリートについてこのリトリートは、次のような方をサポートするためにデザインされています。ストレスや感情の滞りを手放したい方体力や柔軟性を高めたい方深いリラクゼーションと内なる静けさを味わいたい方ヨーガ的なライフスタイル、呼吸法、マインドフルネスを学びたい方ヨガ、瞑想、サウンドヒーリング、アーユルヴェーダを通じて自然な癒しを求める方ヨガファミリーのように、共に暮らし、実践し、食べ、癒されたい方 1日の流れ朝ハーブのデトックスドリンク／浄化とバランスのためのプラーナヤーマやさしいデトックスヨガアーサナアーユルヴェーダのデ...

瞑想・ヒーリング・デトックス・リトリート

瞑想・ヒーリング・デトックス・リトリート

リシケシュ, インド

インド・リシケシの神聖な環境に身を置きながら、内側の浄化、感情の癒し、そして心のクリアさへと導く、滋養に満ちたリトリートです。身体のデトックスを促し、思考を静め、内側からバランスを整えることを目的に設計されており、日常生活にも活かせる実践的なヒントも得られます。料理クラスとコンシャスダンスのセッションも含まれているため、ウェルネス、自分らしい表現、変容がひとつにつながる、特別な体験となります。リトリートについてこのMeditation, Healing Detox Retreatは、次のようなサポートを目的としています。ヨギックなライフスタイルと食事を通じた自然なデトックス感情面・精神面のストレス解放マインドフルな食べ方とヘルシークッキングの習得ダンスを通じた喜び、自由、自分らしい表現の体験瞑想と呼吸への意識を深めるプラクティスの育成やさしく寄り添う内容で、すべてのレベ...

アーユルヴェーダ・パンチャカルマ・デトックス・トリートメント・リトリート

アーユルヴェーダ・パンチャカルマ・デトックス・トリートメント・リトリート

リシケシュ, インド

このリトリートでは、古典アーユルヴェーダのパンチャカルマ療法を軸に、体内に深く蓄積した毒素の排出、ドーシャのバランス調整、そして心身両面の健やかさを丁寧に支える、本格的なデトックスの旅をご体験いただけます。しっかりとした癒し、若返り、そして長く続くウェルネスを求める方に最適な内容です。特別なパンチャカルマトリートメントアビヤンガ（全身のハーバルオイルマッサージ）スウェーダナ（ハーブスチーム療法）シローダーラ（神経系と心を整えるオイル滴下）バスティ療法（医師の処方による薬用浣腸）ナスヤ療法（鼻から行うデトックストリートメント）アーユルヴェーダ医師とのカウンセリング後に作成する個別プラン（施術内容は体質と医師の指導により決まります） 1日のリトリートスケジュール（両方のリトリート共通）朝ハーブのクレンジングドリンクマントラジャパと静かな瞑想プラーナーヤーマとやさしいパ...

7日間のアーユルヴェーダ深層デトックス

7日間のアーユルヴェーダ深層デトックス

リシケシュ, インド

7日間のアーユルヴェーダ・リトリートは、深さと実践性のバランスに優れたプログラムです。準備、施術、初期回復の流れをしっかり体験できる一方で、忙しい日常にも組み込みやすい日程となっています。はじめに丁寧なカウンセリングを行い、お一人おひとりの状態に合わせて内容を細やかに調整します。施術、食事、ハーブの処方まで、すべては段階に沿って丁寧に選ばれます。その時々に必要なものを体へ届けることで、無理のないデトックスをサポートします。ヨガは体質に合わせて調整され、ドーシャ別の食事が内側から浄化のプロセスを支えます。さらに瞑想も日々の流れに組み込まれ、静けさと明晰さ、マインドフルネスを育みます。本質的な癒しと持続的な変化をめざす、集中型のウェルネス体験です。多くの方が、自分だけで習慣を変えようと何か月も試みるよりも、より実感のある結果を得ています。

10日間のアーユルヴェーダ基礎プログラム

10日間のアーユルヴェーダ基礎プログラム

リシケシュ, インド

インド・リシケシで行われる本格アーユルヴェーダプログラムは、心身を整え、静かな思考と深い結びつきを育むためのリトリートです。ヨガの聖地として知られるこの地で、国際的な参加者に向けて、安心できる環境の中で真の癒やしを体験できる10日間と15日間の滞在型プログラムが用意されています。 10 Days Authentic Ayurveda Foundation Program こちらの短期集中プログラムは、しっかりとしたデトックスサポートやストレスケアを求める方、そしてアーユルヴェーダの基本を実践的に学びたい国際的な参加者に最適です。限られた日程の中でも、意味のある変化を目指したい方に向けた、密度の高いヒーリング体験です。 Program Fee: On Request（最新料金はお問い合わせ時にご案内。宿泊と食事を含みます） What's Covered in 10 Days: アーユルヴェー...

要問い合わせ

サムシュッディ - アーユルヴェーダ・デトックス・パッケージ

サムシュッディ - アーユルヴェーダ・デトックス・パッケージ

リシケシュ, インド

パッケージの目的：全身のデトックスと免疫機能のサポート適した方：消化器系の不調、免疫力の低下、副鼻腔や片頭痛の悩み、食欲不振、不眠、筋肉の緊張や痛み、アレルギー、肌トラブルなどが気になる方主なトリートメント：全身オイルマッサージ、スチームバス、パウダーマッサージ、シローダーラ、ポトリマッサージ、バスティ、ヴィレーチャナ、その他関連療法 Veda5ケララリトリート（概要）： Veda5は、コーチン国際空港から車で約1時間のカイパマンガラムビーチに位置し、海を望む客室で上質な滞在を提供します。静かなビーチフロントに佇むこのブティックウェルネスリトリートセンターは、心身を整えるのにふさわしい穏やかな環境です。世界水準のアーユルヴェーダとヨガのリトリートでは、本格的なアーユルヴェーダの施術や食事に加え、ヨガと瞑想も体験でき、幅広い体調管理、美容、総合的なウェルネスを支えます。推奨滞在...

要問い合わせ

アーユルヴェーダ・デトックス・プログラム

アーユルヴェーダ・デトックス・プログラム

リシケシュ, インド

ヨガとアーユルヴェーダを組み合わせた、心身をやさしく整えるリストラティブなプログラムです。デトックスやリニューアルを意識しながら、重さを手放して、内側からすっきりとした軽やかさへと導きます。伝統的なウェルネスの知恵を取り入れた内容は、しっかりと地に足をつけながらも、気持ちをふんわりと持ち上げてくれるような心地よさがあります。穏やかな動きとアーユルヴェーダに着想を得たサポートを通して、静かな環境の中でバランスや明晰さ、深い滋養を感じられるでしょう。日々の忙しさから少し離れ、呼吸を深めながら、身体と心のリズムを整えたい方にぴったりです。リセットしたい時はもちろん、エネルギーを取り戻し、より落ち着いた自分に戻りたい時にもおすすめです。立ち止まり、内側を回復させ、ケアされている安心感とともに、軽やかでリフレッシュした感覚を持ち帰れるひとときです。

要問い合わせ

アーユルヴェーダデトックスプログラム（14日間）

アーユルヴェーダデトックスプログラム（14日間）

リシケシュ, インド

ヨガとアーユルヴェーダを組み合わせた、心身をやさしく整える14日間のリトリートプログラムです。無理のないデトックスを通して、からだの重さを手放し、内側から満たされるような感覚へ導きます。古くから受け継がれてきたホリスティックな知恵に触れながら、日々の疲れをリセットしたい方におすすめです。期間中は、強い負荷をかけるのではなく、穏やかに浄化を進めていくのが特徴です。ヨガで呼吸と感覚を整え、アーユルヴェーダの考え方で自然なバランスをサポートすることで、心にも余白が生まれます。慌ただしい毎日から少し離れ、自分のリズムを取り戻しながら、軽やかさと深い安らぎを育てていける内容です。 What to expect: 14日間のアーユルヴェーダデトックス体験ヨガとアーユルヴェーダを組み合わせた栄養あるプログラム軽やかさとすっきり感をめざすサポート回復とバランスを重視したウェルネスアプローチ

要問い合わせ

14日間の集中プログラム

リシケシュ, インド

体の不調のなかには、少しずつ積み重なってきたものもあり、そうした変化には、時間をかけた丁寧なアプローチが向いています。この14日間のイマージョンでは、施術者が体の反応を細やかに見極めながら、ハーブや食事のプログラムを調整し、経過に合わせて複数回の主要なトリートメントを段階的に行っていきます。期間にゆとりがあるからこそ、より深く状態を観察でき、その時々の体が求めるケアへ柔軟に対応できます。短い一度きりの介入ではなく、2週間を通して少しずつ整えていくため、体のペースや準備の整い方に寄り添いやすいのが特徴です。じっくりと向き合いたい方にとって、治療、栄養、継続的な見直しがひとつにつながる、構造的で落ち着いた環境をご用意しています。

要問い合わせ

21日間の完全没入

リシケシュ, インド

もっとも深く、じっくりと取り組める21日間のインムージョンです。プラクティショナーがパニチャカルマの各段階を丁寧に見守りながら進めていくため、細やかな配慮のもとで心身の変化に寄り添ったケアを受けられます。3週間という十分な時間があることで、プログラムは複数回にわたって見直しや調整が行われ、より一人ひとりに合った、完成度の高いヒーリング体験へと整えられていきます。日々の忙しさから離れ、健康を最優先にしたい方に向けたリトリートです。長めの滞在だからこそ、深い休息と回復にしっかり向き合え、これからの暮らしにつながる土台づくりにもつながります。心身をリセットし、持続的なウェルネスを目指したい方にふさわしい、特別な時間をお過ごしいただけます。このプログラムは、次のような方におすすめです。パニチャカルマをしっかり体験したい方滞在中に複数回プログラムを調整したい方深い癒しと再生のための時間を確...

要問い合わせ

体重管理プログラム

リシケシュ, インド

Vedic Wellness Center,Rishikeshで行われるこのプログラムは、無理な食事制限や短期的な方法に頼らず、自然で持続可能な体重バランスを目指すホリスティックなリトリートです。体重増加の背景にある代謝の乱れ、消化不良、ホルモンバランスの不調、そして心のストレスに丁寧に向き合い、内側から整えていきます。アーユルヴェーダ、パンチャカルマ、ヨガ、ナチュロパシーの知恵を土台に、身体の浄化、消化力の強化、本来のリズムの回復をサポートします。聖なるガンガーの近く、ヒマラヤ山麓の静かな環境に身を置き、気が散ることのない落ち着いた時間の中で、心身を深く見つめ直せるのも大きな魅力です。参加者一人ひとりに対して、ドーシャと健康目標に合わせた個別の施術と食事指導を行います。日々のセッションでは、アビヤンガ、シロダーラ、バスティ、ジャルネティ、マルマセラピーなどのパンチャカルマ療法に加え、...

要問い合わせ

デジタルデトックス＆意識的な暮らしのリトリート

デジタルデトックス＆意識的な暮らしのリトリート

リシケシュ, インド

通知が途切れず、画面を見続ける時間が増えるほど、心は静けさを失いやすくなります。絶え間ないスクロールやデジタルノイズ、情報の洪水によって、気持ちが散り、疲れやすくなっている方へ。このリトリートは、スクリーンから少し離れ、自分の内側へ戻るためのやさしいリセットです。聖なるガンガのそば、ヒマラヤの麓に広がる穏やかな環境の中で、心と身体を整える5日間をご用意しています。毎日のヨガ、プラーナーヤーマ、ガイド瞑想、そして自然とのふれあいを通して、バランスの取れたリズムを取り戻していきます。アーユルヴェーダのトリートメントとサトヴィックな食事が、ストレスを和らげ、自律神経を支え、本来の活力を呼び覚まします。さらに、感情のバランス、日々の習慣、デジタルとの付き合い方を見直す実践的なワークショップも行います。大切なものに意識を向け直すことで、身体の緊張がほどけ、思考が静まり、クリアさや創造性、安定感が...

要問い合わせ

法人向けストレスデトックスプログラム

法人向けストレスデトックスプログラム

リシケシュ, インド

現代の企業社会では、常に成果を求められ、締切や会議、絶え間ないデジタル情報に追われがちです。そうした日々が続くと、集中力や創造性、そして心の安定まで少しずつ消耗してしまいます。リシケシのVedic Wellness Centreで行われるこの7日間のリトリートは、経営者、専門職、起業家の方々が一度立ち止まり、内側から整え直すためのプログラムです。ヨガ、アーユルヴェーダ、ナチュロパシーに加え、現代のストレス神経科学を取り入れ、深く持続的な変化を目指します。聖なるガンガのほとり、静かなヒマラヤの麓という環境の中で、ストレスのパターンを手放し、明晰さ、活力、安定した集中力を取り戻していきます。朝はヨガと呼吸法で身体を目覚めさせ、日中は個別のアーユルヴェーダ施術、ワークショップ、静かな森の散策へ。夜は瞑想、サウンドヒーリング、内省の時間で締めくくられます。これは単なる休暇ではなく、神経系をま...

要問い合わせ

結果を更新中…