火曜日の9:15amに行われるこのクラスは、心地よく体を目覚めさせながら、エネルギーと集中力、そして軽やかさを育てていく時間です。ヴィンヤサフローならではの流れるような動きの中で、呼吸とポーズをつなぎ、一定のリズムに身を委ねることで、しっかりとグラウンディングしながらも、気分はすっきりと高まっていきます。 一日の始まりを意識的に整えたい方はもちろん、静かなマインドフルなムーブメントを楽しみたい方に...
$20.00
週末の朝を、軽やかで前向きなエネルギーとともに始められるヨガクラスです。土曜と日曜の8時から9時まで開催され、深い呼吸とやさしい動きで身体を目覚めさせながら、心にも穏やかなリズムを取り戻していきます。ゆったりと伸びを感じ、意識を向けながら動くことで、一日のスタートに心地よい整いをもたらします。 宿泊ゲストとパスメンバーは追加料金なしで参加でき、日帰りゲストとウォークインの方は1回10ドルでご参加い...
$10.00
朝を心地よく始めるためのすべてが詰まったツアーです。知識豊富なI LOVE LAGUNAのツアーガイドが温かくお迎えし、爽やかな朝のビーチウォークからスタート。海岸ではアシカの姿に出会えることもあります。続いて、ヤシ並木が美しい素朴な海沿いの崖道を歩きながら、ローカルアートツアーをお楽しみください。その後は、心に響くインストラクターによる海辺のヨガへ。打ち寄せる波の音や鳥のさえずりを感じながら、深...
$55.00
Inekawaのリトリートは、3日間2泊で行われるプログラムです。ノンデュアリティの教えに触れながら、自然の中で行うグループ実践や、体験を丁寧に深めるためのインテグレーションサポートグループが組み込まれています。静かに内側へ向き合い、自分自身とのつながりを見つめ直したい方に適した内容です。 一部のリトリート週末では、独立した団体であるInekawa Conscious Awakening Cent...
$1,599.00
静かなモントークの朝に、呼吸と動きに意識を向けながら一日を整える、心地よい日曜クラスです。Christineがモントークに滞在している際に開催され、9:00から10:30amまでのLed Primary形式で進行します。グループで練習する安心感の中、一定のリズムに身を委ねながら、落ち着いてプラクティスを深めていただけます。 はじめから終わりまで明確なガイドがあるため、シークエンスに親しみたい方や、...
$25.00
土曜の朝を、静かで心地よいヨガフローから始めてみませんか。日の出のやわらかな光の中で、身体をゆっくり目覚めさせ、呼吸を整えながら、今この瞬間へと意識を戻していきます。やさしさとほどよい活力をあわせ持つオールレベル対応のクラスなので、初めての方にも、日頃からヨガを深めている方にも参加しやすい内容です。 会場は屋外。ひらかれた空の下で、澄んだ空気や大地の安定感、朝ならではの穏やかな気配を感じながら、自...
要問い合わせ
Moon Rabbit会員限定の特別な体験としてご案内する、先着順のクラスです。ご参加いただけるのはアクティブ会員の方のみとなり、お申し込み後は順次受付となります。 Club Pilates Chicagoによる50分間のマットピラティスでは、全身にしっかりアプローチしながら、体幹を中心にした動きと、筋肉に効くシークエンスを丁寧に重ねていきます。集中力を高める流れの中で、筋力、安定性、柔軟性をバラ...
ノースカロライナ州アッシュビル近郊のThe Horse Shoe Farm Boutique Resortで、Kelly Flowersが導くエネルギッシュなSaturday Sunrise Yoga Flowを通して、心地よく週末を迎えませんか。ダイニングとスパも備えた静かなリゾートで、動きと呼吸を通じて、土曜の朝をすっきりと整えるひとときをお届けします。 朝の時間を丁寧に始めたい方に向けたこの...
朝のはじまりに、Raven Nicole Peltierによるやさしいヨガセッションで、身体をゆっくり目覚めさせ、心を静かに整えてみませんか。会場はGreat Room。無理のない動きと深い呼吸を重ねながら、1日のスタートを穏やかに迎えられる内容です。 Florida Water Flowの流れるようなエネルギーに着想を得たこのプラクティスでは、しなやかな動きとマインドフルネスを心地よく組み合わせ...
ダンサーでありヨギでもある講師が手がける、しなやかな動きとマインドフルな流れを組み合わせた、朝にぴったりのフィットネスクラスです。毎週月曜と水曜の午前9時に開催され、対面参加とZoomでのライブ参加の両方に対応しているため、ご自身のスタイルに合わせて気軽に参加できます。 クラスでは、やさしく身体を目覚めさせながら、自然に筋力を高め、より軽やかに動く感覚を育んでいきます。あたたかく迎え入れてくれる雰...
金曜日の朝を、静かで心地よい時間から始めてみませんか。毎週金曜日8:30amから9:30amまで開催されるこの1時間のプラクティスは、週末へ向かう前に、自分自身とつながり直し、1日をクリアな気持ちでスタートできるように整えます。 ウェルネス習慣を無理なく続けたい方にも、朝のひとときを穏やかに過ごしたい方にもおすすめです。呼吸を深めながらゆっくりと動き、今この瞬間に意識を向けることで、心と体の両方が...
RYKヨガ＆メディテーションセンターでは、ラスベガスのヨガテンプルにて、毎週のクラススケジュールにモーニングサダナをお迎えできることをうれしく思っています。 アクエリアンサダナが特別なのは、ひとりで行うのではなく、共に実践することにあります。コミュニティとしてヨガと瞑想に取り組むことで、一人ひとりの体験はより深まり、同時に集合意識も育まれていきます。 朝早い時間に少し迷いを感じる方もいるかもしれま...
