ソマティックムーブメント、ヨガ、瞑想、織りのワークショップ、自然、そして心と身体を満たす食事を、Sjaan、Ana、Mietteとともに味わうリトリートです。 WEAVE 山々、木々、川、そして海に抱かれた美しいPelion Homesで、5日間6泊を過ごします。 このリトリートでは、ゆっくりと手を動かす織りの実践を通して創造性をひらきながら、ソマティックムーブメント、ヨガ、瞑想、ブレスワークをと...
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ギリシャの美しいアモルゴス島を舞台に、潮風と山々の雄大な景色に包まれながら、島ならではの穏やかな時間へと身をゆだねるリトリートです。8日間7泊の滞在を通して、日常の流れから少し離れ、心身を整えながら、本来の自分に立ち返るひとときをお過ごしいただけます。 毎日は、動くことと休むことのバランスを大切にしたプログラムで構成されています。Upstateのリフォーマーとマットのクラスを1日2〜3回受けながら...
このリトリートは、身体を動かす時間、深いリラクゼーション、そして自分自身への気づきを丁寧に組み合わせた、ウェルビーイングをサポートするプログラムです。毎日ヨガセッションに加え、マインドフルなアクティビティや休息のための余白が用意されており、ゆるやかなリズムの中で日常の忙しさから離れ、内側へと意識を向けていけます。ストレスの解放、思考のクリアさ、心身のバランスにフォーカスしながら、より穏やかな感覚を...
ギリシャ・アモルゴス島のAegialisHotel Spaを舞台に、LindseyMillerとLisaBinghamが導く7日間のリトリートが開催されます。穏やかな島の景色に包まれながら、日常のスピードを少し手放し、呼吸を整え、心身のバランスを深めていく特別な時間です。毎日のプログラムには、ヨガ、サウンドヒーリング、そしてリストラティブな感覚を育むソウルフルな実践が組み込まれ、回復力と今この瞬間...
透き通るような青さが広がるエーゲ海を望むこのリトリートは、日々の忙しさから少し離れ、呼吸を深めながら自分に立ち返るための特別な時間を用意しています。仕事や家事、さまざまな役割に追われがちな女性が、緊張をゆるめて静かな流れに身をゆだねられるように設計されています。 ここで大切にするのは、休息、今この瞬間への意識、そして心身がふっとほどけるような深い呼気のひとときです。穏やかな海辺の空気に包まれながら...
ギリシャの穏やかでインスピレーションに満ちた環境のなか、心身のバランスを整えるためのリトリートです。ヨガのセッションに加えて、マインドフルなアクティビティや十分な休息の時間が組み合わされており、日常の流れから少し離れて、ご自身のウェルビーイングに意識を向けられるよう丁寧に構成されています。 経験の有無にかかわらず参加しやすい内容で、ご自身のペースを大切にしながら無理なく取り組めるのも魅力です。滞在...
ペリオン山とパガシティコス湾を見晴らす、アギオス・ジョルジオス・ニリアスの魅力的な村に位置するこのリトリートは、自然の美しさに深く包まれる特別な時間を届けます。広がる景色、澄んだ空気、手つかずの自然がそろう環境で、Bettina WalterとNicole Gibbardによる「Experience the Elements」を存分に体感していただけます。 ファシリテーター紹介 Nicole Gi...
心身をやさしく整えるために設計されたこのリトリートでは、動くこと、くつろぐこと、そして自分自身に意識を向ける時間をバランスよく取り入れ、全体的なウェルビーイングをサポートします。毎日、ヨガセッションやマインドフルなアクティビティ、そしてしっかり休息を取る時間が組み込まれており、日常の忙しさから少し離れて、呼吸を整えながら自分のペースを取り戻せる内容です。穏やかでインスピレーションに満ちた環境の中で...
心と体をやさしく整えたい方に向けた、穏やかでサポートの行き届いたリトリートです。ヨガのセッションに加え、マインドフルな実践や、あえてペースを落として過ごす時間が組み込まれており、日常の慌ただしさから少し距離を置きながら、内側の静けさを取り戻していけます。動くこと、休むこと、気づくことが自然につながる構成で、ウェルビーイングを総合的に育むひとときをお届けします。 初心者の方から経験者の方まで、どなた...
心と体をやさしく整えるために、ムーブメント、リラクゼーション、自己認識を丁寧に組み合わせたリトリートです。毎日、ヨガセッションやマインドフルなアクティビティ、そしてゆっくり休む時間が用意されており、忙しさから少し離れて呼吸を整え、自分自身と静かにつながり直すひとときを過ごせます。穏やかでインスピレーションに満ちた環境の中で、ストレスを手放し、思考をクリアにし、内側のバランスを取り戻すことを目指しま...
スコットランド高地の雄大な自然に抱かれながら、ヨガ、マインドフルネス、ウォーキングを組み合わせた、心身をやさしく整えるリトリートです。どこまでも広がる景色、澄んだ空気、静けさに満ちた環境が、日常の慌ただしさからそっと離れ、自分の内側へ意識を向ける時間を育んでくれます。 このリトリートでは、穏やかなヨガのプラクティスに加え、今この瞬間に意識を戻すマインドフルネスの時間、そして周囲の自然とつながるガイ...
男性が日常の忙しさから少し距離を置き、心身のコンディションを整えるための特別なリトリートです。慌ただしい毎日で後回しになりがちな自分自身のケアに丁寧に向き合い、静かな環境の中でバランスを取り戻す時間をお過ごしいただけます。 会場では、ウェルネス、マインドフルネス、リニューアルを軸にした落ち着いた空気が広がり、深く休息しながら思考を整理するきっかけが得られます。リラックスしたい方はもちろん、気持ちを...
心地よい刺激と前向きなエネルギーに満ちた1週間を通して、より良いコンディションへと近づいていく特別なリトリートです。ムーブメントを中心に、モチベーションを高めながら、サポートし合える温かな雰囲気の中で、自分らしく体を動かす時間を楽しめます。ユーモアと励ましが自然に行き交うグループの空気感も魅力で、頑張ることと楽しむことのバランスが心地よく整えられています。 舞台となるのは、贅沢な地中海の景色に包ま...
このリトリートでは、ヨガの実践、心を整えるマインドフルな時間、そしてゆったりとした休息を通して、心身のウェルビーイングをやさしく育んでいきます。日々の流れの中で少し立ち止まり、自分の内側に意識を向けながら、緊張を手放し、思考をクリアにしていくための時間が丁寧に用意されています。静かな環境の中で、より深い安らぎと内なるバランスを取り戻していくひとときです。 参加対象はすべてのレベルの方で、経験の有無...
心地よい動きと深いリラクゼーション、そして自分自身を見つめる時間を組み合わせた、ウェルビーイングを育むためのリトリートです。ヨガのセッションに加え、マインドフルなアクティビティやゆったりと休息できる時間が毎日に組み込まれており、日常のペースを少し緩めながら、心身を整えていけるように設計されています。重なっていたストレスを手放し、思考をクリアにしながら、より自然な内側のリズムへと戻っていく感覚を味わ...
このリトリートでは、心地よい運動、深いリラクゼーション、そして自己への気づきを育む時間がバランスよく組み合わされています。毎日はヨガセッションやマインドフルなアクティビティ、そしてしっかりと休息をとるためのひとときで構成され、日常の忙しさから少し離れて、心身をゆるめ直す流れが丁寧に整えられています。プログラムを通して、ストレスを手放し、今この瞬間への意識を深めながら、内側の静けさと明晰さを取り戻し...
日常の忙しさから少し離れ、心と体をやさしく整えるための1週間です。Reset and Rejuvenateでは、ヨガ、瞑想、笑い、そして人とのつながりを心地よく織り交ぜながら、自然とペースを落として自分自身に戻る時間をお届けします。あたたかな雰囲気の中で、気持ちをゆるめ、深く呼吸し、内側から静けさを取り戻していくひとときです。 静かに過ごしたい方にも、体を動かしたい方にも、誰かとの心地よい交流を楽...
ギリシャのパロス島で過ごす穏やかな一週間は、日常の流れから少し離れ、自分の練習にあらためて向き合うための特別な時間です。世界的に高く評価されるアシュタンガの指導者、Kino MacGregorとTim Feldmannとともに、深い集中とやさしい静けさに包まれたリトリートを体験できます。 エーゲ海の美しい景色に囲まれた会場では、志を同じくする仲間たちとともに、落ち着きのある前向きな雰囲気の中で学び...
ギリシャのアモルゴス島で、心身をやさしく整える特別な1週間を過ごしてみませんか。Aegialis Hotel Spaを舞台に、Andrea Levinが案内するこのリトリートでは、毎日のヨガに加えて、学びを深めるワークショップや、ゆったりとくつろげる時間がバランスよく組み込まれています。海に抱かれた穏やかな環境の中で、日常の忙しさから少し離れ、自分自身に意識を向けるひとときをお楽しみいただけます。...
心と体をやさしく整えながら、自分自身と向き合う時間を大切にできるリトリートです。ヨガのセッションに加え、マインドフルなアクティビティや十分な休息の時間が組み込まれており、日常の忙しさから少し離れて、深く息を整えるように過ごせます。積み重なったストレスを手放し、気持ちをリセットしながら、内側にある静けさや明晰さを取り戻していくひとときをお楽しみください。 初心者の方から経験者まで、どなたでも安心して...
Aidaとともに、心と体をやさしく満たすひとときをお過ごしください。内省とリニューアル、そして自分自身とのつながりを深めることを目的とした、穏やかで丁寧な体験です。少人数ならではの親密な空気の中で、日常のスピードを少しゆるめ、静かに内側へ意識を向ける時間が流れます。 会場では、あたたかく落ち着いた雰囲気のなかで、マインドフルネスとやさしいプレゼンスが自然に広がります。気持ちを整理したい方、心身を整...
ギリシャのアモルゴス島で迎える秋分のリトリートは、潮風と白い石造りの景色、そしてどこまでも続く青が印象的な、特別な時間です。ラグジュアリーなヨガゲッタウェイとして設計されており、自己改善の喧騒から少し距離を置き、本当に大切なものへと意識を戻すきっかけを与えてくれます。深く息を吸い込み、日常の忙しさを手放しながら、心と体を静かに整えていくひとときです。 ここでは、延々と自分を分析するのではなく、歩み...
ギリシャの穏やかな空気に包まれながら、日常の流れをいったん手放し、自分の内側と静かに向き合えるリトリートです。美しい景色を楽しむだけでなく、心と体を整え、本当に大切なものへ意識を戻すための時間が丁寧に用意されています。意図を持って過ごすひとときの中で、自然と気持ちが落ち着き、新しいインスピレーションも受け取りやすくなるでしょう。 朝はガイド付きの呼吸法から始まり、内側へ意識を向けながら、やさしく一...
ギリシャのアモルゴス島という静かな環境の中で、ピラティスリフォーマーの精密さと変化を感じられる、特別なウェルネスリトリートです。全レベルに対応しており、毎日の質の高いリフォーマートレーニングを通して、筋力、アライメント、そして身体への気づきを丁寧に育んでいきます。集中しやすい一方で、あたたかく迎え入れてくれる雰囲気の中、自分のペースで深く取り組めるのが魅力です。 さらに、ヨガセッションやマインドフ...
